hoidossa climacteric oireyhtymä on paljon apteekin laitteita. Tämän hormonilääkkeet, ja homeopaattisia, vitamiini komplekseja. Mutta folk korjata vaihdevuodet voi joskus olla enemmän hyötyä kokki. Niiden tehokkuus on tarkastettava monen sukupolven naiset. Ne eivät ole yhtä kovia vasta-hormonit, helppo valmistaa.
Aloittaminen
etsiessään tapoja, miten käsitellä vaihdevuodet kansanmusiikinvarat olisi pidettävä mielessä, että tarkoituksena ei ole niiden joukossa. Kukin resepti on suunniteltu poistamaan joukko oireita, tai yksi niistä.
Jos nainen kärsii kaikista ilmenemismuotoja oikeassa, voidaan yhdistää hormonihoito perinteisin menetelmin. Ja vaikka useimmat niistä perustuvat luonnollisia ainesosia, se ei ole välttämätöntä olla kiivas annoksilla. On myös tärkeää tunnistaa olemassaolevat suvaitsemattomuutta komponenttien, tässä tapauksessa täytyy valita eri koostumus.
kansanlääkinnässä vaihdevuodet naisilla ei tarjoa välittömästi, sitä tulisi käyttää pitkään aikaan. Mutta jos se on ilmeisiä vikoja tietyllä tavalla, ne tarvitsevat lopettaa välittömästi. Tätä tapahtuu harvoin, mutta kukin elin on ainutlaatuinen ja pystyy vastaamaan Centennial resepti arvaamattomalla tavalla.
ennen hoitoa vaihdevuodet folk korjaustoimenpiteitä, olisi kuultava asiantuntija. Yrtit ole neutraali turvallisuuden kannalta, kuin voisi luulla.
Yrtit
estrogeenia, joka huutava pula vaihdevuodet voidaan ottaa paitsi hormonaalista huumeita. On luonnollisia aineita, joita keho jotka ovat samanlaisia kuin on samanlainen vaikutus kankaaseen.
yrtit vaihdevuodet estrogeeni on hyvä käyttää, jos useat raivostuttaa sen ilmenemismuotoja. Ne tehdään mahdollisimman juomaa, resursseja uimiseen, pesu pois ja douching.
Clover
Tämä laitos on laajalti tunnettu lähteenä luonnollinen estrogeeni, joka mahdollistaa käyttää sitä apteekeissa protivoklimaktericheskih keinoin. Sama voidaan tehdä omasta, jotka haluavat päästä eroon kuumia aaltoja, runsasta hikoilua sopimattomana. Monissa
apila magnesium, seleeni, vitamiinit, kromia, kaliumia ja fosforia. Kalsiumin lasi perusteella infuusion se on suurempi kuin sama määrä maitoa.
työkalu on valmistettu 2 rklapila ja 200 ml vettä.Tulevaisuus lääketieteen tantalized vesihauteessa 15 minuuttia. Sammuttamalla lämmitys, annettiin seistä 2 tunnin ajan. Puristettu kuivaksi, joka koostuu 200 ml nestettä ja juoda tänä päivänä.
Blindweed
Tämä yrtti tottunut pitää ruohoa, mutta se on myös lähde luonnollisten hormonien. Blindweed käytetään verenvuodon ja vuorovesi. Erityisesti on osoitettu niille, jotka ovat premenopausal. Mutta loppuvaiheessa, myös ei voi satuttaa.
Tällaisia folk korjaustoimenpiteitä käytetään vaihdevuodet varovasti ja pieniä määriä.Zaparivayut ja inkuboitiin 2 tuntia 200 ml: lla vettä vain 1 rklkasveja. Ota pieni - 30-40 ml neljä kertaa päivässä.
Lipa
estrogeenit sisältyvät kalkki väri, koostumus muistuttaa eniten munasarjojen tuottama. Siksi, reseptit tämän työkalun puvun kirjaimellisesti kaikille.
Kun vaihdevuodet tarkoittaa perusteella lehmus valmistetaan teetä tai teelehdet kylpyyn, normalisoida hikoilu. Juoda aamulla näyttää sävy ja tunnelma. Käydä kylvyssä ennen nukkumaanmenoa.
Rhodiola kylmä
Tämä kasvi tunnetaan useimmista naisista punaisena harjaksena. Se on niin voimakas vaikutus estrogeenin, menopaussin, että se on usein yhdistetty ortiliya puolinen( vuoristoalueilla kohtu), mikä aiheuttaa vastaavia progestogeenivasteen.
Rhodiola lääkärin valvonnassa voidaan käyttää erikseen, jos kidutus kuumia aaltoja, unettomuutta, lisääntynyt ahdistus. Vältä sitä korkealla verenpaineella, tromboosilla. Valmista vesi-infuusio kolmeen päivittäiseen annokseen 1 tl. Rhodiolaa ja 200 ml kiehuvaa vettä 15 minuutin ajan kannessa. He juovat puolet lasia kerrallaan. Hoito kestää 1-3 kuukautta.
Maksut
Vaihdevuodet yrtit eivät ehkä välttämättä sisällä estrogeenin kaltaisia aineita. On olemassa muita komponentteja, jotka ovat yhtä tärkeitä ärtyneisyyden, unettomuuden pysäyttämisessä.Vaihdevuodet ovat huolissaan suojaavien voimien ja nopean väsymyksen sorrosta. Vastustaa aktiivisesti näitä merkkejä tällaisia varoja:
-
kehäkukka, Aniksen, lehdet keto-orvokki, lakritsi root. Kasveja tarvitaan yhtä paljon. Sekoitetaan, mitataan 1 rkl.ja asetetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä.Puolen tunnin välein, valmiste on valmis, se jää suodatettavaksi. Ota 40 ml 3 kertaa päivässä ennen aterioita. Kolme viikkoa käyttöä, niin unohda se 7 päivää.Sitten voit jälleen valmistaa kokoelman; - Ruusunmarjan hedelmät, hop-koirat, samankokoiset balsamia ja ruoho mansetti, joka tarvitsee yhtä paljon kuin kaikki muut aineet yhdessä.2 tl.seos upotetaan 500 ml: aan kiehuvaa vettä keraamisessa säiliössä ja höyrytetään kylvyssä 15 minuuttia. Tunnin kuluttua lääke voidaan syödä ja juoda 1 rkl.4 kertaa ennen aterioita päivittäin. Tämä kokoelma yrttejä vaihdevuosien avulla voit nopeasti nukahtaa yöllä ja tuntea itsesi raikas päivä;
- 3 rkl.lehtien karhunvatukat, 2 rkl.äyriäistä, 1 rkl.mansikan, mansikan ja sitruunamaljan marjat. Punnitsemalla ja sekoittamalla, ota 1 rkl. Sekoitetaan ja asetetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä tunnin infuusiona. Juomaa tarvitaan 1/3 cupiin kolme kertaa päivässä.Tämä korjaustoimenpide hajottaa vuoroveden, parantaa unen, pysäyttää päänsärkyä.
Ne ovat lähellä masennusta. Siksi onkin aika ajoin ottaa maksuja:
- Shepherd kukkaro, rohtotädyke, kamomilla, nokkonen, rohtovirmajuuri. Jokainen yrtti ottaa saman määrän, höyry 2 rkl.sekoitetaan 500 ml kiehuvaa vettä, liota puolen tunnin ajan. Saatu tilavuus jaetaan kolmeen kertaan. Juoda sitä on tarpeen päivä;
- Metsän vadelman, apilan, sitruunamaljan, mustikan mansikan, kamomillan lehdet. Sekoita, valmistaudu ja ota korjaus sama kuin edellinen.
Keinot
hunaja Hunaja on paitsi hoitoon, joka kuitenkin vaihdevuodet eivät saa osallistua, koska suuri määrä hiilihydraatteja siinä.Yhdessä muiden aineiden kanssa hän voi päästä eroon eräistä sen akuuteista ilmenemismuodoista. Med
vaihdevuosien aikana on vakiinnuttanut asemansa keinona parantaa muistia, yleinen terveydentila, puhdistus ja neutralointi kapillaareja vegetovascular merkkejä seuraavat reseptit:
- kanssa pippuri.7 jyvistä jauhetaan ja sekoitetaan 1/2 tl.hunajaa. Tämä yhdiste otetaan lämpimällä vedellä.Sen jälkeen on mahdollista 15 minuutin kuluttua, ei aikaisemmin;
- Kukkien siitepölyä.Ottaen tämän reseptin, on tärkeää varmistaa, että ei ole suvaitsemattomuutta ainesosia. Polneet tarvitsevat 25 grammaa hunajaa, 100 grammaa, sekoitetaan ja syötetään 1-2 tl.2-3 kertaa päivässä;
- Juurikkaan mehua. Ennen käyttöä tämä osa jäähdytetään 2 tuntia. Juurikkaan mehua yhtä suuriin osiin sekoitetaan nestemäisen hunajan kanssa. Ota valikoima 1 rkl.2 kertaa päivässä.
Suosittelemme artikkelin lukemista vaihdevuosien lääkkeiden nimittämisestä.Opit hormonipitoisista ja homeopaattisista korjaustoimenpiteistä, niiden vaikutuksesta naisen elimistöön vaihdevuosien aikana, suositellusta elämäntavoista.
Ulkopuolista käyttöä varten
Kansanhoitovälineet vaihdevuodet saaneet naiset eivät ole vain suun kautta. Joskus suurin haitta tuo kuivuutta intiimiin vyöhykkeeseen. Tämän merkin estämiseksi ja lievittämiseksi voi kylvöä:
- Lyubistok ja motherwort. Ensimmäisen kasvin 30 g juuret yöllä liota 1 litraan viileää vettä.Seosta kuumennetaan lisäämällä 50 g äidinmaitoa. Korjaus pitäisi keittää 30 minuuttia. Jäähdyttämisen jälkeen 200 ml tuloksena olevaa nestettä kaadetaan lämmin kylpyyn.20 minuutissa hän rauhoittuu ja lievittää epämukavuutta. Ja jos menetät säännöllisesti, voit unohtaa hikoilua ja hermostuneisuutta, päänsärkyä;
- kamomilla. Tämä kasvi pehmenee ja desinfioi. Hänen liemi on tarkoitettu kylpyihin ja uimiseen. Viimeisen toimenpiteen aikana ota 2 rkl.250 ml kiehuvaa vettä, kypsennä 5 minuuttia, anna sen jäähtyä 37 asteeseen. Kylpylään lisätään infuusiota 5 rkl.2 litraan vettä, valmistettu samalla tavalla.
Vaihdevuodetuksessa käytettävät kansanvastaiset lääkkeet eivät voi tulla hormoniterapian täydelliseksi korvaamiseksi. Mutta auttamaan sen helppokäyttöisyydestä tai tukitoimenpiteistä he voivat. Monien keskuudestaan jokainen nainen löytää itsensä.