Mikä on tahto, joka on orjuutta.
Meidän täytyy työskennellä, mutta laiskuus. Minun pitäisi päästä ulos talosta, mutta myös haluttomia.
Käynkö kauppaan? Ei, tulen paremmin huomenna. ..
Ja nyt kerro minulle, rakkaat Kuuntelupäiväkirjan lukijat, onko tämä tilanne tullut sinuun?
Tai ehkä alkaa menettää elämänhimoa?
Rutiini imeytyy päähän, kaikki tapahtuu automaattikoneella ilman tunteita.
Jopa uudenvuoden tai ystävän syntymäpäivä ei löydä vastausta sielusta.
Ja silloin tulee sellainen aika, jolloin haluat istua jonnekin kulmaan ja pysyä yksin itsellesi, niin että kukaan ei koskettanut eikä häiritse.
Jos sinulla on tällä hetkellä jotain tällaista, niin et kadehdi.
Koska olet kiinni verkossa petollinen apatia.
Ja epäröimättä, miten voittaa apatia , olet vaarassa täyttämään sen sydämessäsi useita kuukausia, jopa vuosia.
Mikä on apatia?
Uskokaa minua, ei ole vain mahdollista torjua apatia, mutta se on jopa välttämätöntä.
Ja voit tehdä sen itse ilman pyörien ja aivoriihioiden toimintaa.
kuitenkin ennen siirtymistä kysymykseen, miten voittaa apatia , sallikaa tarkemmin luonne negatiivisen valtion.
Mikä on myönteisen ajattelun voima?
Joten, apatiaa kutsutaan yleensä elinvoiman puutteeksi, tunne arvottomuuden ja henkisen tyhjyyden.
Apatiainen mies joskus laiska jopa itkeä, joten kaikki sairastui.
Miksi apatia ilmenee ja kuinka se taistelee sitä vastaan?
Itse asiassa on paljon syitä tähän.
Usein apatia tulee yksinkertaisesti siksi, että ajetat kuin hevoset ilman lomaa ja vapaapäiviä.
Jossain vaiheessa tämä asioiden tila alkaa heikentää sinua, ärsyttää ja johtaa apatiaan.
Vanhemmat voivat myös aiheuttaa apatiaa.
Miten?
Elementary!
Ensin vaaditaan, että olet suorittanut koulusta, sitten pakollisesti mennä yliopistoon ja työskentele sitten tiukasti erikoisalana.
Ja Jumala kieltää sinua vetäytymään näistä säännöistä, he purevat sen jälkeen.
Mutta kuka tarvitsee näitä erikoisuuksia?
Esimerkiksi ystäväni toimii lääkärinä vain 10 tuhannella. ..
Joka päivä hän säästää kymmeniä ihmishenkiä, palvelee yöllä ja toisinaan jopa elää töissä.
Mutta hänen veljensä, loafer, jolla on vain fasaani takanaan, ansaitsee noin 50 000 alueella, työskentelee kuormaajana, kuljettajana tai huolitsijana.
Muuten ystäväni vanhemmat sanovat, että korkeakoulu on ennen kaikkea etkä voi edes kuvitella, että hän on korvannut lääketieteellisen kädenvapauden, mikä on enemmän hyödyllistä.
Tällaisissa tapauksissa useimmat ihmiset, jotka eivät pelkää vanhempiensa odotusten täyttymistä, ovat apaattisia ja masentuneita.
Vanhempien lisäksi monet sukulaiset voivat aiheuttaa apatiaa.
Kun aktiviteettisi ylittävät maailmankuvaa, he alkavat murskata sinut, kun he vaativat itseään.
Esimerkiksi, olet tulessa hienolla idealla.
Jaamme ajatuksen ystävien kanssa, jotka kateellisuutensa ja läheisyytensä kautta ilmaisevat välittömästi mielipiteensä melko raakana.
Millaista toimintaa jatketaan?
Miten päästä eroon apatiasta - toimintaopas
Kun käsittelemme apatiaa ja sen syitä, nyt käännymme artikkelin mielenkiintoisimmalle osalle - taistelemme sitä!
Vihje 1. Voit voittaa apatia - se on jouduttu antamaan
: lle. Kuinka outo ja typerä tämä neuvo voi kuulostaa, mutta se toimii! Yritämme vastustaa apatiaa, kopioimme vain negatiiviset tunteet itsestämme, mikä joka tapauksessa katoaa.
Joten älä odota, että se tapahtuisi.
Jos olet laiminlyönyt ja kaipuuntunut, älä yritä tehdä jotain.
Kääri itsesi lämpimään peittoon, käännä mielenkiintoinen elokuva ja nauti tilasta mahdollisimman paljon.
50% tapauksista, seuraavana päivänä, apatia katoaa jäljettöminä, ja olet jälleen valmis taisteluun.
Vinkki 2. Analysoi apatian syy
Jos seuraava päivä apatia ei ole poistunut, sinun on analysoitava sen syy.
Usein tapahtuu, että apatia tapahtuu elämän tarkoituksen puutteen takia.
Tässä tapauksessa sinun täytyy kaivaa itseäsi ja ymmärtää elämän arvoja.
Mutta mikä tärkeintä - sinun on ymmärrettävä, miksi olet työskennellyt, mitä tavoitat ja mitä haluat saavuttaa 1-2 vuodessa!
Vihje 3. torjunnassa apatia auttaa muuttaa ympäristöä
Ja nyt Ehdotan lähettää kaikkien niiden apaattinen ja pessimistinen ystäviä ja jutella harmittaa sukulaisten minimoitu.
Kerro minulle, miksi pitäkää niin inhottavia ystäviä kanssasi?
Oletko masokisti?
Tai ehkä haluat yhdessä Mashan kanssa syyttää urospuolisten vuohien ja narttujen pomojen kanssa?
Uskokaa muiden pessimistit et vain saa itseensä, vaan laskee pohjaan, ja se ei ole kaukana lamaa. ..
Siksi alkaa tarkastella asioita enemmän optimistisesti.
Tee ystävät-optimistit, joiden kanssa voit helposti ja mukavasti.
Vihje 4. Tee suunnitelma vuoden tai kaksi tai kolme
Kun ajattelee, mitä haluat saavuttaa elämässä, tehdä suunnitelma siitä, miten menet tavoitteesi ja kirjoita päiväkirjaan!
Pienen askeleen tekeminen joka päivä, puolessa vuodessa on sinun päähäsi yli ystäväsi, työtovereitasi ja itsesi menneisyydestä.
Sen lisäksi, että sinulla on selkeä suunnitelma tavoitteen saavuttamisessa, et vain ole surullinen.
Vinkki 5. Kirjaudu sisään kuntosalille
Tai tanssia, karatea tai. ..
Aloita osallistuminen mihin tahansa urheiluseuraan.
Kuten olen toistuvasti kirjoittanut, kun urheilua harrastetaan ihmiskehossa, tuotetaan ilon hormonia.
Ja iloiset ihmiset eivät ole täysin alttiita apatialle!
Vihje 6. Hemmottele itseäsi
Joskus apatia johtuu uskosta itsestään.
Sellaisina aikoina tarkista, mitä teit töissä, koulussa tai instituutissa.
Sinulla on varmasti sellaisia työpaikkoja, joista olet ylistetty, anna kirjeitä tai mitaleja.
Ymmärrä, ettet vain anna palkintoa kenellekään.
Ja jos sait tutkintotodistuksen, silloin olit päällenne paremmin kuin kollegasi tai luokkatovereitasi.
Muista katsoa mielenkiintoisia tapoja, jotka auttavat sinua pääsemään eroon apatiasta hetkessä!
Lopuksi haluan neuvoa sinua olemaan ylitöitä.
Järjestä itsesi taukoja työpäivän aikana.
Älä kuuntele ystävien ja sukulaisten typeriä neuvoja ja käy läpi elämän aina pään ollessa korkea.