Miksi turpoaa vatsassa ennen kuukautisia ja niiden aikana: syyt ja vaihtoehdot hävittämistä

Turvotus ennen kuukautisia on yksi yleisimpiä oireita PMS. Naiset myös usein muuttaa mieliala on kohtuuttoman ärtyisä ja osoittaa muita merkkejä hormonaalisia muutoksia. Mutta se ei ole syytä huoleen, ja on normaalia.

aiheuttaa turvotusta

Fysiologisia muutoksia naisen kehossa aina johtaa inflaatioon vatsan ennen kuukautisia. Puhutaanpa yleisimpiä syitä tähän ilmiöön.

hormonaaliset muutokset

turvotus kuukautisten aikana liittyy hormonaaliset muutokset. Kuukautiskierron aikana nainen ei ole vain edessä hormonaalisia muutoksia, jotka laukaisevat kehon turvotus ja vatsan turpoaminen.

Hormonit, kuten progesteronin ja estrogeenin, ovat aktiivisesti mukana laadittaessa elin raskauden. Vatsan laajentuminen voi liittyä verenkierron sisäsynnyttimet aikana ovulaation. Kun hapella rikastetun kohdun limakalvon, kohtu pehmennetty, sitten - turvonnut. Vatsalihakset reagoida siihen vastaavasti.

Hormonaaliset muutokset liittyvät myös kasvavia määriä progesteronin kuukautiset. Ilman sitä, muna ei voida lannoitettu. Se vaikuttaa prosessin pehmeneminen ja koon kasvattamista kohtu että provosoi kipua tuntemuksia ja ilmavaivat.

raskaus

Jos viive kuukautiset ja turvotus on suositeltavaa tehdä raskaustesti. Odottava äiti usein puchit, hänen huimausta esiintyä säännöllisesti aamuin illalla pahoinvointi. se myös kasvot turvotusta ja turvotusta.

Saisi viivästyttää kampanjaa lääkäri tapauksessa jos lisäksi turvotusta ensimmäisen raskauskolmanneksen alavatsan on usein epämukavuutta kipeä. Säännöllinen vatsakipu raskauden alkuvaiheessa, mukana turvotus, se voi olla merkki keskenmenon.

ovulaatio

Turvotus ennen kuukautisia - on ongelmana kaikki kauniimpi sukupuoli. Ilmavaivat on yksi kuukautisia edeltäviä oireita.

Progesteroni vaikuttaa kohtuun, valmistella sen mahdolliseen raskauteen. Että ovulaation aikana, eli suunnilleen keskellä kuukautiskierron, muna jättäen munasarja ja osaksi munanjohtimeen. Sen liikettä johtaa usein epämiellyttäviä tuntemuksia alavatsan.

Kun keskellä kuukauden jakson kohtu turpoaa johtuen pieniä traumoja - vapauttamaan muna munasarja, turvotus tapahtuu.

ruoka

Ilmavaivat ennen kuukautisia usein tapahtuu, koska ei ole noudatettu sääntöjä terveellisen ruokavalion. Muutamaa päivää ennen kuukautisten alkamiseen kehon hidastaa hormonin onnen - endorfiini. Kompensoimiseksi huonolla tuulella nainen etsii maukasta mutta epäterveellistä ruokaa.

Siten, taistelu masennus suoritettiin käyttäen ruoka seurauksena lisääntynyt kaasun muodostuminen tapahtuu. Aliravitsemus johtaa epäonnistumiseen toimintaa ruoansulatuskanavassa. Siellä ilmavaivat, ummetus, närästys ja ripulia ennen kuukautisia.

ulostushäiriöt

suolistosairaus provosoi negatiivinen vaikutus naisten hormonien toimintaa ruoansulatuskanavassa. Saatat kokea turvotusta ja ummetus ennen kuukautisia:

• dysbacteriosis. Tässä tapauksessa on olemassa riittämätön määrä enteerisesti hyödyllisiä mikro-organismien, jotka aiheuttavat turvotus ennen kuukautisia;
• suolitukoksen. Tämä tauti on ominaista esiintyminen liittyvien ongelmien erittymistä kaasun kehosta;
• sairaudet vatsaonteloon. Johtuen kielteisiä vaikutuksia taudin haima mahan sulavaa ruokaa on huono;
• suoliston infektio. Tauti liittyy usein oksentelu, ilmavaivat ja lämpötilan nousu;
• varastossa suoliston loismatoja.

Liikunnan puute, ja epämukavan

Kun suolen on rikki, on ilmavaivat. Tämä johtuu siitä, että kaasut voivat paeta vatsaan. Tällaisesta ongelmasta usein kohtaamat naiset, johtava liikunnan puute. Istumista työtä ja liikunnan puute, - yleinen syy, jossa vatsa turpoaa jälkeen kuukautisia.

Lisäksi provosoi ilmavaivat yllään epämukavaksi vaatteita. Tämän ongelman välttämiseksi, käyttää rintaliivejä, joka ei pakkaa rintaan. Mitä housut ja takit, ne olisi mukava eikä kovin sopivat tiiviisti kehon, ei siirrettiin vatsaan. Muussa tapauksessa turvotus tapahtuu ennen kuukautisia.

Miten päästä eroon pullistuma

Poistaa ilmavaivat ongelma seuraamalla yksinkertaisia ​​sääntöjä.

ruokavalio

Turvotus ennen kuukautisia laukaisee usein mätänevät pilkkoutumattomiin tuotteita ja ylimääräisen nesteen kertyminen elimistöön. Siksi päästä eroon tästä ongelmasta, sinun täytyy noudattaa sääntöjä terveellisen ruokavalion ja ruokavalio:

1. Viikkoa ennen kuukausi ei suositella syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät rasvoja ja hiilihydraatteja. Ruoka näinä päivinä pitäisi olla niin lempeä ruoansulatuskanavan. Olisi jätettävä ruokavaliosta pavut, jauhot, kaali, risiini sokeria.
2. Pitäisi syödä elintarvikkeita runsaasti proteiinia, kuten munia ja maitoa.
3. Olisi jätettävä kokonaan ruokavaliosta suolattu ja savustettu tuotteita, jotka hidastavat nesteen kertyminen kehoon aiheuttaen esiintyminen turvotus.
4. Ehkäisemiseksi turvotus on luovuttava virvoitusjuomien viikkoa ennen kuukautisia.
5. Kuukauden aikana ja viikkoa ennen kuin ne on otettava ruokaa runsaasti magnesiumia ja B-vitamiinia

lääkitys

Mahahaavahoidon pullistuminen ennen kuukautisia lääkkeitä saa määrätä lääkäri. On olemassa lääkkeitä, jotka edistävät poistaminen turvotusta ja poistaminen suoliston kertyneiden kaasuja.

On parasta selviytyä tämän tehtävän sorboivia toimimaan mahassa kuin sieni, absorboivat taudinaiheuttajia, toksiineja. Nämä aineet on negatiivinen vaikutus suoliston liikkuvuutta, edistää viivästymisestä vesistö.

Siten lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon ongelmasta turvotus ennen kuukautisia:

1. Lääkehiiltä.
2. Valkoinen hiili.
3. Enterosgel.
4. Polisorb.
5. Espumizan.
6. Pepsan-P.
7. Motilium.
8. Neobutin.
9. Laktofiltrum.
10. Linex.
11. Mezim.

Jos ilmavaivat liittyy kiputiloja, luultavasti suolistossa kouristus tapahtunut. Poista se auttaa antispasmodic huumeita ryhmä. Esimerkiksi voit ottaa no-siilot, Spareks tai papaveriini.