Päänsärky vaihdevuodet: syyt, oireet ja hoito

Kun nainen tulee vaihdevuodet, hän toteaa syntymistä oireita. Nämä oireet liittyvät heikentynyt toiminta eri elimissä, koska tämä hormonaalinen epätasapaino. Yksi yleisimpiä oireita ovat päänsärky.

Päänsärky ja vaihdevuodet

Aikana vaihdevuodet naisen elämässä, useita muutoksia. Tässä vaiheessa monet edustajat huolissaan eri vaivoihin, jotka liittyvät hormonaaliset muutokset.

Vaihdevuodet kirjaimellisesti tarkoittaa lakkaamiseen hormonaalista toimintaa. Itse huipentuma kattaa ainoastaan ​​toiminnan munasarjat. Vähitellen vähentää tuotannon sukupuolihormonit. Ajan synteesin hormonien pysähtyy. Nämä muutokset vaikuttavat koko kehoon, kuten hormonit munasarjojen tuottama, varmistaa toiminnan elimiin ja järjestelmiin.

Yksi tärkeimmistä hormoneja toimivan rungon naisammattilaisia ​​nimeltään estrogeenit. On huomionarvoista, että estrogeenit ovat kyky samoprevrascheniyu kudokseen. Esimerkiksi estradiolia voidaan muuntaa estronin ja päinvastoin.

Estrogeenit ovat tarpeen paitsi toiminnan sukuelimiin. On huomattava, että estrogeenit:

• kontrolloitu vapautuminen ja kalsiumin imeytymistä luihin;
• säädellä aineenvaihduntaa ja lämpötilan säätöön;
• varmistaa toiminnan sydän-, hermosto, tuki- ja liikuntaelimistön, ruoansulatuskanavassa.

Estrogeenit vaikuttavat ihon ja limakalvojen, kohdunkaulan nestettä, elastisuuden verisuonen seinämän. Puhkeamista vaihdevuosien kaikkien korirakenteiden alkavat työskennellä lisääntyneen kuormituksen, mikä johtaa usein nivelkipu, pään, selkärangan ja sydän.

Vaihdevuodet on pitkä monivaiheinen prosessi. Etenemisen vaihdevuosien useita vuosia on tarpeen mukauttaa organismi. Todettiin naisen elimistö tarvitsee 8-10 vuotta sopeutua toimivat ilman hormoneja munasarjojen tuottama.

Climax sisältää useita vaiheita:

• ensimmäisten 4-5 vuotta päättymiseen saakka kuukautisten - premenopausaalista;
• viime kuussa, ja ensi vuonna - vaihdevuodet;
• vuosi vaihdevuosien jälkeen ja jopa ikä 69 vuotta - postmenopaussi.

Monet naiset eivät huomaa alussa ennen menopaussia. Tänä aikana on ensimmäiset oireet hormonaalista toimintahäiriöitä. Erityisesti häiriintynyt kuukautiskiertoon:

• pidentää tai lyhentää kestoa;
• on runsaasti tai niukka valikoima.

Katsotaan, että terveet naiset voivat helposti sietää hormonaalisia muutoksia johtuen korvaavia valmiuksia kehon. Edustajia, joilla on erilaiset somaattiset patologian voi viettää melko vakavia oireita. Pääsääntöisesti ennalta vaihdevuodet ohittaneilla naisilla huolissaan kuumat aallot, paineiskuihin, huimausta ja päänsärkyä.

Premenopausaalisissa osittain säilytti lisääntymis- funktion. Huolimatta muutoksista syklin naisella on kuukautiset ja ovulaation havaitaan joskus. Siksi ennalta vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, samoin kuin lisääntymiskierron, ehkäisyä tarvitaan.

Vaihdevuodet on asetettu vuoden kuluttua kuukautiset ilman verenvuotoa vuoden aikana. Tämä on lyhyt vaihe vaihdevuodet. Yleensä tässä vaiheessa on ollut kasvavaa oireita, esimerkiksi urogenitaalimuutoksia häiriöt ja päänsärkyä.

Postmenopause alkaa vaihdevuosien jälkeen ja kestää vanhuuden, eli jopa 69 vuotta. Postmenopausaalisilla naisilla joilla ei ole toimivia organismi syntetisoitiin munasarjahormonit aiheuttaen erilaisia ​​ilmenemismuotoja. Kuitenkin pieni osa hormonien elimistö tuottaa ja on vnezhelezistoe alkuperää. Erityisesti, synteesi estrogeenien kantaa rasvakudos. Vakavia oireita ilmenee, kun kehon kyvyttömyys sopeutua uusiin olosuhteisiin. Naiset usein huomaavat esiintyminen päänsärkyä, lisää riskiä sydänkohtaus, aivohalvaus, ateroskleroosi, Alzheimerin tauti.

raskaus vaihdevuosien alkaessa ja naisilla on mahdotonta, koska syklit kuukautisten ja ovulaation eivät ole käytettävissä.

Usein aikana vaihdevuodet naiset valittavat sitä päänsärkyä, joka on sekä fysiologisia ja psykologisia syitä. Päänsärky merkittävästi heikentää elämänlaatua naisten vaikuttaa haitallisesti suorituskykyyn ja syitä unihäiriöt.

syistä

Tiedetään, että päänsärky ei ole itsenäinen sairaus. Tämä on oire, joka viittaa erilaisia ​​sairauksia kehossa. Itse asiassa, syyt päänsärkyä on monia. Naisten vaihdevuodet päänsärkyä johtuvat usein vähentää tuotannon sukupuolihormonien, joka vaikuttaa haitallisesti hermostoon, tuki- ja liikuntaelimistön.

Päänsärkyä voi olla sekä fysiologisia ja psykologisia. Kipu fysiologiset suunnitelma johtuu seuraavista syistä.

1. Muutokset verenkiertoelimistön. Hormonaalinen epätasapaino vaikuttaa sävy verisuonten seinämien ja aiheuttaa niiden kouristus. Puolestaan ​​aiheuttaa verenpainetauti, vasospasmi, kohonnut silmänpaine ja kallonsisäinen. Paineen nousu liittyy päänsärky.
2. Häiriöt hermostoon. Päänsärky avoimuuden johtaa häiriöitä hermosyiden, joka estää kulun pulsseja. Pahentaa tilannetta mielialan vaihtelut, masennus.
3. Häiriöt liikuntaelimistön. Seurauksena estrogeenin puute, kalsiumin ja fosforin eivät imeydy luukudokseen, joka johtaa degeneratiivisia muutoksia. Kehittää yhteisiä ja selkärangan sairaudet. Kun kohdunkaulan osteochondrosis naisilla vaihdevuosien usein päänsärkyä.
4. Patologia kolmoishermon. Klo kliimaksi edustajien sairauden oireet voivat johtua sairauksista kolmoishermon. Päänsärky tapahtuu johtuu hermon tulehdus, sen puristus kasvainten vuoksi alueen nenän sivuonteloiden. Jos sairaus on tulehduksellinen, päänsärky usein yksitoikkoista, hyökkäykset voivat tapahtua muutamassa päivässä. Kun hermopuristuksesta päänsärky on ammunta luonnossa. Jaksoja lyhytaikaisia ​​ja voidaan toistaa useita kertoja.

Usein päänsärkyä psykosomaattisia luonteeltaan. On tunnettua, että naisten vaihdevuodet emotionaalinen taustalla on epävakaa. Ärtyisyys, jatkuva ahdistus, krooninen stressi, vaikuttaa haitallisesti hermostoon aiheuttaen oireita huonovointisuus.

Aiheutuva kipu psyykkisiä nimeltään psykogeenisiä kipua.

Naiset usein päänsärkyä johtuen henkinen ja fyysinen väsymys, huono yöunet.

Tekijät päänsärkyä ovat:

• epäsuotuisa perintötekijöitä;
• väärinkäyttö nikotiini, alkoholi;
• väärä ruokavalio;
• rikkoo päivä;
• vähäinen liikunta.

Lääkärin tulee ottaa yhteyttä välittömästi seuraavissa tapauksissa:

• äkillisiin päänsärkyä, jotka esiintyvät kun aivastelua, yskimistä;
• samanaikainen tajunnan häiriöitä, keskittymiskyvyn heikkenemistä, muisti, koordinointi, tuntopuutos, tinnitusta, näön hämärtyminen, makuaistin menetys, haju.

oireet

On huomionarvoista, että päänsärkyä aikana vaihdevuosien on erilainen. Päänsärky vaihdevuodet on hieman erilainen kuin tavallinen oire.

Tunnista seuraavat ominaisuudet päänsäryn naisilla vaihdevuosien.

1. Usein päänsärky äkillinen. Se voidaan sijoittaa aluksi alueella temppelin, ja vähitellen peittää etuosan. Kuitenkin lokalisoinnin päänsärky kokonaisuutena on yksilöllinen.
2. Päänsärkyä voi kokea stressiä kasvojen ja kaulan lihaksia. Hypertonus yleensä kasvaa kipua ja muuttaa ilmeitä. Siksi usein naisilla vaihdevuosioireiden iässä juro ilme.
3. Päänsärky voi liittyä tummumista silmät, kaulan jännitystä, tunteen pala kurkussa, hengenahdistus ja suun kuivuminen.
4. Jos päänsärky on kovaa, puhutaan kehittämisestä migreeni. Tämä on vahva jyskyttävä päänsärky, joka on lokalisoitu pääasiassa tietyllä alueella.

On huomionarvoista, että luonne päänsärkyä voi vaihdella. Kivut ovat lyhytaikaisia ​​ja pitkäaikaisia, puristus, ammunta, kipeä.

Päänsärkyä liittyy usein kuumia aaltoja, mukana vilunväristykset tai kuume, kasvojen punoitus ja ylävartaloon. Jos vuorovesi ovat raskaita luonteeltaan, päänsärkyä myös voimistuvat.

päänsärky on usein kumppani kohonnut verenpaine, joka ilmenee kestävä paineen nousun.

Hoitomenetelmät

Korjaukseen päänsärkyä käyttäen joukko erilaisia ​​toimenpiteitä, joihin kuuluu lääkitys Hoidon perinteinen lääketiede, ravitsemus, työn kunnioittaminen ja levätä, fyysinen Aktiivisuutta. Huomattava merkitys on normalisoitumista emotionaalinen tausta ja poistamalla tekijät aiheuttavat stressiä.

huumeiden

Lievittää vaihdevuosien ja parantaa elämänlaatua voidaan käyttää huumeita hormonikorvaushoitoa. Kuitenkin nämä lääkkeet ovat tehokkaita ennen menopaussia ajan.

Koostumus lääkkeiden hormonikorvaushoidon ovat synteettiset analogit Naissukuhormonien että normalisoimaan hormonit. Hormonikorvaushoito voi merkittävästi lievittää potilaan tila ja poista kroonista päänsärkyä.

Valmistelut koostuvat tyypillisesti Estradiolivaleraatin, joka vapauttaa vasomotorisia häiriöt luonnetta:

• päänsärkyä;
• kuumia aaltoja;
• unihäiriöt;
• masennus;
• mielialan horjuvuus;
• huimaus;
• hermostuneisuus ja ärtyneisyys.

Gynekologit yleensä määrätä seuraavien lääkkeiden:

• Klimov;
• proginova;
• Divina.

Hormonilääkkeet on useita vasta-, esim., Pahanlaatuisia kasvaimia. Lisäksi käyttö hormonaaliset aineet, liittyy usein useita sivuvaikutuksia. Siksi tämä ryhmä huumeiden usein korvattu kasviestrogeenit.

Hoitoon pään kipu, joka esiintyy taustalla korkea verenpaine, verenpainelääkkeet käytetään. Reseptiä kulloinkin on pätevä lääkäri.

Pitkäaikaisessa stressi, mukana päänsärky, suosittelen hyväksymistä Amitriptyliini tai muita masennuslääkkeitä. Hoito on yleensä pitkä.

Poistamaan päänsärkyä aikana vaihdevuosien lääkärien seuraavista ryhmistä:

• lihasrelaksantit;
• antikonvulsantit;
• serotoniiniantagonistit;
• Tulehduskipulääkkeitä.

Kasviestrogeenit ja folk korjaustoimenpiteitä

Kun hoidetaan sairauden oireita vaihdevuosien aikana käytetään laajalti kasviestrogeenit. Toisin synteettiset hormonit phytoestrogens vaikuttaa kehon pehmeästi ja harvoin aiheuttaa haittavaikutuksia.

Kasviestrogeenit ovat määrätty päänsäryn hoitoon eri etiologies. Nämä varat pidetään täysin turvallisia, jopa pitkitetyn käytön jälkeen. Niistä tehokkain keino asiantuntijat kutsuvat:

• Estrovel;
• Klimadinon;
• Feminal;
• Klimaktoplan;
• Remens.

Hyvä vaikutus on hallussaan vitamiini monimutkainen Menopace.

Poistaa kivuliaita oireita Voit käyttää yrttejä:

• salvia;
• Mäkikuisma;
• nokkosia;
• vadelma lehdet.

On hyödyllistä juoda teetä ruusunmarjoja, karpaloita ja karpaloita.

Poistamaan hermojännityksen oireita, lääkärit suosittelevat ottaen lämmin kylpyammeet lisäämällä mänty ote, piparminttu, liemi Valerian ja humalan, sekä öljyt, kuten bergamotin ja Melissa.

Vaihtoehtoinen

Viime vuosina erittäin suosittu epäsovinnainen hoitoja. Yksi suosituimmista ja tehokkaimmista tavoista asiantuntijoiden vyöhyketerapia ja hirudotherapy. Nämä muinaiset taktiikka on positiivinen vaikutus kehoon, myös huipentuma. Hoidon valinta ja sen kesto kantaa lääkäriin.

ehkäisevät toimenpiteet

Huomattava merkitys on ennaltaehkäisy, joka sisältää erilaisia ​​näkökohtia:

• ravitsemus;
• noudattaminen;
• liikunta;
• poistaminen stressi provosoi tekijöistä.

Kiinnittyminen ja ruokavalio

Valitse ruokavalio riippuu syy, joka aiheutti sairauden oireita. Kuitenkin lääkäreitä kehotetaan poistamaan ruokavaliosta savustettu, kuivattu ja suolattu ruokia. Ei suositella saanti elintarvikkeiden ja puolivalmiita tuotteita sisältävien säilöntäaineiden aromivahventeet ja stabilointiaineet.

Oman ruokavalion tulisi sisältää tuoreita vihanneksia, hedelmiä, ruokavalio lihaa ja meren kalat, viljat. Ruoka on höyrytetty, haudutettua, keitetty tai paistettu. Rasvaisen ruoan on tarpeen rajoittaa niin pitkälle kuin mahdollista.

Juominen järjestelmä vaikuttaa myös terveyteen. Asiantuntijat suosittelevat juominen vähintään kaksi litraa puhdasta vettä päivässä.

Tiedetään, että ruokatottumukset aiheuttaa terveydellisiä. Esimerkiksi elintarvikkeita harvakseltaan tekniikat voivat laukaista hyökkäyksiä. Tässä yhteydessä olisi syödä murto, viisi kertaa päivässä. Viimeinen valo aterian pitäisi olla muutamaa tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Iskujen jälkeen usein johtua väsymys ja puute täydellisen unen, tulisi kiinnittää huomiota työn ja levon. Työskennellessään, sinun täytyy säännöllisesti taukoa välipala, lepo ja vähäinen liikunta.

liikuntaa

Riittävä liikunta on ehkäistä pysähtyneisyyden, sydän-verisuonisairauksien ja sairauksien tuki- ja liikuntaelimistön. On tarpeen vakavasti lähestyä valinnan liikuntaa monimutkainen. Joissakin sairaudet, tietyntyyppiset liikunta voi olla vasta. Erityisesti, kun läsnä on hyvänlaatuisia kohtu ei voi suorittaa harjoituksia jännittynyt alavatsan lihas. Rinteillä pää voi laukaista toisen iskun.

Ehkäisemiseksi ja poistamiseksi sairaudet, asiantuntijat neuvovat uimaan, kävellä tavalliseen tahtiin, suorita punnerruksia.