Miten määritellä ovulaation kotona ilman testiä: valinnalla, kalenteri

Selvittää tarkkaa päivämäärää vapautumisen munasolun follikkelia voi olla sairaalassa. Tätä varten ultraääni tutkimus ja analyysi on hormoneja. Kuitenkin jokainen nainen kykenee itsenäisesti laskemaan ovulaation päivä kotona. Voit tehdä tämän, sinun täytyy huolellisesti kuunnella kehoasi.

Miksi tietää päivämäärä ovulaation

Ovulaatio naisten kannalta kahdessa tapauksessa:

• Kun suunnittelet raskautta. Tämän ajanjakson katsotaan suotuisin käsitys. On erityisen tärkeää määrittää, kun hedelmöitys ei tapahdu pitkään aikaan.
• Jotta voidaan ehkäistä ei-toivottuja raskauksia. Vuonna ovulaatiota kaudella, sinun täytyy käyttää mekaanista ehkäisymenetelmää tai kokonaan sulkea pois läheisyyttä.

Määritys testi

Ymmärtääkseni ovulatory prosessi on jo alkanut, auttaa erityisiä testejä. Niiden toimintaperiaate on samanlainen kuin raskaustesti. Itse asiassa, nämä ovat indikaattoreita, jotka reagoivat pitoisuuden muutosten hormonien virtsaan. Raskaustesti paljastaa hCG: n tasot.

Määritys muna ulostulo aikana suoritetaan pitoisuuden lisääminen luteinisoivan hormonin.

Käytä testiliuskoja yksinkertaisesti. Suorita seuraavat toimenpiteet on:

1. Virtsata puhtaaseen astiaan.
2. Kasta liuska virtsaan merkkiin.
3. Kestää muutaman sekunnin.

Tietyn ajan kuluttua ohjeissa, voit arvioida tuloksia. Jos testit osoittavat kaksi liuskaa, ovulaatio on jo tapahtunut.

Menetelmää aletaan käyttää muutaman päivän ennen vapauttamista muna. Kun epävakaa kuukautiskierto testi on tehtävä toistuvasti. Tämä johtuu siitä, että repeämä follikkelia voi esiintyä aiemmin tai myöhemmin kuin odotettiin.

Miten lasketaan ovulaation kotona

On olemassa useita tapoja määrittää ovulaation ilman testiä. Voit hankkia tarkin vastaus niitä käytetään yhdessä.

Kalenterin menetelmä

Sovellettaessa tätä menetelmää ei löytää edullisimman aika lannoitusta. Huomioiden kesto kuukautiskierron aikana. Mutta tämä menetelmä sopii vain naisille säännöllisen kierron. Merkitse kalenteriisi tehdä vähintään 3 kuukautta.

Laskea, milloin se on hedelmällinen vaihe useita kuukausia juhlimaan ensimmäisenä päivänä kuukautiset. Näin voimme selvittää jakson pituus. Laskenta tapahtuu seuraavasti:

• päässä pisin jakso vähennetään 10 päivä;
• lyhimmästä vähennetty 18.

Esimerkiksi, jos lyhyt kierto oli 29 päivä ja pisin - 31, on mahdollista hedelmöityksen 11-21 tuntia.

mittauslämpötilaan

Sovellettaessa tätä menetelmää, nainen tarvitsee päivittäin mitata pohjapinta lämpötilan. Tämän vuoksi on mahdollista arvioida yleinen kunto sukuelimiin ja selvittää, kun ovulaatiota alkaa.

Normaalisti, alussa follikkelin kasvuun, lämpötila vaihtelee 36,4-36,8 ° C: ssa Ennen lähtöään muna laskee jyrkästi, ja ovulaation kasvaa ja se voi saavuttaa 37,5 ° C Tällaisten indikaattorien usein kestää 2-3 päivää.

Luotettavien tulosten saamiseksi, on tarpeen noudattaa yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Mittaus tehdään päivittäin useiden syklien;
• Pidä lämpömittari peräsuoleen viisi minuuttia;
• joko lopettaa alkoholin tai elohopeaa malleja, elektroninen on ominaista suuri tarkkuus;
• koko sykli käyttää samaa lämpömittari;
• toimet tehdään aamulla heti heräämisen jälkeen, ennen sängystä.

sylki kiteytys

Tätä menetelmää voidaan soveltaa, jos talo on mikroskoopilla. Tarkista ovulaatiota käynnistyy vai ei, voi sylkeä. Tällöin sinun täytyy suorittaa muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita:

1. Levitä sylki lasiin.
2. Odota, kunnes se kuivuu.
3. Mieti testimateriaalia mikroskoopilla.

Jos ovulaatio on tapahtunut, syljessä on suuri pitoisuus hormoneja. Jossa kasvua nähdään kuvan samanlainen saniainen. Jos näitä muutoksia ei havaittu, muna ei vieläkään pois follicle.

luonnetta vastuuvapauden

Määrittämään, että ovulatory prosessi on jo alkanut, on mahdollista valintaa. Kuitenkin, luotettava menetelmä vain, jos nainen ei ole emättimen dysbiosis ja tarttuva patologioiden sukuelimiin.

Vapauttamisesta munasolun osoittavat seuraavat ominaisuudet:

• runsas eritys: usein saostuu niin paljon, että jopa alusvaatteet kastuu;
• johdonmukaisuuden vetistä, neste tai hyytelömäistä, samanlainen munanvalkuainen;
• epäpuhtauksien poissaolon ja erityisiä haju.

Omasta tunteitaan

Ovulaatio voi merkitä oireita:

• Minor kalvava, kipeä kipu alavatsan. Pääsääntöisesti ne havaitaan vain oikealle tai vasemmalle. Lokalisointi kipu riippuu siitä, mikä on munarakkulan revennyt.
• Voimistunut seksuaalivietti. Laitos itse osoittaa, että sopiva aika käsitys.
• Rintojen arkuus ja kasvu niiden kokoa.
• Mielialanvaihtelut hormonaalisten muutosten vuoksi.
• Ilmavaivat. Se on erittäin harvinaista.
• Paheneminen haju. Esimerkiksi haju suosikki hajusteiden voi aiheuttaa vastenmielisyyttä ja erityinen makuja sen sijaan liittyy.
• Muuttumassa makuun. Naiset tällä kaudella haluavat usein tietyn ruoan tai tuotteeseen. Samat oireet havaittiin raskaana oleville naisille.

Mikä on laskin määrittää ovulaation, ja missä määrin se on tarkka

Tämä on erityinen ohjelma suunniteltu suorittamaan laskutoimituksia parametrit. Itse asiassa, periaate on hyvin samanlainen kuin kalenteriin menetelmä, mutta se toimii tietokoneessa algoritmi laskin.

Tämä on melko helppo tapa määrittää ovulatory vaihe, koska se ei ole tarpeen tuottaa omia laskelmia. On välttämätöntä syöttää keskimäärin jakson pituus.

Ohjelma laskee heti mitä päivinä se suotuisa lannoitukseen ajan, ja muutaman kuukauden etukäteen.

Mutta laskin ei oteta huomioon hormonaaliset vaihtelut ja muita tekijöitä, jotka voisivat siirtää julkaisupäivänä munasolun. Luota se voi olla vain säännöllinen, eikä muuttamalla elintapoja.

Haitat kotiin menetelmien

Merkittävin kodin menetelmiä pidetään mittauksen perus ruumiinlämpö ja ajanhallinnan. Luottaa pelkästään henkilökohtaiset tunteet ja luonne vastuuvapautta ei ole välttämätöntä. Esimerkiksi erityksen tulee runsas, paitsi aikana ovulaatiota vaiheessa, mutta myös kehittää gynekologisten sairauksien.

Lisääntynyt libido, kipu ja mielialan vaihtelut voivat myös esiintyä vaikutuksen alaisena muut tekijät. Vaikka kyseessä säännöllisesti lämpötilan mittausten peräsuolessa ja täsmällinen laskenta-jakson pituudesta mahdollinen virhe. Suorituskykyyn vaikuttaa:

• lääkkeitä;
• stressi;
• ilmastonmuutos;
• alkoholi;
• säännöllisen kierron.

Täysin luotettu kotiin määrittämistavasta ovulaatio ei ole välttämätöntä. He eivät aina mahdollista saada luotettavaa tulosta. Yleensä oppia vapauttamaan muna saadaan jos nainen kuukautisten näkyy säännöllisesti, ei terveysongelmia. Kaikissa muissa tapauksissa on suositeltavaa käyttää testiä tai käytävä lääkärintarkastuksessa klo äitiysneuvolassa.