Turnip - natiivi venäläinen vihannes. Venäjällä ei ole juhlaa ilman tätä kultaista hapokasviljaa. Nauris kulutettu höyrytetty, paistettu, keitetty ja syödään raakana ja keitetyt hilloa siitä.
keskikoko ei pieni toimenpide osaltaan suosio korkea lääkkeiden arvo tämän kasvin.
Terveellisyys
Nauris hallussaan monenlaisia hyödyllisiä ominaisuuksia, täydentää niiden parantumista ja hunajan laadun. Se on jo pitkään tunnettu resepti nauris hunajaa, jota käytetään vilustuminen, keuhkoputkentulehdus, kurkunpäätulehdus, tonsilliitti, anemia, riisitautia, hinkuyskää ja jopa sydänsairauksia.
Healing koostumus nauris
Tämä ainutlaatuinen kemiallinen koostumus vihannesten sisältää suuria määriä välttämättömiä vitamiineja ihmisten terveydelle, mukaan lukien:
- C - askorbiinihappo;Ryhmän B - B1, B2, B5 vitamiinit;
- PP - nikotiinihappo;
- provitamiini A - karoteenia.
Tämä kasvi on lähes kaksi kertaa nopeampi kuin appelsiinien C-vitamiinipitoisuus. Askorbinka parantaa vastustuskykyä patogeenisten mikrobien, hidastaa ikääntymisprosessia, edistää uudistumista vahingoittuneiden kudosten. Korkea karoteenipitoisuus hyödyttää ihon terveyttä ja akuutin näkökyvyn säilyttämistä.B-vitamiinit ovat välttämättömiä hermostoon, kuten myös ihmisen kasvua ja kehitystä lapsuudessa.
vitamiinien, kivennäisaineiden rikas nauris:
- kalsium magnesium
- fosforia
- kalium
- rauta
- natrium
- rikki
- mangaani
- jodia.
Se sisältää myös ainetta, joka vähentää syövän - glukorapaanin riskiä.On tässä Juuret ja kukka antibiootti, joka estää leviämisen taudinaiheuttajia.
Hunaja puolestaan on terveellinen tuote. Se on runsaasti biologisesti aktiivisia aineita, vitamiineja ja kivennäisaineita. Yhdistäminen, hunajaiset nauriit vahvistavat toistensa toimintaa. Tuloksena on maukas ja terveellinen lääke.
Mielenkiintoinen tosiasia! Vanhoina aikoina huomattavaa maaperää käytettiin naurisina. Ja vielä, koska hänen siemenensä ovat hyvin pieniä, käytettiin varsin mielenkiintoista tapaa istuttaa häntä.Siemenmateriaali kirjaimellisesti kaataa peltokasvit kylvökoneen suuhun. Tällöin saavutettiin optimaalinen laskutapahtuma.
Reseptit nauriit
hunajaa lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään raaka nauris mehua tai liemi.
Vaikeaa yskää 2 rkl. Lusikat raastetulla hienorakeisella sellulla kaada lasillinen kuumaa vettä ja kypsennä 15 minuuttia.pienellä tulella. Sitten kiinni tunnin ajan, suodata ja täytä keitettyä vettä niin, että saadaan alkuperäinen tilavuus. Lämpimässä liemessä lisää hunajaa - 1-2 tl ja juoman päivällä, jaettuna 4 annosta. Päästä eroon ärsyttävää kuivaa yskää vastaan raakamehusta nauris, sekoitettu hunajaa suhteessa 1: 1.Käytä sitä kuin keittäminen.
tapa taistella yskää ja vilustuminen täydellinen sekoitus hunajaa toiseen lääketieteelliseen juurekset - piparjuuri. Saat tietoa siitä, miten ja käyttää koostumusta kuvattu artikkelissa: Resepti piparjuuri hunajalla ja vaikutus kehoon.
Kun vitamiinin puutos, ummetus, korkea verenpaine, auttaa seuraavan reseptin: keitettyä nauriit sekoitettu hunajaa, suolattu maun ja ripottele mausteet. Tämä ruokalaji ei ole vain hyödyllinen, vaan myös erittäin maukkaita.
mehua lika sekoittaa hunajaa yhtä suurina määrinä ottaa unettomuus. Tässä tapauksessa sen on oltava humalassa ennen nukkumaanmenoa.
varten hellävarainen puhdistus suolen käyttäen valkoinen nauriit hunajaa. Tämän purista mehu juuresta 100 g murskattuja ja sekoitetaan 50 g hunajaa. Ottaa aamulla tyhjään vatsaan viikon.
Raw naurista hyödyllistä saada ihmiset kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista ja lapset estää riisitautia ja anemia.
Vinkki! Ennen kuin ryppyjä käytetään korjaustoimenpiteenä, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin, koska sen käyttö on vasta-aiheista. Erityisesti tätä kasvimaa ei suositella mahalaukun ja suoliston tulehdukselle, hepatiitille, kolekystiitille, diabetes mellitukselle.
Mitä muuta voit tehdä nauriitista?
Kuinka valmistautua nauriin hunajan kanssa, jota opimme. Ja mitkä ovat ruoan reseptit tästä juuresta?
Rypsi voidaan keittää, höyryttää, paistetaan, paistetaan, käytetään täytteenä piirakoita, sivuseinää liharuokia ja käytetään osana eri salaatteja. Tältä osin se on ihanteellinen rakastajille, jotka haluavat kokeilla. Niille, jotka noudattavat tarkasti ohjeita, on suositeltavaa valmistaa juustoa ja vihreitä paistettua naurisnauhaa.
Tarvitset:
- keskikokoista rapea;
- 200 g juustoa;
- persiljaa, selleriä ja tilliä;
- 100 g smetanaa.
Nauriot pestään ja kuoritaan. Sitten siinä tehdään ura täyttöä varten. Juustoraastetta sekoitetaan puoleen smetasta, viheriöistä ja tavaraa naaliin. Top vedellä hapan kerma ja paista 2000 C 20-30 minuuttia. Ruoka tarjoillaan kuumana.
Nauhojen kaikki hyödylliset ominaisuudet löytyvät katsomalla tätä videota: