Feijoa - kuinka hyödyllistä ja kenelle se on vasta-aiheinen

Feijoa - eksoottiset hedelmät kotoisin Etelä-Amerikasta. Tällä hetkellä hän on kasvatettu Krasnodarin alueella, Azerbaidžan, Turkmenistan, subtrooppinen osissa Kaukasuksen, Krimin. Vihreä soikea marja 5-7 senttimetriä halkaisijaltaan ja noin 50-120 grammaa, on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Sen käyttö ehkäisyyn ja hoitoon eri sairauksia. Kuitenkin on olemassa eksoottisia hedelmiä ja vasta olla tietoinen, jotta ei vahingoita terveyttä.

• koostumuksen ja hyödyllisiä ominaisuuksia
• Viitteitä
• Reseptit
• Vahvistaakseen
• immuniteetin kilpirauhasen
• ehkäisyyn
• sydän- ja verisuonisairaudet Kun
• ateroskleroosin Kun munuaistulehdus
• Hepatiitti A( keltaisuus)
• Vuonna
• ruoanlaittoon Laihdutus
• kosmetologia
• Vasta raskauden aikana
• Lapset

koostumuksesta ja hyödyllisiä ominaisuuksia

ravintoarvo hedelmien, pienet hedelmät - vain 50 kaloria per 100 grammaa tuoretta tuotetta. Sen koostumus hedelmät sisältävät:

• B1-, B6-, B2, C, PP;
instagram viewer
• mikro- ja makroalkuaineita: magnesium, kalsium, sinkki, kalium, kupari, jodi, mangaani, fosforia, rautaa;
• happo: omenahappo ja foolihappoa;
• aminohapot: asparagiini, arginiini, tyrosiini, glutamiini, alaniini;
• pektiiniä;
• eteeriset öljyt;
  

  
  

• biologisesti aktiivisia aineita - katekiini, leykoantotsin ja tanniini;
• tanniinit;
• entsyymejä.Hedelmä on

suuria määriä jodia, mutta feijoa on hyvä keino ehkäisyyn Jodin puute. Lääkärit suosittelevat trooppinen marjoja potilailla, joilla on kilpirauhasen sairaus ja henkilöt, joiden ammateissa liittyy henkistä työtä.Jos jodia yhdistetään vitamiinituotteiden, se auttaa parantamaan hormonitoimintaa ja normalisoida aineenvaihduntaa.

kuori, feijoa hedelmät ja lehdet ovat anti-inflammatorisia, immunomodulatorinen ja antiviraalinen vaikutus. Eteerisiä öljyjä ja muita ravintoaineita, joita on hedelmissä positiivinen vaikutus sairauksia aiheuttavia mikrobeja ja on antibakteerisia ja antifungaalisia vaikutuksia.

Lisäksi kasvi on nuorentava vaikutus, edullinen vaikutus orvaskeden. Naamarit Feijoa auttaa eroon ihottuma, ja decoctions kuori ja lehdet suositellaan desinfiointiaineet ja antiseptisiä haavan paranemista, haavaumat, verenvuoto ikenistä.Eteerinen öljy marjoja monissa dermatologic tekijöille.

sisältöön ^

Viitteitä

• Hermoston sairaudet, stressi, masennus;
• inflammatoriset maha-suolikanavan sairaudet( gastriitti ja niin edelleen);
• ateroskleroosi;
• sydän- ja verisuonitautia( nautitaan säännöllisesti hedelmiä alentaa tasoa kolesterolin määrää veressä);
• vilustuminen, kuten yskä, keuhkoputkentulehdus;
• häiriöt hormonitoimintaa;
• pyelonefriitti;
• haimatulehdus;
• Beriberi ja uupumus;
• syöpä( antioksidantteja kuori feijoa käytetään syövän ehkäisyä);
• keripukki;
• malaria. Miehet ottamaan

näkyy hedelmän ennaltaehkäisyssä urologiset sairaudet. Hän varoittaa eturauhasen tulehdus ja auttaa häiriöt seksuaalisen toiminnan.

sisältöön ^

Reseptit

ennen syödä hedelmiä, sinun täytyy varmistaa, että se on kypsä tai pilaantunut. Kiiltävä paistaa ja ryppyjä tarkoita, että hedelmä on kypsä.Plakin siniharmaa värisävy - samoin, on luonnollista suojassa vaurioilta feijoa. Ruskehtava tai tummia läiskiä - tarkoittaa, että hedelmät on hemmottelun ja kuori kirkkaan vihreä sävy - sanoo kypsymättömyyttä.

Vuonna kypsiä hedelmälihaa läpinäkyvä, vaaleanpunainen tai beige väri, mutta jos hänellä oli valkoinen keskellä, niin feijoa raakoja. Ruskea ydin tarkoittaa sitä, että hedelmä on mätä ja kulutukseen soveltumaton.

feijoa ei voi varastoida yli 1 viikko( 2 päivä huoneenlämpötilassa ja vielä 5 päivä jääkaapissa).Kuitenkin niiden paranemisominaisuudet pysyvät hoidon jälkeen. Voit tehdä tämän, kypsää hedelmää tarvitaan jauhaa sokerin kanssa( 1: 1) kanssa kuori ja kylmässä.

sisältöön ^

koskemattomuuden

• kanssa hunajaa : 1 kg marjoja tarvitsevat 400grammaa hunajaa. Hedelmät huuhtele ja leikkaa kuivatut kukat huolellisesti. Grind feijoa lihamyllyllä ja sekoita nestemäisellä hunajalla. Valmistettu seos sijoitetaan steriloituneisiin purkkeihin ja peitetään tiheällä kannella. Ota 1 teelusikallinen 3 kertaa päivässä.
• C sitruuna : 0,5 kilogrammaa vihreä kypsä feijoa, 1 sitruuna pieni koko, ja 100 g hunajaa. Pesty ja leikkaa hedelmät( ananas guava ja sitruuna) jauhaa läpi lihamyllyssä tai tehosekoittimessa, lisää sitten hunaja, sekoita ja laittaa varastoitavaksi lasipulloihin. Terapeuttinen seos auttaa vahvistamaan lasten ja aikuisten koskemattomuutta epidemioiden aikana. Talvella ja kylmällä ottaa 1 tl 2 kertaa päivässä.Pähkinöitä
• : 500 grammaa hedelmiä, 100 grammaa hunajaa ja kourallinen pähkinöitä.Valmistetut marjat ja pähkinät. Saatavassa seoksessa lisätään hunajaa ja sekoitetaan. Syö 1 teelusikallinen kerran päivässä.
• tinktuura hedelmien : kypsää hedelmää pestiin ja leikattiin viipaleiksi, löyhästi laittaa lasisäiliöön ja kaada vodka tai alkoholin kattaa säiliön sisällön. Lisää 1 rkl hunajaa ja lisää infuusiota pimeässä viileässä paikassa 14 päivän ajan.2 viikon kuluttua, tyhjennetty ja pullotettu. Lisäämään elimistön vastustuskykyä viruksen mikro-organismien kestää 1 rkl 1 kerran päivässä( edullisesti aamulla).

sisältöön ^

varten kilpirauhasen

• vesipitoisella lehtien uutteen: kaadetaan 250 ml: aan kuumaa vettä 1 rkl raaka vaatia 35-40 minuuttia ja juo hunajaa kahdesti päivässä ennen aterioita 20 minuuttia.
• Hedelmät leikkaa ja lisää sokeria niille( suhteessa 1: 1).Syödä 1 rkl aamulla ja illalla 10 päivää, sitten ottaa viikon tauon ja jatkaa vastaanottoa.

sisältöön ^

ehkäisy sydän-ja verisuonitautien

1 rkl mehua feijoa laimennettuna 50 millilitraa vettä ja juo 1 kerran päivässä aamulla 15 minuuttia ennen aamiaista 2-4 viikkoa.

sisältöön ^

Atherosclerosis

Raaka jam: 600 grammaa vihreä hedelmä ja 1 oranssi murskata yhdessä kuori, täytä 1 kg sokeria, laittaa liesi ja keittämisen jälkeen poistaa lämpöä.Ota 1 rkl 1 kertaa päivässä aamulla. Valmis varastoimaan kylmässä.

sisältöön ^

Kun munuaistulehdus

1 tl hienonnettua kuiva myrtti lehdet ja kukat tehdä 300 ml: aan kuumaa vettä.35-40 minuutin kuluttua lisää 1 rkl hunajaa, sekoita, juo kaksi kertaa päivässä 1 lasille.

sisältöön ^

Hepatiitti A( keltaisuus)

Sekoita teen lehdet ja kukat feijoa( yhtä suureen osaan) 1 rkl seos kaadetaan 250 ml: aan kiehuvaa vettä ja jätetään infuusiona 35 minuutin ajan. Juo kaksi kertaa päivässä.Kuriva juoma auttaa myös lyöntiä.

sisältöön ^

Vuonna

ruoanlaitto raakile voi keittää hilloa, hilloa, jälkiruoka, mehu, kastike ja salaattia. Marjat yhdistyvät hyvin äyriäisiin, sianlihaan ja siipikarjaan. Myös hedelmiä tarjoillaan vihannesten kanssa - kesäkurpitsa, ruusukaali, porkkana.

Jano inkivääriin. Hedelmät kuorella jauhaa ja osoittautunut paino lisätä sokeria( 20% painosta marjoja).Lisää vähän vettä ja kypsennä 6 tuntia pienellä tulella, poista säännöllisesti vaahto ja sekoita. Kolmen tunnin kuluttua ruoanvalmistuksen alkamisesta hillossa lisää maustetta vasten raastettua inkivääriä.On suositeltavaa pyyhkiä valmis jamsi seulalla, niin että kaikki ylimääräinen erottuu.

kastike feijoasta. Hedelmiä pitäisi myös keittää, kuten hilloa, mutta ilman sokeria. Terävyyttä kastikkeessa, voit lisätä hieman pippuria ja valkosipulia. Makea ja hapan kastike on hyvä liharuokien kanssa.

Feijoa tinktuura karpalla. 0,5 lasi karpaloita huuhtele ja jauhaa, 200 grammaa feijoa-pesua, puhdista ja jauhaa viipaleiksi. Marjat sijoitetaan lasilevylle, jonka tilavuus on 700 millilitraa. Valmista siirappia sokerista: 50 grammaa rakeista sokeria, joka on liuotettu 75 millilitraan vettä ja kuumennettu( älä keitä).Sipuli kaada marjat ja täytä säiliö reunaan vodkan kanssa, ravista hyvin, sulje ja pudota pimeä kylmä paikka infuusiota varten.

sisällysluetteloon ^

Laihtuminen

Feijoa on ruokavalio, joten on toivottavaa käyttää sitä ihmisille, jotka unelevat laihduttamisesta. Hedelmät nopeuttavat aineenvaihduntaa, jolloin voit päästä eroon muutamista ylimääräisistä kiloista. Voit korvata kaikki makeiset tai yhden aterian marjoilla. Päivässä voit syödä 2-3 hedelmää, mutta ei enää.

sisällysluetteloon ^

Kosmetiikassa

Feijoa sisältää runsaasti antioksidantteja, joten se on suositeltavaa käyttää ihon tulehduksenvastaisena ja nuorentavana aineena. Hedelmäpohjainen naamio:

• kosteuttaa ja ravitsee kuivuvaa ja kuivaa ihoa, etenkin talvella.
• antaa silkkistä ja joustavaa;
• poistaa tulehduksen ja poistaa ihon ylimääräisen rasvapitoisuuden, mikä auttaa poistamaan pimples ja akne;
• parantaa ihon sävyä ja tekee siitä säteilevän ja terveellisen.
• poistaa hienon ryppyjä, koska sillä on kiristysvaikutus.

Feijoa-kasvonsuoja : ½ kypsää hedelmää, 1 keltuainen, 2 rkl kurkkua enintään 5% rasvaa ja 2-3 teelusikallista oliiviöljyä.Feijoa kuori pyyhkii puhdasvaltioon, sekoittuu muiden ainesosien kanssa, puntaa ja pese kasvot 15-20 minuuttia. Pese sitten lämpimällä vedellä.

Ihon ja lehtien kivunpoistoa voidaan käyttää couperose, ikäpisteitä, aknea. Marjan lihaa neuvotaan päivittäin pyyhkiä ihon ongelmatilalta.

sisällysluetteloon ^

Vasta-aiheet

• Yliherkkyys hedelmissä oleville aineille;
• -kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta;
• -diabetes ja liikalihavuus;
• alle 3-vuotiaat.

sisällysluetteloon ^

Raskaana

Naisen ja imetyksen aikana naiset voivat syödä feijoa-hedelmää pieninä määrinä.Muista harkita, onko lääkäri aiemmin määrännyt jodivalmisteita sulkemaan pois mahdollisen yliannostuksensa.

sisältöön ^

Lapsille

Feijoa on vasta-aiheinen alle 1-vuotiailla lapsilla. Vauvoilla ei vielä ole entsyymejä, jotka jakavat eksoottisia hedelmiä.Vuoden kuluttua lapselle voidaan antaa pieni määrä hedelmää, alkaen 1 tl.