Postmenopausaalinen osteoporoosi: osteoporoosi ennaltaehkäisy huumeet

Vaihdevuosien aikana on olemassa suuri todennäköisyys postmenopausaalisen osteoporoosin. Syynä tähän tautiin organismien toimii menetys estrogeenin, mikä puolestaan ​​aiheuttaa vähentää luuntiheyttä koko kehossa.
Mutta nainen voi välttää tämän taudin, jos etukäteen murehtia heidän terveyttään ja tukee kehoa. Voit tehdä tämän, sinun on tiedettävä perustiedot ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä sekä osteoporoosin oireita ajoissa hoitoon.

Sairauksien syyt

Alennettu munasarjojen toiminta liittyy väheneminen pitoisuus estrogeenin määrää veressä. Pian on häiriö aineenvaihduntaan ja luukudoksen jossa on vähentynyt määrä kivennäisainepitoisuudet. Tämän seurauksena luut tullut hauraampi epäselvyyksien vuoksi omaksumisen kalsiumia, ja elpyminen prosessit tapahtuvat hyvin hitaasti.

Osteoporoosi vaihdevuodet diagnosoidaan myöhäisessä vaiheessa vaihdevuodetMutta jo tällä hetkellä juuri mitään voit tehdä tautia. Siksi kannattaa kiinnittää huomiota niiden terveyttä alkuvaiheessa vaihdevuodet. Vaikka jotkut naiset kärsivät tästä taudista aikaisemmin kuin toiset.

tauti aiheuttaa voi olla:

• Väärä ruokavalio. Jos ruokavalio ei ole elintarvikkeita kalsiumin ja D-vitamiinin aineenvaihdunnan häiriöihin luun voi puhjeta missä iässä tahansa. Kalsium ja D-vitamiini ovat yhteydessä toisiinsa, koska vitamiini kalsium tarjoaa normaalin käsitys kudoksissa.
• Paino-ongelmia. Jokainen kilo vaikuttaa kielteisesti luut. Ylipaino tuo lisäpaineita ihmisen luita, johon ensisijaisesti vaikuttaa nivelten ja selkärangan.
• Ruoansulatuskanavan ongelmia. Jos suolisto ei kykene stabiilisti absorboida hyödyllisiä elementtejä, luukudoksen menettää kalsiumia, joka on suoraan yhteydessä luun lujuuden.
• Nivelreuma. Vaikutuksesta ihmisen terveyteen nivelten, mikä aiheuttaa ongelmia ylimääräistä rasitusta luiden taustalla puute tarvittavien aineiden.
• Kilpirauhasen vajaatoiminta ja vaihdevuodet. Kilpirauhanen on tärkeä säätelijä kivennäisaineiden aineenvaihdunnassa ihmiskehossa. Näin ollen, toimintahäiriö kilpirauhasen vähentää lujuutta luuranko nainen.
• Perinnöllisyys. Jos vanhempi sukupolvi naisten perhe oli ongelmia luut, osteoporoosin ehkäisyssä vaihdevuodet tarvitaan kiireesti.
• Huonoja tapoja. Kiihdyttää luun häviämistä tapahtuu, koska ongelma omaksumisen kalsiumia.
• Steroidihoidosta. Vaikuttavat kielteisesti pelkistysprosessit luut ja estää rinnastaminen kivennäisaineita.

taudinmääritys

Nykyaikainen lääketiede tarjoaa parhaat ja informatiivinen tapa varhaisen diagnoosin osteoporoosin. Aikana X-ray densitometria voi määrittää luumassaa määrittää alttiuden sairauteen tai määrittämiseksi osteoporoosin vaiheessa.

Lisäksi lääkäri voi neuvoa tekemään ultraääni ja tietokonetomografiaa. On syytä huomata, että pakollinen osa diagnoosi ovat veressä ja virtsassa testit.

Kyselyn tulokset auttavat tuntemaan valtion luukudoksen ruumiin, mutta osoittaa tarkasti, miten estää osteoporoosia vaihdevuosien aikana, sinun täytyy selvittää ongelman elin, joka voi aiheuttaa sairautta luita.

Oireita osteoporoosia naisilla aikana ja vaihdevuosien jälkeen

On vaikea itsenäisesti tunnistaa vaiheessa, kun tarvitset hoitoa osteoporoosiin vaihdevuodet. Koska tauti kehittyy huomaamatta, ja sen oireet ovat usein sulatettu kanssa jatkuvasti tunne naisia, jotka päättivät kirjoittaa pois väsymystä.

Ensisijainen osteoporoosin oireita:

1. Lähes huomaamaton jännitystä selkärangan ja raajojen, joka voi liittyä lyhytaikaisen kivun, jopa tilassa täydellistä lepoa.
2. Väsymys ja kyvyttömyys säilyttää entiset toiminnan taso.
3. Esiintyminen epämukavuus pitkittynyt oleskelu yhdessä asennossa.

Postmenopausaalinen osteoporoosi on parannettu ajan, ja on olemassa muita epämiellyttäviä ja kivuliaita:

• jatkuva kipu selkärangan,
• esiintyminen kaarevuus selkärangan tai kohouma,
• vähäisiä vaurioita aiheutua hyvin vakavia vammoja,
• luut kasvavat yhdessä hitaasti (joskus leikkaus on tarpeen).

Jos nainen huomaa milloin tahansa näistä oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin ja tulla testatuksi. Sinun täytyy huolehtia ajoissa osteoporoosin ehkäisyssä vaihdevuodet: lääkkeitä ja vitamiinia komplekseja, parantunut elämäntapa ja tasapainoista ruokavaliota.

Tutustu kuinka paljon siellä oireita vaihdevuodet naisilla 50 vuotta, klikkaamalla linkkiä.

Miksi se on tärkeää järjestää etukäteen sairauksien ennaltaehkäisyssä?

Asianmukaista Osteoporoosin ehkäisy vaihdevuodet naisilla järjestää luotettavaa tukea keholle ylläpitää normaalia liikuntaa. Jos nuorena jättää savukkeiden, alkoholin, kahvin, järjestämällä terveellistä ruokavaliota, niin riski osteoporoosin vaihdevuodet huomattavasti.

On syytä muistaa, että hoito osteoporoosi on lähes mahdotonta. Monimutkainen lääkkeiden ja hoitojen ainoastaan ​​hidastaa jo alkanut tuhoutuminen luukudosta. Siksi naisen täytyy olla vähintään kuuden kuukauden välein käydä gynekologi, endokrinologian, ja siirtää vastaava tutkimukset.

Ensisijainen menetelmiä osteoporoosin ehkäisyyn

Ehkäisevät toimenpiteet ovat välttämättömiä, koska 35 vuotta, mutta nuorempana nainen voi Noudata seuraavia ohjeita:

1. Vähentää proteiinin määrä ja tarjoaa tarvittavan saanti ja assimilaatio kalsiumin luun kudoksiin. Tässä yhteydessä on syytä luopua kahvia, ja järjestää tasapainoista ruokavaliota.
2. Tuemme optimaalista lihaskuntoa. Sinun ei tarvitse ryhtyä vaarallista urheilua. Paras vaihtoehto - aerobinen liikunta useita kertoja viikossa ja lenkkeily. Tämän seurauksena lihaksikas runko luotettavasti tukee luustoa ja auttaa kalsiumia vieläkin paremmin.
3. Täysin kieltäytyä savukkeita ja alkoholia. Huonoja tapoja käytännössä mitätöidä kaikki toimet naisten joilla pyritään säilyttämään luuston terveyden.
4. Huumeita kalsiumia ja D-vitamiinia, mutta vain kuultuaan lääkärisi kanssa.

sekundaaripreventio

Tässä vaiheessa nainen on vakava tarvitaan lisää ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Lisäksi tukea tiivis luusto, tarvitsee olla huolissaan hidastaa heikkeneminen luita.

Tämä ongelma auttaa hallitsemaan hormonit, kasviestrogeenit, bisfosfonaatit, vitamiini, joissa on kalsiumia. Lääkkeitä tulisi tehdä vasta kuultuaan lääkäri, koska jotkut lääkkeet yksinkertaisesti ei mahdu, joten vain vahingoittaa naisen kehosta.

Postmenopausaalisen osteoporoosin

Valitettavasti parantaa tämä tauti on lähes mahdotonta. Menestys mihinkään toimiin riippuu missä vaiheessa sairaus luita löydettiin. Mutta torjunnassa osteoporoosi on tärkeä rooli, kun taas. Mitä pikemmin aloitat lääkkeitä osteoporoosin aikana vaihdevuodet, ylläpitää terveellistä elämäntapaa, sitä paremmat mahdollisuudet pysäyttää tai ainakin hidastaa menetys mineraaleja kehoon.

lääkitys

Katsoi tehokkaita lääkkeitä, jotka hidastavat ohenemista luukudoksen:

• Fosamax,
• kalsitoniini
• Trontsiya ranelaatti.

Juuri nämä lääkkeet on vähiten kielteisiä vaikutuksia jopa pitkäaikaisen annon. Vahvemman lääkkeitä ovat:

• Bisfosfonaatit (Fosamax, Boniva, Actonel, tai Reclast Zometa);
• Forteo® (joilla on vaikea osteoporoosi);
• Denosumab (injektio);

Innovatiivinen suuntaan osteoporoosin hoidossa vaihdevuosien aikana on ryhmä, selektiivinen estrogeenireseptorin modulaattorit (tamoksifeeni, raloksifeeni).

On tärkeää muistaa, että mitään seuraamusta osteoporoosin hoidossa lääkäri on määrännyt. Itselääkintää ei ole sallittua!

Perinteisen lääketieteen torjunnassa ehtymisen luukudoksen

On huomionarvoista, että perinteinen lääketiede on tärkeä rooli ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Hyväkäytöksinen näytä yrttiteet perusteella:

• mugwort;
• cottonweed;
• uni-ruoho;
• koiruoho;
• Woodruff tuoksuva;
• voikukka juuri;
• rypsi;
• Impatiens ruoho;
• Kenttä Thlaspi;
• timjami;
• Mäkikuisma.

Yrttejä, jotka voivat auttaa taistelussa osteoporoosia runsaasti ovat Tea luostari isä George. Seurata linkkiä saada siitä kaikki tarvittavat tiedot.

Mutta eivät kaikki luonnon lahjat soveltuvat osteoporoosin ehkäisyssä. On joitakin tuotteita, jotka käyttävät ei ole toivottavaa. Näihin kuuluvat kasvit, jotka sisältävät oksaalihappoa (estää kalsiumin imeytymistä). Sisältämät raparperi, suolaheinä, tomaatit.

On tarpeen muistaa, että osteoporoosi on helpompi estää kuin taistelemaan vaikutuksia harvennus luukudoksen kehon.