Tattari hunaja nostaa koskemattomuutta, terve henkilö

Tattarihunaja - ns monoflerny lajike, joka saadaan kukista yksi tehdas, tässä tapauksessa, tattari. Tuoretuotteita voi ostaa alkaen kesäkuun lopussa ja jopa elokuun alussa. Maassamme kukinnan tattari eri alueilla alkaa eri aikoina, ja tämä liittyy melko pitkä aika. Näennäinen etu lajike on se, että on vaikea väärentää, koska kirkas maku ja tumma väri. Hyödyllisiä

laatua Kuten kaikki lajikkeet hunajaa, tattarin hunaja on seuraavat hyödyllisiä ominaisuuksia:

tulehdusta ja immunostimulating vaikutus kehoon;
imeytyy nopeasti;
on hieman lämmittävä vaikutus;
kyllästää kehon tarvittavat microelements ja vitamiineja, mikä parantaa elinvoimaa;
normalisoi aineenvaihduntaa;
rauhoittaa hermostoa.

Hunaja Tattari on runsaasti yksinkertaisia sokereita, kun rasvaa on melkein valmis. Luonnollisia ainesosia sisältyy se, auttaa taistelussa unettomuutta ja stressiä.Johtuen suhteellisen korkea rautapitoisuus tattari hunaja on menestyksellisesti käytetty ensisijainen ja toissijainen muotoja anemia. On hyödyllistä käyttää kohtuullinen määrä hedelmällisessä iässä olevia naisia. Kuten tiedetään, tällä kaudella, elimistö tarvitsee suurempia määriä rautaa.

instagram viewer

Toinen piirre mehiläishoitotuotteet - heikko diureetti vaikutus. Siksi on suositeltavaa ottaa munuaissairaus, kystiitti, verenpainetauti. Yksinkertainen sulavat sokerit stimuloivat verenkiertoelimistön ja parantaa aivojen toimintaa.
Tattarihunaja kalorien sokerin ja huonompi tavanomaisia makeisia( 100 g - noin 300 kcal, ja sokeri hiekka - 400 kcal 100 grammaa).Siksi se voidaan sisällyttää ruokavalion laihtuminen. Hän on hyvin täyttää cravings makeisten ja tukee aineenvaihduntaa normaalille tasolle ilman haittaa terveydelle.

suositus hunajan tattari vieläkin paremmin, älä syö sitä rasvaisten elintarvikkeiden( voita, jne. ..).On parempi sekoittaa rasvattomia tai vähärasvaisia tuorejuustoa. Tämä estää myös piikkejä veren glukoosipitoisuutta.

Milloin ja miten käyttää hunajaa tattari väri

vasemmalle - tumma tattari hunaja, oikea - lime

Tattarihunaja lääkkeiden ominaisuudet eivät ole jääneet muita hunajakorttien, ja jos kyseessä on joitakin sairauksia, jopa ylittää ne. Tämä luonnon korjaamiseksi käyttö poistaa ylimääräinen neste kehosta 1-2 tl.lusikka. Se sekoitetaan ripaus kanelia ja pestään lasi haaleaa vettä 20 minuuttia ennen ruokailua. Sama menetelmä soveltuu lämpenemisen aikana vilustuminen.
Vihje: On suositeltavaa ei syödä hunajaa korkeassa lämpötilassa.
nostaminen kehon koskemattomuuden ja kylläisyyttä ravintoaineita tarpeeksi syötävää pöydälle 1.Tuote lusikka päivässä.Unettomuus ja hermostunut jännitteitä on otettava illalla.hunaja hitaasti ratkaisee ennen ateriaa.

resepti yleisestä vahvistaa

raastettua inkivääri sekoitetaan yhtä suurina osuuksina tattari hunajaa( 1 tl. Lusikallinen) lisättiin seokseen, jossa oli 2-3 tippaa Echinacea tinktuura alkoholin. Käytä sitä 1/3 tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.Jos sinulla on nukahtamisvaikeuksia, ennen illallista vastaanotto on parempi ohittaa, keinona edistää hermoston.

seos siitepöly

hunaja ja siitepöly toteutettu 1 tl.ja lusikka sekoitetaan. Se riittää yhden päivän. Tarkoittaa vitamiineja ravitsee kudoksia ja ääniä niiden aineenvaihduntaan. Ja mitä on parantava vaikutus duo voit oppia artikkeli: hyödyllisiä ominaisuuksia hunajaa ja siitepölyä.

aiheet ja mahdolliset haittavaikutukset

näkyy monien vuosien kokemus haittojen Tattarihunaja tuo harvinaista. Tämä on kuitenkin mahdollista, niin älä syö sitä yhä toivossa pian saada myönteinen vaikutus. Tattarihunaja eduista ja haitoista voidaan verrata minkään lääkkeen käyttöä.
oikea annostus, ajan ja taajuuden vastaanottamisesta aikaan terapeuttisen vaikutuksen. Ei noudata näitä parametreja voidaan johtaa sivuvaikutuksia.
Siksi hoidossa tai hyödyntämistä pitäisi noudattaa joitakin sääntöjä:

ei voi juoda tätä mehiläisvalmisteita kylmällä vedellä tai mennä kylmään, koska se hieman kasvattaa lämmönsiirtoa, mikä voi johtaa vilustumiseen;
määrää tulee lisätä vähitellen kuunnellen kehon reaktiota;
, jos sinulla on diabetes, sinun pitäisi keskustella endokrinologin kanssa mahdollisuudesta käyttää hunajaa.

Junk vaikutukset

Voit puhua pitkään siitä, mikä on hyödyllistä tattari hunajaa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että joissakin tapauksissa se voi myös vaikuttaa negatiivisesti kehoon. Nyt monet ihmiset kärsivät allergioista.
Joskus reaktio ei ilmene välittömästi mehiläistuotteiden käytön jälkeen, mutta jonkin ajan kuluttua. Tässä tapauksessa voi esiintyä hikoilua kurkussa, vuotava nenä, hengitysvaikeus, kyynelvuoto. Usein näitä oireita käytetään kylmänä, mutta ne voivat olla allergisia. Tällaisissa tapauksissa sinun on luovuttava hunajaa ja nähdä, jos tuskallinen ilmiö katoaa. Allergia voi olla myös ihottuma, useammin - nokkosihottuma.
Diabetes mellituspotilailla tulee olla erittäin varovainen hunaja, koska hyppyjä verensokeriin on mahdollista. Ja lopuksi, tämän makeuden liiallinen kulutus, kuten muutkinkin, voi johtaa liialliseen painoon liittyviin ongelmiin.
Näin ollen tattari hunaja on vasta-aiheita, ne liittyvät pääasiassa:

allergia mehiläistuotteita;
idiosinkrasy hunajalle( intoleranssi);
diabetes mellitus( voi olla vain lääkärin kanssa neuvoteltuaan);
alle 2-vuotiaat lapset;
raskaus;
-kuume;
merkittävissä määrissä tattari hunajaa on haitallista hypertensivesille ja unettomuuspotilaille.

Miten valita hunaja tattari

Joten, päätät ostaa tikapuita hunajaa: miten määrittää, onko se luonnollinen? Tämä ei ole niin vaikeaa tehdä.Ensin sinun tulisi kiinnittää huomiota väriin. Se voi vaihdella kirkkaasta punaisesta tummanruskeaan - tämä on pimein hunaja. Sokerin jälkeen väri muuttuu kevyemmäksi. Tattari, sokeroitu hunaja, näkyy alla olevassa kuvassa.

Sokeriton tattarihuna muuttuu kevyemmäksi

Seuraava kriteeri on maittavuus. Luonnonhunaisen maku on hieman karvas, mausteinen, hieman sitkeää.Tietoiset ihmiset huomaavat, että tattari hunajaa on hieman kurkkukipu.
Ja vielä yksi asia - johdonmukaisuus. Tuore tuote on homogeeninen. Jos hieroa pudota sormien välissä, se imeytyy ihoon. Väärennökset jättävät hiutaleita sormilla hieroen. Voit myös kokeilla sitä toisella tavalla. Jos äskettäin pumpattu hunaja otetaan lusikalla tai tikulla, se vuodaa jatkuvan virtauksen. Jos suihkutus keskeytyy, sinun on oltava varuillaan. Seuraava video antaa vinkkejä, jotka voivat ohjata valintaa hunajaa: