Käynnistettäessä ensimmäisen kuukauden tytöillä kuin viime nuoret

Ensimmäinen jakso (menarche) - tämä on tärkeä vaihe tytön elämää, eikä vain fyysistä vaan myös psykologisella tasolla. Tähän tapahtumaan sinun täytyy valmistautua hyvissä ajoin, jotta se ei tule stressaavaa.

Keskusteluja aiheesta on suotavaa aloittaa vuosi ennen alussa kuukautiset nuorilla - noin 11-vuotiaana vuotta. Tällä kertaa tytöt ovat ilmestyneet hieman valkoista vuotoa emättimestä, mikä osoittaa aktivoinnin sukupuolihormonien.

Mistä riippuu kuukautisten alkamisen

Ensimmäinen kuukausi on useimmiten ikävuoden välillä 11-16 vuotta. Myöhemmässä seksuaalinen kehitys tyttöjen menarche näyttävät olevan lähempänä aikuisuuteen. Silloin, kun kuukautiset tapahtuu kahdeksan vuoden ikäisenä, ei myöskään ole harvinaista. Poikkeaminen pidetään alussa kuukausittain epäkohta. Kun kyseessä on liian aikaisin tai myöhään kuukautiset on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin.

Itse asiassa alkaa kuussa, vaikuttavat useat tekijät, kuinka monta vuotta:

• siirretään riittävän aikaisin taudin (krooninen tonsilliitti, aivokalvontulehdus, aivotulehdus);
• erityisesti fyysinen kehitys (paino ja korkeus);
• perintötekijöitä;
• elämän rytmiin;
• ruokavalio;
• psyko-tunnetila;
• alueella oleskelun
• kansalaisuus.

On huomattava, että siirretyt vaikea tauti vaikuttaa ajoitus murrosiän. Tällöin tytöt alkavat kuukautiset huomattavasti myöhemmin kuin heidän samanikäisiä.

Jos äiti menarche ilmestyi melko nuorena, alussa kuukauden tytär 10 vuotta - tämä on normaalia. Lisäksi murrosikä alkaa myöhemmin, jos sinulla ei ole tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita. Jotta lapsia kehittämään täysin, varhaisesta iästä kehon pitäisi tulla riittävästi ravinteita ja mineraaleja.

Pääsääntöisesti kuukausittain yuzhanok tapahtua paljon aikaisemmin kuin nuorilla Itä- ja Länsi kansallisuuksia.

Normaali pidetään ulkonäkö kuukautisten tyttöjen 12 vuotta. Poikkeama ylöspäin tai alaspäin. Alku kuukautiset vuotiaana 11 tai 16 ei pitäisi aiheuttaa huolta. Jos menarche tapahtuu liian aikaisin tai liian myöhään, sinun täytyy ottaa yhteys lääkäriin.

Miten on ensimmäinen kuukautiset ja miten valmistautua lapsesi

Tärkeimmät oireet kuukautisten ovat tiputtelua. Ne ovat niukkoja ja maltillinen. Ensimmäisenä päivänä on pieni määrä, ja toisessa se lisää. Sen jälkeen määrä verenvuoto on hidastumassa. Viime kuussa ensimmäistä kertaa kolme kohteeseen seitsemään päivään.

Tämä ei estä ulkonäkö tällaisten tuntemuksia kuten väsymystä ja epämukavuutta alavatsan. Nämä oireet ovat usein havaittu myöhemmissä kuukautiset.

Verenvuodon, liittyy kipua oireyhtymä, voi aiheuttaa paniikkia nuoren. Äiti tulisi välittömästi kertoa lapselle että kuukautisiin - on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu joka kuukausi hedelmällisessä iässä olevia naisia.

Puhelun aikana, on suositeltavaa käsitellä näitä näkökohtia:

1. Mikä on kuukautiset. Valinta ilmestyy kuukausittain ja kestää suunnilleen saman ajan, mutta saattaa olla pieniä virheitä aikataulussa kahden ensimmäisen vuoden aikana.
2. Sääntöjen noudattaminen hygieniaa. Veressä voi kehittää erilaisia ​​mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen urogenitaalialueen.
3. Riski läheisyyttä. Kuukautisten alkamiseen - on merkki siitä, että tyttö alkoi hedelmällisessä iässä - ja hänen ruumiinsa on valmis hedelmöitykseen. Tehdessään seksuaaliseen suhteeseen on olemassa riski raskauden, ja tämä jo varhain ei ole toivottavaa. Prosessissa synnytyksestä voi kärsiä äitinä ja lapsi. Teini on oltava tietoisia siitä, mitä uhkaa vapaita ja suojaamattomia läheisyyttä.

On tärkeää selittää tyttö, mihin kuukausittainen tarpeisiinJa miten tunnistaa sääntelytavasta. Lisätietoja tästä voit lukea meidän erillisessä artikkelissa tällä sivustolla.

Ominaisuudet kuukautiskierron

Syklin aika nuorilla välillä 21 ja 35 päivää, mutta ei aina välittömästi perustaa. Usein se kestää jopa kaksi vuotta. Epäonnistumiset kuukautiset teini tällä kaudella ovat normi.

Välinen etäisyys kahden ensimmäisen kuukautisten pääsee kuusi kuukautta. Ei ole tarpeen tässä tapauksessa paniikkiin. Tässä iässä lisääntymiskyky ei ole vielä täysin muodostunut. Tästä syystä on olemassa pitkiä taukoja. Jos aikaväli tulee liian suuri, on tarpeen kuulla gynekologi. Niin pitkiä välejä aikoja voi ilmoittaa toimintahäiriön elimistössä.

Heti ensimmäinen kuukautiset, tyttö on opetettu pitämään kalenterin, joka merkitään päivän alun ja lopun aikoja. Alkuvuosina, kun sykli ei ole vielä asetettu, data ei ole erityisen hyödyllinen, mutta tulevaisuudessa ilman niitä on vaikeaa. Tämän tiedon lääkäri paljon helpompi diagnosoida onko rikkomuksia.

Viime Ensimmäinen jakso on enintään viikon. Vain harvoissa tapauksissa ne ovat runsaat, ja usein niukka luonnetta. Sen jälkeen, kun sykliaika on täysin vakiintunut, ja allokoidaan tilavuuden kasvu.

Terveys ja ruokavalio kuukautisten aikana

Tytöt kuukautisten aikana olisi noudatettava sääntöjä henkilökohtaista hygieniaa. pad muutos tarvitset vähintään kerran kolmessa tunnissa. Pidempään käyttö tarkoittaa, bakteerit alkavat lisääntyä nopeasti, kehon aiheuttaa merkittävää vahinkoa.

Kun alkaa kuukauden tytöillä äiti pitäisi puhua siitä, miten käyttää tyynyt:

• ennen kutakin korvaaminen pestä kädet saippualla ja vedellä;
• vältä vanhentuneiden tuotteiden
• hankkia tyynyt aromaattinen hajusteet;
• suosia kalliimpia tuotteita;
• eivät pidä rahaa kylpyhuoneessa.

Heti kun tytöt alkoivat kuukautiset tulisi välittömästi valita oikea alusvaatteet. On suositeltavaa suosimaan pikkuhousut luonnon materiaaleja, ja jouset kieltäytyä.

Kuukautisten aikana ei pitäisi käydä kylvyssä. Paras vaihtoehto - suihkussa kahdesti päivässä. Lisäksi, sinun täytyy pestä vähintään kolme kertaa päivässä ja käyttö ilman tavanomaista saippua, tuhoaa kasvi- ja keinot intiimihygieniaan, joka koostuu maitohaposta.

Kriittisessä päivän tarpeesta noudattaa ruokavaliota, mutta eivät rajoita itse ruokaa. Pitäisi tarkistaa oman ruokavalion ja jättää mausteinen ruokia. Tällaiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa lisääntynyttä verenvuotoa kohdusta.

Jos käyt gynekologin

Kun teini aloittaa kuukausittain, ei tarvitse käydä lasten gynekologi. Vain ulkonäkö oireista kuten epämiellyttävä hajuisia vastuuvapauden, kipu ja kuukautiskierron häiriöt tytöillä, lykätä käynti lääkärin ei ole tarpeen.

Jos kaikki on kunnossa, tutkimisen suoritetaan iässä 15-16 vuotta. Gynekologi arvioi intiimi terveyttä määrää sen, kuinka hyvin ollaan kehittämässä. Alkamisen jälkeen intiimin elämän lääkäriin jo käsitellään vuosittain.

Lasten gynekologi kuulemiseen tarvitaan seuraavien rikosten:

• kesto kuukautisten on vähemmän kuin kolme päivää tai yli seitsemän;
• liian runsas;
• kun ensimmäinen kuukautiset ilmestyi kuukautiset ei havaita yli kuusi kuukautta;
• toimintahäiriön aikana, kun täydellinen asennus;
• läsnäolo verihyytymiä.

Kun kysytään kuukautisten aikana liiallista kipua, voimakasta huimausta, kuume, pahoinvointi sekä oksentelu ja ripuli, lääkäriin tulisi käsitellä viipymättä.

Mikä on kuukautiset

Kuukautiset - on verenvuoto kohdusta, jotka tapahtuvat säännöllisin väliajoin. Koska niiden hylkäämistä ulkonäön kohdun kalvo, jos kananmuna ei ole hedelmöittynyt.

Jos puhumme "menarche" termi ja se on siinä, selitys on yksinkertainen riitä. Kun kuukausi meni ensimmäistä kertaa, se soveltaa määritelmää. Myöhemmin verenvuodon tarkoitetun kuukautiset.

Tieteellisestä näkökulmasta katsottuna, saostumat ovat rytminen prosessi, joka toistuu tietyn ajan. Tänä aikana, vanha kerros hylkäämistä kohdun limakalvon kohdun onteloon ja alkaa virrata menstruaalineste, joista suurin osa on verta.

Monet tytöt ovat kiinnostuneita, mikä kuukausi tarvitaan. Yksinkertaisesti sanoen, kuukautiset - on tapa päivittää kerrokseen kohtu, joka on järjestelmällisesti muuttunut, hylätään ja palautettu. Päätavoitteena tämän prosessin - mahdollisuus käsitys. Itse toiminnan sukuelimiin pyritään vain yksi tavoite - lannoitusta muna ja hedelmällisessä.

jolloin syklin

Kuukautiskierron on jaettu useisiin vaiheisiin:

1. Hylkääminen kohdun limakalvon. Se kestää yhdestä useita päiviä. Välittömästi sen jälkeen alkaa nopea kasvu kerros kohtuun.
2. Vaihe leviämisen. Se kulkee viidennestä neljäntenätoista päivänä kierron. Lopussa Tämän ajanjakson jälkeen kohdun kerros on maksimissa.
3. Vaihe eritystä. Se alkaa 15. päivä ja päättyy 28.. Kasvua kohdun limakalvon tällä kertaa pysähtyy ja alkaa valmistautuminen muna hylkäämistä tai hyväksymistä.

Kuukautiset tytöillä - on merkki suuria muutoksia kehossa, jotka vaikuttavat paitsi lisääntymiselinten vaan myös muihin järjestelmiin.

Muutoksia elimistössä

Kanssa murrosikään nuorilla on muutoksia, jotka ovat nähtävissä paljaalla silmällä:

• muodot ovat pyöristetty ja naisellinen;
• ulottuvat reiteen;
• rintojen koko kasvaa;
• havaittu kehitystä sukupuolielimet, kasvattaa niitä kooltaan ja hankkia tummempi sävy;
• alkavat kasvaa häpykarvat ja kainalot;
• näkyvä läiskät kasvoilla ja takaisin, joka johtuu hormonaalisia muutoksia elimistössä
• näkyvät runsas valkea;
• karvat juuret zhirneyut.

Ensimmäiset merkit kuukautiset tytöt eivät ole vain ulkoinen vaan myös sisäinen. Signaali, joka lähestyy kuukautisten alkamiseen, voivat tehdä näitä tunteita:

• epämukavuus alavatsan;
• päänsärky;
• mielialan vaihtelut ja lisääntynyt itku.

Oireet ensimmäinen kuukausi

Oireet ennen kuukautisia tytöillä havaittiin ei aina. Usein esiintyminen tarkkailu ei edellä tunnusomaisia ​​oireita. Teini oppii alkanut ensimmäisen kuukauden, vain nähdä tummia pisteitä alusvaatteet.

Yleisimpiä oireita että signaali alussa kuukautiset:

• selittämätön mielialan vaihtelut;
• väsymys;
• heikkous;
• apatia tai ylivilkkaus;
• huimaus ja päänsärky;
• vetämällä kipu alavatsan;
• ruokahaluttomuus ja pahoinvointi.

Miten valita keinot hygienian

Voi valita keinot henkilökohtaisen hygienian on tarpeen asiantuntevasti ja vastuullisesti. Jos tämä ensimmäinen jakso, se ei ole suositeltavaa käyttää tamponeja. Kohdun endometriumin kerros on ulospäin, ja nämä tuotteet estää tätä prosessia. Tyttö, edessä ensimmäinen kuukautiset, sopivampi tiivisteet.

Se ei ole suositeltavaa käyttää kuukautisten alkaessa tarkoittaa korkean suojan. Teini on vaikea ymmärtää, kun tiiviste on vaihdettava. Tallenna ei myöskään ole sen arvoinen. Korvaamista hygieniatuotteiden tehdään useammin, sen pienempi riski tunkeutumisen bakteerien kehoon.

Tiivisteiden liian vähäinen suoja ei suositella tässä vaiheessa. Tyttö ei ole kokenut tarpeeksi vuotojen välttämiseksi, ja se voi yksinkertaisesti unohtaa vaihtaa työkalun oikeaan aikaan.

Kuinka monta odota säännöllinen kuukautiskierto

Kuukautiset tytöillä aluksi epäsäännöllisiä. Vain harvoissa tapauksissa, kuukautiskierto käynnistetään välittömästi. Useimmiten kohokohta ilmestyy harvakseltaan ja pituus vaihtelee. Sellaiset tytöt sykli voi kestää jopa kaksi vuotta.

Tämän jälkeen aikataulun palautuu normaaliksi, kuukautiset alkavat säännöllisin väliajoin. Jos sykli ei ole vahvistettu kahden vuoden ensimmäisen kuukauden jälkeen, sinun olisi tutkittava gynekologi ja selvittää syy tällaisia ​​vaivoja.

Opi pitää kuukautiskierron kalenteri

Teinityttöjä on opittava toimimaan erityisen kalenterin, koska sykli rikkomuksia paitsi osoittaa mahdolliseen raskauteen, mutta myös sairastua tautiin. Heti ensimmäisen kuukauden, pitäisi alkaa merkitä päivämäärä alussa ja lopussa kuukautiset. Avulla näitä tietoja ei voi määrittää milloin aloittaa kuukautisten alkaessa, ja valmistautua siihen.

On kaksi tapaa tehdä kalenterin:

1. Osta kalenteri ja pieni merkki siitä päivinä kuukaudessa. Pidetään ensimmäisenä päivänä kierron hyväksytään jona kuukautiset alkoivat. Se täydentää syklin aikaan esiintymisen seuraavat valinnat. Joten tyttö tietää aina milloin tulla kuukausittain.
2. Toinen menetelmä liittyy tarkempaa analyysiä. Täällä se kuvaa oireita vastuuvapauden. Tästä johtuen kun kyseessä on sairaus on mahdollista sen jälkeen kolmen kuukauden havainto selvittää täyttä kuvaa hänestä. Tietoihin perustuvat kalenterin lääkäri tekee oikeat johtopäätökset ja nimittää riittävä hoito.

Käyttäytyminen kuukautiskierron kalenteri on tarpeen paitsi tietää etukäteen, mitä alkaa pian kuukautiset. Sen avulla on mahdollista suunnitella käsitys tai estää sen. Prosessissa diagnosoimiseksi patologioiden tietojen voi myös olla hyödyllinen.

Ulkonäkö ensimmäinen kuukautiset - on jännittävä hetki jokainen tyttö. Tärkeintä, että hän oli henkisesti valmistautunut tähän. On välttämätöntä edistää äiti haastateltiin nuorempi tytär ja kerroin hänelle kaiken, tulee nämä muutokset kehossa.