Lämpövaikutukset sisällä fysioterapia on usein hoitoon eri vaivoihin. Mutta onko mahdollista lämmittää vatsassa kuukautisten aikana, joten riidat ovat pitkiä. Naiset käyttävät usein tätä menetelmää lievittää kipua alavatsan tai laske takaisin, mutta lääkärit käsitellä sitä varoen.
pitoisuus
- Lämmön vaikutus kuukautisten
- myönteisiä puolia
- negatiivisia puolia
- Joka päivää ei ole toivottavaa paistatella
Lämmön vaikutus kuukautisten
Lämmön käyttöä päästä eroon epämiellyttäviä tuntemuksia ja kramppeja kuukautisten aikana Se tuo paljon lääkäreitä ko. Vaikka käytännössä tämä menetelmä auttaa hieman lievittää kipua ja rentouttaa sileän lihaksen, lievittää kouristuksia.
Lääkärit ovat kategorinen koskevaa kysymystä, onko mahdollista lämmittää alavatsan kuukautisten aikana - tätä menetelmää tulisi käyttää varoen, koska suuri riski eri komplikaatioita, kuten:
- verenvuoto;
- infektion leviämistä, mikäli niitä on läsnä virtsa- ja sukuelinten;
- palovammoja paikalla soveltamalla lämpötyyny.
Jos sinulla ei ole kroonisia sairauksia, ja aiheuttama kipu kuukautisten vain, lämpövaikutus lämmittimet voi olla rentouttava ja lievä kipua lievittävä vaikutus.
Tämä johtuu seuraavista tekijöistä:
- kun lämpötila nousee sijasta lämmitys 38-40 ° lämmön reseptoreja että estää synteesi bradykiniinin, histamiinin ja prostaglandiinien - aineita, jotka aiheuttavat lihaskouristuksia ja heikkeneminen verenkiertoa;
- jos paikallinen lämmitys lihasten rentoutumista tapahtuu se - lämmön avulla voidaan poistaa kouristelua liittyvän kivun kuukautiset;
- muun muassa lämpö auttaa pääsemään eroon turvotus, ummetus, pahoinvointi, että usein mukana aikoja.
Käytettäessä lämpöä noudata tilavuuden vastuuvapauden. Yhä verenvuoto veren väri on enemmän Crimson tavallista kuukautiskierron - lämpimämpää kuukautisten aikana lisää verenkiertoa, laajentaa verisuonia, mikä voi aiheuttaa liiallista verenvuotoa.
Monet tytöt huolissaan toinen asia: onko kuumuudelle ja voi olla kohota ylöspäin kuukautisten aikana? Siksi suosittelemme, että luet lisää tästä aiheesta.
myönteisiä puolia
Terminen menettelyt suoritettiin kuukautisten aikana vähentää kipua, voi olla hyödyllinen.
Siten kuukausittain lämmitin kykenee:
- vähentää lihaskuntoa;
- rentoutua sujuvaa lihaksia;
- poista kipuoire.
Kuitenkin kipu kuukautisten aikana eliminoituu muilla tavoilla, jotka ovat turvallisia. Näitä ovat:
- kipulääkkeet, antispasmodiset, kipulääkkeiden kuukautisten aikana;
- lämmin kylpy, jossa veden lämpötila on korkeintaan 38 astetta;
- käyttö folk korjaustoimenpiteitä kivunlievitykseen - concoctions yrttejä, valmiit erityisiä maksuja, ja tinktuurat.
- vahvistaminen vatsalihasten avulla navigointi sopivia liikunta, joka parantaa verenkiertoa lantion (kuten kuukautiset);
Kuitenkin kaikki harjoitukset ovat yhtä hyviä. Esimerkiksi eivät aina lääkärit suosittelevat kallio paina kuukausittain. Lisätietoja tästä löytyy erillisessä artikkelissa sivustollamme.
Myös lopettaa vatsakipua voi olla yksinkertainen tapa - vain makaat puolella, laittaa tyynyn tai tyyny polvien kanssa jalat on tarpeen tiukentaa vatsaan. Tämä asento mahdollistaa vapauttamaan jännitystä ja helpottaa bitin tila naisten aikana kriittisinä päivinä.
Koska vähentää kipua kuukautisten aikana voidaan todentaa avulla huumeiden, ensin yrittää juoda puudutusta tai antispasmodic.
Lämmön, pysy ajan soveltamalla sekä veden lämpötila lämpimämpi. Kun käytetty sähköinen tuote, asetetaan pieni arvo, jotta ei lisätä verenvuotoa.
negatiivisia puolia
Virallinen lääketiede varoa lämpö menettelyjä kuukautisten aikana. Liian kuuma tai pitkäaikainen lämpötyyny vatsan voi aiheuttaa ei-toivottuja seurauksia, vaarallisin joka on lisääntynyt verenvuodon.
Myös lämpeneminen lisää riskiä komplikaatioita:
- Lisääntynyt veren virtaus aikana lämpökäsittelyjä voi aiheuttaa tartunnan leviäminen kohdussa ja lisäkkeet. Jos nainen ei tiedä, että virtsa- ja sukuelinten on bakteeri- tai muu infektio, lämmitys voi heikentää.
- Säännöllinen lämpö menettelyt johtavat usein häiriöitä syklin. Kun se altistetaan lämmölle sävy kohtu alenee, estyy prosessi irtoaminen ja poistaminen kohdun limakalvon, mikä johtaa keston piteneminen kuukautiset.
- Tahansa lämpeneminen johtaa väistämättä verenvuotoa. Jos käytön aikana lämpötyynyjen te havaitsimme volyymin vapautuu veren värin muutos, klustereiden syntymistä, sinun täytyy lopettaa lämmön ja mentävä lääkäriin.
Paikallista lämpöä alavatsan on haitallista paitsi mahdollisesti olevista tulehdusta. Monet oikeudenmukaisemman sukupuolta käyttävät lämpötyyny ennen kriittisinä päivinä.
Noin 2-4 päivää kohtu alkaa supistua valmisteltaessa kuukautiset. Nainen mielestä kuten kouristelua tai kipeä kipua. Käytä lämpötyyny tänä aikana ei ole toivottavaa, koska nainen ei voi olla tietoinen seuranneen raskauden ja kuumuuden vain vahingoittaa sikiötä.
Joka päivää ei ole toivottavaa paistatella
Lämpöhoito vaikka sillä on kipua lievittävä ja rentouttava vaikutus, toimi nopeasti. On mahdollista, että päättyessä lämmön altistuminen kipu kuukautisten aikana palaa. Valvomaton käyttö lämpötyyny ei suositella - se voi johtaa kehitystä sairauksista ja lisääntynyt verenvuoto.
Asianmukainen käyttö lämpötyynyjä kuukautisten aikana:
- Älä kuumenna päivinä runsaasti vastuuvapauden verta (yleensä 1-3: nnen päivän kuukautiset).
- Jos päätät lämmittää vatsassa kuukautisten aikana myöhässä, sinun täytyy ensin tehdä raskaustesti.
- Veden lämpötila, kun käytetään tavallista kumi kuuman veden pullo pitäisi olla suurempi kuin 40 astetta.
- Vaihda lämpötyyny voi olla tavallisia muovipullo pyyhkeeseen käärittynä.
Näitä sääntöjä sovelletaan myös kylvyn kuukauden aikana - ota se enintään 5-10 minuuttia, veden lämpötila - korkeintaan 38 astetta. Voit lisätä merisuolaa, havupuu neula uute, laventeli, pieni määrä eteerisiä öljyjä.
Lämpövaikutukset, kuten muutkin fysioterapiaa, ja voi parantaa ja aiheuttaa vahinkoa. Käyttäen lämpötyyny särkyyn kuukautisten aikana, säännellä numeron ja lisävärilaitteiden, saa kuljettaa pois kuumentamalla ensimmäisinä päivinä kuukautisten.