sisältö
- 1 Climax ja sen vaiheet
- 2 syitä
-
3 Oireita ja merkkejä
- 3.1 munasarjat
- 3.2 kohtu
- 3.3 urogenital alue
- 3.4 Kilpirauhasen ja rintarauhasiin
- 3.5 Luuta ja nahkaa
- 3.6 Sydän ja alusten
- 3.7 Hermoston ja emotionaalinen pallo
- 4 vaihdevuosioireet oireyhtymä
- 5 määritelmä
-
6 Helpotusta oireita
- 6.1 elämäntapa
- 6.2 hormonihoitoja
- 6.3 Perinteisen lääketieteen ja fytoestrogeeneille
- 6.4 Ravitsemusta ja liikuntaa
Vaihdevuodet ikä on tärkeä vaihe naisen elämässä. Tämä on pitkä prosessi, joka tapahtuu monien vuosien ajan. Climax yksilöllinen luonne, joka ilmenee lukuisat oireita.
Climax ja sen vaiheet
Vaihdevuodet kirjaimellisesti tarkoittaa lakkaamista lisääntymistoimintojen, joka tapahtuu vasteena hormonaaliset muutokset kehossa. Useimmiten, vaihdevuodet alkaa kuluttua 45 vuotta.
Osana vaihdevuosien muutokset, asteittainen kuukautiskierron toimintahäiriö, joka johtaa lakkaamiseen kuukautiset. Usein hormonaaliset puutos, joka tapahtuu vaihdevuodet, stimuloi vegetatiivisen-verisuoni- ja hormonaalisia häiriöitä:
- kuumia aaltoja;
- hikoilu;
- itkuisuus;
- ärtyneisyys;
- painehuiput;
- ihon kuivumista ja limakalvojen;
- unihäiriöt.
Kun vaihdevuodet voivat kokea vuotohäiriöiden, neuropsykiatriset häiriöt. Osana vaihdevuodet muutoksia tapahtuu päinvastainen merkki, mikä päättymisen sekä hedelmällisyyden ja kuukautiskierron toiminto.
On huomionarvoista, että kreikaksi vaihdevuodet tarkoittaa "tikapuut". Vaiheessa symboloivat vaiheet, jotka johtavat kukoistus naisten toimintoja niiden täydellinen sukupuuttoon.
Naisen elämä liittyy useita ikä vaiheita, joista jokainen on omat ominaispiirteensä kannalta fysiologian:
- Vastasyntyneiden - enintään 10 päivää;
- lapsuus - jopa 7 vuotta
- murrosikä - 8-17 vuotta;
- murrosikä - 18-45 vuotta vanha;
- vaihdevuodet;
- vanhuuden.
Climax puolestaan käsittää useita aikoja:
- premenopausal - iästä alkaen 45 vuotta ja vaihdevuodet;
- vaihdevuodet - alkaen viimeisten kuukautisten kattaa ensi vuonna;
- menopaussin myötä - vaihdevuodet ennen 69-vuotiaille.
Niinpä, kun keskimääräinen elinikä on 75 vuotta, on kliimaksi elämän osuus kolmannes naisista.
Jotkut naiset eivät huomaa puhkeamista vaihdevuodet. Joissakin tapauksissa, hormonaalisia muutoksia johtaa vaihdevuodet.
Vaihdevuosien tai vaihdevuosien oireyhtymä esiintyy 25-45%: ssa tapauksista ja ilmenee häiriöitä hormonitoimintaa, ja verenkiertoelimistöön. Oireita ja merkkejä vaihdevuosien oireita merkittävästi heikentää elämänlaatua naisten ja vaikuttaa kielteisesti hänen työkykyä. Siksi hoito ja oireiden lievittämiseen ja merkkejä vaihdevuosioireiden oireyhtymä on tärkeä tehtävä, paitsi alalla gynekologian.
On huomionarvoista, että oireita vaihdevuodet on yksi syy - sukupuuttoon Lisääntymistoimintojen munasarjat. Itse asiassa lukuisat oireet johtuvat elimistön sopeutumista hormonipuutos.
Gynekologit päästää kausia vaihdevuodet ja ehdollisesti osoittavat Tapahtuma-ajan ja kokonaiskesto. Kuitenkin todennäköisimmät kun nainen tulee vaihdevuodet tietyssä vaiheessa ei ole mahdollista. Tämä johtuu siitä, että oireet ovat usein eri termejä.
Kliimaksi kaikki naiset tulee eri tavoin. Luonne ja oireet vaihdevuodet vaikuttavat:
- perintötekijöitä;
- gynekologiset patologia;
- extragenital sairaudet;
- elämäntapa;
- elinolosuhteet.
Erityisesti alkava vaihdevuodet esiintyy naisilla, jotka tupakoivat, sekä edustajia asuu vuoristoisessa maastossa. Perinnöllisyys määrittää varhainen menopaussi 3%: ssa tapauksista ja myöhään vaihdevuodet 5%: ssa tapauksista.
Vaihdevuodet voi olla aikaisin, myöhään ja fysiologinen.
Kun vaihdevuodet elin ensin alkaa toimia rajoitettu määrä hormoneja ja sitten niiden puuttuminen. Mukauttaa kehon puute sukupuolihormonien, kuten estrogeenin, se kestää vähintään kahdeksan vuotta.
Tuloa vaihdevuodet alkaa ennen menopaussia. Tyypillisesti vaihdevuodet alkaa 4-6 vuotta ennen lopettamista kuukautiset. Tänä aikana, munasarjat edelleen syntetisoida hormonit, kuitenkin, paljon vähäisemmässä määrin. Hormonaalinen epätasapaino ja aiheuttaa erilaisia oireita, jotka osoittavat rikkomisesta sisäelimissä.
Vaihe vaihdevuodet on kiinnitetty sen päähän. Tämä johtuu siitä, että vaihdevuodet tapahtuu vuoden kuluessa viimeisten kuukautisten. Kahdentoista kuukauden selvitys vaihdevuodet ei pitäisi nähdä verenvuotoa.
Jotkut naiset tunnistamaan vaihdevuodet ja vaihdevuodet. Kuitenkin, huippukohta on laajempi käsite, joka liittyy asteittainen toteuttaminen hormonaalisen munasarjojen toiminnan. Vaikka vaihdevuodet on suppeampi käsite, joka tarkoittaa vasta viimeisten kuukautisten ja seuraavana vuotena. Yhdistämiseksi premenopausaalitasolle ja vaihdevuodet, perimenopause, termiä käytetään.
Postmenopause on pisimmän vaihdevuosien, toisin kuin vaihdevuodet. Pani varhain ja myöhään postmenopausaalisilla naisilla. Varhainen postmenopause kestää ensimmäisten viiden vuoden aikana.
Premenopausaalisen havaittu epäsäännöllisiksi. Kuitenkin, vaihdevuosien jälkeen tiputtelua tahansa määrä osoittaa patologian, joka on erotusdiagnoosissa diagnoosi.
Esiintyminen raskaus on mahdollista vain siinä vaiheessa, ennen vaihdevuosia, kun on enemmän kuukautiskierron aikana ja ovulaation harvinaisia. Tultua naisten vaihdevuodet raskautta ei tapahdu, koska ei ole syklejä, kuukautiset ja ovulaation.
Itse asiassa, vaihdevuodet ilmenee, koska asteittainen vähentäminen estrogeenitaso, erityisesti estradioli. On tunnettua, että estrogeenit syntetisoidaan follikulaarinen yksikkö, joka on naisen munasarjat.
Estrogeenit vaikuttavat koko kehon naisten:
- vaikuttaa luonnetta kohdunkaulan liman että kosteuttaa emättimen;
- tukea aineenvaihduntaa;
- estävät kolesterolin kertymistä;
- annon säätelemiseksi kalsiumin ja fosforin luukudokseen;
- stimuloivat immuunijärjestelmän toimintaan;
- muuttaa maidon ja talirauhasten.
Sukupuolihormonien, erityisesti estrogeeni, vaikuttaa suoraan verenkiertoon ja ruoansulatuskanavassa, aiheuttaa lämmönsäätelylääkkeitä prosesseja. Vuodesta estrogeeniriippuvaisen naisten emotionaalinen tausta.
Näin ollen vähentämällä estrogeenin naisen keho reagoi tunnusomaisia oireita, jotka riippuvat yksilöllisistä ominaisuuksista. Jokainen nainen on erilainen joukko oireita vaihdevuosien aikana.
Vaihdevuodet ei voida pitää sairauteen. Kuitenkin olemassaolo vaihdevuosien alkaessa ja naiset voivat olla melko voimakas, joka vaatii asianmukainen oikaisu. Jos hormonaalista häipyminen tapahtuu sujuvasti, pääsääntöisesti naiset ovat merkkejä hieman huonovointisuutta. Jyrkän laskun kanssa estrogeenitaso lyhyenä aikana merkitty oireita ilmaistu.
vaihdevuodet saattaa esiintyä varhainen menopaussi ja keinotekoinen.
Myöhäinen vaihdevuosien vietetään 55 vuoden jälkeen. Se voi olla sekä fysiologisia ja patologisia. Normaalisti, myöhään vaihdevuodet aiheuttaa geneettinen taipumus, joka esiintyy noin 5%: ssa tapauksista. Joskus myöhään vaihdevuodet esiintyy johtuu kehittämiseen estrogeenista riippuvien kasvaimien. Siksi perusteellinen tutkimus suositellaan myöhään puhkeamista vaihdevuodet naisilla.
Keinotekoinen menopaussi on poistamisen seurauksena munasarjat johtuu syövästä, endometrioosin, tulehduksia. Oireita ilmenee yllättäen ja on ominaista nopea kasvu. Estääkseen esiintymisen oireita vaihdevuodet, naisen suositella hormonikorvaushoitoa.
Varhainen vaihdevuodet tapahtuu johtuu geneettisestä alttiudesta, tupakointi. Joissakin tapauksissa, puhkeamista vaihdevuodet ennen 38 vuotta osoittaa vakavia patologian - POF oireyhtymä.
Patologinen varhainen menopaussi kehittyy toimintaan nuoren organismin. Äkilliset estrogeenin puute aiheuttaa eräänlainen shokki. Siksi varhainen menopaussi yleensä ilmenee vakavia oireita ja merkkejä.
Kehittämisessä varhainen menopaussi voi tapahtua eri tavoin.
- Ehtyminen kohtalokas merkki. Munasarjat ovat huomattavasti pienemmät kooltaan, ei ole munarakkuloita. Tässä muodossa vaihdevuodet esiintyy vakavia merkkejä ja oireita. Kuukautiskierron toiminto puuttuu.
- kestävä munasarja syndrooma. Follicles eivät reagoi omia hormonistimulaatio. Kuukautiskierron toiminto eroaa rikkomisesta. Munasarjat näyttävät vähentynyt, ne sisältävät yhden munarakkuloita. Tässä vaiheessa, asianmukaisen hoidon.
syitä
Vaihdevuodet ja vaihdevuosien muutoksia se vaikuttaa koko kehoon naisten:
- vähennetään koskemattomuus;
- havaittu lukuisissa autoimmuunisairauksissa;
- ikääntyminen etenee.
Munasarjoissa lakkaavat kasvaa munarakkuloita kypsyä ja sitten ovulaatio munasoluun. Ajan myötä rakkulat korvataan sidekudoksen. Siten, luodaan skleroosi ja munasarjat pienenevät.
Syntyessään munien määrä vaihtelee 1-3 miljoonaa. Ennen ensimmäistä kuukautisia tytöillä esiintyy noin 400000 munia. Mennessä vaihdevuodet on edelleen vain 10 000 munaa. Ja kuukautiskierron menetys munia on vähäinen osuus. Merkittävä osa muna läpikäy atresia. Vaihdevuosien jälkeen, on vain yksittäisiä follikkelit, joka pian myös katoaa.
Alennettu estrogeenitaso johtaa lisääntyneeseen tuotantoon LH ja FSH. Vuoden kuluttua vaihdevuosien FSH-tasot lisääntyivät 14 kertaa, kun taas LH - 3 kertaa.
On tuotannon loppumisesta estradiolin ja estronin hallitseva, jolla on myös haitallinen vaikutus kehoon ja aiheuttaa kehittää erilaisia oireita ja merkkejä.
Vaihdevuosien oireyhtymä johtuu jyrkkään laskuun estrogeenitaso ja tunnusomaisia seuraavat häiriöt:
- vegetatiivisiin nevroticheskrih;
- urogenital;
- dystrofisia;
- psykologinen.
Se lisää todennäköisyyttä sairastua ateroskleroosin ja sepelvaltimotaudin, osteoporoosin. Kasvu elinajanodote johtaa pidentäminen vaihdevuodet. Siten, estrogeenin puute tulee selvemmäksi, mikä aiheuttaa usein kehittäminen vaihdevuosien oireyhtymä.
Tiedetään, että puhkeamista vaihdevuodet ei ole. Gynekologit ehdollisesti hyväksyä 45-vuotiaat lähtökohdaksi. Pääsääntöisesti suurin osa naisista tässä iässä on ensimmäisiä ilmentymiä vaihdevuodet. Noin viiden vuoden kuukautiskierron toiminto on päättynyt kokonaan.
Jos alussa vaihdevuosien oireita ei eroa vakavuutta vaihdevuosien alkaessa ja naisia, heidän intensiteetti kasvaa.
Naisen ikä, jossa hän tuli vaihdevuosien, ei ole merkitystä ilman patologian. Uskotaan, että myöhemmin menarche tapahtuu, sitä kauemmin ne säilytettävä tehonsa.
Ikä vaihdevuodet ei määräydy useissa raskauksien ja synnytysten. Arvo on geneettinen taipumus, elinoloihin ja elämäntapoihin. Kuitenkin missä tahansa tapauksessa, vaihdevuodet on määritelty munasarjojen toimintahäiriö ja alentunut estrogeenia. Estrogeenit säädellä toimintaa lähes kaikissa järjestelmissä. Estrogeenireseptorit sijaitsevat ihon aivosolut ja silmän sidekalvon.
Seuraavat tekijät aiheuttavat ulkonäkö varhainen menopaussi:
- geneettinen taipumus;
- kilpirauhasen vajaatoiminta;
- kasvain ja aivovamman;
- stressiä ja masennusta;
- toiminta munasarjat, joka voi aiheuttaa vahinkoa tai poisto follikulaarinen yksikön;
- kohdunsisäinen patologian munasarjojen aiheuttamat vahingot sikotauti, influenssa tai tuhkarokkoa.
Oireita ja merkkejä
Merkkejä ja oireita vaihdevuodet on ominaista niiden epätasainen. Eripituisten ajanjaksojen vaihdevuodet on ominaista sen oireita.
Gynekologit ovat erimielisiä ja oireiden:
- rannevremennye;
- aika keskimäärin;
- pozdnevremennye.
By rannevremennym oireita ovat:
- punoitus, kuume, päänsärky, hikoilu, vilunväristykset, paineiskuihin, sydämentykytys (vasomotoristen);
- heikkous, ärtyneisyyttä, levottomuutta, uneliaisuus, muistamattomuus, masennus, tarkkaamattomuus, libidon (psykologinen).
Rannevremennye merkkejä havaittiin sekä premenopausaalista ja postmenopausaalisilla, postmenopausaalisilla naisilla. Nämä naiset havaitaan gynekologit, psychoneurologists ja terapeutit. Kehittyy usein korkea verenpaine, sepelvaltimotauti, neuroosit ja masennus.
Aikakeskiarvo oireita ja merkkejä ovat:
- limakalvojen kuivuminen emättimen, kipu yhdynnän aikana, virtsaaminen, virtsankarkailu (virtsa- ja);
- ryppyjä, kuiva iho ja hiukset, hiustenlähtö, hauras kynnet (ihon).
Merkkejä ja oireita luonne aika keskimäärin havaittu vaihdevuosien jälkeen ja on ominaista atrofinen prosessien urogenitaalialueen ja iho. Oireenmukaista hoitoa ei useinkaan tuoda helpotusta.
Niistä pozdnevremennyh ilmenemismuotoja nimeltään:
- osteoporoosi;
- ateroskleroosi;
- Alzheimerin tauti;
- Sairaudet kardiovaskulaaristen luonteesta;
- häiriöt korvat, silmät.
Pozdnevremennye rikkomukset liittyvät metaboliseen tai vaihtoon. Niitä esiintyy viiden kymmenen vuoden kuluttua vaihdevuosien on valmis. Puute sukupuolihormonien aiheuttaa muutoksia luun ja rasva-aineenvaihduntaan.
Gynekologit sanoa, että 40%: ssa tapauksista menopaussin ja vaihdevuodet tapahtuu vähiten vakavia oireita. Niinpä potilas ei tarvitse kunnon hoitoa.
Ensimmäinen oire on muutos kuukautiskierron toiminto liittyy vaihteluita hormonitasot. Perimenopausaalisilla oireita pahempi. Naiset ilmoitus rintojen arkuus, ulkonäkö kuumia aaltoja ja muita oireita.
75% naisista joukossa valitukset hallitsee erilaisia psyko-emotionaalista poikkeamia. Ne liittyvät siihen, että keskukset aivoissa vastaa sääntelyn fysiologisia ja psykologisia, sijaitsevat lähellä ja vaikuttavat toisiinsa.
munasarjat
Varhaisimmat muutoksia havaitaan suhteessa toiminnan munasarjat. Vähentynyt tuotanto sukupuolihormonien, joka johtaa lukuisiin oireita.
Ensinnäkin kiertoaika muuttuu. Syklit voivat olla joko lyhyempiä tai pidempiä. Kuukautiskierron purkaus voi olla sekä runsas ja niukkoja.
Munarakkuloiden munasarjoissa vähitellen katoavat. Postmenopausaalisilla naisilla, rakkulat ovat täysin poissa. Munasarjat pienenevät.
vaihdevuosien jälkeen estrogeenisynteesin pysähtyy. Erityisesti, pieni määrä estrogeenin syntetisoidaan rasvakudos.
kohtu
Hormonaaliset muutokset vaikuttavat toimintaan kohtuun. Tiedetään, että kohdun limakalvo on erittäin herkkä estrogeenia. Että sukupuolihormonit vastuussa kasvun funktionaalisen kerroksen ensimmäisen vaiheen aikana. Tämä ilmiö on tarpeen istuttamista munasolun. Jos suunnittelu tapahtuu, kohdun limakalvo pintakerros on revitty pois toisen vaiheen aikana syklin aikoja esiintyy.
Epävakaa hormonitasot premenopausaalisilla joskus johtaa liikakasvuun prosesseja tai liiallista kasvua kohdun limakalvon. Tämän seurauksena se voi kehittyä polypoosin, joka on vaarallinen malignin transformaation.
Joillekin naisille, on ulkonäkö adenomyoosista. Kun tätä tautia esiintyy valettu ja itämisen kohdun limakalvon solujen kohtulihaksessa ja kohdun parametrit.
urogenital alue
Vaihdevuodet on surkastuminen limakalvojen emättimen ja virtsarakon. Menetys kudosten elastisuutta, heikennetty sulkijalihaksen, muuttaa kohdunkaulan liman ominaisuudet liittyvät estrogeenin puutteesta. Lisäksi kangas myös menettää suojaavia ominaisuuksia.
Nämä muutokset johtavat ulkonäkö emättimen kuivuus, kivulias yhdyntä. Naiset harvoin näkyvät disbiotic prosesseja emättimessä, virtsainkontinenssi, kystiitti ja virtsaputken.
Kilpirauhasen ja rintarauhasiin
Premenopausaalisissa rintojen turvotus havaittiin. Vuonna vaihdevuosien alkaessa ja naisilla havaittiin muutoksia rintojen muodon. Tämä ilmiö johtuu siitä, että etenevä surkastuminen rauhaskudoksesta.
Naisilla vaihdevuosien olisi kiinnitettävä huomiota tilan rintarauhasiin. Pahanlaatuisia rintatuumoreihin vallinneista muiden syöpien naisilla. Tämä johtuu siitä, että kasvain on hormoni-riippuvainen, mikä on erityisen tärkeää, että vaihdevuodet ja postmenopaussia.
Tiedetään, että kilpirauhanen on riippuvainen toimivia munasarjoja. Kun vaihdevuodet on usein puutetta kilpirauhashormonin. Kilpirauhasen vajaatoiminta on vaarallinen tila, joka voi laukaista erilaisia patologisia oireita.
Luuta ja nahkaa
Naisten vaihdevuodet kuiva iho on erilainen, läsnäolo ryppyjä. Muutokset läpikäydä myös hiuksiin ja kynsiin, joille on ominaista lisääntynyt hauraus.
Vaihdevuosien jälkeen vuotuinen luumassan vähenee 3%. Kalsium ja fosfori eivät imeydy luut ilman osallistumista estrogeenin, se on vaarallista osteoporoosin kehittymiseen.
On huomionarvoista, että osteoporoosi ei liity mitään erottuva oireita ja merkkejä. Nainen ei ole huolestunut kipua. Usein potilas oppia osteoporoosin jälkeen ensimmäinen murtuma. Ilman hoitoa, osteoporoosi voi johtaa vakaviin seurauksiin - murtuma reisiluun kaulan, mikä merkitsee vamma.
Sydän ja alusten
Sydän- kudos työn kanssa lisääntyneen kuormituksen. Alukset kuoleutua. Mikrosäröjä verisuonten seinämien edistävät kolesterolin kertymistä talletukset. Kohonnut kolesteroli vaikuttaa sydänsairauksien riskiä ja verisuonisairauksien. Usein on rytmihäiriö, takykardia ja kohonnut verenpaine.
paineiskujen ja myös sydänkohtauksia ilmetä vuorovesi. Jos kuumia aaltoja liittyy kuumetta tai vilunväristyksiä, ihon punoitus, toistetaan useita kertoja, kuormitusta sydämen ja verisuonten moninkertaistuu.
Hermoston ja emotionaalinen pallo
Naisten vaihdevuodet ja postmenopausaalisilla naisilla usein erottaa ärtyneisyys, moodiness, lisääntynyt ahdistuneisuus, unihäiriöt, jotka liittyvät suoraan muutoksiin hermostoon. Varsin usein, päänsärkyä ja migreeniä.
vaihdevuosioireet oireyhtymä
Patologinen etenemistä vaihdevuosien merkitty vasomotorisia oireita ja merkkejä 80%: ssa tapauksista. Oireet näkyvät vuoroveden jossa dramaattisesti laajentaa hiussuonia kasvoihin, päähän, kaulaan ja rintaan. Tämä voi paikallisesti nostaa kehon lämpötilaa. Kuumia aaltoja liittyy tavallisesti hikoilu, punastuminen, sydämentykytys. Usein Tides tapahtuvat yöaikaan, mukana unihäiriöitä. Vaikeissa kuumia aaltoja aikana taajuus voi saavuttaa kaksikymmentä. Nämä oireet johtavat usein lasku tehokkuutta.
Kun menopausaalisille oireyhtymä esiintyy toisinaan astenonevroticheskih häiriöt, jotka ilmeinen itkuisuus, ärtyneisyys, ahdistuneisuus, pelko. Näitä oireita ilmenee ennen vaihdevuosia. Vasomotor oireet voivat kestää viisi vuotta menopaussin jälkeen.
Vaihdevuosien oireyhtymä tapahtuu samanaikaisesti urogenitaalisen, seksuaalinen toimintahäiriö, osteoporoosi. Ehkä syntyminen epätyypillisten muotoja:
- sympaattinen-lisämunuaisen kriisitilanteissa, tunnettu siitä, päänsärky, kohonnut verenpaine, polyuria;
- sydänlihaksen dystrofia, joka on tunnettu siitä, että kipu sydämessä;
- nokkosihottuma;
- vasomotorisia nuha.
määritelmä
Määrittämään, että nainen on vaihdevuodet, voit käyttää analyysin tasolle FSH. Ja FSH taso on oltava suurempi kuin LH. estroni pitoisuus selvästi korkeampi kuin estradioli. Testosteronitaso eivät myöskään ole oikeita.
Parallel arvioimaan sydämen toimintaa kilpirauhasen. Myös lääkärit määrätty laboratoriodiagnoosin. Asema sisäinen sukupuolielinten määritetään ultraäänellä.
Havaita osteoporoosi, sinun täytyy tehdä DXA. Selvitetään, luun tiheyden ja nopeuden vertaamiseksi normaaliarvoon. Yleensä, diagnoosi on osoitettu vastaanoton Kalsium tai arvioida hoidon tehokkuutta.
Helpotusta oireita
Vaihdevuodet ei ole sairaus. Useimmissa tapauksissa on tarpeen huumeiden ja muiden huumeiden menetelmiä poistamaan epämiellyttäviä oireita.
elämäntapa
Essential helpottaa epämiellyttäviä oireita on oikea elämäntapa. Lääkärit kiinnittää huomiota potilaille korkealaatuisia pitkä yöunet, joiden noudattaminen järjestelmän työn ja levon, altistuksen raittiiseen ilmaan. Epääminen huonoja tapoja, kuten tupakointi, voi vähentää riskiä sairastua sydän- ja pahanlaatuisten sairauksien.
hormonihoitoja
Usein helpottaa oireita vaihdevuodet hormonihoito lääkemääräysten. Tyypillisesti lääkärit käyttävät yhdistelmä estrogeenin ja progesteronin.
Jos emättimen kuivuutta määrätä voiteet estrogeeniä. Myös estrogeenin valmisteiden sisältämät eri annosmuotojen:
- tabletit;
- rengas;
- suihkeet;
- geelit;
- laastaria.
Ennen nimittämistä hormonaalisten naisen pitäisi seuloa. Siihen liittyy lukuisia haittavaikutuksia ovat hormoneja.
Postmenopausaalisilla hormonihoito nimitetään seuraavissa tapauksissa:
- kuumia aaltoja;
- emotionaalinen ilmenemismuotoja;
- emättimen kuivuus;
- virtsankarkailu;
- osteoporoosiin.
Postmenopausaalisilla hormonit ovat osteoporoosin ehkäisyssä, Alzheimerin tauti ja voidaan nimittää osoitteessa:
- autonomisen häiriöt;
- emättimen kuivuus;
- inkontinenssin.
Hormonihoitoa toimikausi on kolme vuotta, ja on seuraavat vasta-aiheet:
- pahanlaatuinen kasvain;
- verenvuoto;
- liikakasvu;
- verisuonitukos;
- verenpainetauti;
- sepelvaltimotauti;
- siedä lääkitystä.
Lääkärit määrätä hormonaalisia aineita varoen seuraavissa tapauksissa:
- kohdun ja endometrioosi;
- migreeni;
- sappikivet;
- epilepsia;
- ikävuoden jälkeen 6 vuotta.
Uskotaan, että paras aika varten hormonihoito - perimenopause. Premenopausaalisilla hormonihoito on määrätty kursseja. Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla hormonihoitoa saavat aineet voivat olla jatkuvasti. Nimitetty monoterapiana, ja kokonaisvaltaista hoitoa. Kun käytetään yhdessä, progestogeenien ja estrogeenien lisätä riskiä sydänkohtaus, rintasyöpä, aivohalvaus. Pääsymaksu vain estrogeeni lisää mahdollisuuksia aivohalvauksen, kohdun limakalvon syöpä. Iäkkäillä naisilla lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Harventaa kuumia aaltoja voi olla käyttäen masennuslääkkeitä. Osteoporoosin ehkäisy voidaan suorittaa huumeiden bisfosfonaatteja. Näitä lääkkeitä voidaan käyttää sijasta hormonihoito.
Perinteisen lääketieteen ja fytoestrogeeneille
Monet lääkekasveja ovat tunnustaneet virallisten lääketieteen, ja niitä käytetään laajasti lievittää oireita ja merkkejä vaihdevuodet ja vaihdevuodet. Erityisesti Johanneksen kutsutaan luonnon masennuslääke ansiosta rauhoittava vaikutus. Vähentämään kuumia aaltoja ja voi parantaa luiden kasvi tähkäkimikki tai tähkäkimikki, mikä on vaihtoehto lääkehoitoa.
Kasviestrogeenit nimittää suvaitsemattomuus hormonaalisten menetelmien. Ne on tunnusomaista lievä altistuminen ja ilman vakavia haittavaikutuksia. Erityisesti käyttämällä soijaproteiinia, puna-apila ja Primrose. Kuitenkin käyttää kasviestrogeenit, sekä muita perinteisen lääketieteen, on mahdollista vain lääkärin valvonnassa.
Häiriöt sydän-, urogenitaali-, hermoston, liikuntaelinten järjestelmä, maha-suolikanavan käsitellään lääkärit eri erikoisalojen yhdessä.
Ravitsemusta ja liikuntaa
Tiedottaja vaihdevuodet tulisi välttää kulutuksen terävä, suolainen ruokia ja lahjoja. Ennen nukkumaanmenoa ei ole toivottavaa juoda vahvaa kahvia tai teetä. Naisten tulisi pitäytyä vähärasvainen kehittymisen estämiseksi metabolisen oireyhtymän.
Runsaasti hedelmiä, vihanneksia, yrttejä käyttökelpoisia yleiseen hyvinvointiin. On suositeltavaa valita vähärasvaisen lihan, suolaisen veden kaloja ja äyriäisiä. Sinun täytyy syödä murto, pieninä annoksina.
Oikea ruokavalio on yhdistettävä riittävästi liikuntaa. Kun vaihdevuodet ja climacterium tarpeen valita erilaisia liikunnan historian mukaisesti, yleisen terveydentilan ja taso valmistelua. Hyödyllisiä vaellus, uinti, harjoituksia istumasta ja valehtelee. Estämään kohdun laskeuman, ja vahvistaa lihaksia virtsa- ja alue, voit käyttää Kegel harjoituksia. On suositeltavaa käyttää monimutkaisia poiminta asiantuntija alustavan tutkinnan jälkeen.
Tiedot ja materiaali tällä sivustolla tarjotaan vain tiedoksi. Sinun ei pitäisi luottaa tiedon korvikkeena todellinen lääkärin hoitoon, hoidon tai käsittelyn.