Ruokavalio kohdun myoma

Kohdun kohdun johtua hormonaalisia häiriöitä naisilla. Erikoisruokavalio normalisoi patologisen prosessin sukuelimiin ja hoito kohdun. Se edistää kehitystä kohdun ja puute estrogeenin progesteronia. Jos lisäät ruokavaliossa tiettyjen tuotteiden, on mahdollista normalisoida näiden hormonien pitoisuutta elimistössä.

Ruokavalio kohdun kohdun voi auttaa hidastaa tai pysäyttää kasvun fibroids. Joka päivä sinun täytyy syödä elintarvikkeita runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Naisille on tärkeää luopua rasvan ja pikaruokaa.

Säännöt ruokavalio kohdun kohdun

Päätarkoituksena ruokavalion etenemisen kanssa myomatous kasvaimet - tämä hidastaa kasvua solmuja.

On tärkeää noudattaa perusperiaatteita oikea ja terveellistä ruokavaliota, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Valikko tehdään vasta suosituksesta hoitava lääkäri tapauskohtaisesti.

Säännöt jokapäiväistä ravintoa.

1. Muista syödä elintarvikkeita, jotka hidastavat kehitystä kasvaimia. Näitä ovat täysjyvätuotteita palkokasveja, vehnä ja ruskea riisi.
2. Potilaita tulee lisätä ruokavalioon mineraaleja, vitamiineja ja muita ravintoaineita. Ne ovat vadelmia, mansikoita, mustikoita ja mustikka.
3. elintarvikkeisiin, jotka sisältävät rasvaa poistetaan valikosta. Tämä ruoka on vaikea sulattaa ja luo rasite ruoansulatuskanavassa.
4. Alentaa kolesterolia elimistössä ja palauttaa veschestvennoobmennyh prosesseja.
5. On mahdotonta juoda paljon nestettä.
6. Valikon pitäisi olla läsnä vain tuoreita ruokia, jotka eivät sisällä säilöntäaineita tai haitallisia aineita.
7. Ruoka on valmis ilman öljyä.
8. Ruokavalio keinoista 5-kertainen aterian. On oltava samaan aikaan joka päivä.
9. Noudattaminen nestetasapainoa.
10. En syö jälkeen kaksikymmentä, koska vatsa ei ehdi käsitellä ruokaa ennen nukkumaanmenoa. 3-4 tuntia saa olla kuitu, joka vähentää taso estrogeenia elimistössä. Se pysäyttää kasvun rakenteiden kohtuun. Kuitu löytyy pavut, ruisleseen, ruusunmarjoja, viikunat, aprikoosit ja seesami.
11. On kiellettyä liikaa. Vatsassa, se voi olla liikaa painetta, joka vaikuttaa haitallisesti kehitystä kohdun kohtuun.

Tutkijat ovat osoittaneet, että kasvun pysäyttämiseksi pieniä kasvaimia, välttäen leikkaus ja hormonihoitoa saavat voi olla asianmukaista säätö tehon.

Ruokavalio kohtusyöpä on välttämättä oltava hoitavan lääkärin.

Luettelo hyödyllisiä tuotteita kohdun kohdun

Alla on luettelo tuotteista, jotka ovat hyödyllisiä naisille kohdun myoma. Niiden on oltava varma, että myös ruokavalioon.

1. Pähkinöitä. He kyllästää kehon tyydyttymättömiä rasvoja.
2. Leseet - kuidun lähde, joka vähentää pitoisuudet estrogeenia.
3. Seafood. Ne sisältävät niiden koostumus omega-3 happoja, joita löytyy makrilli, lohi, sardiini, silli ja tonnikala.
4. Maitotuotteet. Niiden koostumus sisältää linoleenihappo, jotka vaikuttavat suotuisasti vähentää kasvaimen.
5. Tuoreet vihannekset ja hedelmät. Niiden on oltava läsnä ruokavaliossa.
6. pellavansiemenet. Päivittäinen määrä on noin 2 ruokalusikallista, koska nämä siemenet on anti-estrogeenit kasviperäinen.
7. Vihreä tee. aktiivinen kasvainten kasvua kohdun hidastaa ansiosta hyödyllisiä ominaisuuksia.
8. Vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne auttavat säätelemään kuukautiskiertoa. Ruoka ruokavalio sinun täytyy sisällyttää persilja, herneet, pinaatti, lihaa, parsa ja kalaa. Toisessa jaksossa kuukautiskierto, etusija annetaan leseet, parsakaali, aprikoosit, luumut, jogurtti, munat ja itäneitä jyviä.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneetEttä oranssi ja punainen elintarvikkeet sisältävät edullista ainetta kuten lykopeeni.

Se pysäyttää kasvainten kasvua ja muita kasvaimia elimistöön. Säännöllisessä käytössä lykopeenin koulutuksen alkavat pienentyessä. Tämä aine löytyy porkkanaa, kurpitsa, aprikoosit ja tomaatit.

Kielletty elintarvikkeet kohdun kohdun

Jos nainen on diagnosoitu kohdun kohdun, potilaat eivät voi syödä seuraavia elintarvikkeet:

• rasva erilaisia ​​juustoja;
• savustettu, makkara ja makkarasta;
• margariinia tai voita;
• tulenkestävät rasvat, jotka ovat läsnä vaniljakastike, jäätelö ja sulatejuuston;
• leivonnaisia, piirakoita ja kakkuja;
• suklaata, makeisia ja keksejä;
• rasva lihat.

Pieniä määriä voidaan sisällyttää Lääkemalva valikosta karkkia, hyytelöt, ja broilerin rintaa. Nopea ruoka, esikypsennetyt ja sisältävät niiden koostumus syöpää aiheuttavia aineita, arominvahventeita, väriaineita ja muita haitallisia kemiallisia lisäaineita. Kaikki ne provosoida intensiivinen kasvaimen kasvua kohdun kohdun. Siksi ne olisi jätettävä ruokavaliosta.

Näyte valikko kohdun kohdun

Alla on esimerkki ruokavalio suunnitelma kohdun kohdun naisilla.

1. Aamulla on suositeltavaa syödä tattari, kaura ja vehnä vilja. Parantaa makua, voit lisätä tuoreita tai kuivattuja hedelmiä. Valmistautuminen viljat yksinomaan vettä tai maitoa. Mitä juomia, aamiainen voit juoda vihreää teetä tai infuusiona ruusunmarjoja hunajalla.
2. Aamiaisen jälkeen ruokavalion voit syödä omenan, kaki, persikka tai jogurttia.
3. Lounas tulee koostua kasviskeitto liemi kanan tai kalaa. Lisuke, voit käyttää tummaa riisiä tai kasvis salaatti. Juomat - vihreää teetä tai infuusiona ruusunmarjan. Lihaa tai kalaa välttämättä höyrytetty.
4. Klo suositeltavaa syödä välipalan juustoa lisättyä hedelmää tai hedelmäjogurttia cup.
5. Kun kohdun myoomaan päivällinen on kevyt ja hyödyllinen. Potilaat voivat kokki-valmis kala, kana, kasvis salaatti ja juomaan vihreää teetä. Jos vahva tunne nälkää, sitten selviytyä tämän tunteen auttaa puolet jalkapallon jogurtti ilmestyy ennen nukkumaanmenoa.

Potilaat, joilla on kohdun kohdun on kiinnitettävä erityistä huomiota tapaan ruoanlaittoon. On keitetyt, höyrytetty, grillattua tai multivarka. Et voi käyttää paljon vihannesten ja oliiviöljyn ja muiden rasvojen.

Jos nainen poistettu kohtu myoma, leikkauksen jälkeen on tärkeää tehdä mobiili elämäntapa, ja juoda noin 1,5 litraa vettä. Tuolloin hoidon, lääkärit suosittelevat luopua Saunat, aurinkoa ja rusketuksen. Ja et voi tehdä hieronta vatsan, vyötärön ja lantion. Mikä tahansa fysioterapia voi provosoida jyrkkä nousu leiomyomata. Oikea ravinto kohdun hyvänlaatuinen kasvain - on tärkeä osa terapeuttista vaikutusta.