Kuinka viivästyttää vaihdevuodet ja estää ilmenemismuotoja vaihdevuodet

Elämä ilman kuukautisia on vasta ensi silmäyksellä näyttää normaalia. Itse kehossa tapahtuu merkittäviä muutoksia, ja riittämättömät määrät hormonit voivat aiheuttaa sairauksia ja terveysongelmia. Vaihdevuodet on peruuttamaton prosessi naisen ruumis kaikilla eri tavoilla, mutta enimmäkseen roolissa perintötekijöitä.

Moderni tiede yhdistettynä farmakologian osaavat viivästyttää vaihdevuodet. Tämän päivän markkinoilla on tarjolla erilaisia ​​lääkeaineita, kuten hormoneja, ja kasvi, joka pysäyttää vaihdevuodet ja viivästyttää vaihdevuodet joskus 10-15 vuotta. Katsotaanpa mitä sinun tarvitsee tehdä viivyttää vaihdevuodet ja estää ilmentymiä vaihdevuodet ilman haittaa terveydelle.

Vaihdevuodet luonnollinen prosessi naisen ruumis

Tieteelliset tutkimukset ovat viime vuosina osoittavat, että on mahdollista välttää varhainen rappeutuminen prosessi, joka poikkeuksetta alkaa saapumista vaihdevuodet. Jotta saavutetaan konkreettisia tuloksia ja viive

vaihdevuodet, Sinun täytyy noudattaa useita ehtoja. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä organismin naisille, jotka ovat merkinneet perinnöllinen tekijä vaihdevuosien alkuvaiheessa.

Tilastojen mukaan luonnollinen ikääntyminen prosessi liittyy hormonaalisia muutoksia naisen keho alkaa 45-50 vuotta. Tämä koskee niitä tapauksia, joissa hän johti terveellistä elämäntapaa. Monet oikeudenmukaisemman sukupuolta vaihdevuodet tapahtuu aikaisemmin takia perinnöllinen tekijä tai vaikutuksen alaisena huonoja tapoja, negatiivinen vaikutus ympäristöön, stressi, liikalihavuus.

Jotta se olisi selväksi mitä mekanismeja vaikuttaa pituuteen nuorten naisten, ja miten vaihdevuodet voidaan pysäyttää, on syytä harkita vaihdevuosien prosessi yksityiskohtaisesti.

Vaihdevuodet on jaettu kolmeen vaiheeseen, joista jokainen aiheuttaa joitakin oireita ja olosuhteet:

• Prosessi ennen menopaussia. Milloin tämä aika on vaikea määrittää. Perinteisesti se on määritelty alussa hormonaalisia muutoksia naisilla. Päättyy Premenopausaaliset vaiheessa viimeisen kuukautiset.
• Vaihdevuodet. Liittyy usein suoraan vaihdevuodet, kun munien tuotantoa lopetetaan, ja nainen tuntee voimakasta hormonaalisia muutoksia. Todellisuudessa vaihdevuodet tulee vuoden kuluttua viimeisten kuukautisten.
• Postmenopause - on prosessi loppuun hormonaalisia muutoksia, joka kestää noin 3-5 vuotta vaihdevuodet. Tuotanto sukupuolihormonien estrogeenin pysähtyy täysin, mutta tällä kaudella, nainen voi edelleen tuntea oireita vaihdevuodet, kokea kaikki samoja oireita, joskin harvemmin.

Koska hormonaaliset muutokset ennen vaihdevuosia, alkaa jo ennen tahtoa tallennettu viimeisten kuukautisten, asiantuntijat neuvovat olla 35 vuotta alkaa harjoittaa ehkäisyyn uudistumista. On välttämätöntä elää terveellistä elämäntapaa, syödä oikein, välttää voimakasta psyko-emotionaalinen kuohunta, liikunta, liikkua enemmän, kannattaa käydä gynekologin.

Miten viivästyttää vaihdevuodet - kaikki keinot

Joilla on vahva halu viivästyttää vaihdevuodet, voit hakea eri tavoin tehokkuuden, joista jokainen vaikuttaa kehon eri tavoin. Tietenkin viivästyttää tulevan Vaihdevuosien hormonihoito toimii paremmin. Altistuminen sisältäviä valmisteita synteettisesti progesteroni, lääkärit suosittelevat ei turvautua vasta, kun prosessi on aloitettu vaihdevuodet, mutta myös ennaltaehkäisevästi 35 vuoteen.

Vaihdevuodet alkaa eri aikoina. Siksi meidän on ymmärrettävä, että nämä lääkkeet on nimennyt lääkäriä perusteella naistentautien historiasta, analyysi geneettinen taipumus ja tutkimustulokset.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset, joilla ei ole lapsia tai synnytyksen vain kerran, mutta ei imetä ole aikaisemmin puhkeamista vaihdevuodet. Toisin kuin niille äideille suurperheiden pitkä eivät vanhene, ja niiden munasarjat työskennellä pidempään. Tämä johtuu siitä, että aikana tiineyden ja imetyksen aikana munasarjat eivät toimi vastaavasti niiden varanto säilyy pidempään.

Ovat vaarassa varhainen menopaussi, naisten tulisi selkeästi seurata kuukautiskiertoa ja ottaa analyysejä hormonitJa niiden puute laatiminen ryhtymään aktiivisiin toimenpiteisiin.

Moderni lääketiede auttaa viivästyttää vaihdevuodet kanssa seuraavia hoitoja:

• ehkäisy luonnon ja vitamiini hoito;
• mennessä kasvishoito (Otteet yrtit);
• fitoestragenov saanti, ravintolisiä;
• hormonikorvaushoito.

Kunkin menetelmän sen rezultativen ja tarkoituksenmukainen käyttö kaikenlaisten hoidon, koska ne saavat todella ehkäistä vaihdevuodet vaihdevuodet ja säilytettävä 5-10 vuotta. Ihanteellinen ehkäisy olisi yhdistelmä kaikista tavoista, jotka soveltuvat parhaiten ikäluokittain. Tätä varten:

• johtaa terveiden elämäntapojen on 30 vuoden tai jopa aikaisemmin;
• tehdä ennaltaehkäisevää kurssit erityisiä infuusioiden yrttejä jatkaa nuorten 35-40 vuotta ikäinen;
• ottaa tehtaan hormonien ja ravintolisiä 40-45 vuotta;
• turvautua hormonikorvaushoito kuluttua 45 vuotta.

Kaikki ehdot voivat vaihdella suositusten hoitavan lääkärin. Ennen kaikenlaista hormoni on tarpeen käsitellä gynekologille.

terveet elintavat

Käsite "terveellisten elämäntapojen" kannalta gynekologian vahvistettujen joukon toimenpiteitä, joilla pyritään säilyttämään yleistä terveyttä ja parantaa fyysistä kuntoa.

Naisilla 35 vuoteen on tärkeää muuttaa elämäntapasi säilymisestä terveyden, sovelletaan seuraavia sääntöjä:

1. Välttää stressiä ja psyko-emotionaalista myllerrystä (kortisoli - stressihomoni estrogeeni taukoja - tärkeimmät naishormoni). Kun stressi ja ahdistus on otettava rauhoittavia lääkkeitä.
2. Nuku tarpeeksi. Yöunet tulisi kestää 6-8 tuntia. Kun unettomuus lääkäri voi määrätä unilääkkeitä.
3. Syö oikein. Suurentamisesta kalaa ja äyriäisiä, sekä yrtit, pähkinät, arvokkaita kasviöljyjä lisätä kuidun saannin. Vältä runsaasti hiilihydraatteja, tyydyttyneet rasvat, sokerit.
4. Käyttää säännöllisesti. Fyysinen aktiivisuus lisää aineenvaihduntaa, joka suoraan riippuvainen tuotannon hormonien. Hyödyllisiä lenkkeily, jooga. Tehokkaasti vaikuttaa naisvartalon Tiibetin hormoni voimistelu.

Näiden lisäksi suosituksista, on tärkeää huomata, että huonoja tapoja (alkoholi, tupakka) negatiivinen Se ei vaikuta ainoastaan ​​kauneuden naisia, mutta myös tuotannon hormonien, mikä väistämättä tuo vaihdevuodet useita vuosia.

Yrtit laajentaminen nuorten naisten

Push vaihdevuodet ja vähentää oireita vaihdevuodet, voit käyttää perinteisen lääketieteen. Hyödyllisiä ominaisuuksia yrttejä käytetty antiikin ajoista lähtien, ja nyt vahvistettu tieteellisten aikakausien viisaus. Kasvien hormonit - ovat luonnollisia kasvi hormoneja. On osoitettu, että niillä on myönteinen vaikutus naisen vartalo ja auttaa lopettamaan vaihdevuodet. Paras yrtit hoitoon kasviestrogeenien seuraavasti:

• ruoho lungwort;
• salvia;
• puna-apila;
• korte;
• calamus root;
• lakritsi juuri;
• marjat ja kataja juuret;
• punainen harjalla.

Huolimatta siitä, että rohdosvalmisteet on suhteellisen heikko vaikutus verrattuna hormonaalista valmisteet alkuvaiheessa ennen vaihdevuosia ja ennaltaehkäisevästi ne Ne sopivat täydellisesti. Niiden käyttö mahdollistaa monimutkaisten toimenpiteiden hidastaa puhkeamista vaihdevuodet.

Muut kuin hormonihoito ja ravintolisiä

Lisäksi kasvien yrtit, farmakologian käyttää ominaisuuksia kasviestrogeenien valmiissa homeopaattiset valmisteet. Näiden työkalujen avulla pitkään tehdä tehtaan hormonien tarvittavan annoksen ilman säännöllistä hautua yrttiuutejuomien.

Luonnollisena hormonihoito phytoestrogens kehon mieltää rauhallisempiEikä heillä käytännössä ole vasta, toisin kuin synteettisiä hormonaaliset aineet. Nämä aineet olisi tuntuva vaikutus ja voit viivästyttää vaihdevuodet vasta kun pitkäaikaisen annostelun.

Joukossa erilaisia ​​tuotteita, jotka sisältävät kasvi- hormoneja, viivästyttää vaihdevuodet nojalla seuraavista tavoista:

• Estrovel;
• Feminal;
• Femivell;
• Remens;
• Klimadinon;
• Chi-Klim;
• Klmimaksan.

gynekologin ei suositella huolimatta näennäisestä vaarattomuudesta homeopaattisia lääkkeitä, soveltaa niitä ilman reseptiä.

Miten viivyttää vaihdevuosien käyttäen hormonikorvaushoitoa

Päätavoitteena korvaushoito - keinotekoisesti työnnetään ketjun prosessit tapahtuvat elimistössä, puuttuvaa hormonia. Kun vaihdevuodet usein puuttuu estrogeenia. Kuitenkin, jotta vähentää kielteisiä sivuvaikutuksia tämän hormonin yhdistetään usein progestogeenia.

Synteettisesti syntetisoitu hormonaalista valmisteita ovat: Melsmon (injektiota varten), Divina, Gormopleks, Triaklim, klimonorma, Angelique, Klima, Ovestin, Femoston - tämä tarkoittaa, että sisältävät estrogeenia tai yhdistettynä progestiinia.

Synteettiset hormonit tulisi ottaa vain luvalla hoitavan lääkärin. Ylimäärä hormonit elimistössä voi johtaa kielteisiin seurauksiin. Tämä on syynä utaretulehduksen, joka täytyy käsitellä jo muilla keinoin, ja mikä on pahempaa - hallitsematon saanti hormonit voivat laukaista onkokletok kasvua. Siksi itse sulkea täällä. Hormonaaliset hoidot osoittavat parempia tuloksia käsiteltäessä vaihdevuodet, mutta sinun täytyy ottaa ne oikein.