- 0,1 Japanin virkistävällä hieronnalla
- 0,2 Technique
- 0,3 Miten teen sen itse - itse hieronta
- 1 Japanin kasvojen hieronta video
ensimmäiset tahdit kadehtivat hänen nuorempi sisarensa( 14 vuotta erotus) kuulosti neljä vuotta sitten. Sitä ennen "Malyavka" yksinkertaisesti ei pidetä nainen. Ja sitten heräät aamulla ja huomaa, että peili katsoo sinua jotain arvioitu "päästä pois luotani painajaismainen näky" kategoriaan, ja sisko aivan aamulla kukkii ja tuoksuu jopa ilman pesua.
Jokaisen uuden puoli minun oli noustava yhä aikaisemmin viisitoista minuuttia laittaa itsensä "markkinoitavuuteen".Ja kuten stressiä henkilö arvostaa aamulla nukkua yllä aamulla sukupuoli ja aamiaista yhdessä, kohtuuttomia kuormaa.
Varsinkin kun se oli sääli, että minun oli noustava kaksi tuntia ennen lähtöä talossa ja imarrella kasvonsa viisi tai kuusi erilaisia kauneushoitoja, nuorin onnellisesti ja makeasti unessa. Sen sileä ja samettinen, ei ole vaikutusta yöllisen kokoontumiset oluen ja ystävien tai monen tunnin vahtia sosiaalisissa verkoissa( jossa uni oli puolitoista tuntia, ei enempää), ei mausteinen ruoka, ei tonnia suklaata hieman sokeria litran kahvia. Vaikka minulla on kolmekymmentä vuotta tietotaitoa kauneutta määrätty kasvot, suuret painokirjaimin.
Yksi, ei hieno päivä minun hermot, ohennettu vakuuttavat taistelun nimissä kauneutta, ei selvinnyt - ja purskahdin tällaisia katkeria kyyneliä sellaisella ääneen nyyhkyttää että nuorempi heti heräsi( vaikka se on yleensä sänky oli pakko vetää jalat jakasteltu kylmällä vedellä) ja tuli käyntiin auttamaan minua. Viisi minuuttia pyyhin heidän silmänsä, ja sen avulla on kidutustekniikoita kokeneita toimittajia selville syy itkien. Ja opittuaan pikkusisko välittömästi suositeltavaa kokeilla Japanin kasvojen hieronta "Asahi Zog" 50 vuoden jälkeen.
kuulo iän jotka auttavat hieronta, olin loukkaantunut ja hiusten latvat - ja yrittivät edelleen ainoa tytär vanhemmiltaan. Mutta nuorempi oli nopea ja paras fyysinen harjoittelu. Lukittu huoneeseen, hän alkoi antaa minulle esimerkin äitimme, joka näyttää ulospäin samanikäinen kuin hänen kolmas aviomiehensä( tässä tapauksessa en muista, että hän on nuorempi kuin meidän äiti kymmenen vuosi tarkalleen).
lopussa seitsemännentoista minuutti, tajusin, että nopeasti kaivaa hussy takaa suljetun oven ei toimi, aloin valmistautumaan töihin lähtöön. Leijuu hieman yhdennäköisyys marafeta täysin ilman sielua. Mutta samaan aikaan päätin, että niin pian kuin mahdollista tulee kerätä niin paljon tietoa ihmeellisestä Japanin hieronta tai jopa kokeilla sitä, mutta siskoni mitään syytä ei myönnä sitä.
Japanin virkistäviä hieronta
«Perinteinen hieronta muotoa helppoa iholle hieronta kerma tai öljyä.Mitä henkilö on vain vinkkejä hänen sormensa, silitti liikkeitä noudattamaan tiukasti tapaan hieronta. Näin Estheticians vaikuttavat yläosan ihon, kun lihakset ja sidekudokset eivät ole mukana, ja hitaasti mutta varmasti fade "- puuskittain, välillä hoitaessaan, opiskelin artikkeli" on 10 vuotta nuorempi", omistettu japanilainen!hieronta.
Surfing eri naisten voimavaroja osoittivat, että: 1) noin 80% arviot olivat positiivisia, 2) lisäksi 15% oli tule kysymykseen "Onko kukaan nuorempi, käyttäen tätä tekniikkaa?" 3) loput 5% katsauksissa luokiteltiin nopeasti jamenestyksellinen laihtuminen ilman ruokavaliota ja kaikkea vaivaa.
Mitä opit? Japanin kasvojen hieronta liittyy aktiivinen vaikutus ihoon ja kasvojen lihaksia, ja sidekudoksen, ja jopa luut kallo. Asahi( nimi tämä tekniikka) suoritetaan ei sormilla ja koko käden. Hieronta ZOGAN & lt;(Toinen versio nimestä), suotuisa vaikutus kasvojen lihaksia, vahvistaa niitä, ääniä ihoa, muodostaa ääriviivat kasvot, tasoittaa ryppyjä, parantaa ulkonäköä, vaan myös tuottaa myrkkyjä vaikutus - eli puhdistaa kasvojen ja kaulan myrkkyjä.
Zogan on ihmelääke:
1) turvotusta hänen kasvonsa, ja edistää lymfahierontaa kaulan ja kasvot.
2) ehkäisemiseksi ikääntyminen ja ulkonäkö ikääntymiseen liittyvien ryppyjä.
3) korjaamiselle kasvonpiirteitä ja värin parantamiseksi ja ulkonäkö ihoa.
4) poistamalla "toinen leuka".
5) torjunnassa matkivat ryppyjä.
Tekniikka
Erittäin hyvä ohje toteuttamisesta Japanin hieronta, löysin videon kanavalla Alena Sable. Mitä Alain opetti, minusta tuntui enemmän sovitettu kotimaiseen naiseen kuin alkuperäinen tekijän tekniikka Yukoku Tanaka. Matkan varrella olen havainnut toista versiota hieronta -drevne Japanin tekniikka säilyttää nuorten ja ihon kimmoisuutta samanaikaisella hävittäminen kuiva ja rasvainen iho, akne, iän paikkoja, päänsärkyä ja masennusta - kobido. Seurauksena
onalayn-näkymä kolme tusinaa videoita viisitoista ladannut torrent video opetusohjelmat, ja yksi täysi video löytyy YouTubesta, aloitin vapaat harjoitukset kotona. Koska oli yksinkertaisesti mahdotonta saada anteliaasti palkata asiantuntijoita nykyisen taloudellisen olemassaolon hetkellä.
eteensä järjestelmän jälleen näytti lyhyt versio oppitunnin, ja meni pestä pois. .. aiheuttama tapa, ravitseva voide. Koska ensimmäinen sääntö Japanin hieronta lukee: hieronta voi vain puhtaalle iholle ilman gramma kosmetiikkaa ilman pisara kosteusvoidetta. Käytä vain hierontapohjaa, jotta parannat käsien liukumista iholle. Hyvä istuvuus:
- kosmeettinen kerman tai kosmeettinen maitoa puhdistusaineet,
- pellavansiemen, oliivi-, viinirypäleen siementen öljy,
- kauramaidosta, joka on helposti saatavilla kotona: pour viljakasvien hyvin kuumalla vedellä,
- kivennäisvettä sekoitettu tippaa eteerinen öljy.
perustekniikoita oppia on mahdollista yhden tai kaksi kertaa:
1) on kolme sormea: indeksi, keskellä ja rengas,
2) puristimella on kohdassa, jossa imusolmukkeiden( tätä tarkoitusta varten on tarpeen hyvin oppia niiden sijainti),
3) painamallasuorittaa koko pituudeltaan sormien tiiviisti painettuna 2-3 sekuntia,
4) kaikki liikkeet tulee olla yhtä suuri intensiteetti ja alaspäin clavicles.
Miten teen sen itse - itse hieronta
Joten hieronta muodossa piste-paine, tekniikka lähes tutkittu. Lymfaattisen vedenpoiston vaikutuksesta neljä artikkelia on luettu tieteellisellä merkityksellä.Tutkittiin yli 60 kuvaa ja alle sadan kuvan ja seurasimme lähes kaikkia löydettyjä videoita, joissa itse hieronta tekee Yukoku. Vietä vaikka puhelin kuulemisen äitinsä ihon nuorentaminen, voimistelu Revitonika järjestelmään, ja jopa saanut vastauksen joidenkin anonyymi, mutta erittäin arvostettuja lääkäreitä.
Näyttäisi siltä, että kaikki oli valmis suotuisan menettelyn aloittamiseen. Mutta voin aloittaa hieronnan vain viisi tuntia myöhemmin. Aluksi olin raahattiin viidakko Yandex, sitten kiehtoo Japanin terapia "shiatsu"( jonka mukaan kohtaan paineen kykenee parantamaan kaikki sairaudet ja sairaudet) ja lopuksi puoli tuntia vietin virtuaalikoulu Eugenia Baglyk feysbildingu. Lopussa tämän viiden tunnin eepos, ajattelin, miksi opiskelen tantrinen hieronta suosituksia ohut kasvot, jos kasvoni tämän standardin kauneuden ei ole yksi tai toinen osapuoli ei sovi.
Itse asiassa, kun harjoitat, tämä hieronta kestää 12-16 minuuttia. Voit kehittää itsesi ja yksinkertaistetun version, niin sanot valoisen version, joka kestää 5-7 minuuttia. Voit kokeilla kahden sormen hierontaa kolmen sormen hieronnan sijaan. Olen henkilökohtaisesti kaksi sormea näytti paljon helpompi tehdä "ihon lymfahierontaa."Vaikeudet lähinnä tuottavat lähes nasolabial taittuu, ja se on koska olen vahvasti punoittavaa ihoa.
kahden viikon käytäntö on mitään haittaa kehon hieronta en ollut huomannut, mutta kasvojen iho alkoi näyttää enemmän terveitä( jopa ilman kahta kerrosta meikkiä rappaus), ja vuoden loppuun kolmannen viikon, jopa ilmestyi nosto vaikutus - kiristetty posket ja kaikki niihin liitetyt. Mutta tämä on henkilökohtainen tulos - toisella naisella on eri tavalla. Hieronta oli hyödyllistä kaula - poikittaissuunnassa tai ryppyjä ei tullut niin huomaavaksi. Negatiivisista - Muistan vain mitä on ikävä heidän suosikki näyttää - koska makaa sohvalla ravintoaineen massochkoy muuttunut itse hieronnan ennen peili.
Jopa äitini, meillä oli yhteinen aihe ohjeet käsitellä pikkusisko "joka alkaa jäljen pitäisi olla kaksikymmentä vuotta kolmekymmentä, neljäkymmentä, viisikymmentä ilme tehokkaasti ilman Metsoterapia, BOTOX®- ja hyaluronihappoa."
Lihomomassan itsemääräämisen keinoin osoittautuikin olevan erittäin budjetti, sillä kokeilumenetelmällä huomasin, että kaurahiutaleet tai luonnollinen geeli pesuun sopivat parhaiten kasvoilleni. Ja aika, joka kestää, ei ole niin paljon, paljon vähemmän kuin oikea meikki.
Japanilainen kasvohieronta video
Käyttämällä japanilaista kasvohierontaa asahi zogan -järjestelmässä käytin Venäjän ääniopetusta oppitunteja ensin. Sitten mielialalla kirjoitin kommenttini ja laitoin videon blogiin yhdessä hieronnan kanssa. Nyt harjoitan japanilaista hierontaa itselleni kuudenneksi kuukaudeksi, koulutukseen kesti noin kaksi viikkoa. Näytän nuoremmalta, ihoni melkein loistaa ja tuntemattomat ihmiset eivät enää usko, että olen vanhempi kuin sisareni niin monta vuotta. Oletetaan, että meillä on ero enintään 3-4 vuotta. Minulle se on varmasti kaunistaa, sillä minä kulkemassa on ohentunut näiden puoli vuotta kymmenellä kilogrammalla, kesäkaudella. Ja mikä tärkeintä, aloin kaataa aamulla ja pysähtyä viettämään muutaman tunnin maratonilla.
On totta, että muutamia päiviä, kun en hieronut hiertymän lihasten vuoksi( ensimmäiset kuusi kuukautta, ennen kuin he pysyivät jatkuvasti leuassa ja poskissa).Mutta heti kun kutsumaton vieras poistettiin matkustamossa asiantuntijan avustamana, jatkoin huolta itsestäni. Lisäksi muita vasta-aiheita, kuten ihottuma, SARS, nielutulehdus ja couperose - en.
Japanilainen hieronta on käytännöllinen maaginen työkalu, joka auttaa välttämään läheistä tutustumista plastiikkakirurgian maailmaan. Ja se, että aloin soveltaa sitä aktiivisesti, on jo lakannut olemaan nuoremman sisareni salaisuus. Toisena päivänä hän jopa pyysi minua näyttämään hänelle joitakin keinoja puhdistaa pussit silmänsä alle. Mielestäni pian tehdään ääriviivat kasvot sileä ja pehmeä, ja iho säteilevä.