Mikä on kuukausittainen (Critical päivää): miksi me tarvitsemme, kuten pass

Kuukausittain - on luonnollinen ja normaali tapahtuma elämässä tyttö. Siinä puhutaan terveyden ja toimintakyvyn lisääntyä. Mutta mikä on kuukausittain, todella? Mikä tämä prosessi kuin se menee ja miksi yleensä tarvitse niin paljon?

Mikä on kuukautiset

Kuukausittain, mukaan Wikipedia, - tämä prosessi endometriumin hylkäämisen (funktionaalinen kerros), joka merkitsee lievää verenvuotoa.

mennä Online testi ensimmäisen kuukauden tytöilläKlikkaamalla linkkiä.

Ulkoisesti ne näkyvät säännöllisesti kuukausittain verenvuoto emättimestä. Johon liittyi lievää kipua alaselän ja alavatsan, turvotus rinnat, sekä lisääntynyt herkkyys nännit. päänsärky esiintyy harvoin huimaus kuukautisten aikana.

Kuukausittain, on tarkka tieteellinen muotoilu, jota kutsutaan kuukautisia (latinan menstruus - kuukausittain). Nimi on melko ehdollinen, koska kuukausittain kaikessa - varsinaisesta kalenterikuukauden (Erottaminen tapahtuu joka 29-31 päivää), ja lyhyt (22-28 päivää) tai pitkäaikainen (32-35 päivää) istuntoja. Ihmiset käyttää vielä kaksi määritelmää kuukausittain - Regulus, sana "tavallinen", ja kriittisinä päivinä.

Mikä on kuukautisten alkamisen? Ensimmäinen kuukausi tytöillä alkaa 11-15 vuosi ja kutsui menarche (termiä koostuu kahdesta kreikan sanasta: "kuukausi" ja "alku"). Tämä on yksi tärkeimmistä vaiheista murrosiän ja merkittävä tapahtuma. Jopa minkä ikäisiä ovat kuukausittain? Kuukautisia päättyy 50-55 vuotta, kun huipentuma tulee.

Normaali katkos sykli ovat raskauden ja imetyksen aikana. Mikä kuukausi aloittaa tai lopettaa ulkopuolella nämä ajat, ei tarkoita, että järjestelmä "että jotain on vialla." Täällä kaikki on yksilön vastuulla.

Ensimmäisenä päivänä verenvuoto - tämä on ensimmäinen päivä kierron. Riippuen siitä, miten prosessi tapahtuu, on mahdollista arvioida terveyden sukuelimiin, ja koko kehon. Gynekologi voi pyytää kartoittaa kutsutaan kun viimeisten kuukautisten (erityinen kuva kalenteri, johon on merkitty niin tärkeä päivämäärä, se on erittäin hyödyllinen), kuinka kauan se kesti ja mitä tunteita se mukana - jokainen parametri on arvoa. oppia kuinka paljon verta menettänyt kuukautisten aikana nainen ja kun mennä sairaalaan verenvuodon.

Miten kuukausittainen

Kuukausittain - tämä on vain yksi askel monimutkainen kuukautiskierron. Kaikki se on omistettu hedelmällisyyttä. Ja toistuva aika ajoin, koska nainen on hedelmällisessä iässä (11-50 vuotta). Ymmärtää, mitä tapahtuu kuukautisten aikana, on välttämätöntä ymmärtää, mitä tapahtuu koko jakson. On neljä vaihetta:

follikulaarivaiheen

Tämä on ensimmäinen vaihe, muna valmistelua. estrogeeni - alhaisin koko ajan. Tämä on signaali tietyn osa aivoista - hypotalamus. Hän sanoo, että on aika laatia uusi muna. Aivolisäkkeen hypotalamus lähettää signaalin, ja hän alkaa tuottaa hormoneja, että kun veressä, saada munasarjat. Kun tämä tapahtuu, kasvu alkaa sukusoluista ja munarakkuloita näkyviin. Suurin ja edistyksellisin Esimerkiksi uusi muna. Kun sisällä sen kuori, se kehittyy edelleen. Summittaisesti, follikulaarivaiheessa kestää kymmenen kohteeseen kaksikymmentä päivää.

ovulaatio

Kun muna on täysin valmis ja tulee liian suureksi, se ulottuu seinät munasarja ja poistuu otsikko munanjohtimeen.

Luteaalivaiheen tai

Tätä ajanjaksoa kutsutaan myös "keltainen body vaihe". Paikassa, jossa viime aikoihin asti ollut uusi muna, muodostaen keltarauhasen. Vaikutuksen alaisena kehossa alkaa saapua estrogeenin ja progesteronin. Heidän täytyy valmistaa sitä raskautta. kohdun seinämään, joka on liitetty edelliseen muna löystyy ja alkaa hilseillä ja hylätään.

kuukautiset

Hyvin prosessi erottaminen muna kerroksella pinnan kohtu on kuukausittain. Se on peräisin veren kuukautisten aikana - huolimatta kaikista valmisteluprosessien joka pitää kehon meneteltiin niin nopeasti kuin mahdollista ja tietenkin kirjaimellisesti putoa seinältä ja juuri välttää verenvuoto mahdottomaksi. follikulaarivaiheen alkaa lopussa kuukautiset ja ympyrä sulkee, jakso alkaa uudelleen.

Itse veren vapautuu prosessi kuukautiset ei ole niin paljon. Yksi tai kaksi ruokalusikallista - on normi. Loput massa, joka on peräisin emättimen limaa ja kuolleita soluja kohdun limakalvon.

Kuten kuukausittain vaikuttaa elimistöön

Mitä tapahtuu naisen kehossa kuukautisten aikana, ennen ja jälkeen valmistumisen riippuu yleinen terveydentila naisen. Täysin terve ruumis käytännössä ei reagoi näihin muutoksiin. Tarkemmin sanottuna muutokset ovat huomaamattomia ja näkymättömiä. On, että ensimmäisenä päivänä kipu ovat - hetkellä erottaminen hedelmöittymättömän muna.

Jos meillä mitään terveysongelmia, siellä täällä on surullisen PMS. Selkäkipu ja selkäkipu, ärtyneisyys, huimaus, päänsärky alkuperältään epävarmojen. Ja myös mahdollista pahenemista kroonisia sairauksia. Koska hormonaalinen epätasapaino voi laskea koskemattomuuden. Ja se tarkoittaa, että suurempi todennäköisyys virustautien ja allergia.

Ja se on myös tärkeää muistaa - kaikki se tapahtuu kehon, tavalla tai toisella, vaikuttaa kuukautiset. Onko kyseessä tavallinen operaatio tai kompleksinen patologian.

Miten minimoida epämukavuutta kuukautisten aikana

Mitä ei voida tehdä kuukautisten aikana? Jos käytämme riittävästi aikaa ja vaivaa, voit välttää epämukavuutta näinä päivinä. Tässä muutamia suosituksia, jotka auttavat tässä:

1. Vain muutama päivä ennen kriittisinä päivinä, vältä öljyinen, haitallisia allergisoivia ruoka.
2. Et voi ottaa hormonaaliset aineet, kuulematta lääkäri.
3. On tarpeen vähentää voimaharjoittelun ennen kuukautisia, ja sen sijaan kiinnittää huomiota venyttely ja rentoutumista.
4. On tärkeää suojautua mahdollisia stressistä.
5. On luopua tiukkaa ruokavaliota ja nälkään.
6. Haitallinen aurinkoa tai mennä solariumissa ennen kuukautisia.

Intiimi kysymyksiä ei myöskään voida sulkea pois. Kuten sen epäonnistumisen ja irtisanomisia voi johtaa teräviä kipuja, allergiat, muodonmuutos kohdun limakalvoa ja muita epämiellyttäviä seurauksia.

Mutta oireita pms, kuten ruokahalun lisääntyminen, turvotus rinnat ja nännit, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, helppoa - aivan normaalia ja luonnollista. Ja ne ovat suoraan riippuvaisia ​​siitä, miten kuukausilippu tyttö. Murtuu hormonien johtanut tällaisia ​​tuloksia. Sodi häntä - se on hyödytön. Parempi vain pitää tämä mielessä eikä suorittaa vanavedessä estrogeenin ja progesteronin ostavat toinen kilo jäätelöä.

Toinen tärkeä seikka - gynekologi säännöllisen checkups, joka pidetään vähintään kerran vuodessa. Jos sinulla on ongelmia (siirtynyt huomattavasti jakson viive, akuutti kipu, outoja hajuja tai muita huolestuttavia oireita), lääkäriin mennä mahdollisimman pian.

miksi kuukautiset

Ja nyt tärkein kysymys: mitä tarvitset kuukausittain? Gynekologit ja biologit silti voi luotettavasti vastata tähän kysymykseen. On selvää, että ne ovat tarpeen lisääntyminen, sillä nämä prosessit valmistautua kehon lannoitukseen ja kuljettaa lasta.

Mutta toistaiseksi kukaan ei voi sanoa - miksi muna on eräänlainen "säilyvyysaika." Joidenkin teorioiden, kaikki vika itsesäilytyksen vaisto. Kaukaisessa menneisyydessä ihmiskunnan, nainen oli mukana raskas fyysinen työ, supersiistin säännöllisesti kesti vilustuminen ja muita sairauksia... Ja kaikki tämä ilman nykylääketieteen.

Harms minimaalisesti vaikuttavat sekä kyky lannoittaa ja seuraaville sukupolville, muna oli päivitettävä säännöllisesti. Tämä teoria on juurensa aikaisintaan teokset naisten terveyteen. Vaikka tämä hypoteesi ei selitä miksi, niin mene kuukausittain eri välein (kun 24-35 päivää), jopa samassa ilmasto vyöhykkeellä asukkaille.

Toisen teorian mukaan - tämän syklin johtuu tarpeesta päivittää säännöllisesti epiteelin. Nuo epiteelikudoksissa, jotka ovat kohtu, verisuonet sisältävät vähintään joten kuorinnan syömällä muna, joka on pinnallaan. Menettely päivittämiseksi kohdun limakalvon kerros ei ole alkuperäinen. Suolisto on täysin uusittu joka toinen päivä, ja ihon ja kohdun - kerran kuukaudessa.

Toinen vastaus kysymykseen "Mitkä ovat kuukausittain tyttöjä?" Tarjoaa fanit evoluutioteorian. Kannalta evoluution, nainen oli heikompi, mutta vielä tärkeämpää yhteiskunnan jäseneksi. Hän ei voinut puolustautua, mutta se riippui jälkeläisten saatavuuden. Epäilmeisten (piilotettu) ja osa prosessia ovulaation pakotti miehet suojella naista, joka tarjoaa kaiken, mitä tarvitset. Kaikki saadakseen oman jälkeläisiä. Lisäksi kaikki edellä, tästä seuraa, ja kyky seksiä, ei vain aika valmis lannoitusta (kerran vuodessa - kuten kissat, koirat, ja monet muut lajit), ja missä tahansa aikaa.

Mitkä ovat varoitusmerkkejä kuukautisten aikana

Kun otetaan kuukausittain (hienoimmista, mutta erittäin tärkeä järjestelmän naisen ruumis) pienetkin muutokset ajoituksen, johdonmukaisuus tyhjennyksessä tai itsetuntoon naisten pitäisi aiheuttaa huomiota. Mutta on olemassa useita oireita, jotka ovat taatusti puhua vakavia sairauksia. Näillä yksinkertaisilla menetelmillä, kuten särkylääkkeet ja tyynyt, ei voi selviytyä.

1. Viive, ja raskaustesti - negatiivinen. Lievä poikkeamat syklin johtua stressistä, ilmastonmuutos ja suuria kuormia. Huolehtia siitä, ettei vastuuvapautta pitäisi alkaa 5 tai jopa 3 päivää. Tämä voi olla kohdunulkoinen raskaus, sekä merkki infektiosta. Määrittää tarkasti vasta erikoistumisopinnot.
2. Kasvukipuja. Kipu, joka ei ollut vaivautunut; akuutti, pistely krampit; krampit, särkevän kipua. Ne voivat näkyä eri syistä, mutta osoittavat häiriöitä kehossa.
3. Vahva, raskas vastuuvapauden paitsi ensimmäisenä tai toisena päivänä, ja kuukautisten aikana. Vaurioitumisen seinät kohtu tai emättimen, paljon vakavampi kuin aikana säännölliset kuukautiset. Jos on vielä vakio terävää kipua, huimausta, koordinaatiokyvyn puutetta - pikaisesti mennä lääkäriin.
4. Jako jatkuu yli 7-8 päivää. Näyttää siltä, ​​että kaikki veri vain ei tule ulos. Kuitenkin pitkittynyt kuukautiset voi puhua siitä, miten vahinko ja repeämä sisällä. Ja tämä voi tapahtua, jos on olemassa patologia munanjohtimet ja munasarjat.
5. Monivärinen nippuina muodostettu välisenä aikana. Valkoinen, keltainen, vihreä, vaaleanpunainen jalanjäljet ​​voi aiheutua erilaisia ​​viruksia ja sukupuolitaudeista.
6. Tahansa verenvuoto ulkopuolella kuukautiset. Kysta, vahinko, halkeilemista orvaskeden... Syyt voivat olla erilaisia, mutta mikään niistä "ei välitä omasta."

Ilmoitus poikkeavuuksia varhaisessa vaiheessa ei ole helppoa, mutta oikea-aikainen diagnoosi on keskeinen rooli elpyminen. Siksi on tärkeää selkeästi merkitä ulkonäkö oireita, yrittää korjata muistiin mahdollisimman paljon yksityiskohtia ja varmasti yhteyttä lääkäriin.