Miten voin tehdä kaiken? Pommituksen artikkeli

Tänään haluaisin puhua kanssasi( hyvin, itse asiassa puhun, joten on oikeampaa sanoa - monologin johtaminen) erittäin mielenkiintoisesta ja melko tavallisesta ongelmasta: Miten ?

Jos tarkastellaan tarkasti kollegoitasi, huomaat, että jotkut heistä tekevät paljon enemmän päivässä kuin toiset.

Tämä ei tarkoita sitä, että he esimerkiksi nousisivat koko päivän tietokoneen takia, he uhraavat päivällistä, taukoja( tämä on huono tapa, joka ei ole onnistunut ihmisille!) Ja muut suunnitellut keskeytykset.

Ei, he löytävät aikaa juorsaamaan kahvia, keskustelemaan Skype-perjantai-iltana olutta ja jopa - tarkistamaan uutiset sosiaalisissa verkostoissa.

Ja kuitenkin he onnistuvat tekemään kaiken työn ja sanat: "Aaavral, pelasta" he vain eivät tiedä.

Jos haluat tietää miten hallita kaikkea - lue sitten artikkeli loppuun!
( jolle ristiinnaulitsin täällä, ah? 🙂)

Kerran kerran oli tyttö, joka ei onnistunut hallitsemaan mitään

Olin ystäväni Yanan kanssa instituutissa.

Mies hän on - iloinen, ihana, aina valmis auttamaan.

Se oli vain hänen hahmonsa, joka uskoi uskomattomasti( ärsytti): Yana aina ja kaikkialla oli myöhässä eikä koskaan ollut aikaa.

On hämmästyttävää, kuinka tämä päivittäinen kasaantuminen onnistui hyvin oppimaan?

Ihmiset ympärilläni, mukaan lukien minä, yrittivät hyväksyä Iania sellaisenaan.

Myös toisen kurssin opettajat erosivat itsestään siitä, että ensimmäisestä pariskunnasta huolimattomasta opiskelijasta tuli 10-15 minuutin viivästys.

Huonoa tapaaan, Ian kärsi uskomattomasti ja päätti, että tulevana psykologina minun pitäisi aina auttaa : llä olemaan aikaa : lle!

Uskon ystäväni vapaaehtoisena avustajana. ..

Toisen vuoden opiskelijoita ei voitu kutsua täysimittaiseksi psykologiksi, mutta pääsimme hyvin lähelle ongelman ratkaisemista.

Päätimme aloittaa teorian opiskelu.

Vietimme puolitoista kuukautta lukemalla erityiskirjallisuuden vuorten ennen kuin muodostimme 5 kohdetta, joita Yana olisi ehdottomasti noudatettava.

Jos haluat todella, voit tehdä kaiken missä tahansa!

Sanon heti, eroon huonoista tavoista ei ole helppoa. Mutta, jos todella haluat sen, et edes huomaa kuinka pian aloitat , annan sinulle hampaan!

Joten ensin ostat itsellesi pienen ja kauniin päiväkirjan, koska lähikuukausina se muuttuu jatkuvaksi kumppanikseksi.

Kuinka käsitellä laiskuutta: 10 tehokasta tapaa

: ssä Joten - vain 5 pistettä, kolme ensimmäistä auttaa sinua pitämään päivän, viimeiset kaksi - älä myöhästy työstä ja kokouksista.

1. Tee tehtäväluettelo joka päivä.

   Tämä on kaikkein tärkein ja aikaa vievä osa.

   Kirjoita joka päivä päiväkirjaan kaikki mitä tarvitset seuraavana päivänä.

   Voidaan jakaa kaksi listaa työn ja henkilökohtaisia ​​tehtäviä, mutta älä sivuuttaa edes pikkumainen alkion "ottaa roskat ulos."

   Jos melko kriittinen tilanne suunnitteluun, vastakohta tapauskohtaisesti, laittaa muistiin, milloin tarkalleen se tarvitsee tehdä.

2. Pidä päivän aikana työtä luettelon kanssa.

   Jokainen puolestatoista tunnista kahteen tuntiin tarkista luettelosta, ohjaus, olitpa menossa aikataulussa, yliviivaa jo toimeksiantoja korostavat värillisiä merkkejä erityisen tärkeä liiketoiminta, jne

   Aluksi voi olla ärsyttävää, mutta pian ymmärrätte tarvetta tällaiseen työhön.

   Muistan kuinka Yana valitti, että hän vietti enemmän aikaa tämän luettelon kuin työskentelyn ja sitten hän rakastui myös päiväkirjaansa.

   sanoi: "Minusta tuntuu tällainen liikemies!"

3. Aloita kerätä tuntia ennen kotiin lähtemistä.

   
   Unohda lause "nukkua vielä 15 minuuttia", "seulonta 10 minuutin elokuva, ja sitten aloitan kerätä", "Voi, vielä runsaasti aikaa, voit keskustella ystävän kanssa puhelimessa" jne

   Jotta voit työskennellä ajoissa, sinun on lähdettävä talolta tarkalleen 8.30 saakka.

   Sitten 7,29 teitä tuulihälytys, ja 7,30 alkavat jo kerätä.

4. Älä anna itsesi häiritä haluttua tavoitetta.

   Kyllä, ylivoimaisia ​​esteitä ei ole peruutettu.

   Mutta halu katsomaan kuvat Facebookiin - se ei ole ylivoimainen este, ja tavallista pinnallisuutta.

   Kollegat kutsuvat sinua juomaan kahvia, ja tarvitset puoli tuntia loppuun raportin?Älä pelkää kertoa heille, että sinulla on puolen tunnin tauko suunnitelman mukaan.

   Et ole ala-asteella, joten naurun sijaan: "Mitä äiti ei salli?" - kunnioitusta.

5. Jätät talon ajoissa.

   Vaikka on jotain sinulla ei ole aikaa( monimutkainen pakkaus voileipiä lounaaksi, Pat uusi hame, jne.) - tämä ei ole syy päästä pois 15 minuuttia myöhemmin ja talon myöhään.

   ehdi tehdä tyyli - vedä hiukset elastinen, jätetään ilman voileipiä - ostaa jotain lounas haluamme ehdottomasti laittaa uusi hame, ja hän ryppyinen - silitys pukeutua housut.

Jos sinulla ei ole aikaa, niin tämä on sinun ongelmasi, ei ihmisiä, jotka joutuvat sietämään viivytystäsi!

Seuraavan kerran kerätään nopeammin.

Oh, kouluttaa tarvitset piiskaa ja porkkanaa!

Kuinka päästä eroon ajan hauduttajista?

Tulen ajoissa!

Yana kesti 3,5 kuukautta, kuten valmisteluvaiheessa, jotta heidän elämänsä takaisin normaaliksi.

Kun hän ensin saapui pareittain, vanha professori pudotti kynän, jonka hän huomasi lehdessä.

Ja seuraavana päivänä sama tilanne, kuraattori ryhmämme vakavuus vanha rouva kolmesti sylkivät hänen vasen olkapää ja sanoi: "Schaub koputtaa puuta!» 🙂

Vuotta myöhemmin, kukaan eikä muista koskaan tule olemaan myöhässä Nainen, täynnä täyttämättä asioihin, jotkaajoittain huudahti: «?! miten voin tehdä kaiken »

Haluan jakaa hyödyllistä sisältöä, joka kertoo, miten,

mitä ihmiset viettävät aikaa, ja sitten paniikki metaania ja huutaa:

«äiti rakas, miten olen menossa tekemään kaiken?

Lopuksi sanon, että kotaHuono tapa vaikutti Yanan elämään.

Valmistuttuaan arvosanoin yliopistosta hän meni asumaan Saksaan.

Ansaitsee hyvää rahaa, matkustaa ja hymyilee muistaa ne ajat, jolloin hänellä ei ollut aikaa ja oli myöhässä kaikkialla.

Ja voitko?