Selleri kansanlääketieteessä, vasta-aiheet maahantuloon

Selleri - se on kasvi, joka on usein läsnä taulukot, jotka välittävät heidän terveyttään, johtaa terveiden elämäntapojen, laihdutus sekä selviytyä erilaisista sairauksista. Suosio selleri on perusteltua. Johtuen sisällön hyödyllisiä aineita, kuten karoteenia, asparagiini, nikotiinihappo, eteeriset öljyt, ja erilaisia ​​hivenaineita, selleri todella auttaa selviytymään useita sairauksia kehossa. Huolimatta korkea pitoisuus kivennäisaineita, selleri on joitakin aiheet.

• koostumus ja hyödyllisiä ominaisuuksia
• tyypit
• Miten
• Hoito
• Laihdutus
• kosmetologia
• Vasta
• Äitiys
• Lapset

koostumuksesta ja hyödyllisiä ominaisuuksia

Tämä ainutlaatuinen kasvi sisältää runsaasti vitamiineja, kuten tiamiinia ja riboflaviini,pro-vitamiinin ja D-vitamiinin, ja glutamiinihappo askorbiinihappo, PP-vitamiinia, E- ja K sekä natrium, kalium, kalsium, rauta, magnesium, jodi, fosfori ja niin edelleen.

sisältämien komponenttien selleri, vahvistaa immuunijärjestelmäännen ja verenkiertoa auttaa selviytymään vilustuminen ja tulehdus, alentaa kolesterolia ja lievittää turvotusta.

korkea pitoisuus kaliumin ja magnesiumin selleri suureksi hyödyksi kehon, jolloin voit säätää veden ja happo-emäs-tasapainoa, parantaa toiminnan sydän, luurankolihaksessa, maksassa, virtsa- ja sukuelinten.

varret kasveja sisältävät suuren määrän suolaa, mikä tekee siitä välttämätön osa ruokavalion munuaissairaus, sappirakon, osteoporoosi, reuma, kihti.

kasvi voidaan käyttää diureetti tai seksuaalista. Lisäksi, selleri, hidastaa ikääntyminen, parantaa ruoansulatusta, rauhoittaa hermostoa.

Tyypit Yleisin näkemys pidetään kasvitieteellinen selleri, makea tai kulttuuriin. Se haluaa kasvaa märkä tai suo suolamaita, lehdet muistuttavat persilja, kasvin korkeus - enintään 1 metri. Sekä muita kasveja perheen UMBELLIFERAE( kumina, anis ja korianteri), on lähde eteeriset öljyt, ja yhdessä persilja, tilli, fenkoli, palsternakkaa ja porkkanaa - välttämätön mausteita.

Kuinka käyttää Selleri - terveitä, maukas, ja mikä tärkeintä, saatavuutta vihanneksia, joita syödään lehdet, varret ja juuret. Raakavedoksena, sitä käytetään erillisenä välipala tai osana salaatteja, mehuja, smoothiet, kastikkeet, voidaan sisällyttää lämpimiä ruokia( keitot, pataruoat), koristele se paistetaan lihaa tai kalaa. Kuivattujen käytetään mausteena.

Selleri root on rikas ja mausteinen maku, niin on ihana lisäksi mitään kasvi- tai lihakeitto. Sen leikataan kuutioiksi tai suikaleiksi, voissa paistettuja tai oliiviöljyä tai raaka makasi liemessä yhdessä muiden kasviksia.

sosekeittoa resepti selleri : selleri, porkkanat, perunat, sipulit leikataan pieniksi kuutioiksi, keitetään ja poistaa liemestä.Tehosekoittimessa tai käsin seos vatkataan kermainen tilaan, sitten liemi laimennetaan haluttuun sakeuteen, peitettiin valinnainen kerma, hapankermaa, raastettua juustoa ja krutonkeja.

varret ja lehdet selleri ovat hyvin valoa kylmä kesällä keitot, yhdistettynä tuoreita tomaatteja, vihreitä papuja, kukkakaali tai parsakaali. Samassa sekoitus vihanneksia ja nuorten valkosipuli versoja, paistettu oliiviöljyssä, keitä kastiketta keitettyä riisiä.

yrttiselleri voidaan käyttää, tai sen sijaan vihreät lehtivihannekset klassiseen vihannes salaatteja.

Reseptit sellerisalaattia :

• Leikkaa sellerireput pieniksi kuutioiksi, sekoitetaan samalla määrällä kovaa ja pehmeää juustoa( brynza), kausi oliiviöljyllä.
• Leikkaa selleri ja selleri lehdet nauhat, lisää kurkut ja avokado, kauden balsamiviinietikkaa tai oliiviöljyä.
• Toinen epätavallinen yhdistelmä on selleri ja raparperi. Molempien kasvien petuliitit ovat rakenteeltaan hyvin samankaltaisia, mutta ensimmäisillä on suolainen maku, toinen sourish. Ne on hienonnettu ohuella raastimella, jossa on levyjä, täynnä sinappia, sitruunamehua, kasviöljyä, kermaa.
ladataan. ..

hoito

Miesten selleri on käyttökelpoinen keino lisätä tehoa, kiitos sen sisällön androsteronin( miessukupuolihormonin).Tällainen Viagra suurina määrinä on kasvin juuressa, joka on suositeltava raaka-aineen kulutukseen tai tuoreen puristetun mehun muodossa.

Lisäksi selleri auttaa ehkäisyssä ja hoidossa eturauhastulehdus, tartuntojen Virtsa-, maksan ja munuaisten, poistamalla myrkkyjä ja metabolisen aktivaation prosesseja.

Naisten osalta selleri on hyödyllinen vaihdevuodet, hormonaaliset häiriöt tai kivuliaat ja runsas kuukautiset. On kuitenkin syytä muistaa, että näihin tarkoituksiin vesipitoisen infuusio siemenkasvit, mutta juuri tai varsi, päinvastoin, se ohentavat verta, edistää sileälihasten kohdun ja vahvistaa verenvuoto.

valmistamiseksi tinktuurat sellerinsiemenet( 1/2 teelusikallinen) kiehuvaa vettä ja infuusiona 8-9 tunnin ajan. Ota tinktuuria suositellaan yhden rkl 4 kertaa päivässä 3-4 viikon ajan.

johtuen sen ominaisuuksia kasvien vähentää kipua, estää tulehdusta ja mätäneminen gastriitti ja mahahaava tai pohjukaissuolihaava, edistää rinnastaminen elimistön proteiineja.

Laihdutus

Kaikki osat selleri ovat vähäkalorisia elintarvikkeita, mutta samalla sisältävät runsaasti kuitua, joka auttaa tukahduttaa nälkää.Tämän laitoksen käyttöä laihtuminen on vaikea yliarvioida. On jopa erityinen ruokavalio, joka välttämättä sisältää keittoa ja tuoreita salaatteja selleriä.

Jotkut asiantuntijat jopa väittää, että sillä on negatiivinen kalori, joka on sulavaa selleri kehon kuluttaa paljon enemmän energiaa kuin se saa kasvi. Lisäksi tämän laitoksen sisältämät aineet vaikuttavat rasvan hajoamiseen ja niiden poistamiseen elimistöstä.Resepti laihtumiseen selleri keitto .Tarvittavat ainesosat: sipuli, porkkana, kaali, tomaatti, paprika, selleri kirsikka tai juuret. Juurekaa selleri, porkkanat ja sipulit, pese, kuori, leikkaa pieniä viipaleita ja paista oliiviöljyyn, kunnes kultainen. Sitten laittaa vihannekset kattilassa kiehuvaan veteen, anna kiehua 3-5 minuuttia, lisää kaali, tomaatit, pippuri, mausteet, vihreät.

On huomattava, että keitto ei sisällä perunoita, koska se sisältää tärkkelystä ja ei vaikuta laihduttamiseen. Myös monet ravitsemusterapeutit neuvoo vihanneksia keitetyylistä selleriä olemaan paistettuja ollenkaan, jotta saavutettaisiin parempi ja nopeampi tulos.

kosmetologia

eteeriset öljyt ja otteet selleri käytetään laajalti kosmetiikassa hajusteita tai uudistamiseksi agentti. Hieronta öljy onnistuneesti poistaa turvotusta, ruuhkaa iho, puhdistavat, nuorentaa ihoa, ryppyjä, on lausutaan selluliittia ominaisuuksia.

Lisäksi tällaiset hierontaa ovat käyttökelpoisia hoidettaessa reumatismi, niveltulehdus, kihti ja muut poikkeavuudet rustokudosten organismin, sävy hermoston, parantaa emotionaalinen tila.

Maskit perusteella selleri auttaa poistamaan vetelä ja väsynyt iholle, anna selviytyä paikkoja, normalisoida kunnon kuiva tai päinvastoin, rasvainen iho, parantaa sävyä, ravitsevat ja puhdista se.

Vasta-aiheet

Sellieriä on syytä käyttää varoen munuaisten vajaatoimintaa sairastaville. Jos niissä on kiviä tai hiekkaa, suosittelemme syömään enintään 80 grammaa selleriä päivässä.Tämä johtuu siitä, että selleri edistää kivien murskaamista, nopeutettua munuaisten puhdistusta ja hiekan erittymistä.Ja jos tämä prosessi alkaa äkillisesti, kun liikaa selleriä syödään, terveysongelmia ei voida välttää.

Syö pieniä osia kasvien( 60-70 grammaa) tulisi olla kärsivien suonikohjuja, koska se edistää laajentamiseen verisuonia.

kokonaan poistaa ruokavaliosta selleri lääkärit suosittelee, että potilailla, joilla on epilepsia. Sen sisältämät aineet voivat johtaa lisääntyneisiin kohtauksiin ja yleisen terveydentilan heikentymiseen.

Tuoreella puristetulla selleriemehulla on suuri määrä tiivistettyjä aktiivisia ainesosia. Siksi suosittelemme pidättymään käyttämästäsi:

• vanhuksia tai heikentyneitä ihmisiä;
• potilaat kärsivät sairauksista ruoansulatuskanavan, happamuutta vatsaa
• potilaille, joilla on virtsatietorijärjestelmän krooniset sairaudet;
• diabetes mellituksessa;
• hermoston häiriöihin;
• ja tromboflebiitti;
• haimatulehduksella;
• kolekystiitti, jne. .

Äitiys

Vasta käyttöön selleri alkuvaiheessa siellä, lukuun ottamatta yleisen aiheet. Vihannes on runsaasti hyödyllistä äidin kehon ja lapsen vitamiineja ja hivenaineita, sen kohtuukäyttö ruokavaliosta, luonnon mehuja hedelmistä ja vihanneksista pienellä määrällä selleri on erittäin hyödyllinen.

alkaen kuudennen kuukauden on tarpeen rajoittaa kulutusta selleri, koska se voi aiheuttaa turvotusta paksusuolen joka aiheuttaa epämukavuutta jatkossa äidit.

Jätä selleri täysin raskaana kehotetaan ruokavaliostaan ​​kolmannen raskauskolmanneksen, koska se edistää nesteyttävät verta ja edistää kohtu, joka voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.

imetyksen ja toivottuja syödä selleri suuria määriä, sillä se sisältää eteerisiä öljyjä on kielteinen vaikutus ruoansulatukseen vauva.

Lapset

Lapset selleri suositellaan käytettäväksi iästä alkaen 6-7 vuotta, mutta mieluiten vain lehtiä tai versoja. Erityisesti ne ovat käyttökelpoisia kevätkaudella avitaminoosin ehkäisemiseksi.

Selleri mehu on hyödyllinen lapsille reseptoivaa apua monien ruoansulatuskanavan sairauksien ja patologioiden jälkeen. Se otetaan laimennetussa muodossa( 1 osa mehua 10 osaa kylmää keitettyä vettä) 1/4 cup 30 minuuttia ennen aterioita, 3 kertaa päivässä.Hoidon kesto on 7-10 päivää.