Kurpitsansiemeniä kuten kurpitsan itse ihmiskunnan tuntema yli 5000 vuotta. Jo antiikin aikoina ihmiset ovat huomanneet hyödyksi tämä kasvi ja käytti sitä hoitaa erilaisia sairauksia.200 vuotta kurpitsansiemeniä käytetään huumeita. Niiden käyttö on tunnustettu virallista lääketieteen ja tieteellisesti todistettu.
- kemiallinen koostumus
- hyödyllisiä ominaisuuksia
- For
- Miehille Naisille
- Lapsille
- Lajikkeet
- Reseptit
- sovellus Kun
- diabetes hermostunut jännitteitä
- Kun ongelmia urogenitaalisen
- järjestelmä saada
- teho Laihdutus
- matoja
- Miten valita
- Asstore
- haittaa
- Vasta
kemiallinen koostumus
syötä ruokavalioosi vain 100 grammaa kurpitsan siemenet päivässä saada päivittäin vaatimus välttämättömiä Thoveku aminohappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Ainesosat:
- Vesi - 5,23 grammaa;
- Proteiinit - 30,3 grammaa;
- Rasvat - 49 grammaa;
- Hiilihydraatit - 4,71 grammaa;
- Fiber - 6 grammaa;
- Ash - 4,8 grammaa;
- mono- ja di-sakkaridit - 1 gramma;
- Tyydyttyneet rasvahappo - 8,67 g;
- Mikro ja makro elementit: rauta, fosfori, kalium, kalsium, magnesium, mangaani, kupari, natrium-, sinkki-, ja seleeni.
- Vitamiinit: a-karoteeni, β-karoteenia, C, K, E, B1, B2, B4, B5, B6, B9, luteiinia, syaniini.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Kurpitsansiemenet ovat olennainen osa monimutkainen hoidettaessa monia sairauksia, kuten johtuen sen koostumuksen, joka on hyödyllinen vaikutus ihmisen kehon:
- stimuloida suoliston;
- normalisoida ja verenkiertoelimistössä;
- taistella tehokkaasti turvotusta, hallussaan diureetti;
- normalisoida haima;
- alentaa verensokeria;
- estää osteoporoosia;
- parantaa muistia, huomiota, stimuloiva suorituskyky;
- oltava immunomodulatorisia ominaisuuksia;
- puhdistettiin elin haitallisten metallien, kuonat.
- estämään syövän
- muodostumisen estämiseksi munuaiskiviä
- johtavat normaalia kolesterolitasoa elimistössä.
Miesten
Eating kurpitsansiemeniä suotuisa vaikutus eturauhasen, on ehkäistä eturauhastulehdus ja impotenssi, auttaa välttämään sydänkohtaukseen.
Ne, jotka ovat aktiivisesti mukana urheilu- ja tehdä ruumiillista työtä, tarvitsee magnesiumia suurina määrinä sisältämän kurpitsan siemenet. Läsnäolo B-vitamiineja tukee korkea käytettävyys, auttaa torjumaan jokapäiväistä stressiä.
sisältöön ^Sillä
naisille kurpitsansiemeniä helpottaa kuukautisia edeltävää oireyhtymää, parantaa ihon kuntoon, hiukset ja kynnet. Ne ovat erityisen hyödyllisiä akne, jotta nuoret pitäisi maksaa tuote erityistä huomiota.Öljy Fruktoosi on aktiivisesti käytetään kotitalouksien ja teollisuuden kosmetologia.
raskauden kurpitsansiemeniä auttaa pääsemään eroon närästys ja myrkyllisyyttä.Kohtuullisesti ne ovat hyödyllisiä kaikille yhdeksän kuukautta. Niiden avulla voit päästä eroon anemia, auttaa taistelemaan turvotus, ja unettomuus. Edistää asianmukaista luun järjestelmän sikiölle. Hyödyllistä parantaa imetys synnytyksen jälkeen.
Naiset kypsä kurpitsansiemeniä - hyvä löytää.Vaihdevuodet, ne heikentävät oireet, vähentää kipua, ja kuumia aaltoja.
sisältöön ^Lapset
Lapset yli 2 vuotta on hyödyllistä käyttää kurpitsansiemeniä maahan muodossa lisäaineina puurot ja perunamuusia. Tämä tuote auttaa erityisesti spontaaniin virtsaamiseen, kuumeeseen, kuiva yskä ja anthelminttinen. Kurpitsan siemenillä on lievä laksatiivinen vaikutus. Ne otetaan käyttöön ummetuksen omaavan lapsen ruokavaliossa. Kurpitsan siemenet voivat olla käyttökelpoinen ja herkullinen korvike siruille ja välipaloille.
sisältöön ^Lajikkeet
- Raw .Kätevin tuote henkilölle. Käytännössä kaikissa perinteisen lääketieteen resepteissä käytetään raakapumpunsiemeniä.100 gramman siementen kalori- pitoisuus on 350 kilokaloria. Kuivattu .Tuote on hieman vähemmän hyötyä kuin raaka, mutta sen etu on pidempi säilyvyysaika. Niiden kaloripitoisuus on 540 kilokaloria.
- Fried .Syöminen on paljon maukkaampi, mutta paistamisen aikana suurin osa ravintoaineista katoaa. Hyödyllisten ominaisuuksien menetyksen vähentämiseksi on suositeltavaa paistaa kurpitsa siemenet itsestään. Tämä mahdollistaa lämpökäsittelyn ajan. Paistetut kurpitsa siemenet sisältävät 600 kcal.
Reseptejä
hakemusta eri sairauksien käyttäen erilaisia reseptejä perustuu kurpitsansiemeniä.Käytä kaikkia niiden lajikkeita sekä johdannaisia - öljykakkua, öljyä.
sisältöön ^Diabeteksessä
Syöminen kurpitsansiemeniä auttaa alentamaan verensokeria.
Ainekset:
- kuoritut kurpitsansiemenet - 2 rkl;
- -vesi on 400 millilitraa.
jauhaa kurpitsansiemeniä tehosekoittimessa tai kahvimylly, kaada kiehuvaa vettä 2 tuntia, kantaa läpi cheesecloth. Ota 200 millilitraa infuusiota 2 kertaa päivässä.
sisältöön ^Kun hermojännityksen
johtuen sisällön kurpitsan siemenet tryptofaani ja kalium, ne ovat erinomainen luonnollinen masennuslääke. Voit käyttää niitä kaikissa muodoissa enintään 50 kappaletta päivässä tai lisätä leivonnaisiin, tehdä kastikkeita niistä.
sisältöön ^Kun ongelmat Virtsa-
Kokoonpano:
- kuorittuja kurpitsansiemeniä - 2 ruokalusikallista;
- -vesi on 400 millilitraa.
murskattu kurpitsan siemenet täyttää kaksi kuppia kuumalla vedellä ja vaativat 12 tuntia termospullo. Juo tämä tee aamulla tyhjään vatsaan 2 viikon ajan. Se auttaa kystiittiä, munuaisten tulehdussairauksia, virtsaamisvaikeuksia.
parantamiseksi teho
Koostumus:
- hunaja - 1 kuppi;
- kurpitsa siemeniä - 500 grammaa.
Siemenet puhdistetaan, silputaan ja sekoitetaan hunajan kanssa, seos laitetaan jääkaappiin. Kun se sakeutuu ulos siitä pallot halkaisijaltaan 1 senttimetrin. Tuloksena oleva karkki on 1 kpl 30 minuuttia ennen aterioita 2-3 kk.
Laihdutus
Tätä tuotetta käytetään monissa ruokavalion kuin välipala. Se sisältää runsaasti kuituja ja on pilkottu pitkään, mikä auttaa torjumaan nälän tunnetta. Syö enintään 60 grammaa auringonkukansiemeniä päivässä.
on myös hyödyllinen ja kurpitsansiemenöljyä kakku, se auttaa puhdistamaan suolistoa ja edistää normalisoitumista painon.
sisältöön ^matoja
Resepti 1 Ainekset:
- kurpitsansiemeniä - 500 grammaa;
- vesi - 1 litra.
Raaka siemeniä jauhaa ja lisää vettä.Astioita tämän seoksen kanssa on laitettava vesihauteeseen, kypsennettävä 2 tuntia vähäisellä lämpöllä, eikä se saa kiehua. Päättämällä poisto poistaa muodostetun öljyn yläkerros ja kantoi se. Juo se 30 minuuttia.
- Aikuisen tulisi käyttää 1 litraa tinktuuria;
- Alle 5-vuotiaat lapset - 100-200 millilitraa;
- Lapset 5-10 vuotta - 200-400 millilitraa;
- 10-vuotiaille lapsille - 300-600 millilitraa;
Resepti 2
Koostumus:
Kurpitsa siemenet- - 125 kpl;
- risiiniöljy - 5 tl.
Tätä äänenvoimakkuutta tulisi käyttää päivän aikana 5 vastaanottoa varten. Aina tarvitse syödä 25 raaka siemenet, märehtiä ne hyvin, ja sitten 30 minuutin kuluttua, ota tl öljyä.
sisältöön ^Miten valita yleisimpiä kurpitsansiemeniä myydään suljetussa pakkauksessa, jossa on kuori tai kuoritut. Kun ostat kurpitsansiemeniä, sinun on valittava siemeniä siemeniä.Ostaessaan siemenet painotettu tarpeen kiinnittää huomiota niiden hajun, se ei saa olla rasvainen, ummehtunut tai eltaantunut.
Muista kiinnittää huomiota tuotteen valmistuspäiväyn. Puhdistettuja siemeniä säilytetään 12 kuukautta, käsittelemättä - kuusi kuukautta.
sisältöön ^säilyttäminen
Store kuivattuja käsittelemättömiä siemeniä ilmatiiviiseen lasi tai keraamisia ware, vuonna puuvillapussiin limbo ja aina hyvin ilmastoidussa, kuivassa tilassa. Itsestään kerätyt siemenet eivät kestota kauan, jos ne ovat huonosti kuivuneet.
sisältöön ^haittaa
Kurpitsan siemenet ovat moniosainen tuote, aktiivisesti vaikuttaa aineenvaihduntaan. Käytä sitä varoen.
- Ylimääräinen päivittäinen saanti voi johtaa painonnousuun. Päiväraja on 100 grammaa puhdistetuista siemenistä.
- Kaikille lapsille on olemassa riski allergisen reaktion kehittymisestä.
- Joissakin tapauksissa siemenet voivat aiheuttaa ummetusta, ripulia, ilmavaivoja.
- Saattaa aiheuttaa maha- ja pohjukaissuolen pahenemista.
- Suuri määrä öljyjä voi vaikuttaa haitallisesti maksan toimintaan.
- Siementen puhdistus kuoresta haitallisesti vaikuttaa hammaskiiltoon.
Vasta
käyttö minkä tahansa lääkkeen vasta kurpitsansiemeniä jaksojen aikana kroonisten tautien pahenemisesta. Et voi syödä kurpitsan siemeniä suoliston tukkeutumisen kanssa. On parempi luopua käytöstä ihmisille, joilla on heikko hammaskiiltäjä.Niille, jotka ovat lihavia, kurpitsan siemeniä on myös parempi luopua.