Tyhjiöpurkkien käyttö hierontaan kotona

Vacuum hieronta pidetään yhtenä tehokkaimmista hoitoja ihonhoitoon. Kun tämä vaikutus alipaineen syvällä dermis on voimakas elvyttävä vaikutus koko kehon. Tämä kosmeettinen ja hoitomuoto on suosittu tarpeeksi, voit toteuttaa sen itse käyttöön tyhjiön tölkit hieronta kotona.

• Toimintatapa Viitteitä
• hyödyllisiä ominaisuuksia
• Tyypit Lasipurkit
• silikonikumikontrolli
• Latex
• Pumpun
• Mitä sinun tarvitsee tietää ostaessaan
• As
• sovelletaan staattinen menetelmä
• Kineettinen menetelmä
• haitat
• Vasta

Toimintaperiaate

vaikutus voi hieroa perustuu refleksi, tyhjiö, lämpö-kemialliset vaikutukset ihmisen kehoon. Alipaine- ilman tuottama pankki vaikuttaa syvimpiin kerroksiin kudosta ja käynnistää ne useisiin biologisiin prosesseihin. Tapahtuu:

• monistusta perfuusion hoidetulla alueella,
• kiihtyi lymfa,
• vahvistaminen sidekudoksen ja palauttaminen lihassyiden,
• parantaminen aineenvaihduntaa,
  

  
  

instagram viewer
• stimulaatio palautuminen dermis,
• parantaa imeytyvyys lääkeaineiden, joita käytetään hieronta( ravinteet, kosteusvoiteet, selluliittia voiteet, öljyt).

soveltaminen tyhjiö tölkit koti vaatii hallitsemaan taiteen menettelyt ja taitoa. Kun kokemusta hoidon tehokkuus on verrattavissa palveluja erityisjärjestöille.

sisältöön ^

Viitteitä

Vacuum hieronta lääkärit suosittelevat käyttöä selluliittia, ylipainoa, lihaskipu, arvet, ihon löystyminen. Lisäksi se on hyödyllinen aineenvaihduntahäiriöiden, selkäkipu, varsinkin takana, jos sinulla on ongelmia hiukset, tai kun olet valmistautuu plastiikkakirurgia tai suoritetaan kuntoutuksen jälkeen häntä.

sisältöön ^

hyödyllisiä ominaisuuksia

kuppaus hoitotarkoituksiin ensimmäisen kerran alkoi Kiinassa, jossa se on osoittautunut etuja käyttämällä niitä.Säännöllinen Course tilalla tyhjiö hieronta on suotuisia vaikutuksia elimistöön, mikä on aiheuttanut laajan kirjon toimintaa ja parantavan ominaisuuksia menettely:

• Lihaslaitteen vahvistaminen;
• Imusolmukkeiden normalisointi, verenkierron aktivointi kudoksissa;
• Anestesia-vaikutus tuki- ja liikuntaelinsairauksiin ja niveltulehduksiin( hermosärky, myalgia, radikuliitti, niveltulehdus, osteokondroosi).Hivenen herkkyyden palauttaminen, kun se hukkuu hermojen puristuksen vuoksi;
• Solujen regeneratiivisten kykyjen regenerointi;
• Kosmeettisen hieronnan terveydentilaa parantavia ominaisuuksia imukuppien avulla parantavat ihon värin paranemista, antavat sille hyvin hoidetun ulkonäön;
• Metabolisten prosessien aktivaatio, pysähtymättömien ilmiöiden poistaminen, turvotus, toksiinien ja toksiinien poistaminen kudosoluista, hengitystoiminnan palauttaminen;
• Korjaava vaikutus kuvioon, eroon liiallisesta painosta, mukaan lukien paikallisesta liikalihavuudesta, selluliitista;
• Toimenpiteen nuorentava vaikutus. Hieronnan seurauksena iho saavuttaa elastisuuden, sileyden, turgorin kohottamisen ja ryppyjen tasaisuuden;
• Estää rasvakertymien muodostumista;
• Verihiutaleiden ja hikirauhojen toiminnan normalisointi;
• Hieronnan regeneratiiviset ominaisuudet edistävät arpia, arpia, venytysmerkkejä;
• Vakauttava vaikutus kasvualustalle ikiomaisten hermosektoreiden stimulaation ja rauhoittavan vaikutuksen vuoksi hermostoon;
• Edistää inflammatoristen ilmiöiden vähenemistä eri ruumiin tarttuvissa sairauksissa( trakeitis, keuhkoputkentulehdus, vilustuminen);
• Eliminoi letargiaa, väsymystä, edistää lihasten elpymistä intensiivisen harjoittelun jälkeen.
• Nosto ilman vaikutusta;
• Yleinen vahvistava vaikutus kehoon lisäämällä sen suojaavia voimia.

sisällysluetteloon ^

Tyypillisiä tölkkejä

Tyhjiömassojen tölkkejä on paljon. Toimintatavan mukaan ne voidaan jakaa kolmeen tyyppiin:

• Standard. Ilman ilmaa tässä tapauksessa syntyy puristamalla ruukin käsin;
• Lasi, jossa on kumisuutin, jonka paine aiheuttaa tyhjiön;
• Tyhjiökompressori. Kannessa oleva paine laskeutuu pumpun avulla.
loading. ..

Ensimmäiset 2 tyyppiä ovat helppokäyttöisiä, ne vaikuttavat kangasta varovasti. Pankit, joissa on tyhjöpumppu, tarvitsevat taitoa, jos käyttötekniikka on rikki, voi vahingoittaa ihoa.

Jokaisella säiliöllä on etuja ja haittoja, yleisimmät silikoni- ja kumilaitteet hierontaan. Ensimmäiset lasipurkit, jotka on valmistettu ilman kumisaappaita ja jotka ovat monien tuntemia lapsuudesta lähtien, ovat menettäneet suosiotaan verrattuna kilpailijoihinsa. Tärkein syy tähän on kyvyttömyys säätää painetta, joka johtuu tulipalon käytöstä alipaineen tuottamiseksi.

sisällysluetteloon ^

Lasi

Tätä tuotetta varten käytetään hyvälaatuista, tiheää lasia, joka pystyy kestämään huomattavia kuormia. Modernit pankit eroavat edeltäjöistään, kun kumitulppa on läsnä, kun painetaan, sisällä on tyhjiö.

Aiemmin harvinaisen ilman tuottamiseksi lasiastiassa tuli tuli, mikä aiheutti polttamisen vaaran. Tällaisia ​​pankkeja käytetään nyt. Voit tehdä tämän käyttämällä paria pinseteitä alkoholilla liotettuihin, poltettuihin ja asennettuihin astioihin, alentamalla paineita sisälle. Sitten se levitetään iholle ja imun jälkeen on mahdollista suorittaa hieronta. Tämä menetelmä on melko työläs, joten on suositeltavaa käyttää nykyaikaisia ​​säiliöitä kumisuuttimilla.

Vatsan, selän, jalkojen, käsien, pakaroiden ja lasipakopankkien hieronta on mahdollista. Ne eivät kuitenkaan sovellu käytettäväksi kasvoille. Lasiastian käyttämisen haitat ovat menettelyn voimakas kivulias, materiaalin hauraus - pienimpien sirujen muodostaminen tekee säiliöstä käyttökelvoton. Niiden etuja ovat helppo pesu, kosmeettisten vaikutusten puuttuminen( haju imeytyminen, värjäys), paineen säätäminen jo kiinteässä tilassa suuttimen avulla.

Takaisin sisällysluetteloon ^

Kumi

Valmistettu laadukkaasta lääketieteellisestä kumista, joka on esitelty sarjojen muodossa. Joukko kumisen tyhjiö- tölkkien hieronta koostuu 4 kpl eri halkaisijat kotelon 22, 35, 50, 65 mm, jonka avulla ne voidaan käyttää eri kehon alueilla. Suurempaa kokoa käytetään toimimalla pakaroihin, selkään, vatsaan, minimaalisesti - kasvojen alueella.

Ennen kuin käytät tölkkejä, ne pannaan kuumaan veteen 10 minuutin ajan lämmittämään ja antamaan vaatimustenmukaisuuden, sitten levitettäväksi iholle. Tyhjiö luodaan painamalla säiliön runkoa. Kumisten tölkkien käyttökelpoisuus sisältää menettelyn kivuttomuuden ja sen turvallisuuden. Haitat - imukyky hieronta tarkoittaa pitkäaikaisen käytön jälkeen, lyhyt käyttöikä, tuotteisiin verrattuna muista materiaaleista, kuten lasi.

sisältöön ^

silikoni

yleisin johtuu helppokäyttöisyys, hygieeninen( helppo puhdistaa), kestävyys, turvallisuus. Tuotteen etuna on, että se ei vaadi uudelleenlämmitystä ennen käyttöä.Tyhjiö saadaan kevyesti puristamalla runkoa. Jos imu on liiallista, on mahdollista irrottaa paine poistamalla purkki ja kiinnittämällä se uudelleen pienemmällä paineella.

Niiden haitta on kyvyttömyys pysyä vakiona muodon( verrattuna tuotteisiin valmistettu lasista tai muovista), joka vaatii taitoa johtavassa selluliittia hieronta. Riittävän kokemuksen perusteella on mahdollista suorittaa menettely samanaikaisesti kahden säiliön kanssa, sijoittamalla ne molempiin käsiin. Se ei ole merkittäviä haasteita pitämään nämä pankit tyhjiö kasvojen hieronta, jalka, selkä, vatsa kotona, ja ne ovat hyviä reisien ja pakaroiden alueella. Myyntiin on esitelty neljä erilaista kokoa tai 2 halkaisijaltaan erikokoista sarjaa.

sisältöön ^

Latex

on samanlaisia ​​ominaisuuksia kuin silikoni pankit, kuitenkin, on pitkä käyttöikä.Samaan aikaan niiden kustannukset ovat korkeammat. Myydään sarjassa 2 kappaletta, erilainen muoto. First Bank on pyöreä aukko, se on suunniteltu toimimaan laaja alueen elin, toinen - soikea, helpomman pääsyn hankaliinkin paikkoihin.

sisältöön C ^

tyhjöpumpun tällaisten pankkien syntyy pumpun, joka vähentää siinä olevan paineen 0,06 MPa. Ovat tuotteita sarjaa 6, 12, 24 kpl halkaisija vaihtelee 2-8 cm, joka sallii suorittaa menettelyn kehon eri osiin.

edut tölkit pumppu katsotaan mahdollista säätää vaikutuksen voimakkuus, luotettava kiinnittäminen iholla, tehokkuutta menettelyn. Haitat ovat riski kudosvaurion liiallisesta imu, tästä syystä, hieronta oman tämäntyyppiseen tölkkejä, joilla ei ole riittävästi kokemusta, se ei ole suositeltavaa.

sisältöön ^

Mitä sinun tarvitsee tietää ostaessaan tyhjiö

ostaa pankit saattavat olla verkossa apteekkien tai erikoisliikkeissä.Siksi on tarpeen kiinnittää huomiota tuotteen mitat( 1-8 cm).

Valinta tehdään riippuen alueesta, johon se vaikuttaa. Reisien ja pakaroiden hierontaan on parempi ostaa joukko keskikokoisia silikoniastioita.

• Tukipinta-alan osalta säiliöiden halkaisija on 6-8 senttimetriä kaikenlaista;
• Vaikuttaa vatsa-alueelle, on suositeltavaa valita kooltaan 4-5 senttimetriä;
• Hieronta tyhjiöpankkien kaula-ja kasvot edellyttävät niiden soveltamista pienin reiän halkaisija.

On edullisempaa, että on olemassa erikokoisia säiliöitä menettelyn suorittamiseksi millä tahansa ongelma-alueella. Käyttää

sisältöön ^

käytettynä

Ennen käyttöä tölkit hieronta ne voidaan pestä saippuavettä vedellä ja kuivattiin, jolloin saadaan käsittelyvetyperoksidia tai alkoholia.

Valmistelu tyhjöhöyryn aikana on erittäin tärkeää.Hän valmistelee kudoksia intensiiviseen hoitoon ja auttaa vähentämään menettelyn arkuutta. Voit tehdä tämän, on suositeltavaa ottaa suihku tai kylpy, kun taas voit hoitaa kehon kuorinta. Vedenkäsittelyn jälkeen sinun pitää pitää manuaalinen lämmityshieronta 5-15 minuutin ajan.

Tässä tapauksessa käytetään klassisia hierontatekniikoita: simulointi, puristaminen, hankaaminen, vaivaaminen. Sitten iholle on annettava hierontaapua( öljy, kerma).Tehostamaan erityisten selluliittilääkkeiden käyttöä.Myös sallittiin kasviöljyn, vauvan kermaa.

Voiteluaineen tulee olla läsnä suuremmassa määrin kuin muilla hierontatyypeillä, koska se helpottaa kynän liikkumista, vähentää vaivattomuutta. Tämän jälkeen voit siirtyä suoraan menettelyyn.

Tyhjiömassa on 2 menetelmää, riippuen tölkkien levitysmenetelmästä:

• staattinen( paikallinen);
• kineettinen.

sisältöön ^

Staattinen menetelmä

Tölkit asetetaan siirtämättä niitä jälkikäteen. Kapasiteetit 10-16 kappaletta( pinta-alan mukaan) asennetaan paikallisesti, tiettyyn kehon alueeseen. Niiden välinen etäisyys on 3-5 senttimetriä.Pankit kiinnitetään litteisiin rungon osiin, yleensä lasia, usein tulipalon avulla ilman laimentamiseksi. Myös tällä menetelmällä käytetään säiliön menestystä pumpulla.

sisältöön ^

Kinetiikka-menetelmä

Tarkistetaan tyhjiöhieronnan perustekniikkaa. Kun tölkit on asetettu, niitä siirretään hieronnan alaisen kehän ympärille. Tämän hieronnan avulla käytetään 1-2 säiliötä.Ne ovat jatkuvasti liikkeitä, jotka suoritetaan sujuvasti, siististi. On vältettävä terävyyttä ja nopeutta vastaanottoa.

Tätä aluetta ei voida suorittaa lanteiden, kainaloiden, sisäisten reiden, polvien alla. Kudosten aiheuttaman vamman välttämiseksi noudata ohjeita hieronnan tyhjentämisannosten hieronnasta.

Kapasiteetti asennetaan ihon pinnalle, puristetaan varovasti, painetaan kaulaa kehoon ja vapautetaan. Paine riippuu paineesta kannen sisällä.Tässä tapauksessa voit nähdä, miten iho vedetään purkkiin, tämä taso ei saa olla yli 1,5 senttimetriä.Muussa tapauksessa kontin siirtäminen vaikeutuu.

Siirtyminen tapahtuu vain tiettyjen sääntöjen mukaan, kaoottinen liike voi johtaa vaaditun vaikutuksen puuttumiseen ja kudosvaurioon. Paneelien alueella vaikutus suoritetaan ympyrässä 8-10 minuuttia, sitten vielä 3 minuuttia lyhyillä pystysuorilla viivoilla.

Vatsan hieronta suoritetaan 5-7 minuutin ajan pyöreässä liikkeessä myötäpäivään suuntautuvan liikkeen suuntaan. Sitten 2 minuutin ajan lateraalipintoja hierotaan pitkin linjaa navasta taakse molemmin puolin.

Jalkaalueen ollessa alttiina liikkeet tulevat polvea ylöspäin. Molempien raajojen hieronnan kesto on 45 minuuttia.

Kädet hierotaan suorilla viivoilla alhaalta ylöspäin 7 minuutin ajan.

Selkähieronta suoritetaan alhaalta ylöspäin, sivuilta selkärankaan, keskeltä olkapäästä, olkapäistä kaulan keskelle. Samanaikaisesti suorat, kierteiset, pyöreät liikkeet tehdään käärmeen kanssa 20 minuuttia.

Tällä hieronta kasvojen ja kaulan on noudatettava tiettyä järjestelmää: Vaikutus purkki subclavian imusolmukkeiden vyöhyke, sitten alempaan kaulaosan edelleen sen keski- ja yläosan, sitten alempi kolmannes kasvot, leuka, leuka, sitten keskimääräinen kasvot alueella. Istunto päättyy liikkeet kohti korvat, sitten - silmien ja stimulaatio otsa alue( keskustasta ja temppeleitä).Menettelyn kesto ei saa ylittää 7 minuuttia.

Havaitsemisen aikana ilmaistun sairastuvuuden tunneissa on tarpeen alentaa alipainetta pankkiin vähentääkseen liikkumisnopeutta liukuaineen lisäämiseksi.

Vaiheen lopussa irrota säiliöt ihon pinnasta huolellisesti. Tätä varten sen on pakko viedä jar sivuun toisella kädellä, kun taas toinen painetaan sen pohjassa. Sitten, käsitellyillä alueilla on sovellettava kosmeettista( kosteuttava, selluliittia) ja toteuttaa lyhyen ajan kevyt hieronta.

sisällysluetteloon ^

Haitat tehokkuudesta huolimatta tyhjön hieronta, tätä menettelyä on myös haittapuolia:

• kivulias. Joissakin tapauksissa, tunne on aivan selvä, että pakottaa meidät luopumaan tämän tyyppinen hieronta hyväksi muissa( klassinen tärinä);
• Ihon vikoja toimenpiteen jälkeen. Kouristukset, mustelmat, punoitus ovat tällaisen hieronnan sivuvaikutus. Ne voivat kestää jopa 2 viikkoa, mikä luo tiettyjä esteettisiä ongelmia, erityisesti kesällä, jolloin monet paljaan ihon
• Olettaen "suonikohjuja" on tyhjiö hieronta iho voi edistää niiden kasvua ja kehitystä suonikohjut taipumus siihen;
• Ammattitaidon hankkiminen. Menettelyn tehokkuus riippuu oikeellisuuden toteuttamista ja käyttöä tölkit, joten ensimmäinen istuntoja ei voida saavuttaa.

sisältöön ^

Vasta

Vacuum hieronta on melko voimakas vaikutus ihmisen kudosta. Seuraavia vasta-aiheita on sen käyttäytymiseen:

• -suonikohjut ja sen taipumus;
• -tromboosi, tromboflebiitti;
• -ihosairaudet( ekseema, dermatiitti, sieni-leesio);
• couperose, jopa vähäisessä määrin;
• mekaaniset vauriot iholle( haavat, hankaumat, leikkaukset);
• tartuntataudit akuutissa vaiheessa, johon liittyy huomattava lämpötilan nousu;
• vähensi veren hyytymistä;
• -sydämen vajaatoiminta äkillisessä vaiheessa, varovaisesti hypotension ja verenpainetauti;
• pustulaariset muodostelmat;
• vähentää veren hemoglobiinipitoisuutta;
• onkologiset sairaudet;
• tuberkuloosi, keuhkojen vajaatoiminta;
• -moolit altistumisen alueella;
• -stressi, hermoston lisääntynyt herkkyys;
• -diabetes vakavassa muodossa;
• -reumaa kehitysvaiheessa;
• lisäsi ihon herkkyyttä;
• "verisuonten hauraus";
• lisäsi painetta tai kaltevuutta siihen;
• kuukautiset;
• raskauskausi.

aikana hieronta ei pitäisi olla pitkäaikaiseen käyttöön pankkien projektio munuaisten ja sydämen. On mahdotonta suorittaa menettelyn selkärangan( paitsi ristiluun, ristiluun ja lannerangan, sacrococcygeal yhteinen ja seitsemäs kaulanikaman), alueella klusterin solmujen( alle polven, kainalon, sisempi reiteen).Paras kurssi hoitoon - se on noin 15 suoritettujen välein 1 päivä.Hieronnan jälkeen istunto on parasta tehdä kääri tai kermaa voitelee Zone-dieetti. Keinot, joita ovat ärsyttäviä ainesosia tulisi välttää.