Pään hieronta on uskomattoman miellyttävä ja hyödyllinen. Hän pääsee eroon päänsärystä ja rentoutuu rankan päivän jälkeen. Sen lisäksi, että päähieronta - loistava keino torjua hiustenlähtöä, koska sen avulla voidaan parantaa verenkiertoa munarakkuloita ja sävy karvatupet.
- tyypit hieronta
- Manual
- kanssa kampa
- Aroma
- kanssa
- pyyhkeet Käyttämällä suolaa
- tekniikka
- Menetelmä 1
- Menetelmä 2
- Menetelmä 3
- Menetelmä 4
tyypit hieronta
On olemassa monia menetelmiä ja keinojaVahvistaa hiusten kasvua ja välttää kaljuuntumista. Yksinkertaisin ja tehokkain hieronta. Tässä tapauksessa hierontatyyppejä on useita ja itse voit valita aina hyväksyttävän. Tärkeintä on tehdä se säännöllisesti.
sisältöön ^Käsi
epäilemättä paras vaikutus on käsihierontaa pään. Sen ansiosta voit huolellisesti soveltaa akupunktiopisteitä ja koko päänahan pintaan.
ohjaavat ainoastaan tunteitaan käyttämällä sormenpäät voi tehdä paremmin kuin mikään hieronta hierontalaite. Yksityiskohtainen hierontatekniikka on kuvattu alla.
kampa
hieronta pehmeällä kampa auttaa, vaikka alkaa kaljuuntuminen. Toteuttaa se tarvitsee hiusharja valmistettu luonnon materiaaleista - puusta, hiukset, musta tai torvi.
silitti pyöritystä tulisi toteutetaan karvat temppelit kruunu, ja sitten otsa ja takaraivoon. Voit tehdä siksak-liikkeitä.Tärkeintä on, että vähintään 100 liikkumista tehdään 8-10 minuutin kuluessa.
sisältöön ^Aroma
Kestää ongelmaa lyhyet ja ohuet hiukset pää aromi. Voit tehdä sen sinun täytyy hieroa pyörivin liikkein suunnassa ylhäältä hiusraja eteeriset öljyt seesami, rosmariini ja mustapippuria. Riittää pari pudotusta.
jälkeen 1 tippa öljyä on sovellettava kaulan ja hieronta alue suuntaan hiukset. Johtopäätöksenä on, että pään koko pinta on käsiteltävä, hieman hiertämällä ihoa sormillasi.
sisältöön ^Kanssa
pyyhkeitä Hiusten entisöinnin tehokas hieronta pyyhkeellä.Aluksi pyyhe pyyhkii paristoa tai pyyhekuivainta. Sitten taivuttamalla kylpyhuoneeseen, hehkutetaan voimakkaasti päätä.
Tällä hieronnalla voit hieroa päänahkaa oliiviöljyllä tai takiaineöljyllä.Joten karvatupat syövät paremmin hieronnan aikana.
Hieronnan jälkeen, sinun täytyy kääri hiukset pyyhkeellä ja älä ota sitä vähintään 30 minuuttia, ja sitten pestä hiukset säännöllisesti shampoo.
sisältöön ^With suola
sopii parhaiten tähän hieronta Kuolleenmeren suolaa, vaikka voit käyttää tavallisia jodipitoinen, kunhan se oli puhdas ja vailla makua tai lisäaineita.
suola hieronta stimuloi toimintaa karvatupet, positiivinen vaikutus päänahan poistamalla hilse ja seborrea, karvat pehmeämpi, silkkinen ja tilavuus. Samanlaisen puhdistusmenetelmän jälkeen käyttökelpoiset aineet imeytyvät paremmin ja maskeiden tehokkuus lisääntyy.
on tärkeää, että kun suola pinnalla hierontapäätä ei ollut ärsytystä ja haavoja. Ja
hieronta 2 ruokalusikallista suolaa on välttämätöntä täyttää saman määrän lämmintä vettä.Koostumus tulee levittää kosteaan päänahkaan ja hierontaan 5 - 10 minuuttia ilman voiman lisäämistä.Jos koet epämukavuutta tai polttavaa menettelyn lopettamiseksi välittömästi, ja suola pestään pois.
Hiusten kasvun aktivoimiseen riittää yksi suolahieronnan menettely viikossa.10 viikon kuluttua hiukset kasvavat nopeammin ja huomattavasti parantavat.
sisältöön ^Technique
Classic hieronta hiusten kasvulle, parantaa veren virtausta päänahkaan, joka sallii jokaisen säikeen saada enemmän happea ja ravinteita. On olemassa useita tehokkaita tapoja suorittaa hieronta.
sisältöön ^Tapa 1
Tänä aamuna hieronta kompleksi, joka on melko helppo:
- oikea kämmen painetaan päähän ja paina alas hänen päänsä, laittaa kätensä vastarintaa. Laske 5 ja toista sama toisella puolella. Toista tämä liikunta on hieronta juuri 10.
- laittaa kätensä päänsä ja siirrä päänahan ensin ylös ja sitten kohtisuoraan uudelleen 10. Kun tehdään hieronta alueella, jossa hiukset kasvavat, pitäisi tuntea miellyttävää lämpöä.
- Pyrkimyksenä purista kasvojen lihaksia esimerkiksi hymyilemään tai rihmuttamaan. Päivänä voit tehdä 15 tällaista leikkausta, mutta sinun on vain varmistettava, että hieronnan aikana päänahka toimi.
- Aseta indeksisi sormet kulmakarvojen yläriviin ja yritä korottaa kulmakarvat, antaen aseidenkestävyyden. Hiusten kasvun lisäämiseksi sinun on tehtävä tämä liike 15 kertaa päivässä.
Tämä hieronta on melko aktiivinen, joten kun on tarpeen rentoutua. Jalat olisi sijoitettava hartioiden leveyteen, pää hitaasti laskenut polven tasolle. Seiso tässä asennossa 3 minuuttia ja ravistele hiuksia kevyesti.
sisältöön ^Menetelmä 2
Seuraava hiustyyppihieronta on tehtävä illalla. Ensin sinun täytyy pat pää pään suuntaan hiusten kasvua. Liike on tehtävä vuorotellen molempien käsien kanssa.
Tämän jälkeen siirry päänahan voimakkaaseen kampaukseen sormillasi. Liike voi olla pyöreä tai spiraali hiusten kasvun suuntaan. Seuraavaksi mene vaivaamista - ajoittain painostaa sormenpäillä päänahan ja siirtää sen, puristi kallon eri suuntiin.
Tällaisten manipulaatioiden jälkeen on tarpeen tehdä useita hieroja hiuksiin.
Koko hierontaprosessin kesto on 15 minuuttia, se tulisi tehdä 2 kertaa viikossa.
sisältöön ^Menetelmä 3 voidaan käyttää ja hieronta tekniikka hiusten kasvua:
- Kiinnitä sormenpäät oikean kätensä yli ajallinen ja -laskimoon sijaitsee oikealla puolella päätä noin korvanipukka. Sen jälkeen kevyesti painamalla työnnä sormesi ylös korvan yläpäähän. Tämä liike on tarpeen, jotta veri "tulee" päänahkaan.
- Kun etusormi on painettu, toinen liukuu ylös / alas.
- Tee kaikki hierontaliikkeet - hankaus, painaminen, pistely, taputus. Koko hieronta olisi helppoa ilman voiman käyttöä, mutta myös konkreettisia.
- Aja hiukset päähän tai hiero kampaasi kampaasi hitaasti.
Tapa 4
Accelerate hiusten kasvua on mahdollista ja hieronta hiukset partings. Sinun on aloitettava se kevyesti hieromalla ihon liikkeitä pitkin keskiosaa.2 minuutin kuluttua sinun on tehtävä uusi osa 1 cm: n etäisyydeltä edellisestä ja toista liikkeet. Samoin hieronta pään koko pinnalle.