Chicory on ainutlaatuinen juoma, joka maistuu hyvin kahvia ja voi helposti korvata sen. Kuitenkin käyttökelpoisten ominaisuuksien ja vitamiinien vuoksi sikuri ylittää kahvin useita kertoja. Lisäksi juomalla on hyödyllinen vaikutus aineenvaihduntaan, koko kehoon ja yksittäisiin elimiin, ja myös vähentää painetta ja antaa hyvän terveyden. Mutta sikurin väärinkäyttö voi vahingoittaa kehoa. Siksi on selvitettävä, ketkä hyötyvät juurisikurin käytöstä ja kuinka paljon sitä voi kuluttaa.
- kemiallinen koostumus
- tuotteet sikurin
- Hyödyllisiä ominaisuuksia
- Reseptit
- laajuus Tällä
- anemia Kun
- mellituksen Kun haimatulehduksen
- sairauksissa
- maksan Kun
- verenpainetauti laihdutus
- parantamiseksi
- immuniteetin varten mikroflooran
- suolen varten
- ihon hiukset
- Parasista
- Haitta ja vasta-aiheet
Kemiallinen koostumus
Ainesosat ainesosissa täytetty juurisikuri, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia. Se sisältää:
- Fruktoosi, inuliini;
- Hartsi ja tanniinit;
- Kasvien lehdet sisältävät askorbiinihappoa ja sikurihappoa sekä koliinia( B4-vitamiini), joka säätelee munuaisten, sydämen, maksan ja aivojen toimintaa;
- -ryhmän B- ja C-vitamiinit;
- Kupari, natrium, rauta, karoteeni, sinkki, fosfori, mangaani, seleeni, kalium ja kalsium.
Juurisikurista peräisin olevat tuotteet
Juurikastiketta on useita tuotteita. Lajista riippuen niiden käyttö ja hyödylliset ominaisuudet vaihtelevat.
- Nestemäinen juurisikuri ( nestemäinen tiiviste tai siirappi) - käytetään munuaisten, pernan ja maksan sairauksiin. Muutamia teeleja kaadetaan 200-250 millilitraan kiehuvaa vettä;
- Liukoinen ( jauhemaali) on yleisin tuote, käytetään juomana, valmistetaan kahvin mukana. Se vaikuttaa myönteisesti hermostoon, verenkiertoon ja sydämen systeemiin, rauhoittaa, laajentaa verisuonia;
- Maapähkinä ja paistettu - hyödyllisin tuote, sen valmistusta varten, kasvien juurekset ensin jauhetaan ja paistetaan. Se voidaan vaatia ja valmistaa juomana.
Kaikki nämä tyypit ovat ostettavissa myymälöissä.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Chicory auttaa monia sairauksia tai voidaan käyttää profylaksiana. Liuos levitetään joko sisäänpäin tai ulospäin, maskeina, voiteina ja tiivisteinä.
Juuren ja sikojen levittämisen hyödylliset ominaisuudet:
- Juoma poistaa myrkkyjä kehosta ja puhdistaa sen, ja sillä on myös hyvä vaikutus maksaan ja munuaisiin;
- Parantaa diabetesta sairastavan henkilön tilan;
- on täysi korvaava kahvia ja sitä voi käyttää korkean verenpaineen omaavilla henkilöillä;
- Parantaa veren kemiallista koostumusta;
- Stimuloi ruokahalua ja nopeuttaa myös aineenvaihduntaa;
- Hyvin vaikuttaa mahalaukkuun, säästää närästystä;
- Juice ja sikurikuivattua ainetta käytetään kosteusemulsioina tiettyjen dermatologisten sairauksien varalta;
- Vähentää väsymystä, auttaa rentoutumaan, tukee kehoa;
- Omistaa antibakteeriset, antiseptiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet, taistelee kylmyyttä vastaan ja kaataa lämpötilan;
- Lisääntyy koskemattomuutta.
Kierrettä ei ole sen ominaisuuksista huolimatta pidetty lääkkeeksi, mutta juomaa pidetään fytoterapeuttisena aineena. Apteekissa löytyy erilaisia infuusioita ja kasvisjuustoja sikurilla, ja päivittäistavarakaupoissa kannattaa etsiä tätä tuotetta ruokavalion ja terveellisen ruoan osastolla.
Kesäisin on mahdollista kerätä ja kuivata kukkia ja juuret juurisikurin taloon oli aina luonnon ja tuoretta tuotetta.
sisältöön ^sikuri Resepti sovellus käyttää erilaisten sairauksien, joten on olemassa suuri määrä reseptejä käyttäen sikuri jauheen muodossa tai muodossa, paahdettu ja jauhettu materiaali.
sisältöön ^Kun anemia
Resepti 1.
mehu tuoreita nuorten lehdet ottavat anemiaan maitoa( 15 ml lasi maitojuoma) kahdesti päivässä ajaksi 1,5 kuukautta ja enemmän.
Resepti 2.
kulutetaan juoma ilman lisättyä maito( laskee raudan imeytymistä).Lehmänmaito tulee korvata niiden kaltaiset tuotteet: soija, riisi tai kookos.
Diabeteksen
Resepti 1.
ruokalusikallista nuoret versot ja juuret sikurin murskata, kaada 300 ml kuumaa vettä ja puoli tuntia, jotta seos pysyy alhaisella lämmöllä.Anna ratkaisuja jäähtyä, sitten ohittaa liemi seulan läpi sideharso tai juoda ja tehdä valmis kolmannen kuppi vähintään puoli tuntia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä.2.
Resepti 2 ruokalusikallista jauhettu juuri kasvin laimennettu puoli litraa kiehuvaa vettä, annetaan hautua muutaman tunnin, kanta ja ottaa puoli kuppi päivässä.
Resepti 3.
valmistat juoman maitoa ja lisätä erilaisia yrttejä ja mausteita, mutta älä lisää sokeria.
Jos pankreatiitti
Resepti 1.
sikuri laimennetun liuoksen puoli maitoa ja soveltaa päivittäin koko vuoden ajan -tällä kertaa tulehdus vähenee tai jopa katoaa kokonaan.
Resepti 2.
tl hienonnettua juuret sekoitetaan lasilliseen vettä, saatua seosta keitettiin noin puoli tuntia miedolla lämmöllä, minkä jälkeen liuos johdettiin seulan läpi ja annetaan jäähtyä.Ottaa juotavaa hunajaa, neljäsosa kuppi 30 minuuttia ennen aamiaista, lounasta ja päivällistä 3 kertaa päivässä.
Resepti 3.
tl jauhelihaa raaka höyrytetty kiehuvaan veteen, lisää puoli kuppi infuusio teetä sientä, ja toteuttaa tällaisia lääkkeitä syömisen jälkeen puoli kupin 2-3 kertaa päivässä.
sisältöön ^Kun maksa
Resepti 1.
tuore kasvi( juuri, nuoret lehdet, kukat) on voimakkaasti murskata, tee 2 ruokalusikallista kasvi jauhetta 500 ml: aan kiehuvaa vettä, seos kiehua miedolla lämmöllä sekäja aikaisemmissa resepteissä.Sitten kantaa, antaa liuoksen jäähtyä huoneen lämpötilaan, lisätään 20 grammaa hunajaa ja tl liemeen etikkaa. Toteutettava ratkaisu yhteensä 3 kertaa päivässä jonkin aikaa ennen aterian annos 0,5 kuppia vastaanotto.
Resepti 2.
kasvin juuren hangataan hieno raastin, purista mehu massasta, kun mehu tl ennen ateriaa varten yhteensä 3 kertaa päivässä.3.
Resepti 2 ruokalusikallista hienoksi kaapatun juuret kaada litraan kiehuvaa vettä, annetaan kiehua 25 minuuttia, kanta ja ottaa puoli cup aterioiden välillä kaksi kertaa päivässä.Hoidon kesto 3 kuukautta.
Resepti 4.
3 ruokalusikallista sikuri, 1 rkl mäkikuisma ja kamomilla, 2 ruokalusikallista knotweed - keräämällä kaadetaan 800 ml: aan kiehuvaa vettä, jätä noin 14 tuntia, sitten anna liuoksen kiehua ja pitää alhaisella lämmöllä 5 minuuttia. Suodattaa lääketieteen ja kestää puoli lasia 2-4 kertaa päivässä puoli tuntia aterian jälkeen aikana 2-3 kuukautta.
sisältöön ^Hypertension
Resepti 1.
Kaada2 ruokalusikallista silputtu sikuri 1,5 kupillista vettä, odota keittämällä, keitettiin muutaman minuutin ajan, sitten piilottaa ja valaa lääkeaineen yli 4 tuntia ja sitten päästä eroon juuri tähteiden kovia ja tehdä 1 kuppi päivän aikana lisäämällä hunajanja sitruuna. Pääsymaksu on 2 viikkoa.2.
Resepti Sekoita kuivatuista kukista laitoksen ja persilja lehdet, ottaa rkl tähän seokseen ja täytä 250-300 ml: lla kiehuvaa vettä, valaa liuos lämpimään noin 30 minuuttia, suodattaa. Liuos tulee ottaa ennen aterioita kolmasosaa lasista 3 kertaa päivässä.
sisältöön ^laihdutus
sikuri voidaan käyttää painon menetys johtuu ominaisuuksien parantamiseksi aineenvaihduntaa, ja ulostulo haitallisia myrkkyjä kehosta. Lisäksi sillä on lievää ja diureettista vaikutusta.
Resepti 1.
juoda laihtuminen valmistettu juuresta kasvi, kuten kukkia ja lehtiä vain edistää ruokahalua. Turk tai kattilaan kaada ruokalusikallinen sikuri ja lisätään vettä niin pian kuin liuos kiehuu, pitää sen palo-neljännestunti, ja odota, kunnes seos on jäähtynyt hieman ja välittää sen siivilän. Toteutettava valmiin juoman 2-3 kertaa päivässä puoli cup kanelilla, inkiväärillä tai sitruunan, laihduttaminen tai syömällä oikein.
Resepti 2.
Ravitsemusterapeutit neuvovat korvaamaan pikakahvia juurisikuri ja ottaa juotavaa aikana laihtuminen tai muutaman kuukauden( oikea ravitsemus aihe) ennen syömistä;
40 grammaa sikuri vaatia 3 tuntia litraa kiehuvaa vettä.Lisää tämä infuusio teetä yhtä suureen määrään.
Resepti 3.
Chicory inkiväärillä - loistava työkalu ylimääräisiä kiloja.2 senttiä inkiväärijuuria hienonnettuna ja kaada litra kiehuvaa vettä.Jäähdyttämisen jälkeen seokseen lisätään 2 ruokalusikallista hunajaa ja mehu puoli sitruunan kuorta. Seos jätetään lämpimässä paikassa yön, sitten nukahtaa sikuri( 2 ruokalusikallista jauhetta tai murskattua root).Juo useita kertoja päivässä aterioiden kesken tai puolen tunnin kuluttua ennen kuin syöt puolikuu kuppi.
Resepti 4.
Puoli kuppi kuumaa maitoa sekoittaa samalla määrällä vettä, liuokseen lisätään 2 tl sikurin ja juoda cocktail ennen syömistä aamulla ja illalla kuukauden aikana.
sisältöön ^lisäämiseksi immuniteetin
Resepti 1.
hienontaa Grind muutaman ruokalusikallista sikuri, kaada 100 ml alkoholia 40-70%, lähellä vaatimaan pimeässä viikon ajan, ajoittain sekoittaen ja ravistelu. Valua, ottaa 25-35 tippaa tinktuura laimennetaan kolmasosaa kupin pelkkää vettä.Ota lääkettä 3-4 kertaa päivässä.
Resepti 2.
sikurijauhe laimennettiin kupillinen kiehuvaa vettä, ottaa sen sijaan kahvia kahdesti päivässä.Haluttaessa lisäämällä maitoa tai hunajaa.3.
Resepti Mix sikuri ja motherwort, kestää 2 tl seoksen hautua 250-300 ml kiehuvaa vettä, anna hautua, kanta ja juo hunajaa useita kertoja päivässä.
sisältöön ^suoliston mikroflooran
Resepti 1.
keittäminen sikurin 10% juoma 70-100 grammaa, 3 kertaa päivässä laksatiivinen.
Resepti 2.
sikurijauhe kaada kiehuvaa vettä ja ottaa maidon lisättiin 2 kertaa päivässä ehkäisyyn maha- ja suolistosairauksien.
sisältöön ^varten
parantamiseksi ihon kimmoisuutta ja ihon säteily, sikuripohjainen voidaan käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti kuin kosmeettisia.
Maski, joka tasoittaa ihoa.
infuusio juurisikurin on positiivinen vaikutus ihonväri, poistaa akne ja vaalentaa mustan pisteen.2 ruokalusikallista sikuri, kaadetaan 400 ml: aan kiehuvaa vettä 30 minuuttia ja suodatetaan. Tuloksena olevaa liuosta käytetään pohjana maskeille, tonikoille ja kasvopakkauksille.
Maska ryppyistä.
25 grammaa sikuri kaada lasi kiehuvaa vettä, valua. Tämän infuusio kaada rkl merilevää, lisätään 8 tippaa E-vitamiini( 1-2 kapselia).Levitä iholle puolen tunnin ajan huuhtelun jälkeen.
Akne akne.
Sekoitarkl sikurin samalla määrällä vihreää savi, laimennetaan kivennäisvettä, kunnes saadaan tasainen liete tilassa, lisätään 8 tippaa granaattiomena öljyä tai teepuuöljy, levitetään kasvoille 20 minuuttia.
Mask for dry skin.
rkl kurpitsa massan, aiemmin paistetaan uunissa, sekoitetaan sama määrä luonnon hapankerma, lisätään 2 ruokalusikallista infuusio sikuria. Koko sekoitus, kiinnitä naamio kasvolle ja kaulalle 45 minuutin ajan, ja poista maski kostealla levyllä.
sisältöön ^Hiukset peittävät
juurisikuri täydellinen tummahiuksinen tyttöjä.Blonde on parempi olla käyttämättä tällaisia maskeja.
Jakopäästä.
maski jogurtti ja juurisikurin poistaa split päättyy, kosteuttaa hiuksia ja antaa sen loistaa. Lasi lämmintä maustamatonta jogurttia lisätä muutaman lusikkaa nestettä hunajaa, lisää seokseen 2-3 tl sikuri, piiska koostumus ja levitetään pään hiukset partings. Jäte jakautuu pitkin pituutta, kestää hiuksia vähintään 40 minuutin ajan, huuhtele sitten lämpimällä vedellä;
Rinser.
ovat hyviä hiukset ja huuhtele sikurin - 4 ruokalusikallista juuri kasvin hautua 2 kupillista kiehuvaa vettä ja hautua vähintään 8 tuntia. Kanta, lisää vettä.Huuhtele hiukset tämän infuusion jälkeen jokaisen pesun jälkeen.
Hiustenlähtöön.
Raasta 2 keskikokoista sipulia ja juuri leikattu aloe lehtiä, sekoita kaikki osaksi sose, ja lisää ruokalusikallinen murskattuja sikuri. Levitä seos hiusten juuret 40 minuuttia, pestiin lämpimällä vedellä ja pari lusikkaa siideri etikan( eliminoi sipuli haju).
hiusten kasvulle.
Juurisikurin infuusio edistää uusien hiusten runsasta kasvua. Puhdistettua sikuri( 30 grammaa) laittaa purkkiin, kaada 200 ml votkan ja laita se seistä pimeässä paikassa 2 viikko. Seuraavaksi rasittaa neste ja hieroa, ei pesu useita kertoja viikossa hiusjuurissa kuukaudessa.
sisältöön ^alkaen loiset
tl raastettua sikuri sekoitetaan sama määrä siankärsämö ja Pietaryrtti, kaada seos 2 kuppia kiehuvaa vettä, pitää alhaisella lämmöllä puoli tuntia puhdistaa sideharso. Juo tyhjään vatsaan neljännes kuppia viikossa.
sisältöön ^haittaa ja vasta
Sikuri voi vahingoittaa kehon jos niitä käytetään väärin ja liiallinen käyttö.Kun sairauksia hoidetaan tämän kasvin avulla, tulee noudattaa hoitavan lääkärin suosituksia.
- Sikuri ja sen koostumuksessa olevat aineet voivat aiheuttaa yksilön intoleranssia ja allergisia reaktioita;
- kasvi aiheuttaa verisuonten laajenemista, joten ei suositella henkilöille, joilla on suonikohjuja ja verisuonisairaudet;
- Jotkut ihmiset voivat aiheuttaa hyperaktiivisuutta ja unettomuutta;
- Ei suositella käytettäväksi usein, koska se voi vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavaan.
Lisäksi on olemassa joitakin vasta, käytön estäminen sikuri missä tahansa muodossa:
- pitkittynyt tai krooninen keuhkoputkentulehdus, astma ja muut krooniset keuhkosairaus;
- mahahaava, ärsytys sekä mahalaukun limakalvon vauriot, gastriitti akuutissa;
- Suonikohjut ja peräpukamat;
- Infuusion aikana ei ole suositeltavaa käyttää antibiootteja;
- Jos sitä käytetään liikaa, se voi aiheuttaa voimakasta ruokahaluisuutta ja johtaa lihavuuteen.