Vedenkulutus

Jogien ymmärtämisessä vesi viittaa sisäisen puhdistuksen keinoihin. Jogit antavat vettä suurella hygieenisellä ja terapeuttisella arvolla. Vesi on kaikkien kehon kudosten ja solujen mineraalipohja, puhumattakaan kehon nestemäisestä ympäristöstä: mahalaukun ja suoliston mehu, imusuonet, veri, sylki, sappi. Vesi veressä on ajoneuvon rooli. Vesihuolto solut, joissa on ravinteita ja happea, sekä myös tarpeeton aineenvaihduntatuotteet. Vesi kuluttaa runsaasti hyvin intensiivisesti, koska se säätelee ravintoaineiden palamisen voimakkuutta soluissa. Päivässä oleva henkilö vapauttaa jopa 15 lasillista vettä ihon, keuhkojen ja munuaisten kautta. Tällaiset tappiot on täytettävä vaaditulla määrällä.Joogien mukaan monet ihmiset menettävät luonnollisen janoonsa tunteen. Tällaiset ihmiset eivät käytännössä juo makeaa vettä ja väittävät, että se on yleensä haitallista juoda sitä.

Merkittävä osa sairauksista liittyy vartalon puutteeseen - itsevarma jooga. Jos ei ole tarpeeksi vettä, niin koska kaikki on yhteydessä toisiinsa, kaikki kehon toiminnalliset järjestelmät eivät toimi optimaalisessa järjestyksessä.Ei riitä riittävästi mehuja, joita ilman normaalia ruoansulatusta ei ole mahdollista. Tämä vuorostaan ​​aiheuttaa monien aineenvaihdunnan ja ruuansulatuselinten esiintymisen ja kehittymisen. Kudosten ja elinten jatkuvaa uudistumista esiin tulevia aineenvaihduntatuotteita ei poisteta kehosta ajoissa. Virtsatiejärjestelmän sairaudet aiheuttavat usein pienen kuormituksen munuaisiin. Suolojen pitoisuuden lisääntyminen kudoksissa, niiden kertyminen munuaisiin, sappirakko, nivelten helpottaa myös kehon puute. Epätasapainoinen ruokavalio ilman riittävää vettä lisää suolojen laskeutumista. Veren detoksifikaatiotoiminta ei ole täysin varma, minkä vuoksi vesiliukoiset toksiinit eivät pääse irti ihon, keuhkojen ja munien kautta, jotka tulevat ulkopuolelta sekä itse kehosta. Lääketieteessä, jossa on monia myrkytyksiä, ei ole sattumaa, että käytetään pakotettua diureesia - se on myrkkyjen erittyminen kehosta suurella vesikuormalla.

Ihmisen pitkäikäisyydelle vettä on myös suorin suhde. Kun keho vanhenee, tiedetään, että kudosten vesipitoisuus pienenee. Vastasyntyneen ruumiin vesi on yli 70% ja vanhusten osuus 65% tai vähemmän.

Joogan mukaan säännöllinen juominen on yksi tärkeimmistä edellytyksistä onnistuneen elpymisen tai terveyden säilyttämisen kannalta. Jogeja kehotetaan juomaan vain raakavettä, sillä tämä ihanteellinen lähdevesi on ihanteellinen. Meltwater on samanlainen ominaisuuksiltaan kevätveteen.

Käytetyt materiaalit:
Shilov VN, Mits'yo VP"Terveellinen ruoka"