peruna tuotiin Venäjälle Peter I Venäjän talonpojat varovaisesti reagoinut ulkomailla kikka, ja ehdottomasti kieltäytyi syödä "savi omenoita."Kuitenkin, jos he tiesivät tuolloin kaikki hyödylliset ominaisuudet ulkomaiset diiva, se ei todennäköisesti ole niin vastustaa innovaatiot kuningas.
Joten mitä hyötyä ja haittaa perunan mehua terveydelle? Ennen vastaamista tähän kysymykseen, harkitsemme huolellisesti sen kemiallista koostumusta.
kokoonpano perunan mehua ja sen hyödyllisiä ominaisuuksia
Perunat - melko epäselvä juuri. Ravitsemusterapeutit viitata siihen hyvin kielteisesti, syyttäen häntä korkea lämpöarvo ja haittaa lukuihin. Tällöin he unohtavat täsmentää, että ylimääräinen paino lisää vain pelimerkkejä.Keitetään ihonsa, se menettää suurimman osan kaloreita. Raaka muodossa, ja tekee saman muuttuu lähes ihmelääke monia sairauksia, koska sen mehu sisältää paljon hyödyllisiä aineita terveydelle. Kemiallinen koostumus
peruna mehu sisältää seuraavia ravintoaineita:
- mineraaleja - fosforia, kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, klooria, rautaa, natrium;
- vitamiinit - A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, H;Sokerin
- ;
- -aminohapot;
- selluloosa.
Nuorempi mukula, sitä enemmän hyötyä elementtejä se sisältää.Vanha, itäneet tai viljelty in vitro perunoita voi koostua haitallisia tai jopa myrkyllisiä aineita.
Mielenkiintoinen tosiasia! Ensimmäistä kertaa ei tiennyt Venäjän miten oikein pitäisi syödä perunaa. Talonpojat söivät katkera marjoja, jotka kasvavat päällä laitoksen ja mukulat tietää sirotellaan sokeria.
Terveellisyys
raaka juurikas syödä vaikeaksi. Hänellä on melko epämiellyttävää tärkkelyspitoinen makua. Siksi terveys on paras juoda peruna mehu. Hyödyllisiä ominaisuuksia juomaa kompensoidaan kärsimystä maku reseptoreihin. Vaikka ehkä joku haluaisi sen.
Hyödyllisiä ominaisuuksia peruna mehu:
- bakterisidinen
- haavojen diureetti
- korjaavat
- antioksidantti
- antiscorbutic
- kipulääke
- puhdistus laksatiivinen. Erinomainen
perunat esiintyivät haavan parantava aine ihosairauksien. Se on levittää paikallisesti lietteen muodossa raastettua mukula. Ihmiset kärsivät erilaisista ruoansulatuskanavan sairaudet, on suositeltavaa juoda tuoretta, tuorepuristettua perunan mehua. Sen käyttö on erityisen huomattavaa hoidossa mahahaavan ja gastriitti. Raskaana olevat naiset se auttaa pääsemään eroon närästys ja ummetus, vähentää turvotusta jaloissa, nosta koskemattomuutta.
Vinkki! Läsnäollessa tahansa krooninen sairaus, ennen käyttöä perunamehussa tulisi neuvotella lääkärin, koska se on joukko vasta.
Erityisen hyödyllinen mehu punaisia, varhainen lajikkeiden perunoita.
ja vasta-aiheet
vain tuore peruna mehu käytetään kansanlääkinnässä.Hoito juoman, pitkään seisoi ja on tummennettu olevan kannattavaa. Siksi mukulat sijoitetaan juicer juuri ennen käyttöä, ja yrittää juoda 10 minuuttia. Tämän jälkeen se hapettuu ja menettää kaikki sen hyödyllisiä ominaisuuksia.
Viitteitä
Monet taudit voivat parantua raaka peruna mehu. Soveltaminen tätä juomaa on tehokas seuraavissa vaivoja:
- mahahaava;
- -gastriitti;
- -haimatulehdus;
- myrkytys;
- jalkojen ja kehon turvotus;
- on migreeni;
- -fibroidti;
- kohdunkaulan eroosio;
- -hypertensio;
- närästys;
- -ummetus;
- -peräpukamat;
- kurkkukipu.
Raa'an perunan mehu on hyödyllistä mahalle. Se edistää digestion prosessi, eliminoi fermentointiprosessit. Kurkun ja suuontelon tulehdussairauksissa sitä käytetään huuhtelun muodossa. Sisällä sitä käytetään erilaisiin ruoansulatuskanavan sairauksiin. Esimerkiksi perunamehua suositellaan haimatulehdukselle. Se vähentää tulehdusprosessia, lievittää kipu-oireita ja lopulta edistää elpymistä.Peruna mehu auttaa gastriittiä korkealla happamuus. Se poistaa tulehduksen, nukutetaan ja paranee.
Vasta-aiheet
Raaka mehua ei suositella käytettäväksi seuraavissa tapauksissa:
- vaikeassa diabeteksessa;
- vähentää mahahapon happamuutta;
- -hampaiden rappeutuminen;
- akuutti haimatulehdus.
Vatsalle tarkoitettu peruna-mehu on vasta-aiheisia vain vähäisempää happamuutta. Tämä johtuu sen lisääntyneestä emäksisestä tasapainosta. Muissa tapauksissa on suositeltavaa noudattaa tiukasti käyttö- ja annostusohjeita.
Mielenkiintoinen tosiasia! Pienet punaiset marjat, jotka kasvavat perunan päällä, ovat myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa vakavia myrkytyksiä.
: n soveltaminen Mehun levittämisessä lääkkeessä on omat säännöt. Rikkomuksensa yhteydessä haittavaikutukset ovat mahdollisia sairauksien kulun komplikaatioiden, hyvinvoinnin huononemisen ja vakavien orgaanisten vaurioiden vuoksi.
Perunamehun käyttöä koskevat säännöt:
- Käytetään tuoretta mehua, joka puristetaan viimeistään 10 minuuttia.ennen käyttöä.
- Tarkkaile annostusta tarkasti.
- Perunan mahanesteen käsittely on mahdollista vain sen lisääntyneen happamuuden vuoksi.
- Mehun valmistukseen tarvitaan vain nuoria, terveitä, eikä niillä ole merkkejä rottien rappeutumisesta.
Mahalaukun peruna mehu kestää 20 päivää, 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ruokailua. On suositeltavaa aloittaa puoli annos, joka vähitellen tuo 150 ml. Myoma-hoidon kesto kasvaa 6 kuukauteen. Hyvä taudin tulos on sokerijuurikkaan lisääminen. Gastriitin hoito perunamelulla suoritetaan kolmelle 10 päivän kurssille. Niiden välillä tehdään myös taukoja 10 päivässä.Lasi mehua otetaan aamulla tyhjään vatsaan tunti ennen aterioita.
Resepti itsessään on erittäin yksinkertainen. On tarpeen levittää mukulakivi hienolla raastimella ja puristaa tuloksena saatua massaa sideharsoilla. Prosessin helpottamiseksi voit käyttää sähkötehruunua.
laadittaessa juoman saa unohtaa, että ei pieni toimenpide etuja ja haittoja peruna mehua riippuu ajasta sen keräämisen ja säilytysolosuhteet. Esimerkiksi vanhemmissa, itäneet ja vihreä aurinko mukulat tuotettu solaniini - myrkyllinen ja haitallinen ihmiskeholle aineita, ja perunat, overfed lannoitteiden ja käsitelty tuhoeläimiltä ja kaikki voivat tulla tappava.
Perunan hyödyllisiä ominaisuuksia löytyy myös katsomalla tätä videota: