How to say "ei"?

Onko : lle vaikeaa sanoa "ei" : lle kenellekään? Haluatko aina pysyä hyvänä kaikille?

Et ole yksin.

Liityn myös sinuun, koska minun oli aina vaikea kieltäytyä, koska pelkäsin loukata muita!

Hyvin usein sattui sellaisissa hätätilanteissa, kun he pyysivät apua, ja siirsin kaikki tärkeät asioitani ja pudotin apua.

Aiemmin tapahtui, että nämä pyynnöt kestivät minulta yli 3 tuntia.

Tuloksena minulla ei ollut aikaa, ja minun piti lopettaa työni myöhään yöllä, kun kaikki olivat nukkuneet kauan sitten.

Ja hiljattain tajusin, että kaikki minun epäonnistumiset( ja tämä johtaa erilaisiin ongelmiin) vain siksi, etten yksinkertaisesti tiedä miten sanoa "ei" : lle!

Jotta saisit koko ajan, sinun täytyy oppia oikein ja kohteliaasti sanoa "ei"!

Miksi on niin vaikeaa sanoa "ei"?!


Miksi meidän on vaikea kieltää muita?

Selitämme, mikä lopulta estää meitä hylkäämään pyynnön!

  • Pelko olevan kova ja epäkohtelias.

    Olen hyvin kasvatettu tyttö ja minun on vaikea kieltäytyä avustamaan toista henkilöä - varsinkin jos hän on vanhempi kuin minä.

  • instagram viewer
  • Halu auttaa.

    Sinulla on erittäin ystävällinen sydän ja et ole koskaan kieltäytynyt auttamasta ketään. Teet tietoisesti pelastuksen, vaikka se kestää puoli päivää.

  • Pelkistävien siltojen pelko.

    Useimmat ihmiset pelkäävät : n sanomasta ei : lle, koska he ovat varmoja, että suhteet kyselyyn heikkenevät ja viestintä lopetetaan.

  • Konfliktin pelko.

    Jotkut ihmiset ajattelevat, että heti kun he vastasivat kieltäytymällä - vetoomuksen esittäjä välittömästi vihastuu ja tältä pohjalta konflikti kasvaa.

    Jos hyväksyt ainakin yhden syyn - niin olemme kuin sinä 😉

    Voin vakuuttaa teidän kokemuksenne ihmisten kohtaamisesta, että kaikki syyt ovat täydellinen väärinkäsitys.

    Kun kieltäytyy - se ei tarkoita, että olet epäkohtelias eikä koulutettu!

    Sano "ei" - ei tarkoita sitä, että törmäät ristiriitaan ja menettäisivät toisiinsa hetkessä!

    Kaikki nämä typerät syyt ovat vain hedelmiesi fantasia, jonka takia ihmiskunta kärsii.

How to say Ei? Hyödyllisiä neuvoja!

  1. «Olen pahoillani, mutta en voi kiinnittää huomiota omaan pyyntöön, koska minua pyydettiin tekemään tärkeää työtä.»

    Kun olet hyvin kiireinen ja ei voi paeta - sano tätä lausetta, se tekee selväksi, joka kysyy, että et ole valaistu työtä, eiaikaa häiritä.

  2. «Haluaisin auttaa tehdä työtä, mutta tällä hetkellä olosuhteet eivät salli minun tehdä niin!»

    Tämä hellävarainen tapa sanoa ei Hän tekee selväksi henkilölle, että haluat auttaa häntä, mutta et voi saada.

  3. "En voi auttaa sinua tämän kanssa, koska en ole tämän tehtävän asiantuntija. On parasta viitata Vasili. »

    Kun tulet apua tehdä jotain ja huomaa, että tämä on työ sinulla ei ole varaa, heti kertoa siitä ja pyytää neuvoja kenen puoleen tähän pyyntöön.

  4. Kun pakotat jotakin käyttöön, on mahdollista sanoa mitään tässä muodossa:

    «Anteeksi, mutta se ei sovi minun tarpeisiin tai velvoitteita samalla kaudella.

  5. Voit myös päästä eroon vastauksesta( kiertää).

    Esimerkiksi: "Katsotaanpa. ..".

    Kun paine tuntuu Toisen henkilön, voit turvallisesti sanoa, "Yritän, mutta mitään lupauksia. ..", "Luulen."

  6. Yritä tarjota ratkaisusi ongelmaan.


    Esimerkiksi: "Tiedätkö, luulen ehkä sinun pitäisi. ..»

    Joten jotenkin ei hyväksy auttamaan tässä tehtävässä, ja auttavat ideasi.

  7. Yritä vaihtaa aihe, jos pyyntösi on epämiellyttävä.

    Esimerkiksi "Ai niin, on pitkään halunnut kertoa - Olen täällä jotenkin. ..»

    Kytkin ei ole liian ankara, koska tämä voi tuntua erittäin epäilyttävää.

    Pudota joitain sanoja satunnaisesti, kiinni tietyistä keskustelukunnan lausekkeista.

    Kun vaihdat toiseen aiheeseen, voit sanoa muutaman minuutin kuluttua: "Ai, melkein unohdin - Minulla on sama Kiireellisissä sinun täytyy paeta! Nähdään ja sopimuksen! »😉

  8. « Olen pahoillani, mutta minulla ei ole aikaa käsitellä pyynnön, koska minulla on hyvin tärkeä tehtävä, ja se vaatii keskittymistä.Puhutaan ongelmista hieman myöhemmin! Okei? »

    Esimerkiksi olet tapaaminen ison asiakkaan, ja tällä hetkellä sinulle puhelimessa ajoittain soittaa ystävillesi ja työtoverit.

    Tämä on vain ilmaus, jota tarvitset ja joka tulee kätevästi.

    annat miehelle ymmärtää, että hän kääntyi väärään aikaan, koska olet kiireinen, ja oikein osoittavat, että se ei ole vastaan ​​apua tässä asiassa, mutta vain jos vapautti.

  9. «Haluan aluksi hyvin pohtia ehdotusta, ja sitten sano vastaus.»


    Tämä vastaus on hyvä tilanne, kun olet todella kiinnostunut auttamaan tietyn työn, mutta et halua yhtäkkiä sanoa "kyllä".

    Tarvitsemme aikaa ajatella, punnita "ammattilaiset" ja "miinukset", ja myös olla varma, että olet valinnut oikean tavan - auttaa ihmisiä.

    Jokainen, joka kysyy, kuka on vakavasti tarvitsevat apuasi, vain ilahtunut antaa sinulle aikaa ajatella.

    Kerro hänelle aika, päivä, jona voit antaa vastauksen.

    Jos ajattelee sitä ja päättää itse, et halua osallistua tuki - käytön esine №3, sanoa "ei» .

  10. Ota suorin tapa sanoa "ei» :

    «Anteeksi, mutta ei. En voi! »

    Kun opittava sanomaan 'ei', tunnet varmempi.

varmasti suositella katsoa videon:

« Miten sanoa mitään ?Syitä ja neuvoja! »

Opit paljon hyödyllisiä ja mielenkiintoisia tietoja itsellesi!

Kun sanot "ei" - arvostat ja kunnioitat aikaa!

Sinulla on enemmän aikaa itsellesi.

Sanomalla "ei" ei ole lainkaan vaikeaa, näet, että tämä lause helpottaa suuresti elämääsi.

  • Mar 04, 2018
  • 98
  • 125