ulkonäkö ensimmäisen merkkejä heikkenemisestä - ulkonäkö epämukavuutta silmissä, punoitus, polttava, repiminen, lisääntynyt herkkyys auringonvalolle, silmien väsymistä, päänsärkyä lukiessaan ja työskennellessään tietokoneella - on syytä välittömästi testausta poissulkemiseksi silmäsairaus.
Monet online resursseja antaa mahdollisuuden siirtää visio testi verkossa ilmaiseksi, ilman lähteä kotiin eikä katselin työstään.
menetelmän avulla karkeasti arvioida vision ja ei korvaa lääkärintarkastukseen. Mutta kun se havaitsee ongelmia tekee selväksi, että se on aika kuulla silmälääkäriin.
- 1. Säännöt itsetestaus visio
- 2. Taulukot silmien tutkittavaksi Sivtseva
- 3. Taulukko Orlova lasten
- 4. on line testit varmistaakseen visio
- 5. Lisätutkimukset
- 6. Muutamia vinkkejäsäilöntään
oikeus itsenäisesti testata visio
- tarkastusta on vain hyvä terveys. Kuume, päänsärky, väsymys ja yleinen silmien rasitusta pitkittyneen stressin, saanti tiettyjen tabletit voivat vääristää tuloksia.
- Tarjoa tarpeeksi kirkas valo huoneeseen.
- Testattaessa ei kallistaa pään, silmät eivät tyriä.
- Aseta näyttö sääntöjen mukaisesti.
pöytiä näkyville tarkastus Sivtseva
Yleisin tapa määrittämiseksi näöntarkkuuden - taulukko Sivtseva( SB). Tekijä on venäläinen oftalmologi DA Sivtsev. Tämä taulukko sisältää 12 riviä, joissa on 7 isoa kirjainta suurella kirjaimella, joiden koko pienenee ylhäältä alas.
Vasemmanpuoleinen etäisyys metreinä( D), josta silmä näkee 100%: n näkökentässä.Oikealla on visuaalisen voimakkuuden( V) tavanomainen suuruus. Jos näet kymmenennen linjan 5 metristä, sinulla on erinomainen näky.
riippumattoman valvonnan taulukon Sivtseva ladata( oikealla klikkaa kuvaa yllä ja klikkaa tallenna) kolme A4, liimaa ne teipillä ja seinälle. Istuessa tai seisomassa voit läpäistä testin, taulukko on sijoitettava silmien tasolle. Tarjota tarvittavat valaistus hehkulamppu( 40 wattia), tai pari loisteputket( 700 luksia).
Kun tarkistetaan toistensa silmiin pitäisi sulkea tiukka pahvista, muovista tai kämmenellä.Näöntarkkuus vastaa kuvassa vasemmalla( V-kirjaimen) linjalla, jossa ei sallita enempää kuin yksi virhe.
Orlova
lapsille Taulukossa testaamiseksi näkökykyä lapsista, jotka eivät tiedä kirjaimia, käytä taulukon Orlova , jotka kuvaavat tuttuja esineitä lapsille.
linja testit varmistaakseen visio
Mielenkiintoisia yksinkertaistettu testit online testaus näöntarkkuuden( vaikka se on vaikea sanoa 100% varmuudella).Merkki, joka muistuttaa kirjainta W tai E, näkyy. Kun testi läpäisee, merkki pienenee koossa. Osoitteen avoimen sivun suunta on välttämätön painamalla kohdistinta, kunnes lopetat erottamisen. tällaiset testit puuttuu verkkoon, voit valita jokaiseen makuun.
Huomaa - silmätippojen hinta Irifrin. Ohje ja katsaukset huumeista.
Uutisissa( linkki) kaikki analogit Poludan.
Silmätippojen käyttöä koskevat ohjeet Lecrolin!http: //moezrenie.com/lechenie/ kapli-dlya-glaz / preparat-lekrolin.html
Lisätestit
Makuladegeneraatiossa
Amsler taulukkoa käytetään tarkistaa keskeistä näkökenttää. Tämä on graafinen verkko, jonka keskellä on musta piste. Tältä keskipiste vahvistaa näkemyksen katsomassa ääreisnäköön hilan linjat. Normaalisti niiden pitäisi olla tasaiset ja yhtä mustat. Mikä tahansa verkon vääristymä voi olla makuladegeneraation merkki. Sen pitäisi varoittaa ja pakottaa kuulustelemaan silmälääkärillä, jotta verkkokalvon patologia ei suljeta pois.
Astigmatismissa
Siemensin tähti on yksi tapa testata astigmatismin visio. Astigmatismi on sarveiskalvon ja / tai linssin tavanomaisen pallomaisen kaarevuuden rikkominen. Pallomaisuuden lievä kaarevuus on mahdollinen ja normaali, jos se ei häiritse visuaalisen havainnon laatua.
Täydellisellä näkyvyydellä tähtien säteet ovat päällekkäin, eivät pääse keskelle, yhdistyvät taustalla. Säteitä käännetään, kun musta näkyy valkoisena ja päinvastoin. Terveellä näkyvyydellä tällainen invertoiva vaikutus havaitaan, jos tähti kuva tuodaan lähelle silmiä.
Tähtien ja vuorattujen neliöiden variantteja on useita astigmatismin määrittämisessä.
Duokromipöytä taitekerroksen testiä varten
Duo-kromitesti on ei-instrumentaalinen menetelmä silmien taittumisen tutkimiseen. Se perustuu ilmiöön, jossa eri aallonpituuksilla( eri väreillä) olevat säteet erottuvat toisistaan silmän optiikalla. On selvitettävä, ovatko optotypiat selvästi erilaiset punaisella tai vihreällä taustalla. Testin erilaisissa versioissa ne voivat olla kirjaimia, Landolt-renkaita ja numeroita.
Mustojen merkkien erottamiskyky punaisella taustalla ja epätarkkuus vihreällä osoittaa lähiaistelua, joka korjataan miinus dioptreilla. Merkkien selkeys vain vihreällä taustalla on hyperopian merkki, korjattu plus-dioptereilla.
muutamia vinkkejä säästö
lievittää väsymystä ja nostaa sävy silmän on hyödyllistä tehdä ristiriitaisia pakkaa: vuorotellen hakemassa silmään paloja kostutetulla ensin kuumassa ja sitten kylmää vettä.
Älä unohda vilkkua useammin, kun viettää aikaa tietokoneen ääressä( suosittelemme lukea - miksi satuttaa silmiä tietokoneesta tarkastelun voimistelun silmille ja vitamiinit).Tämä suojaa sarveiskalvon kuivumiselta. Ota taukoja, joiden aikana pidät silmäsi kiinni.
Valitse itsellesi sopiva monimutkainen voimistelua silmille ja tee tietokoneen tauon aikana, lue, katsele televisiota, neuloa.
Säädä ruokavalio niin, että se on täydellinen kaikissa suhteissa. Täydennä sitä vitamiini-mineraalikomplekseilla, silmä-lisäaineilla.
Aseta tietokoneen näyttö oikein, aivan silmien alapuolella. Käytä tarvittaessa erityisiä lasillisia ja tippoja "luonnollisen repäisyn"( lääkärin kuulemisen jälkeen).
Jos näkövamma on heikko, älä yritä korjata sitä itse. Oikein vetää lasit ja linssit voi vain erikoistua.
Jos silmissä on muutoksia, ota yhteyttä silmälääkäriin profylaktisesta tutkimuksesta, joka suositellaan joka vuosi.