Ihmiset ovat jo pitkään huomannut, että inkivääri parantaa terveyttä.Tämä monivuotinen kasvi kasvaa Itä-Euroopan maissa. Inkivääri myydään tuoreena tai jauheena. Se lisätään suklaa ja olut, käytetään mausteena ja tietenkin valmistuksessa käytettävän terveellisin juomien, erityisesti teen.
- Arvo inkivääri
- etuja naisille
- Käytä miesten
- Reseptit
- Monivitamiinituotteet teetä hedelmiä
- Inkivääriteetä mausteilla
- Cleansing kylmä
- teetä Laihdutus
- Resepti 1
- Resepti 2
- Resepti 3
- Vastaan
- eturauhastulehdukseen Kylmänä
- resepti 1 resepti 2
- parantaa muistia
- koko kehon vahvistaminen
- Kun märkä yskä
- Vasta
Hyödyllinen
inkivääri inkivääri sisältää vaikuttavaa ainetta: zinHeron, ja shoagola dzhindzheron, eteerinen öljy ja monimutkainen olennaisten hivenaineiden kehon: C-vitamiinia, B-ryhmän vitamiineja( B1, B2), A, kalsium, rauta, sinkki, fosfori, natrium ja kalium. Paljon siitä ja hyödyllistä aminoklislot. Kaikki tämä mahdollistaa käytön inkivääri vastaan erilaisia sairauksia.
hyödyt teetä inkivääri ja hunaja osoittautui kylmä, hänellä on diaphoretic, yskänlääke ja rauhoittava vaikutus, ja sen säännöllinen kulutus parantaa immuniteettia.
myös tunnettua, että inkivääri käyttökelpoisia muodostumisen estämiseksi pahanlaatuisia kasvaimia.
kärsivät matkapahoinvointia inkivääri on välttämätön. Lasi teetä inkivääri auttaa matkapahoinvointiin tiellä tai vesillä.
hyödyllistä käyttää inkivääri ja harjoituksen aikana. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että käyttämällä tätä yrtti teetä vähentää lihasten arkuus harjoituksen jälkeen 25%.
Inkivääriteetä on rauhoittava vaikutus, se mahdollistaa käsitellä ahdistusta ja parantaa mielialaa.
Tea on hyvä laihdutus: se parantaa aineenvaihduntaa ja taistelee rasvakertymiä.Jos haluat säilyttää paino, ravitsemusterapeutit suosittelevat juominen vihreää teetä inkivääri päivittäin.
sisältöön ^edut naisille
Naisten suositellaan inkivääriteetä kuukautisten aikana. Sisältämät aineet juuret, vähentää kipua ja parantaa yleistä terveyttä.
Inkivääriteetä on hyvä raskauden lievittää myrkyllisyyttä.
Inkivääriteetä auttaa kroonisen tulehduksen, kiinnikkeitä, kohdun, ja normalisoi hormonaalista tasapainoa.
Aikana vaihdevuodet torjumiseksi migreenit ja ärtyisä lääkärit myös suositella inkivääri hautua.
sisältöön ^Edut
miesten inkivääri parantaa verenkiertoa, mikä on myönteinen vaikutus tehoon mies ja hänen yleistä terveyttä.Se auttaa myös sairauksien hoitoon Virtsa-, kuten eturauhasen tulehdus.
Reseptit
hyviä arvioita saanut seuraavat reseptit:
sisältöön ^Monivitamiinituotteet teetä hedelmiä
40 grammaakarkeaksi silputtua inkivääri, pari kappaletta omena, 20 g kuivattuja aprikoosit, kuivattiin kirsikka ja luumu, sitruunan ja appelsiinin kuori, jossa on 10 grammaa tai sitruuna ja appelsiini, minttu oksa. Kaikki kaada kiehuvaa vettä( 1 litra).Hautua 10 minuuttia, juoda kuumaa. Sokeria tai hunajaa maun mukaan.
sisältöön ^Inkivääriteetä mausteilla
40 grammaa raastettua inkivääriä, neilikkaa 2-3, 5 grammaa kanelia, puolikkaan sitruunan viipaleet, täynnä tl mustaa teetä.Kaada kaikki litra kiehuvaa vettä, jätä 5-10 minuuttia, juoda kuumaa. Sokeria tai hunajaa maun mukaan.
puhdistava jääteetä
50 grammaa inkivääri ja kaksi tuorekurkkua hienoksi arina, kaada joukko minttu rikkoa kaikki kaksi litraa suodatettua vettä.1-2 ruokalusikallista hunajaa kaada lämmintä vettä( 100 g) ja laimennettiin vedellä.Lisää hunaja siirappi juoda. Hautua 1-2 tuntia. Juoda koko päivän. Yöllä, jos juoma pysyy laittaa jääkaappiin.
sisältöön ^Laihdutus
Sopii seuraavia reseptejä:
sisältöön ^Resepti 1
4-5 ruokalusikallista raastettua inkivääri tai tl jauhetta lisätään 2 litraa kiehuvaa vettä ja jättää tunti. Voit lisätä hunajaa ja sitruunamehua. Juoda enempää kuin 3-5 kupillista päivässä.
sisältöön ^Resepti 2
Raasta inkivääri. Purista siihen 2 valkosipulin kynttä.Kaada seos 2 litraa kiehuvaa vettä ja jättää 2 tuntia. Juoda koko päivän pieninä annoksina.
sisältöön ^Resepti 3
Purista mehu 2 sitruunat puoli litran muki, lisää kiehuvaa vettä ympyrä oli valmis. Lisätään 1-2 ruokalusikallista hunajaa ja saman verran raastettua inkivääriä, juo kuumaa juomaa.
sisältöön ^vastaan eturauhastulehdus
10 g raastettua inkivääri kaada 100 g vodka ja jätetään 2 viikko, ravistellen ajoittain. Take 15 tippaa 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
lähestymistapa olisi Reseptit on kylmä
:
sisältöön ^Resepti 1
Grate pieni pala tuoretta inkivääri, inkivääri keitetään 10-12 minuuttia litraa vettä ja lopussa, lisää pippuri( 5 g).Siivilöi juoma, lisää sitruunamehua ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Ennen käyttöä laittaa hieman hunajaa.
sisältöön ^Resepti 2
Keitä puoli litraa vettä, lisätään puoli tl jauhettua neilikka, sama määrä jauhettua kardemumma, 1 tl inkivääri ja 2 tl vihreää teetä.Seosta lämmitettiin yhden minuutin ajan ja lisää sitten puoli litraa maitoa. Kiehua, lisää 1 tl mustaa teetä ja puoli tl muskottia. Keitetään seosta noin minuutin. Siivilöi ja kaada termospullo. Syö koko päivän.
sisältöön ^parantaa muistia
puoliajan kuppi ohuesti kuorittu ja hienonnettu inkivääri ja 4 tuoretta lemongrass varret mäskin ja sekoitetaan yhteen. Kaada 1,5 litraa kuumaa vettä, lisätään 50 grammaa sokeria( edullisesti sokeriruoko) ja hieman sitruuna. Jätä kunnes jäähtyä.Ottaa päivällä.Pidä juoda tölkki jääkaapissa 3 vuorokautta.
sisältöön ^yleinen vahvistaminen kehossa
50 grammaa karkeaksi hienonnettu inkivääri ja hienonnettu omena laittaa termospullo, lisää ruokalusikallinen vihreää teetä ja kaada 1,5 litraa kiehuvaa vettä.Juoda, lisää 2 ruokalusikallista sitruunamehua. Vaatia puoli tuntia. Kuumaa teetä koko päivän.
sisältöön ^Kun märkä yskä
200 millilitraa lämmintä maitoa lisätään ripaus inkivääriä ja kurkuma, liuottaa lusikallinen hunajaa ja sekoita. Juoda pienin kulauksin.
sisältöön ^