tilastollisesti paljasti, että Asiattomasta ruokaa näkyy huonolla tuulella, tuntuu pahempaa, tulee krooninen väsymys ja apatia. Usein vierailut lääketieteellisiin laitoksiin ovat alkaneet. Lääkärit kirjoittavat paljon erilaisia lääkkeitä, jotka, kuten sanotaan, eivät pelkästään kohdella vaan myös maim. Toisin sanoen niillä on kielteinen vaikutus ihmiskehoon. Tämän seurauksena syntyy monia kroonisia sairauksia, kuten lihavuutta.
Mutta on olemassa tie ulos! Sinun tarvitsee vain vetää itsesi yhteen ja alkaa johtaa terveellistä elämäntapaa, jonka tärkein elementti on oikea ravitsemus. Joku kuulee intuitioaan, ja joku, vielä parempi, alkaa oppia joogan perusteet. Itse asiassa molemmat vaihtoehdot ovat hyviä.Loppujen lopuksi oikea ravitsemus on yksi joogan perustekijöistä.
Jooga ruokavalion säännöt
Jooga on mielenkiintoinen tekniikka, joka paljastaa totuuden terveelliseen elämäntapaan. Loppujen lopuksi hänen opetuksensa ovat hyödyllisiä ehdottomasti kaikille ihmisille, koska he pystyvät vaikuttamaan kaikkiin ihmisen elimiin, tietoisuuteen ja mieleensä.
Jooga sanoo, että siitä ruoasta, jota syövät, fyysiset, älylliset, emotionaaliset ja henkiset kyvyt riippuvat suuresti. Ja riippuen tämän ruoan laadusta, ne voivat liikkua sekä positiivisilla että negatiivisilla sivuilla. Samaan aikaan, jooga ei opeta, mitä ruokia pitäisi syödä ja mitkä eivät. Hän opettaa kuunnella kehoaan ja ymmärtämään, miten keho reagoi yhden tai toisen ruoan käyttöön.
Itse asiassa joogien opetusten mukaan elintarvikkeiden laatu vaikuttaa monin eri tekijöihin. Esimerkiksi tämä on mieliala, jolla henkilö syö ja jopa valmistaa ruokaa, sekä tuotteiden puhtautta ja laatua ja jopa niiden määrää.Hyvin suuri vaikutus ruokaan on tilanne, kypsennysaika ja myös syömisen aika.
Aluksi kaikki nämä vaihtoehdot tuntua ylivoimainen, mutta jos yrität tuntea tuloksen, et halua koskaan palata viime elämään. Kun joogakokeilut parantavat kehoa, maun mieltymykset muuttuvat, ruokahalu ja painon lasku, ihmiset tulevat houkuttelevammiksi ja seksuaalisemmiksi. Ja elämä muuttuu täysin parempaan suuntaan.
parhaat tuotteet, mukaan Yogi Jooga
sanoo myös, että sinun täytyy syödä elintarvikkeita, jotka säteilevät hyvyyttä ja puhtautta. Loppujen lopuksi he tuovat ihmiselle energiaa, terveyttä, puhdistusta, elinvoimaa ja pidentävät myös elämää.Tällaisen ruoan käytön ansiosta voit unohtaa masennuksen, stressin ja ylikuormittumisen. Näihin tuotteisiin perustuva ruokavalio tuo tuoreutta, tasapainoa ja keveyttä.
Näistä tuotteista kaikkein hyvänlaatuisia ovat vihannekset, maitotuotteet, hunaja, viljat. Tällaisten tuotteiden maku on miellyttävää ja kuljettaa positiivista energiaa. Mutta kuten lihan, sienet, munat, kala ja alkoholia, nämä tuotteet jooga katsoo tietämättömiä tuhoten harmoniaa ihmisen kunnossa.
Keskimääräinen ihmisen jooga ruokavalio tuntuu varsin tiukalta, mutta ne, jotka ovat yrittäneet seurata häntä jonkin aikaa, eivät yleensä koskaan palaa vanhaan elämäänsä.