joka syksy, useimmat ihmiset ajattelevat, miten suojella lapsia, rakkaitaan ja itsesi vilustuminen joka voi pysyvästi kolhi henkilö pois häkistä tai vangita hänet sairaalassa seiniin. Märkää enää aiheuta kauhua, suosittelemme erityinen sekoitus hunajaa immuniteetin, joka auttaa elimistöä vastustamaan kaikkia vaaroja kylmänä vuodenaikana.
Kuivatut hedelmät ja hunaja - täydellinen yhdistelmä
Kukapa ei rakastaisi syödä makeasti aamulla? Ja illalla? Kuka ei haluaisi säilyttää tämän lähelle paha tapa on ollut hyötyä kehon? Tämä on mahdollista, koska voit vahvistaa immuunijärjestelmää ja pitää hauskaa samaan aikaan. Vain kokata herkullista ja terveellistä jälkiruoka kuivattuja hedelmiä ja hunajaa.
ole salaisuus, että pääasiallinen tuote mehiläishoidon on antibakteerinen ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja hunaja immuniteetin, ja teki yliperämies. Siksi se auttaa kehoa kestämään erilaisia sairauksia ja estää niiden kehitystä.Samalla kuivattiin ovat vertaansa vailla vitamiinien, erityisesti, kaliumia, joka on osallisena eri elintoimintoihin, kuten:
- verenpainetta säätelevissä;
- liikuntaelimistöä;
- aktivointi aivojen työtä;
- verenkierto elimissä, kuten aivot, jne
Lisäksi, kuivatut hedelmät sisältävät rautaa, helposti sulavaa. Siksi hunaja kuivattuja aprikooseja, luumuja tai rusinoita auttaa voittamaan anemiaa kehittyy useimmille ihmisille syksy-talvi aikana. Perinteisesti valmisteltu eräänlainen vitamiinin pommi lisäämällä hunajaa:
- Rusinat, koska se sisältää paljon orgaanisia happoja, vahvistaa hampaat ja ikenet, kivennäisaineita ja vitamiineja. Siksi tätä tuotetta käytetään taistelussa anemia, maksasairaus, ruoansulatuskanavassa, munuaisissa, verenkiertoelimistön sekä ongelmia hermostoon. Lisäksi rusinoita on ihanteellinen luonnon energiaa.
- kuivattiin aprikoosit. Se sisältää ennätysmäärä käytännössä magnesiumia, kaliumia, kalsiumia, rautaa, orgaanisten happojen, pektiini ja B5-vitamiinia. Osa näistä aineista ovat mukana prosesseissa puhdistus kehon raskasmetallisuoloja. Toiset edistää puhdistus alusten sekä parantaa sydänsairauksien, silmien ja liikuntaelinten järjestelmä.Lisäksi komponenttien kuivattuja aprikooseja, erityisesti yhdessä hunajaa, nuorentaa ihoa ja vahvistaa hiuksia.
- luumut. Tämä tuote sisältää merkittävän määrän kuitua, erilaisia orgaanisia happoja, kalsium, rauta, kalium, fosfori, natrium, B1, B2, A, PP ja C. Sen vuoksi se auttaa selviytymään sydän- ja verisuonitauti, hypertensio, maha-suolikanavan sairauksien ja t.d.
- saksanpähkinöitä.Tämäntyyppinen pähkinöitä pidetään hyödyllisin, joten on suositeltavaa käyttää päivittäin pieniä määriä.Saksanpähkinät ovat antioksidantteja, joten ne eivät ainoastaan vahvistaa immuunijärjestelmää, mutta myös vähentää syöpäriskiä tai saada sydänoireita. Yhdessä hunajaa, ne aktivoivat aineenvaihduntaa, sävy kehon ja auttaa sitä toipua nopeammin jälkeen vakava fyysistä tai henkistä stressiä.
Varoitus! Vaihtoehtoisesti käyttää kaikkia kuivattuja hedelmiä.Voit aina valita suosikki, ja sulkea pois ne, jotka eivät nautti. Perinteisessä
Mukana sekoitus ihanteellinen komponenteissa on yhdistetty yhteen, koska hunaja makeus ja happamuus rusinat hienoksi tummennetut aprikoosit ja luumut. Siksi ei enää tarvitse työntää itse ja lapset ottamaan kourallinen lääkkeitä epämiellyttävä.Ja etuja käyttämällä kuivattuja hedelmiä hunajaa häiriönsiedolle ovat ilmeisiä, koska ne eivät ainoastaan ole käyttökelpoisia ja turvallisia tahansa lääkettä, joten yhä edullisempaa.
Miten kokki?
seos kuivattuja hedelmiä ja hunaja, voidaan valmistaa vain 15 minuutissa. Tämä edellyttää:
- Pese 300 g kuivattuja hedelmiä valitaan ja jauhaa veitsellä tai tehosekoittimessa.
- Lisää 300 g suosikki lajikkeiden hunajaa.
- Sekoita hyvin ja laita ilmatiiviissä purkissa.
Tärkeää: valmiin seoksen voidaan varastoida yli 6 kuukausi.jääkaapissa.
Valmis tuote suositellaan 1-2 h.keskeisten aterioiden välillä, koska se sisältää tässä määrin vitamiinien optimaalista annosta. Jos henkilö on kosketuksissa potilaan kanssa tai peremerz jo huomannut, että sairaat, vastaanottotaajuus ja määrä seosta voidaan hieman lisääntynyt. Keskimäärin valmis tuote riittää kuukauden päivittäiseen käyttöön. Kun se on ohi, sinun pitää ottaa tauko. Jatka annos vitamiiniseoksen voi olla vähintään 10 päivää.
Huomio! Ennen kuin aloitat kuivattujen hedelmien käyttämisen hunajaa vastaan, varmista, että ne eivät aiheuta allergiaa.
Muut sekoituksia reseptejä immuniteetti
On olemassa monia muunnelmia valmistelussa seosten immuniteetin. Tämä on:
- Hippokrates-resepti.300 g liottaa vedessä aprikoosit, saksanpähkinät, luumut ja kuvioissa sekoitettiin 100 g hunajaa ja jauhettiin sekoittimessa, kunnes tahna. Ota valmiin tuotteen 1 tl.kaksi kertaa päivässä.
- 200 g rusinoita, kuivattuja aprikooseja ja luumut pestään ja kaada kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan, kuivattiin ja puhdistetaan siementen, jos sellaisia on.200 g saksanpähkinöitä pestään.1 perusteellisesti pesty sitruunankuorta kastettu vain pari minuuttia kiehuvassa vedessä, jotta se pehmeämpi ja heitti katkeruutta. Kun viileä sitruuna ja samaa vettä, jossa se on keitetty, se leikataan viipaleiksi ja poista kaikki siemenet. Kaikki ainesosat jauhetaan lihamyllyllä tai sekoittajalla ja sekoitetaan 3 rkl.l.hunajaa. Seosta otetaan 1 tl.kolme kertaa päivässä.
- Ohut viipaleet leikataan 50 g: aan kuorittua inkivääriä ja koko sitruunaa iholla. Tämä asetetaan ilmatiiviisti suljettuun 0,5 litran astiaan ja kaadetaan hunajan päälle. Seoksen annetaan jäähtyä jääkaapissa.2 kuukauden kuluttua se alkaa ottaa 1 rkl.l.kolme kertaa päivässä tai lisätä teetä.
- 100 g aloe, sose 1 appelsiini, 500 g jauhettuja pähkinöitä ja 300 g hunajaa sekoitettuna perusteellisesti. Seos otetaan 1 jälkiruokaan kolme kertaa päivässä.
- Hieno makkara, hiero 1 sitruunaa, kaada ½ kuppi hunajaa ja lisää 5 murskattua valkosipulin kynttä.Seos jätetään pimeässä paikassa 1 viikon ajan. Ota se 1 tl.kolme kertaa päivässä.
Neuvoja: ennen valmistusta, kaikki kuivatut hedelmät on parasta huuhdeltava kiehuvalla vedellä, sitten kuivatut, pähkinät pitäisi lämmittää paistinpannuun.