Painonlasku kanelilla - parhaat reseptit. Kuinka valmistautua juomia ja cocktaileja kanelia paprika, laakerinlehti, sitruuna, hunaja, kurkuma, inkivääri laihtuminen?

Saavani haluttu harmoniaa naisten periksi itse koulutukseen ja nälkälakkojen, ja itse asiassa on työkaluja, joiden avulla voit laihtua ilman puutetta. Juomat Cinnamon on miellyttävä lisä ruokavalio auttaa laihtumaan.

Meidän ajassamme nopea kehitys kosmetiikan ja ravitsemusoppi keksi tarkoittaa massaa antaa naisen uskomattomia muotoja, hiukset silkkinen ja samettinen. Eri suoritusmuodoissa

ruokavalioita innostaa hyvät lihavuuden torjumiseksi millään tavalla. Tässä artikkelissa katsomme miten voit laihtua kanelilla ja Spice tämä voi auttaa hankinta kapea runko.

hyödyllisiä ominaisuuksia kanelia ja vasta laihtumiseen

Cinnamon - on mauste, joka saadaan kuivaamalla kuori trooppinen kaneli. Se voi olla joko muodossa kierretty tikkuja, tai jo jauheena.

haju mausteet ainutlaatuinen, se voidaan usein saalis leivonnassa , kuumia juomia ja hajuvesiä.

Cinnamon - kuori trooppinen puu

Lääketieteessä kanelia käytetään antiseptistä lääkitystä ehkäisevänä aineena koolontuumoreissa, sydän- ja verisuonitaudit, ihoärsytystä.

Mutta yksi houkutella naisten kanelia ominaisuuksia on sen auttaa laihdutus. kiihtyessä aineenvaihdunta kehossa jälkeen säännöllinen saanti juomia kaneli, paino ulos stabiilisti kehosta. Jos

valmistat juoman illalla ja jakaa aamuisin ja iltaisin vastaanotot, jo kuukausi näet merkittäviä tuloksia ruokavaliota.

resepti on hyvin yksinkertainen: 1 h / l Ripottele jauhe kuppiin ja kaada kiehuvaa vettä, saatiin 5 minuuttia ja lisätään hautua hunajaa. Yöllä juoda jääkaappiin ja juoda puoli kuppi aamulla ja toinen puoli illalla.

lisääminen kaneli juomaan nopeuttaa vaihtoa

aineita Mutta vaikka kaneli on hyödyllinen laihdutus on useita Vasta vastaanottamiseksi juoma:

• Raskaana liiallinen saanti kanelia on vasta, kuten tässä tapauksessa, kohdun supistukset voivat aiheuttaa keskenmenon
• korkeasta verenpaineesta toivottujasekaantua kaneli teetä, koska se vaikuttaa haitallisesti sydänlihakseen
• Ihmiset, jotka kärsivät migreenistä, älä pidä vastaanottoon mausteet, kuten aineet koostumukseltaan aiheuttaa päänsärkyä bos
• usein verenvuotoa ja alhainen veren hyytymistä pitäisi rajoittaa kulutusta kanelia, koska sillä on kyky verenohennuslääke

Täytyy sanoa, että kaikkein hyödyllinen tuote nautittuna liikaa voi haittaa jopa terve ihminen .Joten ennen kuin käytät kanelia laihtuminen, ota yhteys lääkäriin.

Video: Jogurtti ja kaneli laihtuminen

kaneli resepti pippurilla laihtumiseen

Monet ruokavalion reseptit erityinen jakso kohokohdista juo kanelilla ja pippurilla .Nämä aineet ovat parhaiten lisätään jogurtti, tämä tarkoittaa melko tehokkaasti ja selviytymään tehtävän.

Cinnamon ja pippuria - keskeisiä komponentteja cocktail laihtuminen Kefiiri

itsessään on hyvin positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan ja parantaa mikrobisto kehon, ja kun se yhdistetään kaneli ja pippuria on yksinkertaisesti ainutlaatuinen rasvaa polttava työkalu. Sillä

hyödyllinen juoda tarvitset:

• 250 g jogurttia( rasvapitoisuus 1%)
• 1 tl
• kaneli nipistää murskattua punainen chili Jogurtti

dekantterilasissa on välttämätöntä sekoittaa ainekset, edullisesti ex tempore .Tällaiset juoma voimistaa voi juoda 20 minuuttia ennen aterioita ja heti aterian jälkeen. Siten käytettynä ennen ruokailua, pyöristettyjä ruokahalu jälkeen - kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Tämä kulutus tilassa kun kuukausi huomaat siitä tasapainoon miinus 5 kg .Juoda kanelilla ja pippurilla ei aiheuta sinulle epämiellyttävä maku, mutta tulos selvästi kiitos.

inkivääri ja kaneli laihtuminen

hyödyllisiä ominaisuuksia kanelia tiedät jo, mutta tiesitkö, että inkivääri on myös sama koostumuksessa aineen, joka edistää laihtumista.

Ginger ei ole vain positiivinen vaikutus valtion sisäelinten, mutta oikein käytettynä palovammoja ylimääräistä painoa elimistössä.

Ginger ja kaneli - rasvaa polttimet

Jos päätät yhdistää kaksi kasvien laihtua , niin tämä on tehtävä varoen, koska nämä mausteita käytettyinä liiallisessa määrin, voivat aiheuttaa allergisia reaktioita .

juoman resepti inkivääri ja kaneli , joka auttaa pääsemään eroon ylimääräistä kiloa, on erittäin helppo valmistaa.

Mutta älä liioittele, ja käyttää työkalua useimmiten tietyn määrän lisääntymisenä annosta ei anna parempia tuloksia, ja se voi aiheuttaa kielteisiä seurauksia.

juomien inkivääri ja kaneli Tarvitset:

• 250 g vettä 1 tl
• kaneli 1 tl inkivääri
• 1 tl hunajaa

juoma- kaneli ja inkivääri on paitsi hyödyllistä, mutta myös miellyttävä maku

Kuumassa vettä, lisätään murskattu inkivääri ja kaneli , jättää valaa. Kun 10 minuuttia, lisää hunajaa ja haluttaessa sitruunaviipale.

Juo 1 kerran päivässä aamulla tai illalla. Hyödyllisyyden ja tehokkuuden tällaisen juoma on kiistaton, ja yrität olla oma ajatus laitokseen.

Kaneli, inkivääri, paprika laihtumiseen

Nyt tiedät kolme osatekijää terveellisiä juomia laihtuminen. Olkaamme jälleen yleistää niiden ominaisuudet:

• Cinnamon - tunne vuoden ja vähentää taso glukoosi ihmiskehossa.glukoosipitoisuus usein koholla ylipainoisia
• Ginger - aktivoi aineenvaihduntaa ja prosessien ruoansulatuskanavassa
• Pepper - saa käyttää vain punaista kuumat paprikat, joka tukahduttaa näläntunteen ja myös nopeuttaa aineenvaihduntaa. Käytettäessä pippuria tunne jano, niin että kanta 2 litraa vettä päivässä, sinun ehdottomasti juoda

juomassa kaneli pitäisi olla hallitsematonta - se aiheuttaa kielteisiä seurauksia

Ja nyt kaikki nämä hyötykomponentit tarvitset sekoitetaan yhden juoman ,luoda kolminkertainen vaikutus torjunnassa ylipainoinen. Kuten on osoittautunut, paras tuote juoman tulee jogurtti, jonka rasvapitoisuus on enintään 1% tai vettä.

Tässä resepti, käytä :

• 250 g jogurttia
• 1 tlkaneli
• pippuria puristaa
• 1 tl inkivääri

Leikkaa hienoksi paprika, inkivääri voi raasta lietteessä.Lasi jogurtti, lisää kanelia, inkivääri ja pippuri ja jätä 40 minuuttia .Tämä juoma tulisi nauttia kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ruokailua.2 viikon kuluttua menetät 2-3 kiloa.

Kahvi ja kaneli laihtuminen, reseptiä

Kahvi on pitkään pidetty lähde elinvoimaa , koska kofeiinia sen koostumus, joka stimuloi hermostoa ja nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa.

yhdistelmä kahvia kaneli paitsi maistuu hyvältä, mutta myös erittäin hyödyllinen. Jos haluat laihtua, sinun pitäisi kiinnittää huomiota tämän juoman.

Coffee kanelilla

Tehokasta tulos on ottaa luonnon jauhettu kahvi hautua sen ja välittömästi ennen käyttöä lisätään 0,5 tl jauhe kanelia, juo aamulla aamiaisen aikana.

Tässä on toinen esimerkki hyödyllisestä juoda laihtumiseen:

• 1 rkl kahvia
• 1 kukinto neilikka
• kanelitanko
• 1 herne maustepippuri

250 g vettä laittaa kylmään veteen kaikki ainekset ja keitä kiehuvaksi. Poistaa lämpöä, kantaa ja juoda 20 minuuttia ennen ruokailua.

jäljellä perustein juotuaan kahvia kanelilla voi olla suuri hangata

Myös erittäin hyödyllinen on jälkeen kahvinjuonti skrabirovat keho pysyy guschey .Kahvi kuorinta on yksi tehokkaimmista luontaistuotteet.

2 viikon jälkeen kahvia laihtuminen et vain menettää ylimääräistä painoa, mutta myös kiristää kehon ansiosta kahvinporot.

Tea kanelilla laihtuminen

Hyvä ratkaisu on juoda teetä kanelilla talvella, koska kaneli edistää paitsi laihtuminen, mutta myös vahvistaa immuunijärjestelmää.Helpoin resepti teetä ja kanelia - se 1 tl kanelia ja 1 rkl teelehdet 1 litra vettä.

Tea kanelilla

myös käyttökelpoinen yhdistelmä elimistö ei tee kanelilla paitsi, vaan myös inkivääri .Resepti on sama kuin edellinen, mutta on tarpeen lisätä 1 rkl inkivääri, raastettua on hieno raastin. Tämä juoma olisi kiehua ja anna hautua 30 minuuttia .

Jos päätät tehdä paastopäivänä, niin hyvä vaihtoehto on juoda teetä koko päivän maitoa ja kanelia - litraan kuumaa maitoa, lisää 1 rkl panimo vihreää teetä ja 1 tl jauhe kaneli, jättää lämpimässä( ihanteellinen termospullo) ja annetaan seistä 3 tuntia. Tämä juoma voidaan juoda 2 tunnin välein aikana paastopäivänä.

laihtuminen, voit käyttää kaikkia edellä mainittuja vaihtoehtoja. On tärkeää yhdistää juomia ruokavalion , sitten yhdessä halutun tuloksen olet perusteellisesti ja muuttaa elintapojaan.

Drink kanelilla ja sitruuna laihtumiseen,

resepti useimmiten kaneli ja sitruuna laihtumiseen sovellettu eri virvoitusjuomissa. Tässä muutamia vaihtoehtoja optimaalisen kypsennysajan laihtumiseen seos:

• sitruunamehua, 1 tl kanelia jauhe 1 tl hunajaa hautua vettä ja juoda lämpönä
• vihreää teetä, joka normaalisti juo, lisää 1 tunti etukäteen suljettu.l kanelia, 1 tl hunajaa ja sitruunaviipale
• 1 litraan vettä, lisätään 1 sitruunan mehu, kanelitanko ja jätetään yöksi jääkaappiin, aamulla ennen ateriaa juoda lasillisen virkistävä juoma

juoman kanelilla ja sitruuna on monia muunnelmia

Tea sitruuna on erittäin hyödyllinen tse, joka haluaa menettää 2-3 kiloa kuukaudessa. Kaneli normalisoi insuliinin tuotantoa elimistössä, ja sitruuna parantaa vastustuskykyä.

Vaikka siis päätät mennä vaikea pudottamalla ylipainoa, tämä juoma ei vain auttaa tässä, mutta entisestään terveyteen.

Kaneli hunajaa laihduttamiseen, miten keittää?

Jopa ihmisille, jotka haluavat menettää yli 10 kg paino, resepti sekoitus kanelia ja hunajaa on erittäin kätevä.Jopa hyvin lihavia ihmisiä, koska tämän juoman laihtua haluttuun numeroon.

Drink hunajaa ja kanelia

valmistamiseksi tällaisen juoman tulisi olla sellainen ainesosat:

• 250 g vettä
• 1 tl kanelia
• 2 tl hunajaa

Täytä kuppi kiehuvaa vettä kaadetaan kanelijauhe. Tämä tarve juoda hautua 30 minuuttia , voit lisätä hunajaa. Med

vain toivottavaa sijoittaa lämpimään veteen, koska korkeassa lämpötilassa tuhotaan sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Hunaja juoda kanelilla tulisi nauttia tyhjään mahaan kahdesti päivässä ennen aterioita.

Video: Cinnamon ja hunajaa laihtuminen

maitoa ja kaneli laihtuminen, reseptiä

Kaneli on pitkään käytetty naisten arabimaiden, keinona laihtuminen .Tärkein edellytys saavuttaa painonlasku vaikutus on tuore mausteita.

Ystäville piimä ja maitotuotteita voidaan kuluttaa tätä juomaa, kanelia ja maitoa. toivottavaa, jos tavoitteena on laihduttaa, älä käytä liikaa kevytmaitoa.

maito ja kaneli laihtuminen

Delicious maitojuoma voidaan valmistaa lisäämällä kuumaa maitoa tai kiinni 1 tl kanelia jauhe. Haluttaessa maukas täydennys 1/2 tlhunajaa. Laihdutus juoda juomaa joka päivä puoli tuntia ennen ateriaa.

cocktail jogurtti kanelilla laihtuminen yöllä,

resepti niille, jotka sen jälkeen, kun loma juhliin halu saada takaisin vanhaan muotoon , tarjota toinen yksinkertainen resepti laihtuminen - kefiristä juoma kanelilla . Tärkeintä varoa - on tuoreutta jogurtti .

On toivottavaa, että tuotanto päivämäärä pakkauksessa vastaa päivämäärää käytön juoman sinulle. Tällöin jogurtti on myös lievä laksatiivinen kiinteistön .Kefir, jolla on useita päiviä, on päinvastainen vaikutus kehoon. Kefir

kaneli - maaginen työkalu taistelussa ylipainoinen

vastaanottamiseksi yhden tarvitset 250 ml jogurttia ja ½ tlkaneli .Tämä on koko resepti, voit käyttää tätä juomaa ennen jokaista ateriaa.Älä mene yli laidan, päivittäinen määrä juomisen jogurtti enintään 1,5 l, kaneli - 1 tl

Tämä juoma voi kuluttaa päivittäin ennen ateriaa, sen sijaan, että lounas tai päivällinen, tai valitsemaan sen pääasiallisena juoman paastopäivänä.

Cinnamon ja laakerinlehti laihtumiseen

Laakerinlehti edistää myös laihtuminen, mutta jos määritetty laihtua käyttö resepti tinktuura lehtiä ja kanelia:

• 1 litra vettä
• 1 kanelitanko
• 5 kpl Leafs

Ohukainenkaneli lehtiä ja voidaan valmistaa cocktailin zhiroszhigatel

Kaada veteen ja kyky heittää ja kanelia lehtiä, kuumenna kiehuvaksi ja keitä 10 minuuttia .Ota tämä tinktuuri päivittäin 15 minuuttia ennen aamiaista.

Laurel likööri ja kaneli on erittäin tehokas, kuukausi voi päästä eroon vastaanoton t 5 cm vyötärönympärys. Mutta käyttää tätä juomaa on joukko vasta, joten ennen juomista kuten tinktuurat, ota yhteys lääkäriin.

kurkuma ja kaneli laihtuminen

Monet tytöt kateudesta kateus mallin luku tyttöjä kiiltävät lehdet, naiivisti uskoa, että ne tietää joitakin salaisia ​​kalliita valittaa. Itse voit laihtua yksinkertaisia ​​mausteita, jotka ovat keittiössä jokaisen kotiäiti.

kurkuma ja kaneli parantaa aineenvaihduntaa

mausteita kurkuma täydellisesti selviytyä rasvakasautumia kehon , niin käytä sitä erilaisia ​​ruokia se auttaa puhdistaa kehon myrkkyjä, myrkkyjä ja vähentää painoa.

Intensiivinen laihtumiseen käytön kurkuma ja kanelia - aamulla tyhjään vatsaan, syö 1 gramma kanelia ja kurkuma lisätä ruokia, jotka sisältävät suolaa, etenkin silloin kun astian lihaa.

Jos et vieläkään ole tällaista itämaiset mausteet, mennä mihin tahansa kauppaan ja varmista, että saat mausteita kurkuma. Jos haluat laihtua, se on sinulle välttämätön avustaja.

vettä kaneli laihtuminen

valmistamiseksi juoma kaneli laihtuminen yksinkertaisesti 1 tlkaneli lisätä lasillinen kuumaa vettä ja anna seistä 30 minuuttia.

Jopa niin yksinkertainen yhdistelmä auttaa pääsemään eroon 3-4 kg ylipainon kuukaudessa, jos syöt juoda päivittäin ennen aterioita.

lisääminen kaneli juomaan tuo erinomaisia ​​tuloksia

erinomainen vaihtoehto myös lisätä lusikallinen hunajaa veteen. Yhdistelmän avulla:

• vahvistaa sydänlihasta
• alentaa kolesterolia
• vahvistaa vastustuskykyä
• purgation
• vähentää ruokahalua
• laihtumiseen

Jos haluat laihtua, ei tarvitse ostaa kalliita Laihtumisvalmisteet jotka ovat todistettu tehokkuus, käyttää yksinkertaisiatarkoittaa ja tuloksena on taattu .

Apple kanelilla laihtuminen

Epäilemättä kun se on yhdistelmä omena ja kaneli , monet kuolata liikaa. Mutta naiset usein huolehtivat siitä, että tällainen jälkiruoka voi vahingoittaa kuvaa. Se kaikki myytti , ja nyt olemme hajoittaa.

Apple kaneliomenat kanelilla

- tämä on varmasti yllättävä miellyttävä yhdistelmä maku ja hyödyllisiä ominaisuuksia. Lämpökäsittely ei vaikuta : n maun ja hedelmien hyötyihin.

suuri etu tämä herkku on, että voit järjestää 2-3 purkamisen omena päivää peräkkäin. Tarjoamme sinulle herkullisia reseptejä omenoita kanelilla laihtuminen:

• Apple leikkaa ydin ja laittaa hieman hunajaa ja ripottele kanelilla. Leivinpellil- folio laajentaa ja avaa omenoita paista 30 minuuttia 200 C
• leikataan omenat kahtia ja levitä juustoa, hunajaa ja kaada alkuun ripottele kanelia. Paista 30 minuuttia , optimaalisesti kulutetaan paastopäivänä

Uuniomena kanelilla - herkullinen jälkiruoka, joka auttaa taistelussa rasvakertymiä

• leikkaa omenalohkot ja ripottele kanelia, voit paistaa uunissa tai käyttää tuoretta
• erinomainen rasvaa polttava juomaayhdistelmä omena kaneli ja inkivääri - arinan hedelmät raastin ja lisää raastettu inkivääri ja kaneli, kaada kuuma vesi ja jätä pakastin 1,5 tuntia .Sen jälkeen kostutetaan ja juomaan koko päivän, kuten vettä.

yhdistelmä omena ja kaneli - on paitsi maukasta ja terveellistä jälkiruoka, mutta myös mahdollisuus laihtua käytöstä johtuvan ruoka paasto päivinä tai sijasta yhden aterian.

arviot laihdutus käyttämällä kanelia

Laihdutus avulla kanelia - se on erittäin tehokas ja yksinkertainen tapa karistanut niitä ylimääräisiä kiloja suhteellisen lyhyessä ajassa.

Johtuen siitä, että kaneli voidaan yhdistää useita ainesosia, täydellinen ratkaisu olisi lisätä mausteita teetä, kahvia, maitotuotteet.

Laihdutusvalkoviini - todistettu työkalu

Näin voit monipuolistaa valikkoasi ruokavalion tai paaston aikana. Katsaukset naisista, jotka kuluttavat kanelia, vain positiivinen .

Erinomaisilla tuoksu kanelia saanti paitsi auttaa laihtumaan ja hyödyttää kehoa, mutta vielä tärkeämpää, on merkittävä maku. Yrittää yhdistää

kanelia aamulla ja iltapäivällä teetä , ja näet, että ylipaino ja tuumaa kehon menee ikuisesti.

Video: Cinnamon laihtuminen. Todistetut reseptit