Tromboflebitin ajallinen ennaltaehkäisy: menetelmät ja neuvot

laskimontukkotulehdus - yksi vakavimmista sairauksista suonissa, joka on laskimotulehdusta ja mukana veritulppien muodostumista.

syy sairaus voi olla pienikin vahinkoa suonen seinämän, lisäksi tromboflebiitti voi aiheuttaa jo olemassa olevia elimiä ja kudoksia kehon infektio( influenssa, karies, tuberkuloosi, jne.).

vaara tromboflebiitin että seurauksena sairaus muuttua haavaumia, paise kudosta, infektion leviämistä muihin elimiin, kehittäminen laskimoiden vajaatoiminta ja jopa kuoleman seurauksena irronnut trombin.

tavoitteet ja ongelman estämisessä tromboflebiitti ja sen uusiutuminen

Ensinnäkin haluaisin osoittaa potilaalle luokkaeniten altistuvan tromboflebiitti. Tämä ennen kaikkea niille, joilla on ollut tauti vuodestatoistuvat tromboflebiitti - ei harvinaisuus.

Jos sinulle määrätään lääkkeitä Vazobral, käyttöopas auttaa käsitellä koukerot lääkettä.

Kuinka yhteensopivia geneettisen veritulppataipumus ja raskaus voit oppia tutkimalla meidän juttuja. Vain viitteellisiä, löydät tietoa siitä, miten onnistuneesti synnyttää tällaisessa tapauksessa.

myös vaarassa pudota raskaana olevat, ylipainoon, potilaat kärsivät suonikohjuja ja muita laskimoiden sairauksia, vuoteenomana potilaita. Lisäksi liikunnan puute ja passiiviset elintavat voivat aiheuttaa myös tautien kehitystä.

estäminen tromboflebiitti alemman ja yläraajojen on vain yksi tavoite - kehittymisen estämiseksi taudin ja sen seurauksista.

Ja koska taudin syy tulee usein laskimoiden suonivaurion, päätehtävänä on vahvistaa ehkäisy verisuonten, parantaa elastisuutta ja sävy.

Lisäksi ennaltaehkäisy toimenpiteillä pyritään yleistä vahvistamista immuunijärjestelmän tartuntavaaran ruumiin, samoin kuin neutralointi muihin riskeihin. Esimerkiksi lisääntynyt motorinen aktiivisuus, ruokavalion muutos, jne

Otetaanpa tarkemmin, että neuvoja kokenut phlebologists vähentää riskiä tromboflebiitti tauti.

vaikutus liikuntaa

Ensinnäkin on huomattava myönteistä vaikutusta harjoittamiseen aluksia.

Jos johdat liikunnan puute, pikku liikkua - sinä riski. Siksi maksavat vähintään puoli tuntia päivässä liikuntaa, se on havaittavissa vaikuta alusten kuntoa.

Voit urheilla tai tanssia, voit lenkkeillä tehdä - mitä haluat. Mutta jos aika on hyvin pieni, voimme tarjota yksinkertaisia ​​harjoituksia, kiinteyttää alukset:

1. Ensin sinun täytyy antaa laskimot hieman lepää .Tätä varten jalat tulisi nostaa esimerkiksi pukeutumaan tyynyyn.
2. Suorita : n siistit liikutukset jaloista ylös .Tämä yksinkertainen hieronta on sopiva myös rullattaville potilaille ja raskaana oleville naisille, joilla on voimakas fyysinen aktiivisuus.
3. Seuraavaksi seuraa -harjoitusta "pyörä" .Selkäsiasennossa nosta jalat ylös ja suorita liikkeitä ikään kuin poltat.
4. Älä muuta : n asemaa kääntämällä : tä eri suuntiin.
5. Myös selässäsi, suorittaa sakset: vuorotellen ristiin ja nosta korotettuja jalkoja. Tämä harjoitus voidaan suorittaa työssä istuen tuolilla. Suorista jalat. Sekoita sormillasi.
6. Seuraava seisomaan, aseta jalat yhteen .Suoritamme nostoa sukkia: hengitysruusu, uloshengitys - palasi alkuperäiseen asentoonsa.

Kuten näette, harjoitukset ovat melko yksinkertaisia ​​eivätkä vaadi paljon aikaa. Suorita ne 2-3 kertaa päivässä, kussakin harjoituksessa kestää 0,5-2 minuuttia.

Ravitsemus tautien ehkäisyyn

Ihanteellinen vaihtoehto on perusteellinen siirtyminen oikeaan ravitsemukseen.

tasapainoinen määrä proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja, riittävä määrä tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita ei vain vahvistaa immuunijärjestelmää, mutta myös täysin parantaa kehon, estää kehitystä tromboosin, paitsi, vaan myös moniin muihin sairauksiin.

Mutta jos tämä ei ole mahdollista, suosittelemme noudattaa muutamia sääntöjä ruokavalio :

1. Aloita juoda riittävästi vettä, joka on noin 2-2,5 litraa vuorokaudessa. Kuivaus johtaa veren sakeutumiseen, joka voi johtaa veritulppien muodostumiseen.
2. Lisää ruokavaliosi maitotuotteet, hedelmät ja vihannekset, älä anna lihaa ja kalaa. Kaikki nämä tuotteet ovat kehon tärkeimpiä tekijöitä.Ne vahvistavat immuunijärjestelmää, puhdistavat kehon, estävät verihyytymiä ja verihyytymiä, kehittävät ja levittävät infektiota. Lisäksi ruokavaliota, jolla on runsaasti tällaisia ​​tuotteita, antaa sinulle mahdollisuuden hallita painoa ja poistaa siten toisen riskitekijän tromboflebiitille.

Varhainen hoito sairauksia, jotka edeltävät tromboflebiitti

tärkeä vaihe tromboosin profylaksia potilailla, joilla on muita verisuonitauteja, on niiden ajoissa hoitoon.

Esimerkiksi verenkierron normaali verenkierto elimistössä häiriintyy, mikä luo edellytyksiä trombiin muodostumiselle. Troofiset haavaumat, jotka ilmenevät laskimosairauksien vuoksi, voivat tulla ylimääräiseksi infektion lähteeksi ja pahentaa potilaan tilaa.

Kuten edellä mainittiin, tromboflebiitti voi aiheuttaa infektiota, joka on jo kehossa.

Ja jos olet sairas kanssa tartuntatauti, katsella suonissasi, erityisesti alaraajojen aluksia, koska ne ovat suurimmassa vaarassa.

Ja tietenkin, on oltava erityisen varovainen, jos siirrät nestehukka( esim kun vakava häiriö ruoansulatuskanavan), leikkaus, tai jo verenvuotohäiriö.

muita suojakeinoja

muutamia muita ohjeita, jotka auttavat vähentämään riskiä taudin tromboflebiitti:

1. Ota terveiden elämäntapojen polku, hylkää huonoja tapoja( alkoholi, tupakointi).
2. Kiinnitä huomiota kovettumiseen.Älä välittömästi sukellakaan talvella olevaan reikään, niin yksinkertaisia ​​kotitöitä kuin kontrastisuihku.
3. Älä anna hypotermiaa, heikentää immuniteettia ja edistää infektioiden kehittymistä.
4. Jos tunnet väsymystä tai kipua jaloissasi, saatat haluta hyötyä puristustarvikkeista ja ryhtyä ennaltaehkäisevään hierontaan.
5. Älä tietenkään laiminly lätä oikeaa lääkärintarkastusta.

Älä unohda, että terveytesi on ensinnäkin käsissänne. Hemmottele itseäsi kaikella huolellisuudella, muuttaa elämäntyyliäsi, älä aja : tä.

Tämä ei ole vain erinomainen ehkäisy thrombophlebitis, mutta myös auttaa välttämään monia muita terveysongelmia.