Contenido calórico de mermelada, dulce y confitería. Tabla de calorías por 100 gramos

pasteles dulces y dulces

- una parte integral de la vida de todos. Dulces suficientes calorías y es por eso que se deben consumir en cantidades limitadas.

lo azúcar de calorías en forma de presionar y escaramuzas?

• azúcar - uno de los productos más populares y codiciados de la humanidad durante muchos cientos de años. El azúcar se añade a los productos horneados, dulces, bebidas, pasteles, té, café.Imaginar la vida moderna sin azúcar es simplemente imposible. El hombre no estaba acostumbrado a vivir sin el dulce, no es sólo una fuente de hidratos de carbono, sino también un buen estado de ánimo positivo
• estadísticos han calculado y se encontró que durante un año a una persona es capaz de comer hasta sesenta kilogramos de azúcar. Hasta la fecha, hay varios tipos de azúcar, el más popular de los cuales se convierte en blanco de remolacha azucarera. Se puede comprar en su forma pura escaramuzas, y el valor energético
• azúcar refinada de cada tipo de azúcar: blanco, marrón, palma, remolacha o caña es casi el mismo. Varios número total de calorías es sólo 3 o 5 calorías de azúcar

en forma suelta y refinado de azúcar

- muy nutritivo y nutricionistas recomendamos limitar su consumo diario. El hecho de que el cien gama de productos representa el 399 kcal. Si las cucharaditas medida de azúcar, se puede calcular que una cuchara se coloca cerca de ocho gramos de azúcar, lo que significa que su calorías es de unos 32 gramos. Lo

mesa de dulces en calorías?

caramelo - caramelos favoritos de los niños y los adultos.surtido de chocolates moderna ofrece a una persona una amplia variedad de diferentes tipos de esmaltes, rellenos y sabores. Envuelta en un envase atractivo colorido, dulces se convierten en un regalo de bienvenida. Sin embargo, estos dulces contienen una gran cantidad de calorías.

mayoría de los hombres y las mujeres tienen que vigilar constantemente su plenitud y forma. Es por eso que mantener a una dieta y se adhieren a los alimentos bajos en calorías.calorías marcados con un superávit deben dedicarse a un trabajo físico o ejercicio en el gimnasio. Calcular la cantidad correcta de calorías consumidas por día le ayudará a la mesa:

tipo

o el nombre de la golosina de caramelo	de calorías por 100 gramos
jalea dulce	160
Lolly piruleta	240
gummi	286
caramelo de chocolate trufa	345
Toffee	355
«vaca» caramelos	364
fudge	368
caramelo con relleno	378
chupar	369
caramelo soufflé dulce	397
cerezachocolate	399
de maní	399
dulces de piña	501
Grilyazh	510
Karakum	511
ardilla	518
Turrón de chocolate con	528
rojo amapola	516
esfero	570
Ferrero Rocher	579
oso en el bosque	580
	615

por Raphaelloriynost tipos más populares de calorías

de caramelo en el chocolate, los tipos de tabla

• calorías de chocolate Probablemente no sea una persona, que no sabe y no le gusta el chocolate. El chocolate es un postre dulce único. Los beneficios y peligros del postre todavía van controversia debido a su contenido calórico está contraindicado en aquellos que están luchando constantemente con el problema de exceso de peso, y su riqueza de proteínas le permite saciar rápidamente el
• el hambre El chocolate es un componente indispensable, hay una gran cantidad de flavonoides - oligoelementos esenciales,útil para personas que sufren de enfermedades cardiovasculares. El chocolate puede reducir la cantidad de colesterol en la sangre, purificando así los vasos sanguíneos. Si usted come el chocolate a comer una cantidad mínima, puede bajar la presión arterial
• propiedades sedantes del chocolate conocidos, probablemente, a todo el mundo. Mejora significativamente el tono del cuerpo, alivia el estrés y mejora la función cerebral. Es útil comer chocolate en las pausas entre el trabajo, cuando se escriben trabajos científicos importantes y cuando se resuelven problemas matemáticos. Sin embargo, este postre en particular es capaz de levantar inmediatamente azúcar en la sangre y es por eso que es necesario el uso de los diabéticos tipo de precaución

y beneficios

de chocolate de calorías y el daño de comer chocolate sólo depende de cómo gran parte del día que come. Por cierto, los científicos han calculado que un solo olor a chocolate tiene un efecto beneficioso en la psique.

Tabla de calorías para todos los tipos de chocolate:

Tipo

chocolate: número	de calorías por cada 100 gramos de producto:
blanca	547
de chocolate porosa miel de chocolate blanco con turrón	535
de chocolate blanco con frutos secos	522
el chocolate	562
leche Poroso chocolate chocolate con leche	530
leche con	533
tuercas de chocolate con leche con pasas	547
chocolate con leche con almendras	538
leche con pasas y nueces leche	554
galletas de chocolate	545
chocolate con leche con avellanas	559
chocolate negro 99% de chocolate oscuro	530
87% de chocolate oscuro	592
85% de chocolate oscuro	530
80%	550
chocolate negro 70%	520
Negro airea	528
de chocolate El chocolate negro con el coñac	500
El chocolate negro con nueces	570
Negro con nueces y pasas	524

Lo calorías confitada mesa?

escarchada - la fruta seca. De frutas secas difieren un alto contenido de azúcar, así como la presencia en su composición de gelatina y colorantes, que les dan un aspecto atractivo brillante.

confitada suficientes calorías y no se recomienda el uso de los que tienen miedo a recuperarse y seguir la figura. Lo mejor para preparar el hogar es confitada, estarán tienda mucho más saludable y más sabroso.

calorías

confitada tabla calórica varios confitada: Tipo

confitada:	Su calórica en la cantidad de 100 gramos: las zanahorias confitadas
confitada	200
piña sandía Cáscara	354
confitado cáscara de limón confitadas	300
	300
Calorías papaya	337

en dátiles, pasas,ciruelas, albaricoques secos: frutas secas mesa

- la dulzura de las más útiles de todos. Los frutos secos son útiles para eliminar el hambre, para organizar aperitivos para trabajar y no beber té por la tarde. Nuts - una fuente de vitaminas y minerales beneficiosos. Su única función - un efecto positivo en los intestinos y limpiarlo de forma natural. Los frutos secos son buenos para comer en la estación fría, cuando la fruta fresca no está allí.

Algunos fruta seca tiene un valor útil dos veces más que la fruta fresca. Son buenos para comer en la forma habitual, añadir la harina de avena, yogur, e incluso cocinar compota de ellos. Para obtener el máximo beneficio de los frutos secos, es necesario antes de comer para enjuagarlos con agua hirviendo. Esto evitará que la suciedad y los contaminantes excesivo, que los elementos de proceso para el transporte.

calorías seca

fruta fruta Tabla de calorías y fruta seca:

Nombre de frutos secos: número	de calorías por cada 100 gramos:
	339
piña	390
plátano cereza	292
pasas	246
pera higos	279
	290
albaricoques	384
fresas de melón	341
	286
de coco	272
mango	280
Mandarín	230
albaricoques melocotón	275
	279
	273

ciruelas fecha

292 264 manzana en su núcleo, La fruta seca es un concentrado de fruta fresca y los beneficios en ella son exactamente iguales a los de la fruta común.

Cocción de calorías: pastel, galletas, pan de jengibre, pasteles, pasteles, tartas. Tabla para 100 gramos de

Los postres son la parte más favorita de cualquier menú.Son platos dulces, cremosos y de frutas que pueden dar mucho placer a cualquier goloso. Pero en un pie de igualdad con sus cualidades únicas de sabor, estas son comidas muy altas en calorías. Ocultan mucha azúcar, mantequilla, crema, chocolate, frutas confitadas y otros ingredientes. Comer postres en la comida no debe ser muy a menudo y con extrema precaución.

tabla de calorías pasteles dulces: Nombre

postre: Calorías	por cada 100 gramos:
pastel de manzana	186
Magdalena con las pasas	276
queso	259
Eclairs	345
pastel de galleta torta de hojaldre	350
	465
Cake "Patatas»	310
pastel con relleno de fruta de pan de jengibre	378
	351
avena bollos	365
Galletas	247
Galletas de chocolate	350

Calorías dulces y postres

La dulzura efectivamente eleva el estado de ánimo y mantiene el cerebro humano tonificado, y sin carbohidratos para someter aLa vida solitaria es simplemente imposible. Y, sin embargo, debe tener cuidado de que las calorías adicionales junto con los dulces y los pasteles no entren en el cuerpo y no se asienten con kilos de más en los costados, caderas y abdomen.

Casi nadie puede resistir los sabores de bollos y galletas recién horneados. Tres ingredientes principales están involucrados en este plato: huevos, azúcar y grasas. Juntos crean un sabor increíblemente atractivo y deleitan a los receptores. La repostería dulce está saturada con los llamados "carbohidratos rápidos".Se consumen rápidamente en el cuerpo y no se utilizan para depositarse en las células grasas.

Para no dañar la figura y comer pasteles dulces, debes seguir las reglas básicas:

• dar preferencia a la cocción, la masa, que se mezcló en ingredientes naturales pasteles
• debe incluir cualquier vegetal o mantequilla grasa y no una caída de grasas trans
• dar preferencia a la cocción, que contiene un mínimo de grasa y huevos
• elegir tortas con cargas útiles: frutas, bayas, nueces,, atasco

¿Cuántas calorías en la cocción?samosas en calorías, Tat, Chebureks

productos horneados, especialmente populares, con un relleno abundante de carne, queso, setas y otros. Tal cocción siempre se vende en lugares públicos, estaciones, bufés y tiendas. Se puede comer en el camino, en el trabajo y en la carretera. Cada empanadas vez en mi vida intentado - delicias, fritos en mantequilla, rellenos de carne picada.

tchebourek calorías

supuesto empanadas más útiles los cocinados en casa, y sólo a partir de ingredientes naturales, que las que se preparan en el mercado de productos baratos.

Tales alimentos son muy calóricos y su uso frecuente conduce a la obesidad. Con el fin de no incurrir en problemas de salud y figura debe calcular correctamente la cantidad de calorías consumidas:

Nombre del producto: Calorías	por cada 100 gramos:
Cheburek	279
Samsa con tortas	314
carne	233

belyashi tabla de calorías tipos de pasteles y su pastel de

valor energético acompaña casi cualquiervacacionesEste es un atributo esencial en el cumpleaños, es un regalo para el aniversario, es un placer para los invitados. Hay muchos pasteles y cada uno de ellos es un trabajo de arte culinario. Junto con un excelente sabor, este es el postre más calórico. Todo porque la torta incluye una gran cantidad de grasas vegetales y animales: huevos, mantequilla, crema.

Junto con esto, contiene una gran cantidad de azúcar, rellenos e ingredientes relacionados. Se puede decir con certeza que el consumo diario de pasteles es dañino para la figura y para la salud humana. Se pueden permitir ocasionalmente y solo en una cantidad mínima. Calcular el número de calorías le ayudará a compilar las tablas: Calorías

por cada 100 gramos::

torta Nombre
torta de la galleta	522
torta de miel Cake	478
Torta de Napoleon	533
la torta de la paloma de la leche	303
Cake Enchantress	382
Torta Torta	569
el chocolate de almendras	535
pastel con relleno de fruta	378
la torta Sacher	384

caloríasgalletas tabla de calorías pasteles

, diferentes tipos de galletas cookies de

siempre asociados con un toque hogareño, y la cocina de mi madre. Esta dulzura puede ser fácilmente e imperceptiblemente envuelta en grandes cantidades. Las galletas de calorías son diferentes y depende directamente de la harina, el ingrediente principal y otros ingredientes del plato. Las galletas cocinadas en casa siempre serán más útiles y bajas en calorías de lo que nos ofrecen en las tiendas. Las cookies

pueden contener una gran cantidad de frutos secos, frutas confitadas, frutos secos, queso, chips de chocolate, jaleas, amapola y otras calorías vkusnostey. Rasschitat correctamente pondrá sobre la mesa:

tipo galleta: Calorías	por cada 100 gramos: Galletas de avena
	414
galletas con galletas de sésamo	445
con galletas de chocolate pasas	418
	478
Galletas con	366
queso Galletas de azúcar Galletas	422
Nut	429
cookies "al horno leche»	436
Galletas con	432

de coco mesa

calorías de galletas caloríasempanadas, pastel de hornear tipos

- pasteles sencillos y deliciosos. Se puede saborear en el café, para comprar en la tienda, pero la mayor parte del pastel - plato casero. Por su parte del pastel de calorías es mucho más fácil, pero cuanto más huevos, aceites, grasas y otros ingredientes de alto contenido calórico, el "pesado" es el pastel.

empanada más común llenos de diferentes relleno de fruta: mermelada, mermelada, frutas frescas, frutas confitadas, frutos secos, leche condensada y frutos secos. Pastel no se prepara para un largo tiempo y siempre "que ocurre en el acaparamiento" todavía está caliente, ya que el pastel más delicioso - recién horneado.

torta Nombre:	en calorías por cada 100 gramos:
Charlotte	186
Empanada con pastel pasteles de carne col	219
	284
con la amapola	324
pastel de queso pastel de nuez	370
	341
torta de pastel de arándanos	370
con la torta de mermelada de	338

con tartas de mermelada

tabla de calorías, tipos de pastelesy llenando

pan de jengibre - el conocido y amado por muchos un lujo. Se diferencia en que es capaz de ser almacenado durante mucho tiempo. Su sabor picante y dulzor diferentes aditivos aromáticos: canela, menta, amapola. Más a menudo que no tiene un relleno de pan de jengibre de fruta o leche condensada. A menudo, las cookies son limpias y de buen gusto de menta fresca. Pan de jengibre comer con té o leche.tortas

cocinar en casa es muy simple, su tecnología es muy similar a hornear galletas. Nunca pan de jengibre largo rancio y siempre comido en el primer minuto. Pan de jengibre suficientes calorías y no hacer daño a la cifra debe utilizar un número limitado de hornear.

Nombre palo:	en calorías por cada 100 gramos:
de pan de jengibre de centeno	374
de pan de jengibre pastel de Tula	365
con condensada pan de jengibre	370
leche con las tortas calorías relleno de fruta	363
menta jengibre	359

tortas calorías

de mesa, diferentes tipos de pasteles

Tortas - amado por muchos dulces, parecenpasteles y que son copias reducidas. Como pan, pasteles - suficiente comida alta en calorías. Si sigue la figura, prefiere un postre sencillo con frutas y bayas de llenado.pasteles de jalea son mucho más bajos en calorías que las que contienen de llenado de aceite o crema pastelera.

Tipos de pasteles:	en calorías por cada 100 gramos:
Choux	381
Pastel de limón	302
patatas Pastel	328
Tartaleta "Panna cotta»	294
Cake "cesta" de frutas	233
pastel de queso magdalenas	280
Tortas de la fresa en calorías torta	260

tabla de calorías, la variedad de la torta de magdalenas

- Los pasteles caseros más simples y sabrosos. Cada casera debe tener su propia receta especial, que ella prepara para ocasiones especiales. Cupcake: masa sin relleno, pero con la adición de varios ingredientes: pasas, frutas confitadas, frutas secas, nueces, semillas de amapola, cáscara de limón, coñac y otras delicias.

Cupcake se hornea fácilmente y se sirve caliente sobre la mesa. Por lo general, está decorado con frutas frescas, bayas y azúcar en polvo. En algunos casos, la magdalena está llena de esmalte oscuro y ligero, decorado con ramitas de menta o decorado con crema batida. El pastel debe ser exuberante, suave y dulce. Cupcake es una excelente adición al té.

platos Nombre: Número de	de calorías por cada 100 gramos:
Magdalena avena	147
pastel de calabaza	210
Pastel de limón magdalena	275
con nueces	412
Magdalena con las pasas	384
Cake	449
Magdalena del chocolate con confitada	360
Naranja Magdalena	281
la torta de "El Capital»	376

torta de calorías

Vídeo: "postres de calorías »