Menestyksellisen henkilön päivän järjestys

Varmasti ystävien tai ystävien joukossa on ihmisiä, joita voit kutsua menestyksekkääksi.

Mitä luulet heidän salaisuutensa?

Huolellisuus, henkilökohtaiset ominaisuudet, onni ja hyvät yhteydet?

Kaikilla on tietenkin tietty rooli menestyksen saavuttamisessa, mutta emme saa unohtaa muita tekijöitä.

Esimerkiksi siitä, miten ihmiset ovat onnistuneet elämässä joka päivä.

Tänään puhutaan menestyksellisen henkilön päivittäisestä rutiinista !

Menestyksekkäiden ystävien aikataulu

Suuresta joukosta ystäviäni, ehkä onnistuneimpia, voin nimetä kaksi: taiteilija Oksana ja yksityinen yrittäjä Ruslan.

Kun käsittelette tätä artikkelia, pyysin heitä kertomaan yksityiskohtaisesti, mikä päivä on.

Ruslan on kuiskaus, hän nousee viimeistään 6, aamiaiset, käy kuntosalilla ja menee toimistoon.

Kaikki tärkeät kokoukset ja muut asiat suunnitellaan hänelle ensimmäisen puoliskon aikana.

Illallisen jälkeen hän haluaa työskennellä paperin, kirjeenvaihdon, lukemisen erikoiskirjallisuuden, seurata uutisia.

Supper yrittää perheen kanssa, koska kotona rakastettu vaimo ja kaksi lasta odottavat häntä.

-iltat ovat yleensä omistettu perheelle, vaikka työ on joskus haitaksi.

Ruslanin työviikko on 6 päivää, sunnuntaina pakollinen vapaapäivä.

Kolme sunnuntaita viikossa on omistettu lapsille, jotka vierailevat suosikkipaikkakunnillaan, toinen vaimo, joka haluaa opiskella eri kaupunkien ja maiden nähtävyyksiä ja museoita.

Millerin kirjoitustyön alussa hän työskenteli usein keskiyöhön aamunkoittoon asti, kunnes hän tajusi, että hän itse asiassa oli "huijaus".Pariisissa hän muutti työaikaa: hän työskenteli aamiaisesta lounaaksi, päivällisen jälkeen hän nukkui ja työskenteli uudelleen koko iltana, joskus yöllä.Vuosien varrella hän päätyi siihen, että iltapäivätoiminta on hyödytöntä ja jopa vahingoittaa. Hän kertoi haastattelijalle tällä hetkellä: "Et voi kauhata kaivoa pohjaan, tiedäthän? Mielestäni on oikein irrottaa kirjoituskoneesta, jättää se, kun taas jotain muuta jää päähäni. "Hänellä oli tarpeeksi kahdesta tai kolmesta aamuyöstä, mutta hän vaati, että on tarpeen seurata hallintoa ja säilyttää luovuuden jatkuva rytmi."Jotta nämä hetket pysyisivät aidosti, tarvitaan tiukkaa kurinalaisuutta, sinun on hallittava koko elämäsi", hän sanoi.
Mason Curry. Suurten ihmisten päivän järjestelmä.

Oksana nousee myöhään: kello 10.00-11.00, juo hitaasti kahvia, aamiaista, katselee suosikkisivustoja kulttuurin ja taiteen alalla.

3 kertaa viikossa lounasaikaan - joogatunteja.

Luovuuden lisäksi se tuo voittoa museoiden ja yksityisten keräilijöiden antiikkiesineiden restaurointiin, jota hän myös käsittelee työpaikallaan.

Työpajassa se voi olla keskiyöhön asti, jos se on käynyt inspiraationa.

Ei ole selkeää jakautumista työpäiviin ja viikonloppuihin.

Torstaina ei ole inspiraatiota tai tunne huonovointisuutta - tänään on vapaa päivä.

Meidän on valmistauduttava seuraavaan näyttelyyn - mitä sunnuntain on työhön väärässä?

Viikonloppuna Oksana viettää usein ystävien seurassa, yhdessä he osallistuvat kaikenlaisiin näyttelyihin, esityksiin, konserteihin jne.

Miten oppia nousemaan aikaisin - tee 6 vaihetta

Kuten näet, päivittäinen rutiini eri onnistuneiden ihmisten voi olla hyvin erilainen.

Tämä riippuu luonteesta, ammatista, biorytmistä, perheestä ja muista tekijöistä.

Mutta silti kaikilla on yhteisiä osia.

Menestyvän henkilön päivittäinen rutiini: mikä se koostuu?

Jos haluat saavuttaa paljon tässä elämässä, niin sinun on oltava päivittäisessä rutiinissasi:

1. Normaali nukkuminen.

   Onko sinun parasta työskennellä yöllä?

   Sitten etsivät mahdollisuutta nukkua enää aamulla.

   Mutta jos makasit 3 yötä, ja klo 7.00 sinun täytyy päästä työhön, niin et kestä kauan tällaisella rytmillä.

   Olen sanonut mitään sinä päivänä, unelias ihminen ei todennäköisesti ole tuottavia, ja se tulee olemaan vaikea pakottaa itse töihin, ole cool!

2. Oikea ravitsemus.

   Aamiainen, lounas ja illallinen.

   Ensinnäkin elimistössä tarvitaan vitamiineja, proteiineja, rasvoja ja tavallisia hiilihydraatteja normaaliin toimintaan.

   Kaikki tämä voit saada vain ruoan kanssa.

   Toiseksi väärä ruoka vaikuttaa terveellisiisi ja hahmosi.

3. I Do Urheilu.

   Kuntosali, tanssi, jooga, taistelulajit, nyrkkeily - mikä tahansa urheilu soveltuu.

   Tärkeintä on, että veri kehossasi kiertää normaalisti.

   Kyllä, ja säännöllinen harjoittelu vaikuttaa täydellisesti kuvioon, ja onnistunut henkilö ei voi näyttää rumalta.

4. Harjoittele aivoasi.

   Varmista, että käytät aikaa joka päivä syventämään tietämystänne kentällä, jota työskentelet.

5. Älä unohda loput.

   Päivän aikana sinulla on oltava aikaa jotain miellyttävää: kirjoja, mielenkiintoisia artikkeleita, perheitä, kommunikointia ystävien ja vanhempien kanssa jne.

   Viikonpäivä on pakko.

Menestyvän henkilön päivittäinen rutiini: mitä minun pitäisi välttää?

"Ennemmin tai myöhemmin", Pritchett kirjoitti, "kaikki suuret ihmiset tekevät samoista: he työskentelevät eivätkä voi pysähtyä.Älä menetä hetkeä. "
Mason Curry. Suurten ihmisten päivän järjestelmä.

Jos olet vakavasti menestyksestäsi, yritä sulkea pois elämästäsi asioita, jotka häiritsevät sitä:

1. TV.

   Uutiset, mielenkiintoiset elokuvat ja ohjelmat - kaikki tämä löytyy Internetistä.

   Mutta kun katsot tapahtumia päivän uutissivustolla, vietät 10 minuuttia, ei puoli tuntia tavalliselle tv-uutislohkolle.

   Internetissä olevat elokuvat menevät ilman mainontaa ja voit katsella niitä sopivana ajankohtana.

2. Liiallinen innostus sosiaalisiin verkostoihin, juorut ja muut hölynpöly internetissä.

   Jos et ole näyttelytarjous tähti, sitten uusia käsilaukkuja ei tarvitse lykätä.

   Käytä sosiaalisia verkostoja kommunikoimaan ja tutustumaan mielenkiintoisiin ja välttämättömiin ihmisiin, mainostamaan tuotteitasi tai yritystäsi.

3. Alkoholi.

   En ole vanhurskasta eikä sievistelijä, mutta jos ollenkaan liikekokouksia saat juominen, se tuskin luottamuksen saamiseksi mahdollisia kumppaneita, sponsoreita ja työnantajille.

   Huonot taput ovat yleensä yhteensopimattomia menestyksen kanssa.

4. Laiskuus, ei valikoima, ei-täsmällisyys ja muut huonoja piirteitä.

   Sinun ei tarvitse alkaa puhua persoonallisuudesta.

   Sinä itse olette onnellisuuttasi ja voit korjata puutesi.

Myös päivittäinen rutiini kulkee?

Ajattele sitä ja aloita itsesi muuttaminen tänään!

Kuten näette, rutiini onnistunut henkilö ei ole niin erilainen kuin tavallisesti.

asia on, että ihmiset, jotka ovat jo saavuttaneet paljon elämässä eivätkä aio paneutua tähän, taitavasti hallita aikaa työn ja levon, älä unohda oikea ravinto, liikunta ja jatkuvasti kouluttaa mieltäsi, parantaa tietojaan.