ruokavalio( vanhentunut tuotteet - III)
yhteisen suola ( natriumkloridi) edistää tuhoaminen vitamiinien valmistuksessa, erityisesti kypsennyksen aikana vihanneksia. Suola liuottaa mineraalien aineenvaihduntaa, mikä johtaa liialliseen kalsiumsuolojen kerääntymiseen nivelissä ja lisää myös taipumusta verenpaineeseen. Kasviravinnon tasapainoinen koostumus kattaa päivittäisen vaatimuksen pöydän suolalle. Ruoanvalmistussuola korvataan laihdutuksen ensimmäisinä vaiheina meressä.Tulevaisuudessa sinun pitäisi lopettaa kokonaan suolan lisääminen ruokaan.
Meijerituotteet ja maito .Luonnollinen tuote imeväisten ruokkimiseen enintään 3 vuotta on maitoa. Maito sisältää proteiinia, jonka elin helposti assimiloituu, mikä osaltaan edistää lapsen kasvua. Aikuisilla tämä proteiini häiritsee aineenvaihduntaa etenkin yli 40-vuotiailla ihmisillä.Tämä proteiini on myös immuunivälin vähentäminen ja johtaa myös laihduttamiseen tai päinvastoin liialliseen painonnousuun. Proteiinin takia on taipumus virustautiin. Ihmisten lisäksi yksikään elävistä olosuhteista luonnollisissa olosuhteissa ei kuluta maitoa.
Alkoholi , keinotekoista stimuloivaa juomaa, kahvia, teetä, suklaata ja kaakaota voi johtaa hermoston yliarvostukseen. Ne myös häiritsevät maksan toimintaa. Näiden tuotteiden jotta tuoreuden ja vahvuus sijasta luonnollinen loma, muistuttaa pelaajan piiska ratsastaa, joka alla puhaltaa piiska, ehkä, voi tehdä muutaman askeleen, mutta sitten välttämättä putoavat maahan.
sairauksia ruoansulatuskanavan voi johtaa säilykkeitä, erityisesti peitattu ja suolattu. Ainoa poikkeus on luonnolliset mehut ja sokerittomat kompositit.
kylmiä ja lämpimiä ruokia , ja erityisesti sen verran vuorottelu edistää kehitystä sairauksien ruoansulatuskanavan ja johtaa hampaiden reikiintymistä.Yleisemmät ovat taudit, kuten mahasyöpä, ruokatorvi ja alempi huuli alueilla, joilla ihmiset käyttävät hyvin kuumaa ruokaa. Anginan, sinuiittien ja ylempien hengitysteiden katkeruurien esiintyminen johtaa kylmän ruoan kulutukseen sen kulutuksen heikkenemisen vuoksi.
Vuodesta kulinaarinen näkökulmasta päivittäin valikossa, lääkekasvien käyttö , joita käytetään hoitoon monia sairauksia, ei ole suotavaa. Lääkekasvit ärsyttävät ruoansulatuskanavan ja keuhkoputken elinten limakalvoja ja aiheuttavat myös hermoston tarpeetonta herätystä.Lääkekasveissa havaitut fytokondidit tuhoavat normaalia suolen mikroflooria ja näin ollen osaltaan parantavat dysbioosin kehittymistä, mikä on erityisen vaarallista. Samanaikaisesti kehon tarvitsemien entsyymien, aminohappojen ja vitamiinien synteesi häiriintyy. Joissakin tapauksissa patogeenisen kasviston kehittyminen on mahdollista, jota E. coli ja muut mikro-organismit tuhoavat normaaleissa olosuhteissa.
On yleisesti tunnettuja tapauksia, joissa henkilö kokee ruokavaliosta vakavia häiriöitä huolimatta ja samalla hänen terveytensä säilyy ennallaan. Nämä esimerkit osoittavat ei niinkään riipu elintarvikkeiden terveydelliseen laatuun, ja piilevä mahdollisuuksia ihmiskehon, joka on kiivaasti vastustaa haitallisten tarjontaan liittyvät tekijät. Tällaiset tapaukset ovat poikkeus sääntöihin, jotka sanovat, että vain luonnollisen, normaalin ruokavalion noudattamisen avulla voit saavuttaa pitkäikäisyyden ja saada hyvän terveyden.
Käytetyt materiaalit:
Shilov VN, Mits'yo VP"Terveellinen ruoka"