Miten pakottaa itsesi työskentelemään?

Siellä on tilanne, kun se tulee toimimaan, teille ensinnäkin, avaa yhteystiedon, kirjoita ICQ, tutustu uusiin viestit foorumilla tai blogin?

Sen jälkeen voit juoda kahvia, keskustella työtovereiden kanssa uudelleen tarkistaa foorumi tai blogi?

Ja kun kello lyö tunnin päivän, yhtäkkiä muistaa siitä työstä, istua pöytään, mutta jostain syystä toimi, ei ole tehty.

jälkeen istuvat pöydässä 1-2 tuntia, päätät palata tähän asiaan huomenna ja sitten saada kosketukseen.

Onko vastaavia tilanteita? Minun kanssani tällaiset tapaukset esiintyvät usein.

Jos rikotte ja pakoile työtä, aika voit miettiä, miten tehdä itse toimimaan .

Miten pääset työskentelemään: toimintaohjeet

Miksi emme toimi?

Mies on laiska olento.

Jos hänellä on mahdollisuus irtisanoa työstä rankaisematta - hän varmasti tekee sen.

Sinun on hyväksyttävä levätä paljon paremmin kuin kuljettaa pussit perunoita.

Vaikka yritämme jotenkin pakottaa itseni töihin , tulos voi olla negatiivinen useista syistä:

• pyrimme väärään aikaan, en tiedä heidän biologinen kello,
• työ on liian helppoa, ja emme ole kiinnostuneita,
• emmemotivaation puute,
• tunnemme huonompi kuin toiset, ja siksi pelkäävät suorittaa joitakin tehtäviä,
• meillä ei ole uskoa menestykseen,
• työ voidaan tehdä myöhemmin,
• me vain laiskuutta.

Nyt ymmärrämme syitä viivyttelyn ajankohtaisohjelmat, aika puhua siitä, miten kaikki samaa pakottaa itseni tekemään näitä asioita.

1. 
   : n oikea motivaatio Tärkein motivaatio työn tekemiseen on oikea motivaatio.

   Jos näin ei ole, asetettu tehtävä alkaa toimia vain silloin, kun aika on hyvin lyhyt.

   Motivaatiolla työ voi olla paljon tuottavampaa ja hauskempaa.

   Loppujen lopuksi tiedät mitä olet tekemässä.

2. Työskentele oikeaan aikaan

   Tunnista suurimman tuottavuustasi ja suunnittele päiväsi siten, että vaikeimmat tehtävät kuuluvat tuottavaan aikaan.

   Jos olet yökyöpeli, älä yritä kirjoittaa raportteja klo 8.00.

   Jos et halua, älä suunnitella tärkeitä tehtäviä ilta-ajalla.

3. : n selkeä aikataulu Aseta aina tietty tehtävä tiettyyn aikaan. Esimerkiksi 11-13 työskentelee lehdistötiedotteessa ja sitten mennä illalliselle.

   Yritä käsitellä lehdistötiedote tarkasti määräajassa.

   Ei ole aikaa? Se on kaikki sama.

   Viivyttää tehtävän ja siirry toiseen. Jos tänään napsautat nokkaasi - sitten huomenna työskentelet tuottavammin!

4. Haluatko pakottaa itsesi työskentelemään? Poista sitten kaikki viihde

   
   Tässä vaiheessa sinun on puhdistettava työasema tietokoneelta lukuisilta viihdeohjelmilta ja sosiaalisilta. Poista kaikki kontaktin kirjanmerkit ja luokkatoverit, lähetä karttoja ja zoomata ostoskoriin.

   Yleensä jätetään työpöydälle vain ne tiedostot, jotka liittyvät suoraan työhön.

   Voit aina pelata kotona.

5. Älä unohda nukkua

   Älä koskaan ota työpaikkaa kotona.

   Jos työskentelet kotona, sammuta tietokone klo 6-7 ja tee kotitöitä.

   Loppujen lopuksi, jos istut töissä aamuun asti, ei koskaan voi pakottaa työskentelemään : llä oikeaan aikaan.

   Lisätä hyödyllisten vinkkien tehokkuutta

6. Asettaa

   : n työlle Jos et voi aloittaa työskentelyä liikkeellä, aloittakaa tunnelma.

   Ensin voit pölyttää työpaikan, tarkistaa saapuvan sähköpostin asiakkailta tai toimittajilta.

   Tai rutiininomainen työ, joka ei vaadi aivojen toimintaa.

   Esimerkiksi ompele asiakirjat, lähetä varauksia jne.

   Kaikki nämä yksinkertaiset vaiheet auttavat sinua pääsemään nopeammin.

7. Elokuvan tekeminen

   
   Käytä piiska-menetelmää vain viimeisenä keinona.

   Kun olet motivoitunut, mukautettu työelämälle, mutta laiskuus vallitsee, herättäkää itseäsi ruoskan avulla.

   Esimerkiksi, tee itsellesi ehto, että jos et lopeta raportin kirjoittamista 3 tunnissa, sitten varoitat toimistosta pomolta.

   Ja kannattaa tehdä panos työntekijän kanssa - se tulee olemaan tuottavampi!

   Luonnollisesti et halua sorata, ja otat raportin.

8. Volkov pelätä - ei mennä metsään

   Ei ole väliä kuinka vahva pelko on, älä pelkää sitä.

   Kun pelkäämme, aliarvioimme omat itsetuntomme ja ajattelemme, että se on huonompi kuin toiset.

   Heitä nämä ajatukset pois päästäsi.

   Jos otat tietyn paikan, se tarkoittaa, että olet täysin sopiva tiettyyn työhön.

   Joten rohkeasti sanokaa hyvästit pelätä ja päästä alas liiketoimintaa!

Katso pieni video muutamalla vinkillä,

, miten pääset työskentelemään.

kuuluu:

lopuksi. .. Haluan suositella - koskaan lykätä asian huomiseen tai ylihuomenna.

Raskaalla kuormituksella roikkuvat täyttämättömät tehtävät vain painavat ja eivät salli rentoutua.

Tuloksena on mitä haluat ja eivät toimi, ja samalla kamalan väsynyt.

Mutta olet väsynyt pääasiassa tulevan liiketoiminnan toteutumisesta.

Siksi vedä itsesi yhteen ja aloita työskentely.