Premenopausal: oireita

Climax, erityisesti vaihdevuodet ei äkillinen tapahtuma naisen elämässä. Alkaminen sukupuuttoon lisääntymistoimintojen kehon alkaa valmistautua useita vuosia. Jos aika huomata oireita ilmenee, voit säätää oman elämäntavan välttää eri komplikaatioita.

Premenopausal vaihe vaihdevuodet

Alla kliimaksi ymmärtää useita muutoksia, jotka johtavat vähentäminen ja lopettaminen tuotannon sukupuolihormonien munasarjat. Siten, premenopausaalisissa muuttuessa kuukautiskierron toiminto, joka on täysin poissa vaihdevuodet.

Premenopausal muutokset ovat luonnollinen askel naisen elämässä. Oireet ja merkit eivät ole predklimaksa patologian, joita on käsiteltävä. Yleensä premenopausal oireet ja merkit ovat vähäisiä oireita. Kuitenkin joskus naiset erilaisiin sairauksiin historiassa, ja vaihdevuodet predklimaks monimutkainen oireenmukaista.

Climax liittyy useita vaiheita, jotka eroavat kestoltaan. Näissä vaiheissa on muutoksia, jotka johtavat vähitellen lakkaamisen hormonaalista munasarjojen toiminta.

Jakaa menopaussin jälkeen vaiheessa.

1. Premenopausal. Gynekologit ehdollisesti nimetä alussa ennen menopaussia vähintään 45 vuotta. Tarkasti määrittää esiintyminen preklimaksa mahdottomaksi uusia, oireet ja merkit. Keskimäärin premenopausal jakso alkaa vähän ennen lopettamista kuukautisia.
2. Vaihdevuodet. Vaihe sisältää viime kuussa ja jatkuu ensi vuonna. Määrittää vaihdevuosien vasta vuonna kuukautisten poisjäänti. Jotkut gynekologit vaativat, että vaihdevuodet kesto olisi pidennettävä enintään kaksi vuotta viimeisen kuukautiset.
3. Postmenopaussi. Vaihe kestää sulkemisen jälkeen vaihdevuosien ja jatkuu 65-69 vuotta. Sitten nainen tulee vanhuuden.

Faasi eristettiin perimenopause. Osana tätä vaihetta gynekologit integroida premenopausal ja vaihdevuosioireiden aikoja.

kesto

Uskotaan, että pituus ennen menopaussia ajan kolmesta viiteen vuoteen. Vuonna predklimakse havaittu jyrkkä tuotannon sukupuolihormonien, joka vaikuttaa kielteisesti naisen elimistöön. Tämä johtuu siitä, että sukupuolihormonien, erityisesti estrogeeni, säätelevät monia tärkeitä prosesseja naisen ruumiin:

• vakaus kuukautiskierron;
• aineenvaihduntaa;
• libido;
• ihosairaus;
• kosteuttava emättimen limakalvon kohdunkaulan liman;
• emotionaalista vakautta;
• kalsiumin imeytymistä ja fosforia;
• kollageenin kuituja;
• prosessit aivoissa, toiminnan sydän-järjestelmä;
• toiminta maha-suolikanavan, tuki- ja liikuntaelimistön virtsa.

Ajanjaksoa, jonka aikana on Premenopausaaliset muutoksia tärkeitä naisille. Aikana predklimaksa Elimistö mukautuu toimimaan vajavuustiloille, ja sitten estrogeenin puutteesta. Tämä ajanjakso ei ole aina sujuvaa. Sen oireita riippuu paljolti elämäntavan ja naisten osuutta hänen erilaisia ​​sairauksia.

raskauden mahdollisuus

Esiintyminen raskauden premenopausaalisissa mahdollista. Tämä johtuu siitä, että predklimakse mahdollisuus spontaani ovulaatio. Kuukautiskierron toiminto alkaa muuttua. Erityisesti, silmukat voi olla pidempi tai lyhyempi kesto. Tilavuus verenvuoto vaihtelee vähäiset, runsas.

Useimmat sykliä eroavat kestävä anovulaation taustalla hormonaaliset muutokset. Kuitenkin raskaus kuitenkin epätodennäköistä, mutta mahdollista. Siksi on premenopausaalitasolle aikana on tarpeen ehkäisyä ei-toivotun raskauden.

Tärkein muutoksen merkkejä

Ei aina naisia ​​predklimakse, huomaa ulkonäkö tunnusomaisia ​​oireita. Fyysisesti terveillä naisilla Premenopausaaliset helposti siedä muutoksia, jotka eivät vaikuta haitallisesti heidän elämänlaatuunsa.

Kuitenkin elinten ja elimistön alkavat reagoida puute sukupuolihormonien, joka voidaan ilmaista ulkonäkö eri oireita ja sairauksia.

munasarjat

Itse asiassa, koska lasku synteesissä sukupuolihormonien ja premenopausaalista muutokset tapahtuvat. Premenopausaalisilla estrogeenin tuotanto vähenee, joka aiheuttaa lukuisia oireita.

Estrogeenit syntetisoidaan follikulaarinen yksikkö, joka kuuluu munasarjat. Vastasyntyneellä tyttö löytyi jopa kolme miljoonaa kananmunaa. Ennen puhkeamista kuukautisten alkamista niiden määrä on noin 400.000. Vuorollaan premenopausaalitasolle kaudella, munien määrä vähenee 10000. Ovulaatiota ja sen aikana menettänyt pienen prosenttiosuuden munia. Useimmat munat katoavat takia atresia.

Alussa syklin vaikutuksen alaisena FSH, follikkelia kasvuhormoni havaittu, että on kananmunaa. Premenopausaalisissa Vaiheessa rikkominen tapahtuu herkkyys FSH, joka aiheuttaa lasku estrogeenin synteesissä. Säilyttää tarvittavan tasapainon FSH-pitoisuus kasvaa. Kuitenkin, tämä prosessi ei voi johtaa lisääntyneeseen estrogeenien tuotanto. Munien lukumäärä vähenee nopeasti. Niinpä sen jälkeen kuukautisten loppumisen katoaa viimeinen yksittäinen munarakkuloita.

kohtu

Kohtu on yksi tärkeimmistä elinten naisen sukuelimiin. Lähinnä kohtu on välttämätöntä raskauden ja synnytyksen. Kun nainen tulee premenopausal aikana hedelmällisyyttä toiminto katoaa. Tunnusomaiset muutoksia tapahtuu lähempänä vaihdevuodet. Paksuus funktionaalisen kerroksen, joka on vastuussa määrä kuukautisia, implantoidaan munasolu pienenee vähitellen.

Sinun on kuitenkin otettava huomioon äärimmäiseen herkkyyteen sisäkerroksen kohdun estrogeenia. Jos on hormonaalista vaihteluita havaitaan usein limakalvon hyperplastic prosesseja. Naistentautien Käytännössä on tapauksia polypoosin ja kohdun kohdun premenopausaalisissa. Kohdun polyypit voi olla taipumus maligniteetti.

Siksi nainen premenopausaalinen vaiheessa pitäisi nähdä säännöllisesti lääkärin ja suorittaa ultraääni sisäsynnyttimet. Tarvittaessa kuvitettu lääketieteellinen tai kirurginen hoito.

emätin

Premenopausaalisilla vaihe surkastuminen emättimen limakalvon, mikä oheneminen. Lisäksi estrogeenin puutteesta on negatiivinen vaikutus kehitykseen kohdunkaulan liman, joka kosteuttaa emättimen.

Siten, puolustusmekanismit ovat rikki, joka voi johtaa kuiviin, kehittämiseen bakteerien vaginosis ja Candida. Koska limakalvojen ei voi tarpeellisessa määrin täyttämään suojaava tehtävä, johon usein liittyy infektio.

maitorauhasiin

Rintarauhasiin ovat myös herkkiä tasoa estrogeenin. Usein predklimakse kehittämällä tai edistyy rinta. Monet rintasyövät ovat hormoniriippuvaisia. Tämä selittää, miksi Premenopausaaliset naiset määrä kasvaa syövän. Naisilla rintasyöpä ykkösenä keskuudessa syövät esiintyvyys.

luukudoksen

Estrogeenit ovat suoraan mukana rinnastaminen kalsiumin ja fosforin. Tuloksena on nopea luumassan. Sairastumisriskiä on, että kehitys osteoporoosin mitään oireita, kunnes ensimmäinen murtuma. Vaarallisin komplikaatio osteoporoosin on lonkkamurtuma, mikä johtaa työkyvyttömyyteen.

Vaihdevuodet nainen menettää 3% luumassaa vuodessa.

Sydän ja paine

Vuonna predklimakse lisää kuormaa aluksilla ja sydän. Tämä johtuu osittain nousu kolesteroliarvot, joka vaikuttaa verenpaineeseen.

Premenopausaalisissa kudoksessa kehittyy insuliiniresistenssiä. Se edistää verisuonten muodostumista alueella verihyytymiä ja lisää riskiä aivohalvauksia, sydänkohtauksia. Naiset juhlia liikunta suvaitsemattomuus ja paineiskut. On oireita kipu sydämissä projektio.

nahka

Kunto ihon, hiusten ja kynsien ovat myös muuttumassa. Naisten premenopausaalinen vaiheessa huomata ulkonäkö kuivuus, ihon oheneminen ja hiuksia. Tällaiset muutokset johtavat muodostumista syvät rypyt ja ptoosi.

kilpirauhanen

Kilpirauhasen toiminta liittyy suoraan hormonitasot. Premenopausaalisissa joskus merkitty kilpirauhasen vajaatoiminta, mikä tarkoittaa puute kilpirauhashormonin. Tämä tila aiheuttaa esiintyminen eri viittaavia merkkejä ja oireita väärinkäytösten kilpirauhasen (väsymys, painonnousu, vähentää henkinen suorituskyky).

hermosto

Estrogeenipuute vaikuttaa hermostoon, provosoi syntyminen epävakaa tunnetila, stressiä, ahdistusta. Usein premenopausaalisissa vaiheessa merkitty unihäiriöt, huimaus, päänsärky ja migreeni.

Häiriöt virtsa- ja alueen

Naiset voivat kokea erilaisia ​​liittyvien häiriöiden surkastuminen limakalvon esiinluiskahduksia elimiä. Erityisesti on virtsatiet:

• tiheä virtsaaminen;
• polttaminen ja kipu;
• virtsankarkailu.

Rikkomuksia maha-suolikanavan työtä

Maha-suolikanavan reagoi muutoksiin taso sukupuolihormonien, joka aiheuttaa ulkonäön oireita häiriöt johdolla. Naiset voivat kokea epämiellyttäviä oireita, kuten ripuli, ummetus, kipu suolistossa projektio. Varotoimenpiteenä epämiellyttäviä oireita ruoansulatuskanavan, lääkärit suosittelevat ruokavalion ja välttää rasva, paistettuja, suolaista ruokaa ja leivonnaisia.

Ensimmäiset oireet oireyhtymä ja perimenopaussin

Tiedetään, että ensimmäiset oireet, oireita vaihdevuodet esiintyä premenopausaalisissa. Pääsääntöisesti niiden intensiteetti ei ilmaista. Tämä johtuu säilyttämiseen synteesin sukupuolihormonien, vaikkakin pienempi määrä.

Läsnä ollessa mukana patologioiden premenopausaalista oireyhtymä voi esiintyä. Edellytykseen joukko oireita ja merkkejä merkittäviä rikkomuksia eri elimiin ja järjestelmiin. Premenopausal oireyhtymä merkittävästi heikentää elämänlaatua naisten ja vaatia lääketieteellistä korjausta.

tunnusmerkkejä

Pääsääntöisesti puhumme pieni vaiva, joka ei ole aina juhlittu nainen. Ensimmäiset oireet premenopausaalisista muutoksia ovat ulkonäkö emättimen kuivuus, paineiskuihin. Naiset ilmoitus muutoksista, jotka vaikuttavat emotionaalinen tausta. vaihdettavuutta mieliala näyttää, itkuisuus, ärtyneisyys. Leimaa usein unihäiriöitä.

kuukautiskierron häiriöt

Gynekologit sanoa, että aivan ensimmäinen oireita predklimaksa viittaavat muutokset kuukautiskierron toiminnon. Normaalissa kuukautiset naisilla ominaista säännöllisyys. Kuukautiskierron on tunnettu siitä, että läsnä on kaksi-vaihe ja ovulaation.

Vuonna sallittu 1-2 anovulatorisia aikana.

Premenopausaalinen muutokset vaikuttavat luonteeseen kuukautiset. Nainen sanoo pidentäminen tai lyhentäminen syklin. Runsaalla kriittisissä päivää voi myös vaihdella. Ajan mittaan on taipumus lakkaamiseen kuukautiset.

vuorovesi

Tämä on yksi ensimmäisistä merkeistä ja oireita premenopausaalista vaiheessa. Tides johtuvat monia muutoksia naisen elimistöön vastauksena pulaa sukupuolihormonien. Kuumia aaltoja on mukana tunne lämpöä tai kuumetta, takykardia, ihon punoitus. Hyökkäyksen jälkeen, on olemassa väsymisoireita.

Kuumia aaltoja voi olla joko helppoa tai vaikeaa kurssin. Vaikeissa uhka johtuu kehityksen aikana eri sairauksista. Nainen näyttää lääkehoidolla.

Oireiden lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn

Määrittää premenopausal vaiheessa voit käyttää testiä. Kaikki naiset, jotka joutuvat Premenopausaaliset olisi tarkkaavainen heidän terveyttään, ja säännölliset vierailut terapeutti, gynekologi. On on suorittaa lantion ultraääni ja rintasyöpä, mammografia.

On muistettava, noin kohonnut suoliston syöpä, sairauksien verenkiertoelimistön. On suositeltavaa suorittaa tutkimuksia tällä alalla.

Määräävät naisten osuutta ennen menopaussia mahdollinen avulla hormonaalista diagnostiikka. Se merkittävä nousu FSH-tasot pieninä pitoisuuksina estrogeenien.

lääketiede

Tyypillisesti premenopausaalista vaiheessa ei vaadi lääkitystä. Kuitenkin on vähäinen, on esiintyminen lausutaan viittaavia merkkejä ja oireita erilaisten häiriöiden toimivuuden elimiin ja järjestelmiin.

Nainen menee lääkäriin, joka määrittää kysely:

• tarkastus terapeutti mamologist, gynekologi, kardiologi, endokrinologian ja muita asiantuntijoita;
• suorittamalla kliinisiä testejä virtsan ja veren;
• ultraääni;
• mammografian
• puhdistuskärkiä infektio;
• sytologia;
• EKG;
• DEXA.

Volyymi tutkimusmenetelmiä riippuu oireita.

Muutokset liittyvät ennen menopaussia vaiheessa ei voida kutsua sairaus. Lääkärit käyttävät erilaisia ​​tapoja helpottaa naisen tilasta. Milloin on osoitettu, lääkehoito suoritettu.

Hormonihoito käytetään pieninä annoksina progesteronin ja estrogeenin:

• laastarimarkkinoilla;
• voiteet, geelit, voiteet;
• tablettia.

ajankohtaisia ​​tarkoittaa vähemmän todennäköisesti aiheuttavat haitallisia oireita. Tabletit ovat usein vasta eri somaattisia sairauksia.

Merkintöjen hormonihoito:

• kuumia aaltoja;
• epävakaus emotionaalinen tausta;
• virtsankarkailu;
• emättimen kuivuus;
• osteoporoosin ehkäisyyn.

HRT on nimitetty useita vuosia.

Vasta hormonihoito ovat:

• riippuvaista syöpää;
• verenvuoto;
• liikakasvu;
• verisuonitukos;
• sepelvaltimotauti;
• verenpainetauti;
• sydänsairaus akuutissa muodossa;
• yliherkkyydestä.

Hormonit varoen seuraavissa tapauksissa:

• kohdun;
• endometrioosi;
• migreeni;
• kivet sappirakko;
• epilepsia.

Gynekologit korostaa, että Premenopausaaliset vaihe on paras aika hormonihoito.

Hormonihoito riski:

• sappikivet;
• liiallinen veren hyytymistä.

Hormonien käyttö on mahdollista puitteissa monoterapiana ja yhdistettynä hoitoon. On havaittu, että naiset, jotka käyttävät yhdistettyjä hormonihoito lisää riskiä aivohalvauksen, sydänkohtauksia, rinnan pahanlaatuisten kasvainten ja kohdun limakalvon.

On olennaista helpotusta oireita ahdistusta ja masennusta. Joissakin tapauksissa, se osoittaa tehtävän rauhoittavien ja masennuslääkkeitä.

Sillä osteoporoosin ehkäisyssä myös reseptilääkkeiden tabletin muodossa ja nenäsumut-. Valmistelut vahvistaa luita ja estää murtumia ja vähentää nivelkipua.

Homeopatia, vitamiineja ja folk korjaustoimenpiteitä

Usein sijaan HRT lääkärit määräävät kasviestrogeeneja jotka eroavat tehokkuutta ja vähemmän riskiä haitallisia oireita ja merkkejä. Yhdistetyssä hoidossa voidaan käyttää myös vitamiineja ja yrttejä. Kasviestrogeenit vaikuttavat myönteisesti:

• verenkiertoelimistön estää esiintyminen ateroskleroosin, verenpainetaudin, sydänkohtaus ja aivohalvaus;
• toimintaa keskushermostoon, parantaa unen, parantaa tehokkuutta;
• ulkonäkö, estää ihon vanhenemista, parantaa hiusten ja kynsien;
• kalsiumin imeytymistä, estää osteoporoosin kehittymiseen.

Gynekologit säädettävä seuraavasta kasviestrogeenit:

• Klimadinon;
• Remens;
• Naiset kaava.

Niistä yrttejä käytetään yleisesti:

• vuoristoalueiden kohtu;
• siankärsämö;
• punainen harjalla;
• salvia.

työn ja levon

Premenopausal naisten pitäisi tietää, että heidän elämäntapansa on korjattava. On tarpeen järkevästi lähestyä tarttumista päivä, vaihtoehtoinen kuormitus ja lepo.

Pitkäaikainen henkinen ja fyysinen stressi johtaa paitsi väsymystä ja heikkoutta, mutta myös herättää stressiä. Työskennellessään, sinun täytyy ottaa taukoja mahdollisuuksien hengittää raitista ilmaa, tai olla yhteydessä kevyt käyttää. Ovat välttämättömiä välipaloja hyötyä elintarvikkeita.

Ei ole syytä laiminlyödä ajoissa nukkumaanmenoa. Overstimulation johtaa päänsärkyä ja unettomuutta.

liikuntaa

Käyttö kohtalainen liikunta on ilmeinen. liikuntatunneilla ovat ehkäisemiseen monia sairauksia ja parantaa mielialaa. On suositeltavaa valita urheilua, mikä vastaisi fyysisen muodon ja yksilölliset ominaisuudet naisia. On muistettava, että kun läsnä on hyvänlaatuisia kohdun jännitteen harjoituksen paina aiheinen.

Asiantuntijat suosittelevat, että naiset premenopausaalisissa naiset tekevät Kegel harjoitukset ja erityinen monimutkainen joka estää osteoporoosiin.

ruoka

Ruokavalio vaikuttaa merkittävästi terveydentilasta naisen, hänen tunnetila. Naiset predklimakse kiellettyjä ja uuvuttavaa ruokavalion ja ylensyöntiä. Sinun täytyy syödä murto, pieninä annoksina.

Etusija olisi annettava hedelmiä ja vihanneksia. Rasvainen liha tulisi korvata meatless lajeja, kuten naudanlihaa. On hyödyllistä syödä meren kaloja ja maitotuotteet. Rasvaisia, paistettuja ruokia, leivonnaisia, virvoitusjuomien ja savustettu, on toivottavaa luopua.

oikea ravinto estää epämiellyttäviä oireita ruoansulatuskanavassa, joka usein kehittyy predklimakse.

terveet elintavat

Ensinnäkin terveiden elämäntapojen merkitsee luopumista huonoja tapoja. Tiedetään, että tupakointi ja alkoholin kulutus synnyttää varhaisen vaihdevuodet. Tupakoivilla naisilla vaihdevuosien tapahtuu kolme vuotta aikaisemmin. Lisäksi huonoja tapoja hajota aikana menopaussia edeltävän vaiheen, joka edistää patologisia oireita.

Terve elämä sisältää myös noudattamista hallinnon, oikea ravinto, riittävä liikunta. Nämä tekijät ovat erityisen tärkeitä kehon sopeutuminen tason laskuun hormoneja.

emotionaalista vakautta

Epävakaus emotionaalinen tausta on usein havaittu premenopausaalisissa vaiheessa vaihdevuodet. Oireita tunnekuohun liittyviä fysiologisia muutoksia, toisaalta, ja tieto ikääntymisen toisaalta.

naiset tulla levoton, ärtyisä. Heidän mieliala on erilainen epävakaisuus, masentunut mieliala vallitsee. Epävakaus tunnekuohun vaikuttaa suorituskykyyn ja unen laatua.

intiimi elämä

Epävakaa emotionaalinen tila, epämiellyttäviä oireita premenopausaalisista vaiheessa vähentää tuotannon sukupuolihormonien tuloksia libidon. Lisäksi emättimen limakalvon atrofian aiheuttaa ulkonäön kuiviin, ja muut oireet, kuten kutina ja polttaminen. Nämä tekijät eivät edistä laatua sukupuolielämää.

Asiantuntijat korostavat, että täydellinen seksielämä on välttämätöntä säilyttää tuotantoon sukupuolihormonien, estää pysähtyminen ja stabilointi emotionaalinen tausta. Jotta voidaan poistaa kuivaksi ja epämiellyttäviä oireita, voit käyttää erilaisia ​​kosteusvoiteita jälkeen suosituksen gynekologi.