Minusta yksi tärkeimmistä miesten puutteista on vähäinen itsetunto.
Tämä epäluottamus kykyjensä salli selkärangaton herrat tehdä uraa, oman yrityksen, menestyvät ja kuuluisa, voittaa käden ja sydän naisen hänen unelmansa. Joten
epäedullisessa asemassa vain pohdittava, miten nostetaan itsetunto mies , koska elää alemmuuskompleksi - vaikea, kivulias, iloton.
Kyllä, ja miksi kärsit, jos voit korjata sen?
Miten lisätä itsetuntoa miehet, joiden kanssa hän hillitty
Miesten tasosta itsetunto jaetaan kolmeen tyyppiin:
-
alfauros täytetyssä itsetunto kohtuuttomiin mittoihin.
Joskus jättiläinen itseluottamusta todella tukevat joidenkin pohja: Apollo näyttää, menestyksekkään uran, maailmankuulu, suurpääoman, loistava mielen ja paljon tieteellinen löytö, ainutlaatuinen lahjakkuus.
Mutta aika usein kärsivät hyvä itsetunto tavallista narsistinen idiootteja jotka eivät ymmärrä, että heidän turvoksissa megalomania - säännöllinen kupla, joka puhkeaa ennemmin tai myöhemmin.
- Miehet, joilla on alhainen itsetunto , jotka eivät tee mitään ole varma, jotka epäilevät ei lainkaan positiivisia ominaisuuksia ja ovat vakuuttuneita siitä, että ne eivät paista joko menestystä tai missi roolissa vaimo tai johtavassa asemassa tai muussa blaga. Takimmiehet täytyy yrittää kaikkensa parantaakseen itsetunto, koska elää tällaisen vastenmielisyyttä häntä yksinkertaisesti rikollista.
- pieni, mutta useimmat normaalit ositteessa - miehet normaali itsetunto , jotka ovat hyvin tietoisia sen hyviä puolia, mutta se ei ole kiire fluffs riikinkukon pyrstö malomalski tahansa tilanteessa.
mies joka eli huono itsetunto ja eivät edes yritä nostaa sitä
tarinoita kuulet nyt, voidaan pitää yleistä käsikirjoituksen kaikille ihmisille elämän, joilla on alhainen itsetunto.
joukossa ystäväni ei ollut sopivaa hyvä esimerkki, joten yritin etsiä sitä foorumeilla, missä ihmiset nimettöminä puhumaan ongelmistaan.
Siellä oli poika Seryozha. Hän asui ilman ystäviä, ilman rakkautta, ilman naispuolista huomiota, ilman onnistumisia ja saavutuksia.
Mutta hänen olemassaolonsa on enemmän kuin tarpeeksi pilkan ikäisensä, vanhempien moitteita ja epäonnistumiset.
«Kuka tuntee oman valituksen, ja että se on houkuttelevaa.»
Johann Wolfgang von Goethe
Sergei toivoi, että lopussa koulun elämänsä muuttuu paremmaksi. Mutta tässä ihmeitä: yliopiston nuorten oli yhä maine mielenkiinnoton vika.
«Mikään - Sergei lohdutti itseään - joka valmistui yliopistosta, saada työtä mieleisekseen, ja siellä on jo piirissä samanhenkisiä ihmisiä olen varmasti, ja ystäviä, ja tyttöystävä."
Aika kului, ja elämässä Sergei mikään ei ole muuttunut: se oli peitetty sammalta epäsuositun matalapalkkaisiin työhön ja jäi yksin kaljuuntuva häviäjä.
Sergei tajusi, että kaikki ongelmat elämässään alhaisen itsetunnon melko myöhään( 38 vuotta), mutta onneksi tuli lopulta esiin kysymyksen, kuinka lisätä sitä.
Miten tulla houkutteleva: neuvoja psykologi
moraalinen tämän surullinen tarina on hyvin yksinkertainen: ihminen tarvitsee kaikki voimat yrittävät nostaa heidän itsetuntoaan, heti kun hän sai tietää, että hän oli aliarvioitu tai sietää rooliin häviäjä.
Kolmas ei ole annettu.
Miksi meidän pitäisi yrittää lisätä itsetuntomme?
On ainakin 3 syistä minkä takia jokaisen ihmisen pitäisi yrittää parantaa niiden huono itsetunto:
-
Ura.
Hollywood-elokuvissa voit usein löytää tällaisen kuluneesta tontista.
Narttuinen poika tulee töihin unessa, mutta epävarmuuden takia epäonnistuu.
Hän alkaa kertoa elämässään surullisen tarinan epäonnistuneelle päällikölle, kummittelemalla jotain vähäisestä itsetunnosta.
Taloustieteilijät alkavat repeytyä ja ottaa pojan töihin.
Nonsense on kaiken!
Tosielämässä jos näytät itse haastattelussa epävarma nörtti, ja sitten toinen ja alkaa kitistä, niin ei ole aikaa huomaat oven takana kanssa neuvoja: "Ihminen, itsetunto, ja vasta sen jälkeen tulevat!".
-
Rakkaus.
No, he eivät pidä kauniita ja älykkäitä nuoria naisia, jotka ovat epävarmoja itsestään.
He rakastavat vahvoja ja luottavaisia miehiä.
Jälleen unohtaa Hollywood teini komedioista kun ruma nörtti yhtäkkiä alkaa tavata kaunein tyttö luokassa, sillä se on jotain siellä se tutki.
Sen sijaan, että uskoisimme satuihin, on parempi ajatella, kuinka parantaa itsetuntoa.
-
Menestys.
Epämääräinen käsite, olen samaa mieltä.
Mutta ette investoi siihen, et koskaan saavuta tätä menestystä, ennen kuin parannat itsetuntoa.
Vahinko, jossa on joukko komplekseja - kyllä, pysy!
Menestyksekäs huippu voittaja - ei, et!
Ennen kuin yrität lisätä itsetuntoa, sinun tarvitsee tietää turvattomuuden syihin
en usko sinun on hämmästynyt, että miltei kaikki meidän kompleksit ja psyykkisiä ongelmia lapsuudesta.
Jos vanhemmat harvoin ovat kehuneet, mutta usein rangaistaan jos ikäisensä tuntemattomasta syystä ei halua sinun olla ystäviä, jos kukaan yrittänyt ymmärtää ja auttaa sinua selviytymään fobiat, tunteita, negatiivisia ajatuksia, niin todennäköisesti olet - miehen, joka lukee tämänartikkeli toivossa lisätä itsetuntoa.
Vapauta kaikki lasten epäonnistumisista ja anna kaikki sortajiaan vanhempansa, koulukavereihisi pojat talossa, jäsenet urheiluseurat - kaikki ne, jotka yrittivät roikkua teille mahdollisimman paljon komplekseja.
Ymmärrä, että olet nyt - aikuinen, jolla on käytössään omaa elämäänsä, joka pystyy selviytymään vaikeuksista ja pystyy kasvattamaan itsetuntoaan hyvästellä pienellä häviäjä.
10 tapoja parantaa itsetuntoa mies
itsetunto ei ole niin yksinkertaista, varsinkin - miehelle, jolta alun perin odotettiin voimaa ja luottamusta.
Mutta alhainen itsetunto on vielä pahempaa kuin yrittää päästä eroon siitä.
Tässä on 10 hyödyllistä vinkkejä, joiden avulla voit lisätä itsetuntoa vaivattomasti:
-
Älä pahoillut itseäsi epäonnistumisesta.
Vaikka teit virheen, vaikka väärän päätöksen, vaikka kykene suorittamaan töitä, suorita työtä vikoja, jotka eivät välitä itsetutkiskeluun.
-
Harjoittele mieltäsi ja kehosi.
kompleksit täynnä kukka kasvaa hedelmälliseen maaperään: älykäs urheilu komea miehet ovat paljon vähemmän todennäköisesti kiinni kuin typerä vetelä muzhchinkam.
-
Älä anna muiden pyyhkiä jalkojasi pois.
Helpoin tapa - lopettamaan kommunikoida ihmisten kanssa, jotka yrittävät parantaa pisteet heidän itsetuntoaan, nöyryyttäen teitä.
-
Opi hyväksymään kohteliaisuuksia.
Älä sisäisesti pakatut ja alkaa sählätä katseen etsimään sopivan esineen, kun kuulet kehuja puhuessaan.
-
Lopeta vertailemalla itseäsi jonkun kanssa.
Kaikki ihmiset ovat erilaisia ja jokainen rakentaa omaa elämäänsä, kun hän katsoo sopivaksi.
Määritä tavoitteet ja saavuta ne, mutta älä yritä vertailla nopeammin tai hitaammin kuin olet siirtymässä tavoitteeseen kuin toiset.
-
Ympäröi itsellesi kauniita asioita, kulutat laadukkaita vaatteita ja kenkiä, pitävät silmällä ulkonäköäsi.
Kaikki tämä lisää luottamusta.
-
Älä pidä häviäjiä ympäristössäsi, koska ne vetävät sinut pohjaan.
On parempi kommunikoida luotettavien optimistien kanssa ja oppia niistä.
-
Keskity omien saavutusten puoleen ja pyrki jatkuvasti lisäämään niiden määrää.
-
Aloita tekemään jotain hyödyllistä, esimerkiksi harjoittaa hyväntekeväisyyttä.
Tietoisuus, että autat lapsia, vanhuksia, kodittomia eläimiä, luontoa jne.lisää huomattavasti ihmisen itsetuntoa.
-
Käy muutama harjoittelu tai työskentele psykologin kanssa, jos et pysty selviytymään ongelmista ilman apua.
myös silti suositeltavaa katselulle, jotka ovat muutamia vinkkejä,
parantaa itsetuntoa ja saamaan luottamusta:
Jos olet kiinnostunut, miten nostetaan itsetunto mies sitten tajusi ongelman vakavuudesta ja on ottanut ensimmäisen askeleen kohtielpymistä.