Cherry mehu on voimakas antioksidantti, hoidettaessa niitä diabetes on erinomainen vaihtoehto!

Kirsikkamehu on käyttökelpoinen juoma, jota luonto itse antaa. Se sisältää kaikki ne arvokkaat aineet, joilla tuoreet kirsikat ovat rikkaita. Hänen parantavaa potentiaaliaan hän jättää kaukana muista marjoista ja hedelmistä saaduista mehuista.

tarjolla kirsikkamehu

Kemiallinen koostumus Chemical

mehupitoisuuden edustaa seuraavia ravintoaineita:

• kaliumia, magnesiumia, fosforia, kalsiumia, kuparia ja rautaa;
• -vitamiinit A, B2, C, P, PP;
• foolihappo;
• -fruktoosi ja glukoosi;
• parkitus, pektiini-aineet;
• orgaaniset hapot;
• -entsyymit;
• antocianiinit;
• kumariini.

Kaloriumpitoisuus

Kirsikkamehulle on ominaista happamuus ja runsaasti tummanpunainen väri. Juoman kalori- pitoisuus on alhainen - 47 kcal / 100 ml.

ravintoarvo kirsikat nektaria:

• ylivoimainen sitrushedelmämehujen( appelsiini, sitruuna, greippi) ja vihanneksia( tomaatit, porkkanat);
instagram viewer
• alle rypäleen, granaattiomena, luumu ja persikka mehu.

Varoitus! Kirsikkeliha on usein mukana ruokavaliossa. Painon vähentämisen lisäksi se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja kyllästää kehon arvokkailla aineilla.

Parantamisominaisuudet

Joten mikä on hyödyllistä kirsikkamehusta? Hän on mestari antioksidanttien määrässä( antosyaanit).Kiitos tästä juomasta on voimakas tulehdusvaikutus, estää ja parantaa kardiologisia ja onkologisia sairauksia, parantaa diabetesta, niveltulehdusta, ateroskleroosia. Juice poistaa ja taistelee lihaskivut, mikä tekee siitä korvaamattoman urheilijoille. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan kirsikkamehulla voi olla antioksidanttinen vaikutus elimistöön 12 tunniksi.

Varoitus! Tutkimustulosten mukaan yksi lasi kirsikkamehua sisältävien antosyaanien määrä on identtinen 23 banaanin, tomaatin, herneen ja porkkanan osan kanssa.

vastaan ​​kolesterolia sekä sydän- ja verisuonitaudit

lisäksi Antosyaanit kirsikkamehusta sisältää kversetiini - yksi vahvimmista antioksidantit. Se katkaisee vapaat radikaalit ja poistaa ylimääräisen kolesterolin, mikä estää sydän- ja verisuonitautien ja diabeteksen kehittymisen.

Lisäksi, kversetiini on tukkoisuutta, kouristuksia, antihistamiinisen ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, parantaa hengitysteiden sairaus, lievittää päänsärkyä, parantaa visio. Juoman säännöllinen käyttö estää ateroskleroosin ja siten aivohalvauksia sydänkohtauksilla.

parantaa unen

suotuisia vaikutuksia kirsikka mehua unen laatua nähtiin ihmiset pitkään, ja pian tämän tosiasian vahvistettiin virallisesti tutkijat. Heidän mielestään nektari tuottaa melatoniinin hormonin, joka normalisoi vuorokausirytmiä ja jolla on epäilyttävä vaikutus. Siksi unettomuutta ja unihäiriöitä varten on suositeltavaa juoda 30 g juomaa kolme kertaa päivässä.Nukkuminen normalisoituu 7 päivän kuluessa, ja päiväsaikaan katoaa. Vastaanotettuaan juoman

syövän ehkäisemisen

luonnollinen kirsikka mehu sisältää 3 tehokasta syövän vastaisten aineiden: limoneeni, ellagiinihappo, fenatsinomysiinin. Ja jos paljon sitruuna sisältää paljon limoneenia, ja marjoissa - ellagisiin happo, kirsikka nektari keräsi kaikki kolme mikroelementtejä, jotka murskata syöpä.Siksi se ehkäisee ja paranee( alkuvaiheissa) maksan, ihon, keuhkojen, rintakehän syöpä.

Urheilijoille

Cherrynektari on erittäin hyödyllinen urheilijoille ja urheilijoille, jotka ovat epäammattimaisia. Se estää lihasten kipua, palauttaa menetetyn lujuuden, vahvistaa lihaskudosta, hidastaa tulehdus- ja hapettumisprosesseja.

Jotta kaikkiin mehuihin sisältyvien hyödyllisten aineiden vahvuus olisi hyvä, sinun pitäisi juoda 350 ml juomaa kahdesti päivässä viikon ajan ennen tulevaa ottelua. Sitä voidaan käyttää myös säännöllisesti.

Luonnollinen kirsikkamehu hyödyttää myös sitä, jos se on otettu intensiivisen harjoittelun jälkeen. Hän saa takaisin voiman, lievittää tulehdusta ja parantaa kehon antioksidanttista puolustusta.

diabetesta vastaan ​​vuoden tutkimuksen American tutkijat vahvistivat, että kirsikka nektaria vähentää pitoisuus verensokeri ja pitää kirjaa insuliinitaso. Tämän tarkkailun vuoksi diabetes mellituksen riski pienenee.

Varoitus! Cherry juoma pystyy parantamaan tyypin 2 diabetesta. Alkaen

kihti ja nivelsairaudet

Nektaria tuoreet kirsikat vähentää pitoisuus virtsahapon elin, joka synnyttää usein kihti. Lisäksi sen pitoisuus muodostaa hedelmällisen perustan munuaiskivien muodostumiselle. Cherry mehu auttaa myös niveltulehdus ja muut nivelkivut. Tällaisen diagnoosin tapauksessa se juodaan yhdessä maidon kanssa.

Tupakkaa kuumaa maitoa sisältävässä duettissa pidetään ylähuoneeksi ylähengitysteiden tulehdukselle.

kuten biostimulator

kirsikkamehusta on erityisen välttämätöntä organismin kesällä, kun kuuma sää vie suuren määrän hivenaineita. Se on aktiivinen biostimulaattori, ja sitä suositellaan voimakkaasti 40 vuotta täyttäneille - ateroskleroosin estämiseksi. Juo sinun täytyy juoda kolme kertaa vuodessa 3 viikon ajan.

infektioita vastaan ​​ja virukset

Kirsikkamehu on osoittautunut antiseptinen ja antibakteerista ainetta, kuten kiihkeä taistelija vastaan ​​yllyttäneiden vakavien tartuntatautien - streptokokit ja stafylokokit. Juo, joka poistaa maha-suolikanavan tulehduksen aiheuttavat akuutit suolistoinfektiot( esimerkiksi viruksen gastroenteriitti).

Varoitus! Kirsikan paistettua lasia tiivistettyä mehua hävitetään heti dysenteryn ja E. colin kanssa. Tätä tarkoitusta varten sopii mille tahansa laadukkaalle nektarille: sekä kotona että myymälästä.

Kylmästä

-juomasta Juoma on tehokas taistelussa ensimmäisten flunssan, vilustumisen ja SARS-oireiden torjunnassa. Näissä tapauksissa se tulee laimentaa kiehuvalla vedellä ja juoda suuria määriä: huonovointisuus kulkee nopeasti ja kivuttomasti. Yskän, keuhkokuumeen, keuhkoputkentulehduksen ja nenänielun tulehduksen hoitoon on sekoitettava hunajaa. Healing duetilla on ekspektoranttivaikutus ja terveydentilan palauttaminen hengityselimiin.

ummetus

johtuen orgaanisen happojen, kirsikka mehu on laksatiivinen vaikutus. Ummetuksella kansanlääkärit suosittelevat yöllistä syömistä katsellen lasia kefiriä tai rapeaa maitoa 1 rkl.lusikallinen nektaria. Samanlainen "cocktail" voi kuluttaa ruokavalion aikana, sillä kirsikkamehun kaloripitoisuus on alhainen - vain 47 kcal.

Kefirin ja mehun duetti hukuttaa nälän tunteen, puhdistaa karsinogeenisten aineiden rungon. Kroonista ummetusta on käytettävä 500 ml: aa tuotetta, laimennettuna vedellä ja jaettu kolmeen annokseen. Ruoansulatuskanavan poistamiseksi toksiinista otetaan 200 ml kirsikkasektaria 60 minuuttia ennen jokaista ateriaa. Luonnollinen

seksuaalista

Mesi saatu kirsikat on jo pitkään ollut tunnettu luonnollista seksuaalista juoman intohimo heräämistä.Hän lisää seksuaalista toimintaa, poistaa impotenssin ja frigidityn, parantaa sairauksia, erityisesti adenomaa ja eturauhastulehdusta.

Hampaiden ja ikenien osalta

Juice soveltuu myös suuontelolle. Se tuhoaa sienet ja bakteerit, poistaa tulehdusprosessit, valkaisee hampaat, vahvistaa verenkiertoa ja vahvistaa kumit.

Varoitus! Levitä kirsikkamehua huuhtelemalla suuontelon lämpimällä vedellä, muuten sen sisältämät hapot tuhoavat hammaskiilteen.

Mitä muuta kirsikkamehua käyttökelpoinen?

• Vahvistaa immuunijärjestelmää ja palauttaa voiman sairauksien ja beriberien jälkeen.
• Parantaa kuumetta, kuumenee. Näissä tapauksissa sinun pitää juoda pastöroitu tai juuri puristettu juoma.
• Auttaa hermostuneissa ja psyykkisissä häiriöissä, lievittää stressiä, parantaa hermostumista, kramppeja, migreeniä, lievittää vaikeita päänsärkyjä.
• on kolereteettinen vaikutus, parantaa ruoansulatusta.
• Hoitelee anemiaa.
• Parantaa muistia ja visioita.

Kosmetiikan sovellus

Juoma on osoittautunut kosmetiikassa. Naiset käyttävät sitä aktiivisesti hiusten ja kasvojen hoitoon. Maskit sen pohjalta tekevät ihosta joustavan ja joustavan, ravitsevat ja kosteuttavat sitä, parantavat ihonväriä.Hiero kirsikkomehua hiusten juurille tunnin välein ennen pestäsi pään, kiihdytät kuoren kasvua ja lujitat sen rakennetta.

Varoitus! Kirsikkelimyrkyn hiuksista ei saa tehdä vaaleiden säikeiden omistajia - väri heikkenee.

Cherrynektaria käytetään myös jalkojen iholle - pakkauksissa ja kääreinä.Tämä toiminta vahvistaa ihoa ja tekee aluksista näkymätön.

: n käyttö Jos haluat keholle tarpeellisia antioksidantteja ja muita käyttökelpoisia aineita, käytä joka päivä yhtä lasillista juomaa. Jos mehu ei riitä sinulle, voit laimentaa sen vedellä tai juoda sitä cocktaileilla. Nektari on usein houkutteleva ruoanlaittoon ja luo sen perusteella erilaisia ​​siirappeja, kastikkeita, marinadeja liha- ja kalaruokiin.

Vasta-aiheet

Kirsikkamehulla on laaja terapeuttinen potentiaali. Hänen otteestaan ​​hyöty ja haitta kuitenkin menevät rinnakkain. Juoma voi vahingoittaa elintä, jos kuluttajalla on kroonisia sairauksia ja vakavia vaivoja.

Juomavesi on kielletty, kun:

• -gastriitti, jolla on korkea happamuus;
• mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumat;
• -ripuli;
• akuutti diabetes mellitus;
• krooniset keuhkosairaudet;
• -gastroenteriitti;
• yksilön intoleranssista ja allergioista kirsikoille.

Nyt tiedät kuinka hyödyllistä kirsikkamehua on ja mikä on haitallista. Jotta ei aiheuttaisi terveydelle vielä suurempaa vahinkoa, ennen kuin käytät juomaa, varmista, että sinulla ei ole edellä mainittuja vaivoja.