Salaatin korianderilla - herkullisia välipaloja lomalle ja joka päivä

Reseptit alkupaloja, on monia, mutta usein kokki mitä tiedämme, se teki äitini tai isoäiti. Näin menetämme tilaisuuden katkaista uusia herkullisia ruokia aina ja hyötyä niistä.Tänään teemme salaattia korianterilla. Tätä vihreää käsitellään usein epäoikeudenmukaisesti huonosti, kun mausteinen yrtti on ravintoaineiden varasto. Korianteri, jos oikein yhdessä muiden tuotteiden, täydentää ja tekee niistä enemmän tuoksuva, mutta ei pahentaa. Keitettiin herkullisia reseptejä, jotka eivät voi edes auttaa kissoja.

Vihreät ja vihannekset ovat kuitujen lähde

On mielenkiintoista! Meidän maassamme korianteri kasvaa yli viiden tuhannen vuoden kuluttua tutkijoiden mukaan. Vuosisatojen ajan yrttiä on käytetty yksinomaan lääkekasvina, koska sen hyödylliset ominaisuudet ovat korvaamattomia meille. Cilantro ja korianteri voivat olla hyödyllisiä vaikutuksia ehdottomasti kaikkiin elinjärjestelmiin.

valikoima salaatteja korianteri - löytää uusia makuja

Kesä salaatti

yleisin meidän pöydän lämpimänä vuodenaikana löydät salaatti tomaatit ja kurkut, mutta tämä vaihtoehto ei ole huonompi, ja vitamiineja koostumuksessa riittää vajetta, ja päivittäin täynnä.

Reseptit kaikille kotiäitien

Tarvitsemme:

• korianteri - palkki;
• suolaa ja jauhettua pippuria - makua;
• etikka - omena tai 9% lusikka;
• sipuli - on parempi ottaa purppura lajikkeita - 1 kpl;
• öljy - suosittelemme oliiviöljyä - 2 ruokalusikallista lusikkaa;
• granuloitu sokeri - maun mukaan;
• tomaatit - 3 kpl;
• siivu sitruunaa.

Valmistakaa salaatti.

Kaikki vihannekset ja kasvikset on huuhdeltava perusteellisesti ja kuivattava. Sipulit puhdistetaan, leikataan erittäin ohuiksi renkaiksi. Me aseta se pieneen kulhoon, Lom täällä pari lusikkaa vettä ja etikkaa viipaloitu marinoitua. Cilantro on leikattava eikä hienonnettu, tomaatti leikataan, kuten aina. Kaikki sekoitetaan yhdessä levyssä, tässä myös siirtää sipulia, josta sinun on tyhjennettävä neste. Salaatinkourassa suolaa, makuja maistuu ja vähän sokeria, mutta voit jopa ilman sitä.Lopulta kaikki sirotellaan mehu sitruunan viipaleet, koristele oksa minttua.

Vinkki! Salaatissa voi olla enemmän vitamiineja, jos lisäät tilliä, basilikaa, persiljaa. Voit myös hioa hieman korianteria - korianterinsiemeniä.

kananrintaa ja krutonkeja

Tämä salaatti on hyvin ravitsevaa ja maukasta. Se voi olla erillinen ruokalaji, se soveltuu lomalle.

Tarvitsemme:

• korianteria - nippu;
• -lamppu on suuri;
• pavut tomaattikastikkeessa - pieni potti;
• broilerin rinta rihmattu - 300 grammaa;
• musta leipä - kolmasosa leivästä;
• suola, mausteet - maku;
• smetana tai majoneesia tankkaukseen;
• kasviöljy - 2 ruokalusikallista lusikkaa. Liha-salaatit ovat aina ravitsevia.

  Valmistakaamme salaatti.

  Aloitetaan tekemällä murusia mustasta leivästä.Tietenkin aikaa säästää voit ostaa jo valmiina. Tämän saladin mukaan ne sopivat täydellisesti kylmän ja piparinnan makuun. Ostetut keksejä tiedetään kuitenkin kaikille, että ne ovat vähäisiä.Missä on parempi tehdä omat leivät, mausteet, suolaa, paistettua leivinpaperiin. Voit tehdä rypsiä kasviöljyssä, leikata nauhoiksi tai pergamenttina.

  Nyt avaa purkki papuja, valutettu kautta siivilä kaikki neste, laita kulhoon salaatti tässä on saada tarpeeksi unta murusia, hienoksi silputtua sipulia. Kananrinta on leikattava ohuiksi laatoiksi, poista esikuutiot. Voit ottaa lihaa ja keittää tai paistettua. Sen jälkeen, kun kaikki komponentit kytkeä kuppiin, lisää suola, pippuri, sen jälkeen kun puhdas hienoksi murskatut korianteri. Voit täyttää sen ennen tarjoilua majoneesia, smetanaa tai näiden kahden ainesosan yhdistelmää.
  

  Pavut

  Vaikka edellisessä resepti oli pavut, mutta anna toinen versio välipala. Pavut - hyödyllinen ja ravitseva tuote, se voi korvata henkilön lihan. Voit käyttää valmiita säilykkeitä astiaan tai liota papuja yöllä ja aamulla keittää tunnin ajan. Joten mitä muuta tässä salassa on pavut ja korianteri.

  

  Juustoa voidaan hieroa tai leikata kuutioksi välipaloiksi

  Tarvitsemme:

  • korianterikastiketta;Dill-nippu
  • ;
  • pavut - punaiset lajikkeet - 400 grammaa;
  • juusto - kiinteät laadut - 100 grammaa;
  • majoneesi tai smetana tankkaukseen;
  • valkosipulinkynsi - 3-4 kpl;
  • suolaa ja jauhettua pippuria - maku.

  Valmistakaa salaatti.

  Itse asiassa tämä välipala on hyvin yksinkertainen. Avaa pavut, tyhjennä kaikki neste, laita levylle, jossa tarjoillaan salaattia. Täällä shinkuem puhdas ja kuivattu vihreät, hankaa tai leikata juustoa. Valkosipuli voidaan hienonnettuna veitsellä tai tukahduttaa valkosipulin läpi. Me täytämme kaikki smetalla tai majoneesilla, suolalla ja pippurilla maun mukaan.

  Kurkut ja kana

  Mielenkiintoinen salaatti, jota voidaan käyttää myös ruokavalion aikana, sopii myös niille, jotka syövät oikein. Sana on maukasta, terveellistä ja ravitsevaa.

  

  Välipaloja voi tehdä suosikkielementteillä

  Tarvitsemme:

  • cilantro-bun;
  • kananrinta - 450 grammaa;
  • -kurkut ovat kahta pitkää;Hot pepper
  • - haluttaessa;
  • seesami - 2 rkl - niille, jotka pitävät;
  • suola ja mausteet - maku;
  • soijakastike ja hunaja - kaksi rkl jokaista komponenttia;
  • etikka - tarvitsemme riisiä - ¼ cup;Tilli tai vihreä sipuli
  • haluttaessa - nippu;
  • valkosipulinkynsi - 2 kpl;
  • inkivääri raastettuna - 2 ruokalusikallista lusikkaa.

  Valmistakaa salaatti.

  Kurkut ja vihannekseni. Ensin me puhdistamme nahat ja leikataan ne kuutioiksi, kaadetaan suolaa ja asetetaan kylmään 30 minuuttia. Kananrinta on valmistettu suolalla ja laakerinlehdillä, kunnes valmis, minkä jälkeen leikataan olkia. Osa herkullisesta ja tuoksuisasta pukeutumisesta osaa korianteriä, tilliä, soijakastiketta, valkosipulia, etikkaa ja inkivääriä.Laitoimme sen jääkaappiin 20 minuuttia.

  Laitoimme lihan, kurkut salaattikulhoon, lisätään hieman kuumapippuria, suolaa, pippuria maistelemaan. Ylhäältä kaadetaan kaikki kastikkeet, koristele salaatti jäljellä olevan hienonnetun korianterin kanssa, seesaminsiemeniä.Erittäin maukas ja epätavallinen välipala on valmis.

  Kiwi

  Tämä salaatti on myös vitamiinia, ja kevyt, hyödyllinen ja epätavallinen. Sopii niille, jotka arvostavat korianterin makua ja etsivät uusia yhdistelmiä tämän yrtteihin.

  

  Kaikki tarvitsevat vitamiineja, etenkin syksyllä talvella

  Tarvitsemme:

  • korianterikastiketta;
  • kiivi - 4 kappaletta, tärkeintä on kypsä;
  • pähkinät - erittäin maukkaita saksanpähkinöillä - kourallinen;
  • kasviöljy - oliivi, manteli tai kaikki samat pähkinät - tankkaukseen;
  • valkosipuli - pari purenta;
  • suola - maistuu.

  Valmistakaa salaatti.
  
  
  
  Kiivi puhdistetaan, leikataan ohuiksi viipaleiksi. Laitoimme ne kuppiin, kuorimme pähkinöitä ja murskataan niitä sekoittamalla tai puupuhaltimella, mutta ei kovin hienosti. Yhdistämme kaikki osat, paina sitten valkosipuli kulhoon, leikkaa koriander. Lähes valmis. Me kaadetaan salaattia korianderöljyllä, tarjoamme jäähdytettyä.

  Hyvä tietää!Kinza on hoitava koostumus, joka auttaa meitä täydellisesti. Monet ihmiset olivat vakuuttuneita kokemuksesta, että säännöllinen vehnän kulutus teki näkyä selkeämmäksi, ne kirkastuivat.

  Katkaravut

  Toinen epätavallinen salaatti, varmasti yllättää vieraat, kaikki kotiäidit pyytävät salaista reseptiäsi.

  

  Mausteita ja yrttejä voidaan sijoittaa milloin tahansa

  Tarvitsemme:

  • maapähkinävoita ja soijakastiketta - kaksi rkl kunkin komponenttia;
  • maapähkinä - puolet tl;
  • kuuma chilikastike - teetä lusikka;
  • vesi - 4 ruokalusikallista lusikalla;
  • kynttilän nippu;
  • kuninkaalliset katkaravut - 300 grammaa;
  • porkkanat - 1 kpl;
  • minttu - ½ palkki;
  • basilika - ½ palkki;
  • maapähkinät - kaksi ruokalusikallista lusikkaa;
  • kurkku - 2 pitkäkestoinen;
  • juusto - kovat lajikkeet - sadetukseen;
  • kaali - raastettuna 250 grammaa.

  Valmistakaa salaatti.

  Ensin tankkaamme - sekoitetaan voin ja kastikkeet, huuhdoimme inkivääri jauhe, kaada lämmin keitetty vesi reseptin mukaan. Laitoimme jääkaappiin. Kurkut ja porkkana minun, me puhdistamme nahat, shinkuem pitkät nauhat sekä vihanneksia. Katkarapu keitetään kevyesti suolattuun veteen, voit laittaa pihlajan lehtiä tänne. Seuraavaksi sinun täytyy puhdistaa mereneläviä.

  Liitämme katkarapuja, raastettuja vihanneksia salaattikulhoon. Täällä ripustaa vihannekset, basilika, minttu. Lisätään myös kaalia, joka on paras salaattisalaa varten - se on punaisia ​​lajikkeita. Maapähkinät hienoksi murskattu tehosekoittimessa, nukahtavat kuppiin. Kaikki sekoitetut, kaadetaan jääkaapista, suolaa ja pippuria, maustetaan juustokerrokseen.

  Vinkki! Ennen tarjoilua, salaattia, jossa korianteri voidaan koristella sitruunalla sitruunalla, katkarapuja voidaan sijoittaa erikseen kulhojen sivuille jokaiselle asiakkaalle.

  talvella

  No, lopetamme herkullisten reseptien luettelon salaatilla, joka voidaan sulkea ja jättää kylmälle. Ota komponentit yhteen astiaan 500 ml, jos haluat, lisää kaikki ainesosat seuraavalla kerralla.

  

  Talvisalaatti, jossa korianteri, herkullinen ja tuoksuva

  Tarvitaan:

  • keskikokoiset kurkut - 2-3 kpl;
  • tomaatit - 2 isoa;
  • bulgarialainen pippuri - 1 kpl;
  • valkosipulinkynsi - 3 kpl;
  • koriantro-bun;
  • kasviöljy - lusikka ruokasali;
  • suola - teelusikka;
  • etikka - pitoisuus 9% - 2 tl;
  • pippurinherneet - 6 kpl;Tilli - pieni nippu.

  Valmistele salaattia.

  Pankki on pestävä ja steriloitava ja myös kannen kanssa. Vihannekset ja vihannekset huolellisesti, minkä jälkeen kurkut poistavat palat, leikataan ohuiksi piireiksi. Leikimme tomaatit viipaleiksi. Ruukun pohjalle laitoimme pipareita, koriantro ilman varret, jotka voidaan pilkkoa tai oksilla substraattina. Kaada etikkaa täältä, siirrä kurkut, sitten tomaatit ja pippuri. Leikataan valkosipuli kahteen osaan, laitetaan seiniin, kypsennetään suolaa ja sokeria, peitetään appelsiinilla, kaadetaan kiehuvaa vettä reunaan. Nyt pastöroitu iso kattila 15 minuuttia ja sulje, vain laittaa kangas pohjaan niin, että potin ei puhkaista.

  Vinkki! Jotta vihannekset voisivat olla vielä aromaattisempia ja maukkaita, voit laittaa parin piparjuuri, herukka ja kirsikka kannen pohjaan.

  Sellaisia ​​salaatteja, joissa korianteri voi yllättää ja miellyttää perheen, he koristelevat pöydän, täydentävät ruokavaliota talvella. On hyödyllistä ja maukasta syödä helposti. Bon appetit!