Vaaka kotiin ulkona laihtumiseen - käyttöohje. Mistä ostaa asteikkoja?

määrittämislaitteet kehon paino voi olla uskomattomia asioita tänään. Määritetty oikein ja ylläpitää, ne voidaan korvata ja ravitsemusterapeutti ja kunto-ohjaajan yhdessä.

Älä tee virhettä valitessaan painot täsmälleen Help:

• konsultit erikoisliikkeisiin tai osastojen
• katsauksia Internetissä
• tuttuja neuvoja
• suosituksia lääkäreiden ja urheilijat
• luokitukset maailmanlaajuinen myynti
• arvioita, esillä "arvostettu»

Web Resurssit Miten valita lattia sähkövaa'at?

Useimmat "kulutetaan" maailmassa kodinkoneiden tuotettu Kiinan tilat. Kuitenkin omistajat ovat eri merkkien ja vaatimukset lopputuotteen laatu vaihtelevat suuresti. Tässä suhteessa ensinnäkin, sinun täytyy kiinnittää huomiota käyttöönoton brändi, aktiivisesti määrätä yritteliäs myyjät.

List edistetään kotimarkkinoilla tuotemerkit Vaa'at maantieteellisen sijainnin mukaan:

• Australian: Kambrook
• itävaltalainen: Ensimmäinen
• USA: Fitbit, Hilton, Saturnus, USA Medica West
• belgialainen: Berghoff
• UK: Binatone, Elbée
• unkari: Momert
• Dutch: TRISTAR
• Israel: Polaris
• espanja: VES-sähkö
• italialainen: Bremed
• kiina: Camry, iHealth, Xiaomi
• saksa: AEG( Electrolux)
• saksa: Beurer, Soehnlen, Sanitas, Medisana, Ecomed, Clatronic, Bosch, Bomann, Bieler

• puola: Adler, Mesko, LUCZNIK, MPM Product, Tiross, Zelmer
• sUSSIAN: Elenberg, Mystery, Maxwell, Vitek, Scarlett, Redmond, Rolsen
• Slovenia: Gorenje
• turkki: SINBO

• ukraina: Aurora, Mirta, Magio, Rotex, VITALEX, DEX, Maestro, Delfa
• ranskaksi: Withings, Tefal, TERRAILLON
• Swiss: Maniquick Stadler muoto, Prestigio, Trisa
• japani: Supra, Omron, Tanita, Sencor

Video: vaa'at Beurer BF 100

myös kotimarkkinoilla ovat asteikot ja näiden merkkien: Atlanta, Bimatek, Brabantia, EatSmart, Endever, Erisson, Fitbit, Fleur, Gezatone, HOME elementin, Imetecillä, Irit, Kelli, Lamark, Leran, MAGNIT, Maxima, Salter, Redber, Smile, Stadler Form, Zauber A & D, Ariete, Bradex, energia, HAMA, InBody, KINLEE, Lasko, Lumme, Marta, Sakura, Sanitas, TFA, «AXION", "hetki", "TVES".

Toinen tärkeä tekijä on hinta. No, ei mittakaavassa, jossa on kaksi tusinaa erilaisia ​​toimintoja maksaa niin paljon kuin mekaaninen. Todennäköisesti tuotteen laatu on huono.

Miten valita lattia sähkövaa'at? Tällä hetkellä luokitus merkkien ja mallien kallein ja laadukkaita välineitä punnitus, saatavilla markkinoilla, on seuraava:

• Tanita: BWB-800P, BC-601, BC-590 BT, BC-1000, BC-545N, BC-351, HD-351, D-1000, HD-357 RD, BC-542, BC-575, BC-543, BC-582, BC-541, BC-587, HD-366, BC-581, HD-376, BC-571, BC-718
• Medisana: Target Mittakaava
• Withings: Smart Body Analyzer WBS-01 ja WS-50, langaton Scale WS-30
• Beurer: BF 100, BG 900, PS 891, BF 800, GS 80, BG 64, G 51 kokoisena, PS 45 BMI, BF 750, BF 700,
• Momert: 5964, 6681,5963, 5960, 6680
• Fitbit: Aria langaton Smart Scale
• Omron: BF 511, BF 306, BF 214, BF 212
• Bosch: PPW 7170, PPW 1010

• Kambrook: KSC305, KSC306
• iHealth: Core HS6, Wireless Bodyanalyysi mittakaavassa HS

Video: sähkövaa'at - kehon koostumus analysaattorit Tanita BC-543

Miten valita lattia sähkövaa'at? Kustannukset kallein laitteita punnitsemiseen laihtumiseen pyörii noin $ 520-75.

Tämä hinta on perusteltu komponenttien laadun ja niiden kokoonpano, kun läsnä on tiettyjä toimintoja tai täydellinen joukko ominaisuuksia listalta:

• tarkka määritelmä paino tarkkuudella 0,4-1%
• tunnustamista käyttäjien määrä ja niiden datavarastojärjestelmän
• visualisoinnin punnitustulosten LCDvalvoo ja LEDit
• mukavat elektrodien analysaattorit, visualizers joustavaa tai jäykkää jatkojohtoja, nauhat telineet, langatonE seurata ja ohjauspaneeli on asennettu
• olemassaolo Bluetooth-porttia aparaatti ja paikallaan PC
• määritetään suurin paino: 200-300 kg
• zaproektirovannost tilaa taloudellinen toimittaminen paristot
• läsnä mahdollisuuksia määrittämiseksi rasvaa, lihaksen ja luun massa, veden määrä onelin

• laskelma metabolinen ikä, päivittäinen lisäys / palaminen viskeraalisen rasvan määrittämiseksi
• kehon tyyppi, segmentti analyysi( mittausparametreja otdeNYH ruumiinosat)
• tuottaa tuloksia digitaalisessa ja graafisessa muodossa, muistia 30-100 ja uudempia mittauksia
• vapaa kytkentä eri mittausjärjestelmiä
• läsnäolo tilat urheilijoille, raskaana olevat naiset, lihavia ihmisiä ja erittäin laihtumiseen ohjelmat
• realizovanna-neuvonantajat neuvoopolkumyyntiä paino, ohjaus määrää ja laatua kulutetut kalorit
• lukema pulssi, määrittämiseksi lämpötilan ja saastumisen ilman, kosteuden ja atmoSaniainen paine
• määritelmä
• kasvun Paristovaroitus ja uudelleenkäynnistystä

Miten valita lattia sähkövaa'at? Kustannukset halvin laitteiden punnitukseen laihtumiseen vaihtelee $ 5-15.

Video: Mikä asteikot paremmin?

Tähän ryhmään kuuluvat sellaiset mallit tuotemerkit:

• Mystery: MES-1808, MES-1807, MES-1803, MES-1806
• Saturn: ST-PS0282, ST-PS1247, ST-PS1251, ST-PS1249
• Rotex:RSB08-P

• Mirta: SCE 305, SCE 215, SCE 315, SCE 222, SCE 325
• VITALEX: VT-201
• DEX: DBS-407O, DBS-405g
• Elbée: 19102
• Magio: MG-301, MG-297, MG-300, MG-316, MG-318, MG-317, MG-312, MG-306, MG-304, MG-302, MG-311, MG-319
• Adler: AD 8124, AD 8121, AD8141, AD 8122, AD 8100, AD 8138
• Supra: BSS-2000
• SINBO: SBS-4418, SBS-4427, SBS-4421

• Aurora: AU 300, AU 311, AU 304, AU 306, AU 312
• Maxwell:MW-2655 W, MW-2672
• Delfa: DC-1203, DC-3501
• Scarlett: SC-2218, SC-217, SC-BS33E052, SC-213
• Maestro: MR-1821, MR-1825
• ensimmäisen FA-8015-2, FA-8013-1
• Rolsen: RSL1505, RSL1805, RSL1517,RSL1804, RSL1512, RSL1516, RSL1806, RSL1518

Video: Vaaka Mirta SCE 315 C, unboxing, selostukset

Niistä epäilemättä on myös tarpeeksi laadukkaita kohteita, mutta luettelo valituksia tuotteista listasta edellä esitetty on varsin laaja:

• laite joka kerta näyttää eri paino vaihteluväli kolmesataagrammaa kahdesta viiteen kilogrammaa
• laite on erittäin herkkä millimetrin tasolla pois pinnalta pohjan kaltevuus
• laitteen akku tyhjenee
• epätasainen painojakauma pinnalla noinora tai liian pieni / liian isot jalat antavat erilaisia ​​tuloksia jokaisen uuden merkinnän
• hengitys punnitusta antaa eron 400-800 grammaa

• elektroninen laite painaa vastaa huonelämpötilan muuttamiseksi, suuresti vääristää tuloksia
• laite lakkaa vastaamasta, kun se nopeastinousta useita kertoja, jatkaa toimintaansa vasta uudelleenkäynnistyksen jälkeen
• antavat saman painoarvon kolminkertainen seitsemästä, meidän täytyy punnita paljon kertaa peräkkäin
• pitkäaikaisen varastoinnin pystyasennossa lopullisesti BISaallot, ja niin ei ole ihanteellinen tarkkuus

laite valitsee hyväksymän taulukon valmistaja, ja aina murehtia tarjoamaan rakastettunsa( nnen) todellisia mahdollisuuksia palautukseen tai vaihtoon viallisia tavaroita. Tässä tuoteryhmässä korkeat kustannukset ilmaisevat tavallisesti tuotteiden todellisen laadun.

Kuinka käyttää lattiavaa'oja?

yleisohjeet, rajoitukset elektronisia laitteita lisätoimintoja korirakenne painon tutkimuksissa laitetta ei voi käyttää:

• henkilöiden ennalta sydämentahdistin ja muut sähkömekaaninen implantit
• läheisyydessä voimakkaita sähkömagneettisia ja radioaaltojen
• alle viisi
• vuotta liukkailla ja märillä pinnoilla
• ottaa liukas tai märkä
• puoleen välittömästi aterian jälkeen, runsas juominen ja kovaa harjoitusta

Kyse onyasnyaetsya että kehon koostumuksen määritys tapahtuu analysoimalla bioimpedanssimittaus. Jälkeen

elin heikon sähkövirran on kulunut, lihas ja rasva osoittavat eri signaaliarvojen resistenssin. Tarkimmat tutkimukset tehdään normaalissa vesipitoisuudessa ja suhteellisen rauhallisessa tilassa.

Kuinka käyttää lattiavaa'at? Tärkeimmät valmistajan suositusten korkean tarkkuuden elektronisia laitteita, jotka analysoivat paino ihmiskehon rakenne, - punnitaan ennen kutakin ilta-aterian tilassa täydellistä lepoa.

säännöt, joiden toteuttaminen mahdollistaa normaalin käytön jopa melko halpaa malleja asteikot:

1. Punnitse itsesi aina samassa paikassa. On toivottavaa, että pohjan pinta on täysin tasainen. Tämän ei pitäisi olla laatta tai parketti irtotavaran kuvio
2. Tarkista paino hinnat lämpötiloissa, jotka eivät levitä 5-7 ° C
3. Säilytä vaaka vaaka-asennossa.
4. Älä siirrä tai hengittää syvään aikana suoraa seurausta vahvistamisesta
5. oikeellisuus punnituksen käsipainot tai kahvakuulilla
6. Älä anna mitään putoavat pintaan tasapainon vettä tai muuta nestettä, sekä öljyt, aggressiivisia kemiallisia yhdisteitä
7. Käytä valtaan yksikköön paristot luotettavien valmistajien.
8. Älä koske yksikön lasin osiin raskailla tai teräksellisillä esineillä.Osu siihen
9. käytä saldo pölyinen pinnoilla, puhdistaa ne kuivaleikkaamisessa pois pehmytkudos tai kosteuspyyhkeitä puhdistukseen

TFT-tekniikka Kuinka käyttää vaa'alla? Muista, että tietyt yleissopimukset voivat merkittävästi vääristää kokonaiskuvaa laihtuminen tai fyysisestä kunnosta.

Aineenvaihdunta ammattiurheilijoita ei ole sama kuin normaali ihminen. Vähärasvainen on normi urheilun voidaan mieltää "älykkäitä" tasapaino tarjonnan puutteesta. Tällaisissa tapauksissa kannattaa käyttää erityisiä asetuksia punnitsemalla tai valita yksinkertaistetun vaihtoehtoja laitteille.

viime viikolla kuukautiskierron naisilla juoksee havaittavissa nesteen kertyminen elimistöön. Huippu laskee uuden syklin ensimmäisinä päivinä.Veden määrä pysyvät soluissa normin yläpuolella, tällä hetkellä voi olla jopa kahdesta neljään litraan. Mutta tämä on vähintään kaksi kilogrammaa ylimääräistä painoa. Punnitse Tällaisissa tapauksissa on parempi, tai välttää, tai tehdä asianmukaisesti oikaistava. Smart painot oikaistu syklin valitettavasti ole vielä keksitty.

Raskaus voi olla vakava este prosenttiosuuden määrittämiseksi tietyntyyppisten kudosten kehossa naisen muuttuvan. Tässä tapauksessa on parempi käyttää erityistä asteikot, kuten My Raskaus päivää Ozaki tai Bellabeat Balance Bellabeat Inc.

Henkilöt, joilla on merkittäviä anatominen poikkeavuuksia tai suuri painoindeksi, sekä alle 5-12 vuotta( riippuen laitteen merkki) punnitaan ammattimaisesti vaa'at lääketieteelliseen. Esimerkiksi, näissä malleissa, merkki TANITAn: BC-418MA, MC-980, MC-780, MC-180MA, BC-420MA, SC-330P, SC-330S.

lisäluettelo henkilöistä, joiden "älykkäiden" vaa'at kotikäyttöön voi tuottaa virheellisiä tuloksia:

• korkean lämpötilan
• dialyysihoitoa osteoporoosipotilaalla
• rungossa on taipumus turvotusta
• ottaen vasokonstriktori ja verisuonia laajentava huumeiden

Kuinka käyttää vaa'alla? Maksimi paljaana käytön aikana, muista poistaa sukat. Käytä niitä joka kerta samalla määrällä alusvaatteita itse.

Scales kerroksessa sähköisen ohjeen

luonne ja vaatimukset tarkkuuden välineitä käyttäen punnitukseen riippuu niiden suunnittelusta.

toimintaperiaate tämän tyyppinen laite koostuu mitataan voiman vaikutus anturi, joka koostuu erityisen joustava jäsen ja siihen liittyvän muodonmuutoksen muuntimen mekaanisesti sähköisiksi signaaleiksi.

asteikoilla asennettu tällaisia ​​muuntimia:

1. Vibrochastotnye tai ultraääni, jouset. Mitattu värähtelytaajuus metallin merkkijonon venytetään erityisen joustava elementti
2. Kvartsikideanturin. Mitattu taajuus värähtelyt kvartsikide yhdistetty elastisen elementin
3. Tenzonometricheskie. Mitattu venymäliuskoilla liittyvät elastiset jouset, vivut tai sarakkeita. Laite gage: pohjakalvolle päällystetty joukko langan tai folio. Vaikutuksen alaisena voiman koko ja pinnoitteen muutoksia. Ero on yhtä suuri kuin tietty paino

asteikot vibrochastotnymi ja pietsosähköinen anturi on erittäin epäkäytännöllinen. Nekin vaikuttavat lämpötila, kosteus, ilmakehän davleniyai tärinää.Niitä voidaan käyttää vain "kasvihuone" -olosuhteissa. Tällaisen vapauttamisen jotkut kiinalaiset tehtaat ja Venäjän tuotanto "TVES", "Mittaus".

Balance venymäliuskoilla massiivisesti hajautettu johtuu siitä, että niiden herkkyys ulkoisille ilmiöitä on enemmän ennustettavissa. Tällaiset muutokset ovat helposti korvata elektronisten kompensaattorit, jotka mittaavat parametrit ja säädetään tuloksia, jotta saavutetaan optimaalinen tarkkuus.

asteikoilla kerroksessa sähköinen käyttäjän käsikirja on käännetty ottaen huomioon laatu sulautettujen analogia-digitaalimuuntimet mekaanisen voiman sähköiseksi signaaliksi. Järjestelmät, jotka merkitsevät mikro upotettu signaaliprosessori perusrakenne painot voivat olla täysin eri käyttöaste verrattuna järjestelmiin, joissa paketin käsittely suoritetaan kauko-ohjaimet, aparaatti tai PC.

älykkäiden laitteiden punnitsemiseen keskisegmentissä yleensä ei ole ulkoisia elektrodeja tuotteen sähkövastuksen ylimääräisiä laskelmia.

tällaisia ​​mittakaavassa kerroksessa elektroninen käyttöohje on räätälöity kohteita:

• saa asentaa saldo matot
• ennen jokaista käyttöä pyyhi kosketuspinnat
• suoritettava koemittauksia aina aamulla välillä 6-8
• tuntia älä hyppää lavalle, tai heittäähänen painovoima
• laitetta ei ole tarkoitettu sellaisten henkilöiden hermoston tai mielenterveyden häiriöitä, jotka ovat tiedon puute ja kokemuksen
• laitetta ei ole tarkoitettu teollisuus- jaja kaupalliseen käyttöön
• ennen punnitusta ei suositella kuluttaa alkoholisti, kofeiinia aineita sekä diureetteja
• saatuja arvoja käyttäen näitä painoja ja tarkka lääketieteelliset testit voivat vaihdella
• ei voitele sisäisiä mekanismeja mittakaavassa, älä yritä korjata laitetta itse
• massa-analysaattorin ei sovelluihmiset syke alle kuusikymmentä lyöntiä minuutissa

• poistaa kaikki metallia ja muovia, lasia koriste edessä rasitustaparvi punnitus
• koskaan nouse ylös vain yhden kulman painoja
• koska se skaalaa, ei kalibroitu nimenomaan yksi maantieteellisillä alueilla, voi olla joitakin virheitä
• mittauksissa ei saa hävittää muun kotitalousjätteen mukana
• mittausta ei saa suorittaa kaikki yksityiskohdat jalat
• liian kuiva ja karkea iho jalkojen tulisi Esikostutetut

edullisimman laitteita punnitsemiseen mukaisesti eikä niissä eniten rajoituksia käytölleMinä olen. Niin asteikot

kerros elektronisen käsikirjan on muodostettu ylimääräiset kohdat:

• välillä punnitus ja voimakas fiznagruzki tulisi olla vähintään 10-12 tuntia
• kiipeilyä paljain jaloin alustalla voi näyttää tulos ylipainon
• suositellaan painon määrittämiseen kahden tunnin kuluttuaheräämisen jälkeen

• laite on tarkoitettu henkilökohtaiseen ja kotimaan, eikä ammatti- tai lääketieteelliseen käyttöön
• lämpötilan tallennuslaitteen tila:-10 ° C ja + 60 ° C
• kuulu painot kahden tunnin ajan
• kuljettaminen märissä tai pakkasella ympäristöön
  käytä laitetta kadulla

mihin kerrokseen punnitukseen henkilö parempi ostaa?

Kuten tänään luokitus on useimpien nykyisten laitteiden määrittämiseksi painot laihdutus kotimaan tilat näyttää:

1. Bosch, Tefal
2. Scarlett, Tanita
3. Maestro, Camry
4. Saturnus, Zelmer
5. Soehnlen, Rolsen

Video: Vaaka Bosch PPW3330

Osakekauppojensemi-professional painoanalysaattorit ovat lähes puolet kokonaismassasta. Etusija annetaan saksan, ranskan, venäjän, Japanin, Ukrainan, Kiinan, Yhdysvaltojen ja Puolan tuotemerkkejä.

Mitä punnituslaitteet henkilö parempi ostaa, katsomalla rankingissa? Epäilemättä, Bosch työkalut ovat ruumiillistuma optimaalisen yhdistelmän toiminnaltaan ja kokoonpano, kohtuulliset hinnat. Kuitenkin ainoa mahdollisuus Tanita laitteita pidetään kaikkein arvioitu kuin lääkärin analysaattorit kehon painoa. Tefal tuotemerkki, Zelmer ja Soehnlen osoittautunut yksinkertainen mutta vakaa työ ja harvoin rikkoa laitteita, siksi on jatkuvaa kysyntää.

Mitä merkkejä: Scarlett, Maestro, Saturnus, Rolsen, Camry - on valittu, koska suhteellisen halpuuden kuitenkin, Internet on täynnä kielteisiä arvioita työstään. Pitäisi olla useita kertoja ajatella todellista tarvetta tehdä tällainen osto.

Missä kerroksessa punnitukseen henkilö parempi ostaa, perustuu asiantuntijan neuvoja? Valitse kodin laitteet, jotka tarkistavat ja laskevat indikaattorit:

• luu
• kehon painoa aineenvaihdunnan taso
• prosentteina nestesisällöstä( vesi) kehossa metabolisen iän
• prosenttiosuus ihonalaisen ja viskeraalisen rasvan
• lihaksen
• runko yleiskunto( tiivistelmä laskelma)

Video: Miten valita vaa'an? Lääketieteellinen

suosituksia Jos sinulla on vasta-käyttöön valitun painoja, parempi luopua kannattajien lääketieteellisen käytön tai normaalista punnitus liikennemuotojen saavuttaa kehon ja terveysparametreja sallittu ohjeita.

Missä kerroksessa punnitukseen henkilö parempi ostaa, perustuu luokituksia planeetan mittakaavassa? Kymmenen eniten ostettujen asteikot Internetissä nykymaailmassa näyttää:

1. EatSmart Digitaalinen Precision kylpyhuone mittakaavassa
2. Fitbit Aria langaton Smart Scale
3. EatSmart Precision GetFit Digital rasvaprosenttimittarit Scale
4. Omron HBF-514C Full Body Kokoonpano tunnistus Monitor ja Scale
5. WithingsWS-50 Smart Body Analyzer
6. Medisana 40419 TargetScale
7. Tanita BC-587
8. Tefalin PP 1110
9. Beurer GS 27 Hyvää Stripes
10. Muovi ABS Kehon rasvan ja vesipitoisuuden testaus mittakaavassa

palkkiomyynnissä Amerikan, Japanin, Ranskan ja Saksan markkaa. Kiinan valmistajilla on kiistaton suosio. Ehkä haku ja valinta Vaa'at kotiin laihdutus ei pidä luottaa pelkästään ostoslistan? Loppujen lopuksi Internetin, toisesta päästä planeetan, arvoton näytteitä yleensä ole päätetty.

Miten tilata ja ostaa sähkövaa'at verkkokaupassa Aliekspress?

Tämä kaupankäyntijärjestelmä on tarkoitettu lähinnä myynnistä Kiinan tuotemerkkejä.Kuitenkin jotkut Amerikan, Euroopan ja Japanin tuotemerkkejä siellä on myös toteutettu onnistuneesti.

Miten tilata ja ostaa sähkövaa'at verkkokaupassa Aliekspress? Tullessaan portaali paikallisen hakukoneet olet todennäköisesti päästä Englanti sivulla. Vaihda kieli voi olla oikeassa yläkulmassa ikkunan klikkaamalla "Sivuston Venäjän" in «kieli» välilehti.

Seuraavaksi sinun täytyy rekisteröityä.On erittäin kätevää tehdä tämä Facebook-profiililla. Toimenpiteen jälkeen sinun pitäisi löytää nimesi alla painiketta kielen valintaan. Määritä tiedot maan ja toimitus optimaalinen valuutta-näytön / osta.

rekisteri, avata tilin Alipay. Avaa pudotusvalikosta sijaitsee uuden tilin.rekisteröintiehtojen täällä ovat hyvin samanlaisia ​​Webmoney vaatimuksiin. Valmistaudu sitoa pankkikortin ja antaa joitakin skannaa asiakirjoja todistamaan henkilöllisyytensä.

Kun löydät mahdollisuuden tasoittaa maksumääräysten alkaa aktiivisesti etsiä tuotteita ja myyjille. Ostaakseen kotiin Vaa'at laihdutus, kirjoita hakukenttään kyselyn "rasvaa mittakaavassa veden" tai vastaavaa. Tee valinta ja mene ostos sivulle.

Miten tilata ja ostaa sähkövaa'at verkkokaupassa Aliekspress? Täytä kaikki lomakkeen kentät latinalaisin kirjaimin ja numeroina. Kiinnitä huomiota tarkkuutta käyttöönoton puhelinnumeron maan ja kaupungin koodeja. Valitse kätevä tai ilmainen tapa toimittaa. Tilauksesi, suorita maksu ja odottaa saapumista mainitun tavaran päällä kuin mahdollista.

Miten tilata ja ostaa sähkövaa'at verkkokaupassa Aliekspress? Yrittää työskennellä toimittajat, jotka on laaja kokemus portaalin ja korkeita arvosanoja. Aloittelijat voivat myös yrittää ostaa, mutta riskit tällaisissa tapauksissa on kasvussa. Yritä tehdä tilauksia määriä jopa $ 200 kpl, koska vain rahamäärä palautetaan kunkin epäsuotuisan käsitellä.kortti maksutapa on kätevin juuri helppous hyvityksen pankkitilille kiistanalaisissa tilanteissa.

Klikkaa linkkiä nähdäksesi asteikkojen Alieskpress

Tavalliset tai älykkäät vaa'at - asia, joka pitäisi olla jokaisessa talossa. Valitse gadget ajattelevasti ja älä hajoa kirkkailla väreillä tai runsailla painikkeilla, halvalla.

Video: Dietitian ruokavaliosta. Neljäs viikko. Kuinka valita oikea asteikko?