Hyödyllistä kohtele itseäsi - sokeroitua inkivääriä

kaupoissa nykyisin on kaikki mitä voi toivoa. Tuotteet ovat runsaasti valikoima, joista monet ovat sekä vihanneksia että hedelmiä ja erilaisia ​​herkullisia herkkuja. Miten vastustaa kaikkia näitä makeita jälkiruokia? Kyllä, se on vaikeaa ja me kaikki menemme ja ostaamme teetä keksejä, kakkuja, kakkuja, sitten alkaa olla huolissaan siitä, että olemme toipuneet suuresti. Mitä sitten yleensä luopua makeasta ja jauhoista, jotta ei saada ylimääräistä puntaa? Ei, juuri tarvitset oikeat jälkiruoat, ja tänään opit kaiken inkivääriastieista, miten kypsennät niitä ja mikä on niiden käyttö.

kuorrutettuja hedelmiä tulevat idästä ja

Sokerikyllöstetyt inkivääri

muutaman sanan niille, jotka eivät ole kovin hyvin tietoinen näistä kahdesta tuotteesta. Sokeroituneet hedelmät ovat yleensä hedelmiä, pikemminkin niiden paloja, jotka on keitetty makeassa siirapissa. Kyllä, ne ovat sokeria, mutta ne ovat paljon terveellisempiä kuin karkkia, kakkuja, koska perusta tuotteen - hedelmä, joka on runsaasti eri vitamiineja ja tarvittavat elementit meille. Sokeroituja hedelmiä voi syödä itsenäisenä jälkiruokana, porkkanaa, makeita ruokia, jogurtteja ja jäätelöä.Tässä, kuka, mitä.Alun perin herkku idästä, on jo tuhansia vuosia palvellut sokeroituja hedelmiä pöytään eri festivaaleilla ja juuri kulutetaan ruokavalion päivittäin.

on monia hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri

Ginger - juures, joka tuli myös kaukaisista maista, kasvaa pääasiassa Aasiassa, mutta puutarhurit jotka yrittävät kasvattaa vihannesten ja maassamme. Inkivääri on kuuluisa antiikin ajoista sen hyödyllisiä ominaisuuksia, epätavallinen mausteinen ja kurpitsa maku ja aromi. Sieltä voit valmistaa paljon erilaisia ​​ruokia, samoin kuin vain puhdas, esipuhdistuksen jälkeen.



Ginger-sokeroitu hedelmä on ainutlaatuinen tuote, joka hämmästyttää vieraitasi, ota epätavallinen maku ja kehosi terveellisemmäksi. Reseptejä inkiväärin sokeroituja hedelmiä kerromme alla.

Lisätietoja! Monet ovat tottuneet tekemään vain sokeroituja hedelmiä, mutta ne voidaan myös valmistaa vihanneksista, kuorista ja jopa vesimelonista.

sokeroitu inkivääri - niiden edut ja vahingoittaa

Sen ammattilaiset

jälkiruoka tietysti hyödyllisyydestä mitään lautasen riippuu, josta se on valmistettu. Sokerimaiset hedelmämme ovat inkivääriä, ja voit puhua siitä loputtomasti. Varmasti jotkut ravintoaineet menetetään ruoanlaittoon, mutta jälkiruoka kuitenkin antaa terveydellesi tuntuvan positiivisen maksun. Kaikki ansiosta koostumuksen inkivääri, jossa on:

Sokerikyllästetyt hyödyllinen, koska valmistettu terveellistä inkivääri

• happo - nikotiini, linoli-, kapryylihappo, öljyhappo;
• -vitamiinit - A, E, B, C;
• -elementit - rauta, kalsium, kalium, kromi, fosfori, natrium, magnesium, pii, germanium, alumiini;
• asparagiini - on osa proteiineja, joita kehomme tarvitsee rakennusmateriaalina;
• -aminohapot;
• kuitu- tai kasvisraaka-aineet;
• eteeriset öljyt;
• -hartsit;
• tsingibenen, koliini, valiini, fenyylaniini, treoniini, metioniini.

Kukin näistä aineosista vastuussa toiminnoista, antaa meille erityinen etu, yleensä kaikki agentit työskentelevät monimutkainen, ja inkivääri terveys on erittäin tärkeä rooli, sekä ruokia siitä.

Tiesitkö tämän? Inkivääri - nimi on kaunis, kun otetaan huomioon juurikasvit ulkonäköön. Juurella on monia oksia, jotka ovat sarvet, jotka ulkonevat eri suuntiin. Joten, jos käännät nimetä inkivääriä sanskritista, se on sarvikuono.

Joten, inkivääri-sokeroitujen hedelmien edut ovat seuraavat:

• on voimakas keino kehon tulehdusprosesseihin;Karkeat inkivääriä sisältävät karkit voivat auttaa kaikenlaisten hengityselinten sairauksien kanssa;
• tuotteen kuitupitoisuuden ansiosta täyttää nälän hyvin, mikä on hyödyllistä ylipainoisille henkilöille;
• kylmällä iltapäivällä syksyllä tai talvella kappaletta inkivääriä sokeroituja hedelmiä lämpiää;
• auttaa turvotusta, epämiellyttävää kipua kurkussa, yskää;
• stimuloi täydellisesti luonnollista puolustuksemme tai koskemattomuuttamme.
• -inkivääriä ovat herkullisia ja makeita, mikä herättää tunnelmaa, auttaa syömään paremmin, kieltämättä itsesi makealta ja stressittömäksi;
• auttaa hyvin stimuloimaan prosesseja ruoansulatuskanavassa;
• säästyy ruumiin myrkytyksellä, tukahduttaa pahoinvointi;
  
• voi lievittää kouristuksia;
• stimuloi verenkiertoa, huolehtii verisuonten puhdistuksesta kolesterolista, elimistöstä toksiineista ja toksiinista;
• : llä on myönteinen vaikutus naisten ja miesten terveyteen;
• parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa;
• osoittaa, että inkivääri root auttaa vähentämään riskiä syövän kehittymisestä, joten sen astioilla voi olla positiivinen vaikutus ja toimivat hyvänä ehkäisynä;
• täydentää täydellisesti henkistä toimintaa, parantaa muistia, vaikuttaa positiivisesti henkilön hermojärjestelmään, suojaa sitä stressit, masentuneisuus, huono tunnelma;
• edistää laihtumista säätelemällä lipidien metaboliaa.

Olen samaa mieltä, on mahtavaa, että tällaiset suuret mahdollisuudet ovat ensi silmäyksellä epärehellisiä.Ei vain syövät hyvin epätavallisia ja epätyypillisiä sokeroituja hedelmiä, koska niiden maku eroaa perinteisistä jälkiruokista, joten myös sinulla on myönteinen vaikutus terveyteesi. Ja se, että voit laihtua, mutta ei sulje pois kaikkea sokeriin liittyvästä ruokavaliosta, lämmittää sielua. Loppujen lopuksi pelätään hylkäämään maukkaita, miellyttäviä jälkiruokia, joita niin usein ihmiset ostavat piristääkseen, lieventävät stressiä, häiritsevät, eivät anna heidän alkaa laihduttaa. Ja käy ilmi noidankehä - makea miellyttää, rauhoittaa ja ajaa masennukseen, masennukseen samanaikaisesti, kun kesä tulee ja komplekseja pääsee pois rannasta. Joten, sinä opit candy-inkivääriin liittyvistä eduista inkivääristä, nyt haitasta.

Haitista jälkiruokasta

Valitettavasti kaikilla ihmisillä ei ole varaa syödä inkivääriä, koska se on melko terävä.Tuotteen nämä ominaisuudet ovat vasta-aiheet, kun on akuutti maha-suolikanavan sairaus, haava, krooninen gastriitti, eroosio. Tällainen kyllästetty akuutti tuote voi vaikuttaa huonosti vaikuttaviin paikkoihin elimistössä, eikä terveydentila paranna, mutta pahenee.

On parempi olla varovainen inkivääri ja naiset, jotka käyttävät vauvaa tai ruokkia sitä.Vain vähäinen määrä tuotetta ja sen jälkeen lääkärin lupaa voidaan käyttää tämän luokan naisille. Ei ole välttämätöntä syödä inkivääriä ja tuotteita siitä, jos on akuutti maksa- ja munuaissairaus, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen jälkeen on myös parempi pidättyä tuotteesta. Vaikka luulet, että olet terve 100%, mutta et ole käynyt lääkärin jo pitkään, on parempi olla ottamatta mahdollisuuksia. Ei ole vaikeata tehdä tutkimusta, ja meidän kaikkien on tehtävä tämä, jotta tunnistetaan riskit aikaisemmissa vaiheissa. Terveys on korvaamatonta ja sitä on suojeltava paremmin kuin sen huolimattomuuden seurausten käsitteleminen.



Joten, tiedät jo hyödyllistä tietoa, mutta älä kiirehdi myymälän etsimään itämaisia ​​herkkuja, sillä kuten lupasimme aikaisemmin, resepti miten sokeroitu inkivääri kotona, kerromme alla. Jäljempänä hän kuvailee sitä.

Varmista sokeroitu inkivääri - nopeasti, helposti ja kädet

Resepti «Economy»

Oletko varma olet paras emäntä, kun tiedosto hoitoon vieraita, kyllä, lisää eduista ja kertoa. Voit tehdä sokeroituja hedelmiä tämän reseptin mukaan, joka muuten kutsumme sitä, koska se on hyvin yksinkertainen ja nopea tehdä hoitoa, joka säästää aikaa ja energiaa. Osta juuresta inkivääriä.On toivottavaa, että hän oli nuori. Kotona pese se perusteellisesti, irrota se.

Ainutlaatuinen jälkiruoka omilla käsilläsi

Huomio! Inkivääri, vaikka juuri, mutta aivan kuin perunat, se ei ole syytä puhdistaa eli poistaa paksun ihokerroksen veitsellä, muuten riski heittää hyödyllisen kerroksen

roskakoriin.

Kuorittaaksesi ihoa ohut kerros, käytä kasvisruohoa tai terävää veistä, jos juuri on nuori, kuori poistuu jopa kova sieni. Joten, nyt leikkaat juuren kuutioilla tai renkailla, kenelle haluat. Seuraavaksi kaada vettä kattilaan ja keitä kiehumisen jälkeen 25-30 minuuttia. Vesi poistetaan, kaada sokeritahneja sokerilla, ikään kuin tavallista marjaa. Inkivääri pitää seistä 24 tuntia, kunnes se imeytyy kaikkiin sokereihin, minkä jälkeen se asetetaan jäähtymiseen lasipurkissa. Sokeroitetut hedelmät ovat valmiita.

Resepti "perinteinen"

Reseptin nimi on, koska useimmiten sokeroituja hedelmiä valmistetaan siirapilla. Joten me teemme niin. Joten tarvitset noin kilogrammaa inkivääriä.Kuinka pestä ja puhdistaa, kuten sanoin jo, myös leikataan. Liuotetaan litra vettä 500 grammaa sokeria, laitetaan levyyn ja kun koostumus kiehuu, liitä se inkivääri-viipaleilla. Sokeroituja hedelmiä kypsennetään 60 minuuttia, loppuun asti siirappi on paksu ja inkivääri muuttaa väriä läpinäkyviksi ja kiiltäviksi. Seuraavaksi poistat siirapin lasitulpalla, ripottele sokeripaloja, laita ne kuivumaan pergamentille tai paperille.

Vinkki!Älä kaada siirappia, se kiinteytyy ja sitä voidaan käyttää teetä makeutusaineena. Se osoittautuu hyvin epätavallisesta juomasta sokeroituneisiin hedelmiin, jotka muuten voidaan säilyttää useita kuukausia.

Resepti "Totally Equal"

Näille sokeroituja hedelmiä varten otat sokeria ja inkivääriä juuri yhtä suurilla osilla. Liuotetaan ensin veteen, 2,5 kertaa enemmän, poltetaan, toiseksi eli inkivääriin, pese, puhdistetaan, leikataan ja kypsennetään erikseen vedessä 40 minuuttia. Liitä sitten sokerisiirappi ja inkiväärijuurikkaat, kypsennä, sekoita jatkuvasti niin, että palat tulevat läpinäkyviksi, ja siirappi on lähes keitetty, eikä mitään polteta. Seuraavaksi ottakaa sokeroituja hedelmiä, laita ne pergamenttiin, ripottele sokeria uudelleen ja pistä uuni kuivumaan puoli tuntia. Jälkiruoka on valmis.

Tässä on joitain kotitekoisia inkivääriä, joita olet tehnyt, sillä voit olla varma. Nauti ruokahalua ja terveyttä jälkiruokasta.