Parasta reseptiä sekoittimessa keitetyt smoothit

Smoothie - on juoma, jolla on melko paksu johdonmukaisuutta. Valmista tämä cocktail käsin ei toimi. Näin ollen, pakollinen ehto vastaanottamiseksi smoothie on läsnä tehosekoitin.

Laite jauhaa hedelmiä ja vihanneksia, vzobet upeista massa. Sen avulla keittoprosessi ei kestä kauan. Tulos on aina päällä, käytä reseptejä keräsimme smoothie sekoitin maitoa, kefiiri, jogurtti ja jäätelö.

ruoanlaitto säännöt

smoothie Smoothie kokki yksinkertaisesti. On vain tarpeen jauhaa sisältämiensä ainesosien ja vispilä upea massa. Asenna erilaisia ​​hedelmiä, marjoja, vihanneksia ja yrttejä.Se voidaan yhdistää yhden juoman eri tuotteita, haaveilla, kokeilla. Ja varmistaa, että lopputulos on aina päällä, sinun täytyy noudattaa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä-suosituksia. Joten, miten oikein valmistautua smoothie sekoitin?

säännöt lääkecocktailia:

1. ottaa vain kypsiä hedelmiä ja marjoja.
2. Jos vihanneksia on kova kuitumainen rakenne, se on parasta käyttää valmista mehua tai keittämistä.
3. Ennen kuin laitat tehosekoittimessa hedelmää, leikkaa ne pieniksi paloiksi, tavallaan ne sopivat paremmin hiomalla.
4. Pakastetut marjat tulee sulattaa, mutta ei täysin, vaan ainoastaan ​​siihen vaiheeseen saakka, kun se alkaa erottua mehua painettaessa.
5. Paksulle smoothie täytyy käyttää hedelmiä tiivis rakenne, tai lisätä ne juomaan liottaa maitoa kaurahiutaleita. Tätä cocktailia voi käyttää jo täysi-aamiaisena.
6. Jos haluat kokki vähäkalorinen juoma, maitotuotteita tulisi valita vähärasvaisimpien, ja mikä parasta, jopa korvata ne vedellä tai vihreää teetä.
7. sulautuu hyvin vastakkaista maistamaan elintarvikkeisiin, jotta voidaan saavuttaa kirkkaampi maku.
   
   
   
8. hedelmiä, marjoja ja vihanneksia hienonnetaan erillään nestettä, tässä tapauksessa on mahdollista saada aikaan homogeeninen juoma rakenne.
9. lisätään jäätä loppuun keiton, pre-jauhaa se tehosekoittimessa.
10. pakastetut marjat paremmin vastustettava veitset tarvitsevat tehosekoittimessa lisätä hieman vettä, mutta älä liioittele, muuten smoothie saa vetistä.

Nämä ovat joitakin sääntöjä tehdä smoothie tehosekoittimessa. Näiden ohjeiden seuraaminen aina hieno tulos. Mutta älä pelkää kokeilla. Suurempi ja monipuolisempia Juoman koostumusta koskevien, kirkkaampi, rikkaampi saada sen makua.

Reseptit pirtelöitä

maitoa käytetään useimmiten tehdä smoothie. Se sopii täydellisesti lähes kaikki hedelmät ja marjat, cocktail rikastaa proteiinia, kalsiumia. Suosittelemme kokeilemaan seuraavat yksinkertaiset reseptit smoothie sekoitin maitoa:

Suklaa Smoothie

Erittäin maukasta suklaata smoothie maito. Resepti voidaan täydentää jogurtti ja kookos.

Tarvitset seuraavia tuotteita:

• 100 grammaa maitosuklaa;
• 2 banaania;
• 200 ml maitoa;
• ripaus kanelia.

Vuonna tehosekoitin kaadetaan maito siihen lisättiin leikattiin viipaleiksi banaani, raastettu raastettua suklaata, kanelia. Seos sekoitetaan homogeeniseksi massaksi. Lasi voidaan koristella banaanin viipaleella.

Mansikka-dairy smoothiet

yhdistelmä mansikoita maitoa antaa aina erinomaisia ​​tuloksia. Lisäksi on helppo tehdä tällainen juoma.

Tarvitset:

• mansikat - 100 g;
• maito - 200 ml;
• banaani;
• kaneli - 1h.lusikka.

mansikoita kermavaahdon banaani tehosekoittimessa, lisää sitten kaneli, kaada maito ja vispilä uudelleen. Koristeltu puoli mansikka.

aprikoosit ja vadelmat

Maitoa sisältävissä smoothie-maissa on hyvä sisällyttää esimerkiksi makeat marjat, kuten aprikoosi ja vadelma. Tällainen juoma voidaan keittää ilman sokeria.

Ainekset:

• 200 g vadelmia;
• 150 g aprikooseja;
• 50 ml maitoa.

Aprikooseja vadelmia maustetaan sekoittimessa, lisää maitoa, lyödään. Jos käytetään tuoreita marjoja, lisätään murskattua jäätä - 2-3 kuutiota. Koristele mintunlehtiä.

Smoothie "Tropical»

maitoa smoothie appelsiinimehua pystyy tarmoa koko päivän!

Tarvitset:

• 400 ml appelsiinimehua;
• 4 banaania;
• 400 ml maitoa;
• 1 rkl.lusikallinen sokeria.

Kaikki ainesosat hakataan sekoittajalla, kunnes homogeeninen massa saadaan. Valmis juoma kaadetaan silmälaseihin ja koristellaan oranssilla. Halutessasi voit lisätä jäätä.

Vinkki! Päärynä yhdistyy pahasti maitotuotteisiin, joten hedelmää sisältävässä cocktailissa on parempi lisätä mehua tai teetä.

Kefir smoothies

Erinomainen korvaava valoisa aamiainen on smoothie kefirillä.Tämän hapan maitotuotetta sisältäviä reseptejä voivat olla marjat ja hedelmät missä tahansa yhdistelmässä.

Cherry-banaani smoothie

Cherry yhdistyy täydellisesti jogurttiin ja banaaniin. Kirsikka-banaanipullojen valmistukseen tarvitset seuraavat tuotteet:

• 250 ml kefir;
• 50 g kirsikkaa;
• banaani;
• 1 rkl.lusikka hunajaa.

Kirsikoita poistetaan kirsusta, banaani leikataan pieniksi paloiksi. Voittaa tehosekoittimessa kefiirin ja maidon kanssa. Maku lisätään.

Banana

Tämä resepti on niin yksinkertainen, että jopa lapsi voi selviytyä siitä.

Vaaditut tuotteet:

• 3 banaania;
• 300 ml kefiiriä;
• 2 rkl.lusikat hunajaa.

Kaikki hakataan sekoittajalla ja koristellaan banaanin viipaleella.

Berry

Kefiirillä kastelemalla voit laittaa kaikki marjat, jotka ovat vain talossa. Jos ne ovat pakastettuja, ne on suljettava etukäteen. Kefir- ja marja-smoothien valmistukseen tarvitset seuraavat ainesosat:

• lasi marjoja;
• 100 ml kefiiriä;
• hunajaa - 1 rkl.lusikka.

Ensinnäkin marjat murskataan, sitten kefiiri, hunaja lisätään ja kajotaan kunnes rehevä.Jos haluat saada vähäkalorisen juoman, niin kefir tulee ottaa rasvahappoineen.

«vihreä» Kefir smoothie

suuri ruoanlaittoon vähäkalorinen vihannes smoothie.

Ainesosat:

• selleri - 2 kpl;
• tuoreita yrttejä - 100 g;
• vähärasvainen kefir - 200 ml;
• oliiviöljy - puolet tl.

Tehosekoittimessa vihannekset jauhetaan, lisätään sitten voita, kefiiriä ja viipaletta. Voit koristella persilja persiljaa.

Vinkki! Jääreseptit voidaan korvata pakastimella olevilla marjoilla tai jäädyttää hedelmämehua muotteihin. Sitten cocktailin maku on suuresti rikastunut.

Jäätelökortit

Jäätelölihakset ovat niin suosittuja lasten kanssa! Herkuttele heitä herkullisella ja terveellisellä juomalla. Kokeile näitä reseptejä cocktaileja:

Banana

Tämä on yksi helpoimmista tavoista valmistella smoothie jäätelön kanssa. Resepti on hyvä, koska sitä voi täydentää vain kourallinen marjoja, pähkinöitä tai mausteita.

Tarvitset:

• banaani;
• 100 g vaniljajäätelöä;
• 200 ml maitoa;
• 1 rkl.lusikallinen sokeria.

Banaania lyödään sekoittimessa maidon ja sokerin kanssa, lopulta lisää jäätelöä.Lasi on koristeltu oksilla.

Hedelmät

Herkullisia smoothieita, joissa täyttö ja kookospähkinä ovat kokeilemassa. Juoman vaikutukset kestävät kauan.

Vaaditut tuotteet:

• 100 g tiivistettä;
• 2 quinces;
• 3 banaania;
• omena;
• oranssi;
• 2 teelusikallista kookospähkinää;
• 1 rkl.lusikka hunajaa.

Alunperin appelsiinista, omenasta pitäisi puristaa mehua. Lisää sitten viipaloitu banaani, hunaja ja ravista kaikki. Massa kaadettiin lasille 2/3, ylhäältä laittaa jäätelöä.Cocktail on koristeltu kookospähkinöillä.

suklaajäätelöä

Suklaaviihdyttäjille suosittelemme, että yrität tehdä smoothieja suklaajäätelöä.Sen valmistukseen tarvitaan seuraavia tuotteita:

• 300 g vadelmia;
• 300 g suklaakuorrutetta;
• 70 ml karpalomehua;
• 5 jäädytettyä suklaamäärää.

Vadelmia murskataan maitojäätelöillä, lisää sitten mehu, jäätelö ja viilto. Jään saamiseksi on pakastettava suklaamaku pakastimessa.

Smoothie jogurtti

Cocktail jogurtti saadaan hyvin pehmeä koostumukseltaan ja maku. Lisäksi ne parantavat ruoansulatusta ja ovat terveellisiä.

Banaanilla ja mustikoilla

Banaani-mustikka jogurtti on hyvä näkyvyyteen ja ruoansulatukseen. Smoothie

Ainekset:

• mustikoita - 100 g;
• banaani;
• jogurtti - 100 ml;
• hunaja - 0,5 tl.

Viipaloitu banaani, mustikoita, jogurtti ja hunaja sekoittimessa. Haluttaessa voit lisätä pellavansiemeniä, kaurahiutaleita, pähkinöitä.

Mansikoilla

Tämä cocktaili todella haluaa olla nimeltään "Charm", niin hellä ja tuoksuva se on!



Ainekset:

• mansikka - 100 g;
• jogurtti - 100 ml;
• maito - 100 ml;
• rakeistettua sokeria - 2 rkl.lusikat;
• vaniljia - 2 tl.

Kaikki ainesosat lyödään rehevän massan sekoittajalla. Lasit, joissa on juoma, on koristeltu oksilla.

Säännöt Blender smoothiet

Näyttäisi, valmistella smoothiet on hyvin yksinkertainen. Laita ruoka sekoittimeen ja voilaan! Kokki on valmis. Kaikki eivät kuitenkaan ole niin yksinkertaisia. Tulos ei välttämättä ole odotettavissa. Vian syy on pääsääntöisesti väärä valinta hionnasta. Minkälainen sekoitin cocktaileja ja smoothieja varten on paras tapa selviytyä tehtävistään? Mitä parametreja hänellä olisi? Yritetään selvittää sitä.

Ensinnäkin selvennykää sekoittimen ja sekoittajan välisiä eroja. Sekoitin on sähkölaite, joka on suunniteltu yksinomaan sekoittamiseen ja vatkaamiseen. Työskentelyosassa se on varustettu vispilällä.Blender on sähköinen hakkuri, jolla on enemmän mahdollisuuksia, sillä on terän siivet ja pystyy hiomaan tuotteita riittävän tiheällä rakenteella. Näin ollen mikseri ei kykene selviytymään työstään, jos yrität tehdä smoothieistä tehty kiinteät hedelmät, vihannekset ja kasvikset. Sekoittajat ovat myös erilaisia. Harkitse saatavilla olevat laitetyypit ja valitse paras.

Kotitalouksien sekoittimet:

• stationary
• upotettava
• yhdistettynä.

Kiinteä sekoitin on muovinen tai lasinen säiliö, jonka pohjalla on veitsiä.Tällainen hakkuri on useimmiten ostettu smoothien valmistamiseksi. Sillä on tarpeeksi voimaa jauhamalla kiinteitä hedelmiä ja vihanneksia. Tällaisen laitteen haittapuoli on sen raskaus.

Uppopumppu näyttää "jalalta", joka lasketaan astiaan. Sämpylöitä varten se ei ole kovin sopiva. Sen avulla on vaikea saavuttaa yhtenäistä johdonmukaisuutta, joka saadaan paikallaan olevan laitteen käytön aikana. Kuitenkin upotetun sekoittajan kanssa on kätevää jauhaa vihanneksia, jauhata auringonkukansiemeniä ja kuivattuja hedelmiä.

Yhdistetty sekoittimella yhdistyvät upotettavat ja kiinteät instrumentit. Se on kätevä käyttää, mutta ei kaikilla ole varaa, koska sen hinta ylittää huomattavasti edellisten kahden vaihtoehdon kustannukset.

Kun ostat tehosekoitinta, on myös kiinnitettävä huomiota laitteen tehoon ja lisälaitteiden lukumäärään. On selvää, että mitä enemmän heistä, sitä korkeampi funktionaalisuus. Mitä tulee tehoon, sama sääntö koskee - sitä tehokkaampi laite, sitä parempi.

Tässä videossa voidaan nähdä selkeä esimerkki siitä, kuinka valmistaa smoothieja sekoittimessa: