Miten parannetaan luita jaloilla folk-korjaustoimenpiteillä

Luiden luut - melko yleinen sairaus, joka johtuu pääasiassa naisista. Syyt sen esiintymiseen voivat olla perinnöllisyys, ylipaino, rakkaus korkokenkiä ja kapeita kenkiä.Fysioterapia ja folk korjaustoimenpiteet auttavat pääsemään eroon kipujen ja jalkojen esteettisen ulkonäön.

• Bones Bones
• sormilla hänen kannoilla
• reseptejä
• Muita vihjeitä

luut sormien

Toinen nimi - pihtipolvi ensimmäisen varvas. Yleensä on tasainen jalkojen ja / tai niveltulehdusten kumppani, ja se johtuu siitä, että jalkojen luista on väärä kuormitusjakautuma. Suuren varren haalarit poikkeavat ulospäin muodostaen ulkonevan kartion.

Usein ensimmäiset kelloja, jotka osoittavat muutosten alkua, ovat niin sanottuja napotyyppejä - jalkojen pohjaa olevat maissit. Ne osoittavat pitkäaikainen painetta luuhun, koska se vähentää ihonalainen rasvakerros ja pehmustusominaisuudet vähentää jalka.

Luut hänen kantapäät

muodostuu myös seurauksena jalka epämuodostumia, on toinen nimi seuraus Haglund. Kantapään taakse peitetään kasvua, joka johtaa koron, tulehduksen ja turvotuksen lisääntymiseen. Hoito on tarkoitettu tulehdusprosessin poistamiseen, jonka jälkeen kalkään jänteet lakkaavat kärsivän paineesta.

Reseptit

Ensimmäisessä vaiheessa muodonmuutospysäkki auttaa tällaisia ​​folk korjaustoimenpiteitä:

• Suolaamot .Vähentää tulehdusta ja kipua: 1 litra kiehuvaa vettä lämpötila 36-36,8 ° C ottaa ruokalusikallinen merisuolaa, sekoita kunnes täydellinen liukeneminen ja upota jalkaa 10-15 minuuttia. Ensimmäiset kolme viikkoa, jotta hoito suoritetaan päivittäin, sitten - 3 kertaa viikossa.
• Jodi .Levitä jodin verkko luuhun joka päivä.Jodi voidaan myös lisätä suolakehuihin - 10 tippaa litrassa vettä.Tehokas on voikukka-kukkien joditinktuura.
• Perunat .Jalkojen kartioista voidaan käyttää raastettuja raa'an perunoita, joiden kesto on 30 minuuttia. Voit myös valmistaa kuuman pakkauksen: kiehua ja leikata perunat kuorella, lisää vähän kerosiinia. Laita jalat kuumaan massaan ja pidä se 15 minuuttia. Toista enintään 12 kertaa.
• Propolis .Levitä kosketusalueelle, pidä 10-15 minuuttia.
• Prune .Liuotetaan luumuja maidon luumuja ja liitetään luun. Jäähdytysnesteet muuttuvat. Pidä 30 minuuttia. Tummata hunajaa .Sekoita aineosat, lämmitä hieman vesihauteessa. Laita jalat ennen nukkumaanmenoa, laita sukat, jätä yöksi, pese se pois aamulla.
• Hunaja ja kaurahiutaleet .Sekoitetaan yhtä suuri määrä komponentteja, sovelletaan ongelma-alueita, kääri liinaan ja - paketti, laittaa sukat ja jätetään yöksi. Hoidon kesto on 10 päivää.
• Pakkaus perustuu valkosipuliin .Sekoita tasaisesti hevosen kastanjansiemenet ja hienonnettu valkosipuli, laimennetaan vähän puupohjaisella alkoholilla. Aseta kangas päälle ja kiinnitä kartioihin 15 minuuttia.
• Punaisen madder : n juuret. Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 1 tl kuivattua raaka-ainetta, keitä 10 minuuttia vesihauteessa, jäähdytä ja rasita. Ota 0,5 kupin sisälle 2 kertaa päivässä.
• Sinappiin ja spaghettiin perustuva voide .Sekoita kuivahappo, jauhe, balyaga, koneöljy ja tärpätti suhteessa 1: 1: 1: 2.Valmis voide levitetään luihin joka päivä.
• Burdock .Jalusta on käärittävä suuren lehden kasvoille, joka on kiinnitettävä pakkauksiin ja päällään sukkia. Voit käyttää ohut kerros tärpättiä takana ja pidä 10-15 minuuttia. On muistettava, että tärpätti voi aiheuttaa palovammoja.
• luusterva. Pesty ja hienonnettu luu( sianliha, naudanliha, kana) potissa ja kalsinoitu uunissa. Biohajoava aine voitelee luita.
• Egg-voide .Laita kanan muna valkoinen kuori lasipullossa, kansi ja altistaa etikka olemus lämpimässä paikassa 2 viikkoa ennen liukenemista kuori. Poista nahka, lisätään 10 ml tärpättiä ja 1 rkl sulatettua laardia( voi korvata voita tai vaseliinia).Sekoita komponentteja ja levitä ongelma-alueille joka toinen päivä.
• Joki-kala .Levitä tuoreita( ei jäädytettyjä) jokikaluja luuhun 1 viikon yöksi. Toinen 1 viikko rasvaa kartion kuusen( jos se ei ole - vihannesten) öljyä.Hoidon tulee tapahtua 2-3 kuukauden kuluttua. Luut eivät enää kasvaa, lopulta pehmeämpi tai katoavat.
ladataan. ..

Muita vihjeitä

lääketiede on yhdistettävä muita menetelmiä hoitaa ja ehkäistä sairauksia:

• yllään mukavat kengät, älä purista jalka, hylkäämisen korkokengät. Etusija tulisi antaa kantapään tai alustan korkeudelle korkeintaan 4 senttimetriä.
• Erityiset harjoituksia jalat - kävely varpaissa, korkokengät, puolin jalka, avojaloin, varpaat mukaansatempaava erilaisia ​​esineitä.
• Hieronta - stimuloi verenkiertoa ja lievittää jalkojen jännitystä.
• Rentouttavaa hoitomenetelmää - väsymystä, kylvöä helpottavia voiteita.
• Oikea ravitsemus, juomiskäyttäytyminen, painonhallinta.

Jalat luista osoittavat ongelmia jalkojen nivelissä, muut loukkaukset ulottuvat polviin, lonkan niveliin ja selkärankaan. Kun jalat, erityisesti ne, jotka ovat tuskallisia, tulee käydä lääkärin kanssa - jos ongelma ei huomioida, leikkaus on tarpeen.