Uusi herkullinen ja terveellinen resepti keittokirjaasi - riisi maissiin

Sisältö:
  1. resepti ensin "Budget»
  2. Resepti toinen "Perhe»
  3. Resepti kolmas "Kasviksia»
  4. Resepti neljäs "Runsaita»
  5. Resepti viidennen "viisi minuuttia»

Kukin naisista vähintään kerran tiennyt vastauksen kysymykseen, mitä keittää illalliselle. Tässä tapauksessa, jotka eivät halua jaella se oli yksinkertainen, hyödyllinen, maukas, ja jopa paljon aikaa ei oteta pois. Tietenkään ei ole tällaisia ​​kotiäitiä.Kerromme reseptejä, jotka ilahduttavat sinut. Päivälliseksi tulee tavallisista tuotteista, niille, jotka seuraavat luku, ja jopa kasvissyöjille tyytyväinen. Me kypsennämme riisiä maissilla ja muilla tuotteilla tänään, mutta huomaat myöhemmin.

Viljat ja vihannekset - on perusta terveellisen ruokavalion

Se on hauskaa! Maassamme maissi alkoi kasvaa 18-luvulla, kauan, eikö?Mutta ei niin kauan sitten, kun se alkoi viljellä intiaaneja, meksikolaisia. Esi näistä ihmisistä käyttää maissia ruokaa vielä 10 tuhatta vuotta sitten, mutta jotkut kaivaukset osoitti kulttuurin olemassa jo 55000 vuotta sitten. Korko

instagram viewer
top parhaista ja herkullisia reseptejä riisiä maissia. Resepti



ensimmäinen "Budget»

Tämä resepti on todella yksinkertainen ja ei tee sinusta viettää paljon aikaa ja rahaa, koska tuotteet ovat jokaisessa keittiössä, hyvin, lukuunottamatta purkki maissia pitäisi mennä lähimpään kauppaan.kypsennyksen itse kestää vain puoli tuntia, ja saat vähäkalorinen lautasen.

uusi lähestymistapa perinteisten tuotteiden

Tarvitsemme:

  • Corn, säilyke - Pankki. Kaikki, mikä on lähellä, sopii;
  • riisi - 250 grammaa;
  • -lamppu;
  • suola - maku;
  • kasvisöljy paistamiseen;
  • mausteet - vapaaehtoinen, mutta usein riisiä kurkuma;
  • vesi - ½ litraa.

Keittäminen illallinen

Riisi on pestävä huolellisesti käyttäen siivilä.Mitä vähemmän virtaa valkovedestä, sitä herkempi lautasen tulee olemaan. Kalsinoitu pannulla pieni määrä kasviöljyä, tällä kertaa, minun, puhdas ja shinkuem meidän polttimo. On toivottavaa, että se oli iso tai kaksi. Paista kasviksia pannulla kunnes kultainen väri, sen jälkeen kun noin kolmannes tl suosikki mausteita tai kurkuma, kuten olemme neuvoi.

keitetään vettä, kunhan se kiehuu, kaada riisin sipulit ja kaikki on hyvin tiellä, että ryynit sekoitettu pieni ja mausteita. Vesi alkoi kiehua, kaada suoraan paistinpannu vilja- ja sipulia, suolaa maun sypem. Nyt alla kansikuva kuihtuu kunnes tarjouksen, ja viisi minuuttia ennen sammuttamista tulipalon lisätä purkki maissia, joka tietenkin, sinun täytyy tyhjentää läpi siivilä.Erittäin nopea ja helppo, voit hakea lautasantennin grillattua lihaa tai keitettyä broilerin rintaa.

Tiesitkö?Tavallinen maissi ei voi kasvaa luonnossa ilman osallistumistaan. Se, että kulttuuri voi vain kasvaa siemenistä, jos poliisit olisivat vain putoaa maahan, he eivät voi antaa bakteereita, ja mätänee.

Resepti toinen "Perhe»

oppivat kokki riisiä viljaa? Mutta tämä ei ole yksi resepti, kerromme teille muille. Tällä kertaa se valmistaa juustoa ja tomaattia, joka on kuin voimakas seksi.

erinomainen täydennys tomaatit riisiä

Tarvitsemme:

  • riisi - lasi;
  • -lamput - 2 keskikokoista kappaletta;
  • voi purkitettua maissia;
  • tomaatit - 500 grammaa tai kaksi suurta;
  • juusto - 150 grammaa, se on parasta ryhtyä kiinteä tuote lajikkeita;Vihreät ovat nipussa
  • .Voit ottaa suosikkiasi tai sekoitasi;
  • suolaa ja pippuria - makua;
  • voita - 2 rkl.

Keittäminen illallinen

Kuoren huuhtelu lasipulssilla. Kypsennä riisiä, jotta se hieman suolaa, veden pitäisi peittää noin kaksi sormen rumpu kattilassa. Tomaatteja, jotka on leikattu puoliksi renkaiksi, kaada sipulit, ja maissi tyhjennetään lasipulloilla. Vihreät palat, kolme juustoa. Kun croup oli keitetty, levitimme sen paistinpannuun, jossa voin jo lämmitettiin. Paahda riisi kevyesti, liitä se sitten vihannesten kanssa, peitä kansi, jos haluat maitata enemmän, otat ruokalajin 7-10 minuuttia. Ripottele vihanneksia ja juustoa ennen tarjoilua.

Tämä ruokalaji voi olla sekä itsenäinen että tarjoillaan lihaa tai kalaa. Lisäksi suosittelemme, että tutustut vielä yhteen herkulliseen reseptiin, mutta nyt me valmistamme riisin maissilla ja vihreillä herneillä.

Resepti kolmannelle "kasvisvalikoimalle"

Saat erittäin hyödyllisen illallisen, koska siinä on useita erilaisia ​​vihanneksia, ja me kaikki tunnemme ne.

Yksinkertainen, nopea ja hyödyllinen

Tarvitsemme:

  • vihreitä herneitä ja maissia - otamme konservoituja elintarvikkeita tai pakastettuja - 200 grammaa kpl;
  • lasi riisiä;
  • yksi lamppu;
  • porkkanat - yksi väliaine;
  • -vesi - 500 ml;
  • lautasen voita;
  • kasviöljy - 2 rkl( auringonkukka tai oliivi);
  • suolaa ja mausteita - maku.

Ruoanvalmistelut

Huuhtele lantio, jotta lasista valkaista vettä.Sipulit ja porkkana kaivos ja puhdas, raasta, paista kasviöljyllä.Voit podzharke kaataa meidän rump, täällä laitoimme lusikallinen voita vain kermainen, sekoitettu, hieman paistamiseen. Sitten kaada puolet litra vettä.Stew vihanneksia ja riisiä, kunnes puoli kypsennetty, kaadettaessa herneet ja maissi, aiemmin tyhjensi vettä tölkistä.Lautasessa me laitamme suolaa ja mausteita maistelemaan.

Lisätietoja! Herneet ovat yhtä vanhat kuin maissi, koska kaivaukset ovat osoittaneet monissa maissa, että siemenet olivat vielä kivikaudella.

Resepti Neljäs "Solid"

Tämä on resepti riisin maissille ja porkkanoille. Yksinkertainen, kuten edellinen, mutta lautasen maku on erilainen, koska siellä on vielä lihaa - kanafileetä, erinomainen vaihtoehto miehille, jotka eivät pidä kasvisruokaa ja ruokavaliota.

Liha tekee riisistä erittäin herkullista

Tarvitsemme:

  • lasin riisiä;
  • -lamppu ja porkkana - yksi pala jokaisesta vihanneksesta;
  • broilerifilee - yksi;
  • kasviöljy - kaksi rkl;
  • purkitettu maissi - puutteellinen astia;
  • suolaa ja mausteita - maku.



Ruoanlaitto-illallinen

Leikkaa kanan nauhat, mutta helpottamaan lihaa. Minun, me puhdistamme vihannekset ja kaada ne. Riisi laittaa kokki suolaveteen 1: 2.Ruiskaa kasvisöljykanaa mausteilla, suolalla, jonka jälkeen lisätään vihanneksia ja kaikki yhdessä paista. Voit kaataa tomaattipastin paistinpannuun ja laita minuutit 5-7.Sen jälkeen laitetaan keitetty riisi, sekoita se, laita siihen maissi ja laita pieni voita, niin se on viisi minuuttia. Lautasen voi koristella tuoreilla yrtteillä ja tarjoilla kevyellä salaatilla.

Resepti 5 "Viidessä minuutissa"

Multivarker - apulaisohjaaja

Nyt valmistelemme ruokalaa kiireisille ihmisille, riisi maissia on haudutettu monivärisellä.Valmistelu kestää vain viisi minuuttia, ja sitten kaikki tehdään älykkäillä kodinkoneilla.

Tarvitsemme:

  • puolitoista kupillista viljaa;
  • -lamppu, porkkana ja pippuri - yksiosainen;
  • purkitettu maissitölkki;
  • suola ja mausteet - maku;
  • öljy paistamiseen.

Ruoanlaitto illallinen

Kaikki vihannekseni ja puhdas, poista pippurien siemenet, murskata. Pyykimme huuhkareita huolellisesti. Valitse monivärisellä "Hot" -moodi, kaada öljyä kulhoon, laita vihannekset ja paista, mutta pippuri menee viimeiseen. Laitoit myös maissi kaikkiin vihanneksiin. Nyt kaada riisi, kaada se veteen, niin että se sulkee sisällön 1-2 cm: n korkeuteen, suolaa, laita mausteet ja "Plov" -tilassa, paista puoleksi tunniksi. Mutta ennen tarjoilua, yritä nähdä, onko riisi keitetty, muuten pidentää aikaa. Voit lisätä tomaattimehua ja valkosipulia ja koristella valmistettua ruokalusikkua appelsiinilla tai rosmariinilla.

Mikä voisi olla helpompaa kuin tämä riisi maissilla ja muilla vihanneksilla. Säästät aikaa, kun teet itseäsi ja perheesi hyödyllisiä ruokia. Bon appetit!

  • Mar 08, 2018
  • 34
  • 91