Karpalo imettävillä - terapeuttinen vaikutus ja hyödylliset reseptit

aikana tulla raskaaksi naiset valmistettiin ajaksi imetyksen. Siksi, kun vauva on syntynyt, he jo tietävät, millaisia ​​elintarvikkeita heidän ruokavalionsa on ja jotka ovat tiukimman kiellon alaisia. Pediatria varoittaa, että punaisten vihannesten, hedelmien ja marjojen käyttö aiheuttaa allergisia reaktioita vastasyntyneissä.On vain yksi poikkeus - hapan karpalo. Marsh-marjan koostumus sisältää biologisesti vaikuttavia aineita, joilla on vain myönteinen vaikutus äidin ja lapsen terveyteen. Karpalo rintaruokinnan aikana auttaa naista elpymään synnytyksen jälkeen ja nopeasti muodostaa vauvan immuunijärjestelmän.

vahvistaa immuunijärjestelmää äidin ja lapsen apua sisällyttäminen ruokavalioon imetyksen aikana tuore karpalot

Hyödyllisiä ominaisuuksia marjoja imetys

Usein naiset, jotka aikovat imettää pitkään, sitten liian vähän maitoa. Syynä tähän voi olla fysiologiset piirteet, krooninen väsymys, psykoemotionaaliset häiriöt. Nuori äiti joutuu vaikeaan valintaan - ottamaan lääkkeitä imetyksen tehostamiseksi tai siirtämään vauva keinotekoisille seoksille. Hyvä vaihtoehto farmakologiselle valmistukselle ovat herkulliset ja terveet karpalohedelmäjuomat.

Varoitus: Imettäessä on suositeltavaa käyttää tuoreita mehukkaita marjoja. Kuivat karpalot ovat hyödyllisiä, mutta menettäneet huomattavan osan orgaanisista yhdisteistä ja mikroelementeistä käsittelyn aikana.

Riittävän maidon saattamiseksi runsaasti nestettä täytyy virrata naisen kehoon. Joskus tämä voi johtaa kasvojen, käsien, nilkkojen ja jalkojen turvotukseen. Karpalohelmissä on kaliumin mikroelementti, jolla on diureettinen vaikutus. Syöminen marja juomat tarjoavat tarpeen optimaalista imetys nesteen saanti, ja jäänteet tuovat rakon tyhjentämisen yhteydessä.Karpaloiden hyödylliset ominaisuudet johtuvat biologisesti vaikuttavista aineista, jotka tulevat sen kemialliseen koostumukseen. Erityisesti tällaisten yhdisteiden marjat ovat: ryhmän B

• -vitamiinit, nikotiini- ja askorbiinihappo;
• rauta, sinkki, molybdeeni, kalium, fosfori, seleeni.

Hivenaineet ja vitamiinit kykenevät tunkeutumaan kaikkiin biologisiin esteisiin, joten ne kertyvät rintamaitoon. Ruokinnan aikana vauva saa paitsi ravinteita( proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja), mutta myös hyödyllisiä karpalo-yhdisteitä.Ne auttavat lisäämään vauvan vastustuskykyä virus-, bakteeri- ja sieni-infektioihin ja vahvistamaan sen puolustusta.

Vastasyntyneet kärsivät usein kivuliaasta koliikista. Epämiellyttävät aistimukset johtuvat seuraavista syistä:

• -puutos hyödyllisestä mikrofloorasta suolistossa;
• muodostamaton ruoansulatuskanava. Mehukas

korvainen marja sisältää haihtuvia ja polysakkarideja, jotka voivat parantaa kasvua ja lisääntymistä hyödyllisiä bakteereja. Orgaaniset hapot stimuloida haiman ruoansulatusentsyymien tarpeen ruoansulatus ja imeytyminen rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Asteittainen käyttöönotto ruokavalion karpalomehua äidin ravitsemus voi estää kehitystä mätäneminen ja käyminen prosesseja ruoansulatuskanavassa lapsen.

Yhdessä äidinmaitoon kehossa grudnichka saanut ravintoaineiden kemiallisesta koostumuksesta karpalo

Parantava vaikutus marjojen juomia

Lastenlääkärit ja terapeutit kyseenalaistaa naisten siitä karpalot imetyksen vastata myönteisesti. Synnytyksen jälkeen nuori äiti saa kaiken vauvan huomiota, eikä ole tarpeeksi aikaa huolehtia itsestään. Unen puute, välipaloja ajettaessa, jatkuva hermostovaikutus haittaavat ruuansulatuskanavan työtä.Sen toiminnallinen aktiivisuus vähenee huomattavasti, siellä diarrheal häiriöt - liiallinen ilmavaivat, pahoinvointi. Pektiiniä, jotka sisältyvät karpalomehua, auttaa normalisoida ruoansulatusta ja peristaltiikkaa, poistetaan vatsan ja suoliston kertynyt raskauden aikana myrkkyjä.

elpyminen synnytyksen

Raskauden aikana naisen keho alistettiin suureen rasitukseen. Tämä on jatkuvasti kasvava ruumiinpaino ja voimakas muutos hormonaalisessa taustassa. Ja synnytyksen jälkeen nuori äiti tuntee väsymystä koska vigils ja akuutti ahdistusta vauvasi terveyden kannalta. Ei ole yllättävää, näissä olosuhteissa, täydellistä palauttamista naisen elimistöön hidastuu huomattavasti. Nopeuttaa tätä prosessia auttaa ymmärtämään, että se on yksinkertaisesti mahdotonta tehdä kaikkea, ja käyttöönotto ruokavalion elintarvikkeiden korkea pitoisuus ravintoaineita. Yksi niistä on karpalomehua, on useita vaikutuksia elimistöön:

• palauttaa neste- ja elektrolyyttitasapainoa;
• vitamiinien ja mikroelementtien varastojen täydentäminen;
• paransi verenkiertoa;
• lisäsi elinvoimaa;
• toksiinien ja toksiinien poistaminen.

Säännöllinen kulutus karpalomehua voi auttaa naisia ​​pääsemään eroon heikkoudesta, apatia, väsymys. Käyttökelpoinen juoma vaikuttaa myönteisesti naisen ulkonäköön. Parantaa ihon, kynsien, hiusten tilaa. Pektiinit Marsh marjoista nopeuttaa hiilihydraattien ja lipidien, joka eroon ylimääräisiä kiloja - yleinen syy huonolla tuulella kauniimpi sukupuoli.

Suositus: Johdatus ruokavalio karpalomehua nopeasti tasaantuu hormonaaliset naisten imetyksen aikana. Tämä auttaa nuoren äidin päästä eroon teräviä mielialan vaihtelut, lisääntynyt ahdistus, itkuisuus.

käyttö karpalomehua auttaa naisia ​​välttämään huumeiden kylmä

Hoito

sairauksien heikennettyjä äitiys kehon nuori äiti tulee helposti "saalis" patogeenisten bakteerien ja virusten. Heikentynyt immuunijärjestelmä voi vastustaa niitä, ja vastaanotto monien lääkevalmisteita kielletään aikana imetyksen. Tulevat tukien karpalo HS näyttelyissä antibakteerinen ja anti-inflammatorista aktiivisuutta. Erityisen tärkeä käyttö marjojen juomia jälkeen diagnoosi kroonisiin sairauksiin virtsateiden:

• pyelonefriitti;
• glomerulonefriitti;
• -kystiitti, mukaan lukien verenvuoto. Biologisesti aktiivisten yhdisteiden

karpalo rajattu tulehdus munuaisissa, virtsaputken, virtsarakon. Normalisointi mahdollistaa virtsaaminen pestä pois kaikki elimet virtsateiden taudinaiheuttajia, estää tartunnan leviäminen.

karpalomehua helpottaa valtion hoitotyön pikkulasten äideille aikana hengityselinten sairaudet - kurkkukipu, keuhkoputkentulehdus, tonsilliitti. Terveellisiä juomia auttaa alentaa lämpötilaa, poistaa turvotusta limakalvojen hengitysteitä.Myös huomattava merkitys sairauksien hoidossa on kyky karpalo lievittää kipua eri lokalisointi.

imetyksen aikana naiset voivat olla hieman hilloa karpaloita, jotka säilynyt kaikki hyödylliset orgaaniset hapot ja flavonoidit

Application hyödyllisiä marjojen

imetyksen aikana ruokinta vauva rintojen voidaan sisällyttää ruokavaliossa äidin tuoreita ja kulunut sokeria, marjoja, karpalo hilloa jahilloa. Mutta paras mahdollisuus edistää maidon tuotantoa on käyttää mors. Valmisteilla ei voi käyttää alumiinia astioita, koska suurin osa aktiivisen yhdisteen menetetään seurauksena kemiallisen reaktion. Miten saada herkullista ja terveellistä juomaa:

1. Purista mehu kaksi lasillista tuoretta karpaloita seulalla tai juicer.
2. mehu valutettiin erilliseen astiaan ja lisää jäännös litraan kuumaa vettä.
3. Kiehauta ja hauduta hitaan tulipalo noin viisi minuuttia.
4. Jäähdytä, rasita, sekoita karpalo mehu.

Healing mehua tulisi nauttia aterian jälkeen lasi 2-3 kertaa päivässä.Imettävät maun parantamiseksi juoman vain pieni määrä sokeria. Tavata karpalo mehu ruokavalioon pitäisi olla vähitellen. Muutaman päivän kannattaa juoda neljäsosa kuppi, katsomassa reaktio organismin lapsi katkeruus. Puuttuessa allerginen ihottuma ja maha-suolikanavan häiriöitä osat karpalo mehu voidaan asteittain.

Varoitus: Suolaveden marjoihin kohdistuvat vasta-aiheet ovat mahahaava, jolla on korkea happamuus, haavaumat, ohut hammaskiilto.