päivittäinen rutiini edellyttää jatkuvaa peräkkäistä suorittamista tiettyjen toimien. Tämä sekvenssi auttaa sopeutumaan vastasyntyneen maailmassa, lapsi nopeasti tottua vanhempiensa kautta vartalokosketukseen. Päivän järjestelmä auttaa äitini suunnittelemaan kaikki tarvittavat päivittäiset toimet. Vuonna lepoaika vauva kaikki perheenjäsenet voivat seurustella, etenkin jos perheessä on jo lapsi on vanhempi, vaatii myös huomiota. On tärkeää muistaa, että järjestelmä vastasyntynyt päivää pitempään säilyttää rintamaidon tuotantoa äidin.
- Ominaisuudet vuorokaudessa vauva
- unelma
- Virta
- Uiminen
- Kävely
- Hieronta
- Voimistelu
- Viestintä ja huomio
- päivätilaan ensimmäisen kuukauden taulukossa
- Suositukset perustamisesta
TILA
Lasten tilassa päivän Oikeilla valmistelua lapsen tila päivä,se on helppo tuntea päivällä, järjestelmä on myönteinen vaikutus kasvuun ja lapsen kehitykseen. Pääkomponentit määräykset:
sisältöön ^unelma
Kaikki terveet vastasyntyneiden ensimmäisten 2 elinviikon, täytyy nukkua 16-18 tuntia päivässä.Seuraavan kahden viikon aikana lapsen tunneaika on vähentynyt 2-4 tunnilla.
Virta
Ihannetapauksessa aikataulu lastasi ensimmäisenä kuukautena on tarpeen 3 tunnin välein. Lukumäärä vauva kuluttaa äidinmaidon riippuu lapsen, jos hän syö, hän nukkuu tai yksinkertaisesti heittää rinnassa. Keinotekoiseen ruokintaan suositeltu annos ilmoitetaan tehdaspakkauksessa. Lääkärit suosittelevat lasten ruokkimista vähintään 6-8 kertaa päivässä.
myös syytä huomata, että on erittäin tärkeää, rentouttavan nukkua yöllä ruokinta vauva, eikä vähiten, ruokinta on demand koko päivän. Päivittäinen määrä ruokaa vastasyntynyt ei saisi ylittää 300-350 millilitraa maitoa, laiminlyönti tämä vaatimus voi johtaa ylensyöntiä, ja sen seurauksena: koliikki, ummetus, ripuli ja muita monimutkaisia ongelmia vauvan ruuansulatuselimille.
sisältöön ^uiminen
menettely on suositeltavaa tehdä illalla ennen nukkumaanmenoa. Vauvan veden lämpötila ei saa olla yli 35-37 astetta. Vedessä voit lisätä Kuivatut yrtit kamomilla, peräkkäin, salvia. Tämä fizovannochka vaikuttaa myönteisesti lapsen mielialaon. Hän rauhoittuu nopeasti, rentoudu ja nukahtaa helposti. Sitä ei suositella tehdä uiminen vauva tyhjään vatsaan.
Walking
Walk lapsen kanssa kadulla suositellaan lääkärit mukaisesti seuraavien sääntöjen:
- jos lapsi syntyy terveenä ja ajallaan, sitten kävellä kadulla vauvan kanssa voi olla 10. päivä hänen elämässään;
- kylmänä vuodenaikana kävelee pitäisi rajoittaa ajassa 10 minuuttia;
- lämpimänä vuodenaikana voi olla ensimmäinen kävellä 20 minuuttia;
- lämpimässä, aurinkoinen, mutta ei kuuma, päivät suositellaan paljastaa vauvan kasvot auringon 2-3 minuuttia tuottaa pienen kehon D-vitamiinin, joka estää edelleen kehittäminen riisitautia.
Hieronta
välttämätöntä saada vauvan kevyt hieronta. Ensimmäinen etu Tällaisen menettelyn olisi accustoming lapsi koskettaa käsissä äitien. Mutta myös hieronta vaikuttaa positiivisesti vauvan terveyteen. On tarpeen suorittaa käsien, jalkojen, päiden lyöntiä.Kaikkien liikkeiden on oltava hyvin sileitä ja lempeitä.On välttämätöntä suorittaa pyöreä silitti takaisin ja vatsan alueella, tällainen toiminta voi auttaa selviytymään koliikkia ja ummetus tai jopa välttää ne. Hieronta on suositeltavaa 30 minuuttia ennen ruokailua.
Voimistelu
Tämä menettely sisältää joukon harjoituksia vauvan kanssa. Jalkojen ja kahvien jousto ja jatke, vetämällä kahvoilla. Keksiä omia harjoituksia ei yleensä nähdä lääkäri neuvoo itseään vauvalle, sekä mitä tehdä.Ennen yöunet ei tarvitse suorittaa menettelyn, se on parempi tehdä se päivän aikana.
sisältöön ^Viestintä ja huomiota
Kuten koko elämän tulevaisuudessa, ja ensimmäisen elinkuukauden lapsi on kiinnitettävä huomiota. Ensimmäisen kuukauden vauva oppii luottamaan ulkomaailmaan tottuu kaikkeen he tekevät sen kanssa.Äiti ja kaikki perheenjäsenet aikana herääminen vauva pitäisi hänestä huolta. Lapsen kanssa sinun täytyy rauhallisesti ja varovasti puhua, aivohalvaus, kuuluvat pehmeä musiikki, peleihin houkutella helistin vauvan käytetään lämpöön perheensä ja ympäristön äänet.
päivänä ensimmäisen kuukauden tilassa taulukossa
Mukavuuden et menetä jotain tärkeää, voit tehdä vastasyntynyt tilassa taulukon ensimmäisessä kuussa kelloa:
| Aika Tapahtumat | |
|---|---|
| 5,00 | ensimmäisenä aamuna ruokinta. Uni. |
| 8,00-9,00 | toinen ruokinta. |
| 9.00-12.00 | Nukkuminen. Kolmas syöttö |
| .Uni. Pelit. Neljäs ruokinta | |
| . | |
| 16,30-17,30 | heräämisen aikana. Kävely kadulla, pelit, viestintä, hieronta, voimistelu. |
| 18,00-19,00 | unelma. Viides syöttö.Uni. |
| Uinti. Tyhjennys, korvat. Uni. | |
| 00,00 | 6. yön ruokinta. |
Suositukset perustamisesta
mode -tilassa yksinkertaistaa äitien elämää ja pyritään sopeuttamaan vauva hänelle säätää nopeasti, voit käyttää useita suosituksia:
- jos lapsi ei herää oikeaan aamulla tai päivällä, sinun täytyy herättää hänet, koskettaa kevyestiNosta tai hankaa kasvosi vedellä kastetulla puuvillavilla;
- lapsi nukkumaan hyvin, kunnes yön ruokinta, eivät sisällä kirkas valo tämä aika on parempi jättää kaikki mutta melu;
- opettaa lasta kahina talossa, jotta hän voisi nukkua päivisin ja pelkää ympäröivän äänet;
- kehtolaulu hiljentynyt ääni vähitellen kehittää lapsen refleksi nukahtaa;
- rocking vauva sylissään tai sängyn nukkumaan kuin refleksi;
- jos lapsi oppii nukkumaan aikataulun mukaan hän haluaa sisään haluttu tila.