Miten kasvojen hieronta ryppyistä tehdään? Kasvohieronta kotona

toimivaltaisten artikkeli siitä, miten tehdä kasvojen hieronta kotona. Yksityiskohtaisen kuvauksen toimista ja vaiheittain.

Kasvohieronta - tarvittavat menettely naisten yli25 vuotta.

hieronta Hyödyt

kasvot Lopulta kaikki prosesseja elimistössä hidastuu, koska aineenvaihduntaa ja uudistumista solujen, joten iho tarvitsee stimulaatiota.

Olisi mukava kulkea kurssin hieronta kasvoille( vähintään kymmenen menettelyt) matkustamossa erikoislääkäri, mutta jos budjetti ei salli, että on mahdollista tehdä kasvojen hieronta kotona itse, jonka avulla voidaan merkittävästi säästää sekä aikaa että rahaa.

Saadaksesi vaikutus sekä ammatti- Salon menettelyjä tulisi tehdä oikein ja vaiheittain.

Keinot hieronta

henkilölle Ensinnäkin, sinun on ostettava sopivaa materiaalia kasvojen hieronta. Voit käyttää viinirypäleen siemenöljy, se on hyvin vahvistaa ihoa, tai persikka - täysin kosteuttaa ja antaa kauniin värin.
Tai ostaa apteekista tehdasvalmisteiset öljyä kasvoille, joka on osa ryhmää mineraaliöljyjä.
Ja voit käyttää mitä tahansa rasvaa sisältävän voiteen kollageenia, koska kollageenia on täysin virkistää, täyttää ja uudistaa ihosoluja.

Valmistautuminen henkilö hieronta?

Ensinnäkin kasvot puhdistettava. Jos se on, meikki - huuhtele puuvilla pyöreä ja monipuolistaa poisto, sitten pese vaahto tai geeli pesuun. Enemmän
käyttää kotitekoista saippuaa, joka ei myöskään sisällä emästä.On myös puhdistaa kaulanahkaan ja dekolteen.
puhdistava vaikutus on maksimoida, jos henkilö lisäksi leijailee vesihauteessa.
ei tarvita erityistä inhalaattoreita, se sopii hyvin tavanomainen emali kulho - tuo vettä kiehuvaksi, lisää tl kuiva kamomilla( kamomilla hyvin äänisen ja lievittää ihotulehdus).Pidä kasvot yli kulhoon, peitä pyyhkeellä noin kaksikymmentä minuuttia.

höyrysauna avaa huokoset ja puhdistaa, poistaa iholta liikaa ihonalaisen rasvan ja poistaa pienet täplät.

huuhtele lämpimällä vedellä ja käsiteltävä kasvojen ihon, kaulan ja dekolteen tahansa kuorintavoide.
parempi valita pehmeän kuorinnan mikrohelmien, se on lempeä.

Hankaa murskattua aprikoosi kuoppia sopii paremmin ihon kehon, ei kasvoja.

Kun pestä pois kuorinta - ihoa kevyesti kuivattiin pyyhkeellä, joka tapauksessa ei ole suositeltavaa hieroa kasvot pyyhkeellä.Nyt iho on kaikkein valmis, ja voit alkaa hieroa kasvoihin.

Miten tehdä kasvojen hieronta?

kasvojen hieronta on tehty hyvin pestyjä, kuivaa kädet, mieluiten ilman pitkät kynnet, koska tekniikat suoritetaan sormenpäillään.

kasvojen hieronta tekniikoita

silitti eikä liian paljon tärinää.Silitti suoritettu tyynyt sormet rentoina.
Tärinä - hyödyntää liikkeen sormenpäillä varovasti taputtaa suoran kämmenen suljetuin sormin. Hieronta

linja

henkilöKäytössä

otsa - alkaen kulmakarvat asti reunaan hiukset, ja keskelle otsaa puolelle temppelit.
silmien ympärillä - jos alkaa silmien alla, sitten ympyrä kohti sisänurkkaan. Nenä
- pitkin linjaa nokasta alas kärkeen nenä ja sillan nenän alas sieraimiin lokasuojat.
Posket - nenästä kohti korvia.
Chin - päässä leuka myös kohti korvia.
Neck - leuan alas pehmeät linjat.
vyöhyke pilkkominen - liikkein koko alueen kaula alaspäin ja sivuttain.

hieronta liikkeet

ensimmäinen henkilö sinun tulee tasaisesti öljyn tai kermaa koko alueella olevan toiminnan hieronta.

Aloittaa kasvojen hieronnan otsalta.

• Laita ulottuvilla kulmakarvojen yläpuolella( peukalon ei ole mukana), ja jossa on kevyesti vuorotellen suoraan ja pyöritystä jopa hiukset.
• Jaetaan puoli otsa, ja suorittaa samat liikkeet kätensä temppeleihin. Koska otsaleikka on otsassa, tämä on matala vaivaus.

• Iho silmien ympärillä on hyvin herkkä, joten treenata alue silmien ympärillä on välttämätön varovasti, öljy ei saa päästää silmiin ja hieronnan samanaikaisesti molemmin käsin ympäri molemmissa silmissä.
• valo, salakuuntelu liikkeet sormenpäät, matkalla sisäkulmatartunta, kiivetä silmäluomet ja sen ympäristössä, alas.
• Älä voimakkaasti paina, hankaa tai siirtää ihoa - ainoa valo salakuuntelu.

• Nenä saa yleensä vähintäänkin aikaa. Se kestää muutaman kerran viettää silitti, pienellä paineella, tyynyt liikkeet sormien nenästä kärkeen nenä, ja siivet alaspäin, ja voit heti siirtyä poskia.
• Posket rattles tyynyt sormi nenästä korviin, ja taputtaa käsiään samaan suuntaan.
• voi palata - lähellä korvia ja kädet irtoavat taas alkaa nenästä - korville.
• intensiteetti claps annettu vahvistua - siellä on hyvä, jos posket punaisiksi, mikä osoittaa, että täysi verentungos ihon pinnalle.

vaivaa ja hiero Poskilihakset liikkein on mahdollista vain, jos sairaus tai kasvojen halvaantumiseen ja lääkäri.

• toiminut leuka silitti ja napauttamalla sormilla keskellä leuka korville.
• Mutta leuka tulisi hierotaan ja taputtaa niin kovaa kuin posket, mutta silti leuasta korville.

hieronta kaula ja dekolteelle

Neck hierotaan silitti liikkeitä sormien suoraan alas, ja pyöreä hankausta - myös alaspäin.

Zone pääntie - pyöreä hankausta alas rinnan, ja keskeltä rinnassa - sivut hartiat ja kainaloihin.
Voit myös napauttaa rintakehää rennolla kädellä.

Vasta hieronta kasvoille

Kasvohieronta on vasta tehdä, jos:

• Siellä hypodermisellä rasti tai muu märkivä ihosairaudet
• On ilmentymiä punaisia ​​verisuonten Mesh kannessa iholle
• henkilön Present ärsytystä, punoitusta, allerginen ihottuma tai auringonpolttama
• Kuumeinen( lämpötila) ja vilustuminen(nuha, yskä) tila ruumiin hieronta

Maskit

kohtaavat parin tunnin hieronnan jälkeen( on toivottavaa, että öljyä tai kermaa jonkin aikaa olleet hänen kasvonsa, roll seisooja oli mahdollisuus omaksua kaikki vitamiinit ja ravinteet) voidaan pestä ja laittaa kasvoille, kaulalle ja dekolteelle naamio savea tai mutaa.

savinaamiolla : Kuiva savi jauhe( myydään pussia apteekissa ja on hyvin halpa) sekoitetaan pieni määrä vettä paksun mudan ja levitetään ympäri kehä ihon pintaan, välttäen silmien alueella.

MUDIASU : Terapeuttinen muta myydään valmiina, laatikoissa tai kauha. Pidä kuivua.

On toinenkin suuri maski kiristää huokoset ja virkistävä iho - se on jäätynyt mansikoita.

MASK mansikka : Pakastetut marjat mustamaalaamista ihon pintaan. On kuivunut - jälleen kerran, sitten vielä.Joten useita kerroksia.

Nämä yksinkertaiset ja halvat maski, viimeisenä vaiheena jälkeen höyrysauna ja hieronta vaikuttaa tuhoisasti.

Naamarit itse ovat myös hyviä, , mutta yhdessä muiden menetelmien kanssa työskentelevät 1,5 kertaa enemmän.

tietenkin hieronta, syväpuhdistava ja naamio, vie paljon aikaa, mutta tulos on hämmästyttävä.
Hieronnan kestoaika on noin puoli tuntia.
olisi myös jakaa aika kaikille alueille, joten se on parempi, jos näkökentän aina tuntia.

Koko menettely on suositeltavaa tehdä kerran 7-10 vuorokauden välein. Jos

omistaa niin paljon aikaa ei ole mitään mahdollisuutta, että

varmistuksena - vain puhdistaa ihoa, pesun jälkeen vaahtoa pesuun ja tekee kasvojen hieronta 10-15 minuutin kasvovoide.

Jos toiminta tapahtuu ennen nukkumaan menoa - sitten yöllä, jos aamulla - sitten päivänvalolla.

Tulos ei ole liian pitkä.

Video: Kasvohieronta kotona 15 minuuttia päivässä