Cpazmy kuukautiset: syyt, miten päästä eroon

Tilastojen mukaan 50% naisista hedelmällisessä iässä tunnet kipua alavatsan alueella ja alaselän kuukautisten aikana. Tällaiset kramppeja kuukautisten aikana voi olla eriasteisesti mutta kumpaakaan he toimittavat oikeudenmukaisemman sukupuolta epämukavaksi. Siksi lievittää kunnossa, on välttämätöntä tietää syyt näistä oireista, miten niiden ratkaisemiseksi.

Oireet kuukausittain kouristukset

Epämukavuutta kuukautisten aikana esiintyvät 1. päivänä kierron. Niille on ominaista ulkonäön vetämällä vatsakipu, joka joskus ulottuu vyötärö. Kuukautiskipuja voimakkuus voi vaihdella, liittyy huimausta, pahoinvointia, heikkeneminen on yleinen kunto, heikkous.

Jos näitä oireita ilmenee joka kuukausi, kun nainen ei ilmene sietämätön kipu, ja vaiva menee 2-3 ja kuukautiset päivä, tämä tila pidetään normaalina eikä edellytä erityisiä hoitoa.

lääkäri voi määrätä antispasmodic agentti lievittämiseksi kunnossa.

Jos nainen kokee epämukavuutta, joka vakavasti vaikuttaa sen kunto aiheuttaa sietämätöntä kipua, hän olisi otettava yhteys lääkäriin, sillä nämä oireet viittaavat kehittämisen patologisia prosesseja elin. Epäillään myös sairaus on mahdollista seuraavia oireita:

• nostaa kehon lämpötilan indikaattorit;
• ulkonäkö akne, akne;
• maha-suolikanavan toiminnan häiriöt;
• raskas kuukautisvuoto.

Lisäksi vaaditaan erikoislääkärin jos vaiva jatkuu otettuaan kipulääkettä, vaikka jonkin ajan kuluttua on vahvistaminen kipua.

Syyt kouristukset

Ulkonäkö kramppeja kuukautisten aikana auttaa kohdun hylkimisprosessia kohdun sileän lihaksen. Aktivoida tämä lihas ryhmä prostaglandiineja hormonit kehityksen aikana että vahvistuksen kuukautiskierron kipua esiintyy. Lisäksi on olemassa muita syitä kouristukset tai lisätä niiden vakavuutta:

• asentamista kierukka;
• hormonaalisia häiriöitä;
• väärä ruokavalio;
• puute magnesiumia, kalsiumia;
• abortti;
• synnytys;
• huono fyysinen aktiivisuus;
• pula vettä elimistöön.

Lisäksi tunne vahva kramppeja kuukautisten aikana voi johtua yksittäisten herkkyys kivulle.

Näiden lisäksi kuukausittain arkuus syitä ja ne, jotka näkyvät vaikutuksen alaisena naistentautien sairauksista. Joukossa ovat:

• kohdun onkologia;
• tulehdus lantion elimiä;
• kohdun;
• polyypit;
• monirakkulatauti;
• kystat;
• MIME;
• endometrioosi.

Se on myös syy kipu voi olla taipumista kohtuun. Selvittää, miksi on kivuliaat kuukautiset, on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin. On syytä huomata, että menetelmät helpottavat valtion pitäisi valita sen jälkeen diagnosoimaan sairaus ja vahvistetaan yksilölliset ominaisuudet naisen elimistöön.

Miten voit auttaa nainen

että sileä arkuusNäkymisen taustalla vähentäminen lihasten kohtuun kuukautisten aikana, naisen pitäisi nähdä lääkäri, joka on taustaa vasten diagnostisen tiedon määrittämällä tehokas lääke tai folk korjaamiseksi.

Sen lisäksi, että toiminta-alueet niiden poistamiseksi kouristukset aikana asetuksen, hän on suoritettava ennaltaehkäisyyn niiden esiintymisen:

• usein kävely raikkaassa ilmassa;
• täysin rentoutua;
• Vältä raskasta fyysistä rasitusta;
• johtaa kohtalaisen aktiivista elämäntapaa.

Vähennä epämukavuutta itse mahdollisimman käydä kylvyssä merisuolalla, joilla alavatsan hieronta. Tämä edellyttää huolellisesti painaa alaspäin alue sijaitsee aivan navan alapuolelle onkalo.

muuttaminen ruokavalio

Ehkäisy kivuliaat kuukautiset voidaan tehdä muuttamalla ruokavaliota. Jotta vältetään vakavia kouristukset valikon täytyy poistaa sokeria, alkoholia, kofeiinia, joka suuresti heikentää yleiskuntoa naisten kuukautisten aikana, johtaa lisääntyneeseen kivun. Lisäksi ennen kuukautisia täytyy luopua käytön musta tee, sooda, kvassin. Aikana ruokavalio on välttämätöntä vähentää suolakurkkua, sisältävien tuotteiden suuren määrän haitallisia hiilihydraatteja ja rasvoja: suklaa-sirut, makeisia, savustettu.

Tuntuu hyvältä, on suositeltavaa kuluttaa viljaa, maitotuotteita, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Erityistä huomiota on kiinnitettävä juominen järjestelmää: naisen pitäisi kuluttaa vähintään 2 litraa vettä päivässä.

Huumeiden käyttö

Jos ennen kuukautisia kouristukset melko vahva, tyttö neuvoi ottamaan lääkkeitä, jotka oli aiemmin tarkoitus hoitavan lääkärin poistamaan tällaisia ​​epämiellyttäviä tuntemuksia. Useimmiten, parantaa yleinen kunto on määrätty:

• särkylääkkeet;
• ei-steroidiset anti-inflammatoriset;
• antispasmodic huumeita.

Poistamaan vahvin kouristukset, asiantuntijat suosittelevat kipulääkkeet: Analgin, Baralgetas, Novalgin. Tällaiset lääkkeet ei suositella vastaanottoa, kun läsnä on keuhkoastma, allerginen reaktio ainesosien, maksan vajaatoiminta.

Antispasmodisten käyttää yksinään tai yhdessä muiden lääkkeiden lääkärin määräämillä yksilöllisten merkkejä. Jos terapeuttinen vaikutus annon jälkeen lääkeaine ei tapahdu 2 päivän, nainen täytyy viitata asiantuntija. Vuodesta antispasmodisten on suurin vaikutus:

• papaveriini;
• Halidorum;
• Spazmonet;
• Buscopan;
• No-spa.

Tällaisia ​​lääkkeitä ei käytetä glaukooma, sydänsairaudet, allergiat.

Tulehduskipulääkkeiden määrätään seuraavasti:

• ibuprofeeni;
• parasetamoli;
• naprokseeni;
• piroksikaami;
• Ketoprofeeni.

Nämä varat voidaan ottaa yhdessä antispas-.

Käyttö hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden

Poistaa kuukautisten aikana kouristukset, hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, jotka sisältävät estrogeenin ja progesteronin voidaan osoittaa. Nämä lääkkeet auttavat harvennus endometrium, minkä vuoksi tuotannon hormonien heikentää prostaglandiinien kohdun lihakset.

Nimeämä vastaanoton avulla hormonaalisen ehkäisyn asiantuntija. Jos asianmukaista terapeuttista vaikutusta, voidaan ehdottaa progesteronin hoitoa.

Perinteisin vähentää kipua kuukautisten aikana

Poista kouristukset, kouristelua kuukautisten aikana voi olla ja avulla perinteisen lääketieteen. On suositeltavaa sijoittaa lämpimään lämpötyyny alavatsan. On syytä ottaa huomioon, että sovellettaessa tätä menetelmää on parannettu verenvuoto: altistuminen korkeille lämpötiloille ei pitäisi olla pitkä.

Voit helpottaa kipua kiinnittymällä alavatsan jään kääritty useita kerroksia paperipyyhkeitä. Pidä kylmänä saisi olla enempää kuin 10 minuuttia.

Myös auttaa torjumaan kramppeja juomassa teetä tehty vadelma lehtiä, piparminttu, kamomilla, oregano. Hankkivat mainitun luonnon antispasmodisten mahdollista apteekissa. Brew ja juoda ne on kuin normaali teetä.