Kuumat aallot vaihdevuodet naisilla (oireet, hoito): lääkkeet kuumiin aaltoihin ja hikoiluun

Kuumat aallot vaihdevuosien kanssa ovat elävä ilmentymä naisen kehon hormonaalisista muutoksista. Kuumat aallot ovat väliaikainen termoregulaation rikkomus, jonka vuoksi aivot tulkitsevat väärin hermopäätteistä tulevia impulsseja.

Kuinka kuumia aaltoja esiintyy

Vaihdevuosien äkillisiä kuumia aaltoja voidaan verrata tulevaan aaltoon. Prosessi on perinteisesti jaettu kahteen vaiheeseen:

Vuorovesi

Se rullaa nopeasti kohti kehon keskustaa - lämpöaalto nousee ja peittää kaulan, käsivarret ja kasvot. Tässä vaiheessa vaihdevuosien aikana esiintyviin kuumiin aaltoihin liittyy tyypillisiä oireita:

• lisääntynyt hikoilu;
• takykardia;
• hapen puute;
• tummuminen silmissä;
• huimaus;
• yleinen heikkous.

Laskuvesi

Lämpöaalto haihtuu, ja kylmä tulee tilalle. Seuraavat oireet ilmenevät:

• jäinen hiki;
• raajojen kylmyys;
• huimaus;
• pyörtyminen (joskus)

Suurimmalla osalla naisista kuumia aaltoja esiintyy yöllä ja ne kestävät 30 sekunnista 10 minuuttiin.

Mikä on oireen syy

Tärkein ja ainoa syy kuumien aaltojen muodostumiseen on hormonaalisen taustan rakenneuudistus, joka tapahtuu naisten lisääntymistoiminnan sukupuuton aikana.

Tässä vaiheessa munasarjojen toiminnallisuus heikkenee jyrkästi, minkä seurauksena hormonien tuotanto pysähtyy. Asteittaisen skleroosin kehittyminen johtaa naishormonien (estrogeeni ja progesteroni) tason laskuun.

Tärkein mekanismi kuumien aaltojen kehittymiselle on aivolisäkkeen toimintahäiriö (pyöreän muodon aivojen alaosa). Rauhanen on vastuussa follikkelia stimuloivan hormonin (FGS) tuotannosta, mikä johtaa estrogeenin ja luteinisoivan hormonin tuotantoon.

Aivolisäke on vuorovaikutuksessa hypotalamuksen kanssa, joka on vastuussa psyko-emotionaalisen taustan, ruokahalun, lämmön uudelleenjakautumisen muuttamisesta kehossa. Tämä on ratkaiseva tekijä, joka aiheuttaa lyhyen ANS -lämpötilareaktion, johon liittyy verisuonten jyrkkä laajentuminen, sydämen sykkeen muutos jne.

Miksi joillakin naisilla ei ole kuumia aaltoja

Noin 78% naisista kokee kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana, loput eivät edes tiedä mikä se on? Monet asiantuntijat pitävät "epäoikeudenmukaisuutta" perinnöllisyytenä. Tässä ei kuitenkaan ole pelkästään geneettinen taipumus vaan myös seuraavat provosoivat tekijät:

• huonojen tapojen esiintyminen;
• säännöllinen stressi;
• korkeat lämpötilat ja ilmankosteus;
• riippuvuus kofeiinista ja puhdistetusta sokerista;
• yllään tiukat "synteettiset" vaatteet;
• hormonaalisten ja aineenvaihduntahäiriöiden esiintyminen;
• varojen vastaanottaminen aineenvaihduntaprosessien nopeuttamiseksi;
• verenkiertoa stimuloivien elintarvikkeiden ja juomien käyttö;
• antibioottien, syöpälääkkeiden, masennuslääkkeiden käyttö.

Kun kuumia aaltoja ei liity vaihdevuosiin

Kuumat aallot ja hikoilu naisilla voivat esiintyä muista syistä kuin vaihdevuosista. Tapahtuu, että tyypilliset sairaudet osoittavat patologisen tilan:

ANS -häiriö

Unihäiriöt, säännöllinen stressi, fyysinen tai henkinen rasitus johtavat hermoston "uupumiseen". Ja sopato-lisämunuaisen väkivaltaisen reaktion syntymiseen riittää vähäinen ärsyke. Näin ollen ihon punoitus, kohtuuton pelon tunne, huimaus, lisääntynyt hikoilu.

Keskushermoston patologiat

Kuumat aallot, jotka eivät liity vaihdevuosiin, esiintyvät hypotalamuksen patologioiden taustalla: kasvaimet, verenkiertohäiriöt, traumat ja aivojen mustelmat. Vaurioitunut hypotalamus ei pysty arvioimaan riittävästi kehon tilaa ja heittää vereen liikaa tropiineja (aivolisäkkeen etuosan hormoneja). Tämä johtaa olosuhteiden kehittymiseen, jotka jäljittelevät klimaattisia kuumia aaltoja. Myös kuumia aaltoja voidaan havaita epileptikoilla.

Kilpirauhasen liikatoiminta (tyreotoksikoosi)

Kuumiin aaltoihin liittyy aina tila, jolle on ominaista kilpirauhasen yliaktiivisuus, joka tuottaa hormoneja liian suuria määriä.

Lisämunuaisten sairaudet

Feokromosytooma on lisämunuaissolun kasvain, joka aiheuttaa voimakkaan adrenaliinin, noradrenaliinin ja dopamiinin vapautumisen vereen. Suurina pitoisuuksina nämä hormonit aiheuttavat kuumia aaltoja, kuten vaihdevuosien aikana, johon liittyy hikoilua, kohonnutta verenpainetta, kuumetta, takykardiaa ja ahdistusta.

Infektiot

Kuumat aallot osoittavat usein tartuntataudin, pääasiassa HIV -infektion tai tuberkuloosin, esiintymisen. Tuberkuloosin oireita esiintyy yöllä.

Onkologiset, hematologiset patologiat

Erityisen usein kuumia aaltoja esiintyy karsinoidilla, pahanlaatuisella neuroendokriinisella kasvaimella, joka vaikuttaa lisäykseen 38%: ssa tapauksista. Muodostumat johtavat massiiviseen serotoniinin (harvemmin toisen hormonin) vapautumiseen ja reaktioiden sarjaan. Näitä ovat kuumia aaltoja.

Onko uhka terveydelle

Vaihdevuosien aikana esiintyvät lämpöhyökkäykset eivät uhkaa naisten terveyttä eivätkä vaadi hoitoa. Jos kuumia aaltoja esiintyy liian usein ja niihin liittyy liian kirkkaita oireita, et voi tehdä ilman asiantuntijan apua. Muuten uuvuttavat hyökkäykset "uuvuttavat" hermostoa, ja tämä johtaa varmasti neuroosin kaltaiseen tilaan.

Jatkuvasti seuraavaa hyökkäystä odotellessaan potilas välttää jopa lievästi traumaattisia tilanteita. Tämän seurauksena jännitys toimii provosoivana tekijänä ja aiheuttaa kuumia aaltoja, jotka voivat vain vaikuttaa naisen psyykkiseen tilaan. Tällainen on "noidankehä".

On tärkeää ymmärtää, että kuumat aallot eivät ole vaarallisia, vaan vaihdevuosien aikana esiintyvät sairaudet:

1. Aineenvaihduntaprosessien häiriöt.
2. Sydän-, verisuonitaudit: ateroskleroosi, valtimoverenpaine.
3. Urologinen häiriö: virtsankarkailu, joka johtuu alemman virtsateiden ohenemisesta.
4. Rikkomukset sukuelinten alueella: heikentynyt libido, orgasmin puute, emättimen limakalvon patologia, johon liittyy kutinaa, polttamista.

Ambulanssi: mitä tehdä, jos vuorovesi alkaa

Ennen hyökkäyksen alkamista herkkyys pahenee, joten oireiden ilmaantuminen voidaan ennustaa ja hallita. Seuraavat suositukset auttavat tässä:

1. Selviytyäksesi paniikkikohtauksista, aloita hengityksen hallitseminen. Hengittäminen syvään sisään ja ulos auttaa rentoutumaan. Suorita hengitysharjoituksia kaavan mukaisesti: hengitä syvään nenän läpi 7 sekunnin ajan, pidätä hengitystäsi 15 sekunnin ajan ja hengitä hitaasti suun läpi. Hengitä vatsaasi.
2. Seiso avoimen ikkunan ääressä tai seiso sisäänkäynnin vieressä 10-15 minuuttia saadaksesi riittävästi happea.
3. Muutama sips puhdasta, virkistävää vettä tai hoitoaine auttaa sinua jäähtymään.
4. Löysää kaulusta vaatteissasi, jotta et jää puristuksiin hengitysteitä.
5. Jos mahdollista, astu mukavimpaan asentoon ja rentoudu. On parasta maata tai istua nousuveden aikana.
6. Pään laskeminen alas pariksi minuutiksi lievittää huimausta ja silmien tummumista.
7. Jaa verta koko keholle estääksesi hyökkäyksen kehittymisen. Tätä varten upota alaraajat kuumaan veteen, laita kylmä pakkaus päähän.

Hormonaaliset aineet

Vaihdevuosien oireet johtuvat estrogeenipitoisuuden laskusta. Potilaiden tilan helpottamiseksi asiantuntijat käyttävät hormonihoitoa tämän häiriön poistamiseksi. Synteettiset ja luonnolliset kuumat aallot lääkkeet, jotka sisältävät estrogeenejä ja gestageenejä, toimivat nopeasti ja tehokkaasti.

Käytä kuuman aallon pillereitä varoen, muuten saat eroon sen sijaan vakavia terveysongelmia.

Hylkää hormonihoito seuraavien patologioiden yhteydessä:

• hormoniriippuvainen kasvain;
• munuaisten / maksan vajaatoiminta;
• diabetes;
• tromboosi;
• jotkut autoimmuunisairaudet.

Haittavaikutuksia ovat: turvotus, jatkuva nälän tunne, äkillinen painonnousu, päänsärky, jatkuva väsymyksen tunne, arkuus ja rintarauhasen turvotus.

Useammin kuin muut, niitä määrätään:

1. "Ovestin" - tukahduttaa nopeasti kaikki merkit, jotka ilmenevät vaihdevuosien aikana.
2. "Divina" on estrogeenilääke, joka estää osteoporoosin kehittymistä.
3. "Livial" on määrätty vuoden kuluttua viimeisestä kuukautiskierrosta. Estää osteoporoosin puhkeamisen.
4. "Tibolon" - lievittää suurempaa ilmastoa.
5. "Estrogel", "Devigel" - geelit, joita käytetään ulkoisesti.
6. "Klimadinon" - vähentää kuumien aaltojen määrää.
7. "Klimara" - valmistetaan kipsin muodossa ja sitä käytetään vasomotorisiin oireisiin: kuume, hikoilu, unihäiriöt, artofiset prosessit.
8. "Sigetin" - vaikuttaa lievästi kehoon, sillä ei ole vasta -aiheita ja sivuvaikutuksia.
9. "Angelique"-lääke lievittää kuumia aaltoja, vakauttaa psyko-emotionaalisen tilan ja parantaa hyvinvointia.

Hormonihoito voi olla lyhytaikaista (3 vuotta) ja pitkäaikaista (jopa 10 vuotta tai enemmän). Lääkkeiden annostusta säädetään siten, että vereen ei tule vähemmän hormoneja kuin vaihdevuosien aikana.

Beeta -alaniini

Beeta-alaniinipohjaisia ​​lääkkeitä määrätään usein yli 50-vuotiaille naisille, jotka kehittävät kuumia aaltoja. Aminohappo normalisoi lämmönvaihdon, lisää naisen kehon vastustuskykyä vapaille radikaaleille, pidentää nuoruutta ja parantaa aineenvaihduntaa.

Tämä on arvokas vaihtoehto hormonaaliselle hoidolle, koska sillä ei käytännössä ole vasta -aiheita ja sivuvaikutuksia. Mutta on myös haittoja: kuumien aaltojen torjumiseksi sitä käytetään jopa 3 kertaa päivässä, kun taas hyökkäykset voidaan toistaa jopa 20 kertaa.

Voi aiheuttaa allergisen reaktion.

Ei-hormonaaliset lääkkeet

Vaihdevuosien aikana esiintyvät kuumat aallot eliminoidaan täydellisesti ei-hormonaalisella hoidolla (mikä on suositeltavaa, jos hormonihoito on vasta-aiheista). Vaihdevuosien naisilla kasvaimia voi muodostua hormonaalisten lääkkeiden käytön aikana.

Ei-hormonaaliset (homeopaattiset) kasviperäiset kemialliset lääkkeet vähentävät oireiden voimakkuutta vaihdevuosien aikana. Ne ovat vähemmän tehokkaita kuin hormonaaliset, mutta ne voivat lievittää naisen tilaa hyökkäyksen aikana. Vaihdevuosien ja kuumien aaltojen yhteydessä homeopatiaa käytetään lisähormonikorvaushoitona.

Useammin kuin muut, niitä määrätään:

1. Estrovelilla ei ole juuri mitään vasta -aiheita. Ota yksi tai kaksi kapselia kerran päivässä. Hoidon kesto on 2 kuukautta.
2. "Climacyclin". Lievittää tehokkaasti hermostuneisuutta ja kuumia aaltoja varhaisen vaihdevuosien aikana, normalisoi hormonitasot. Ota kapseli kerran päivässä. Hoidon kesto on 2-3 kuukautta.
3. "Tsi -klim" - tarjoaa sukupuolihormonien synteesiä, vakauttaa aineenvaihduntaprosesseja. Mieto aine ei aiheuta negatiivisia reaktioita kehossa.
4. "Menoforse" - salviapohjainen lääke normalisoi hormonaalista tasapainoa poistamalla kuumia aaltoja pitkään.
5. "Climactonorm" - luonnollinen lääke ilman "kemiaa" on kehon hyvin siedetty. Juo ohjeen mukaan: pureskele 1 kerran päivässä perusteellisesti 1-2 pilleriä ja juo puoli lasillista vettä.
6. "Klimadinon" - kielletty kasvainten läsnä ollessa! Se otetaan samaan aikaan, 1 tabletti aamulla ja illalla.
7. "Lefem" - hoidon kestoa pidennetään 6-12 kuukauteen. Ota 1-2 tablettia kahdesti päivässä.
8. Feminal on suosituin lääke. Se otetaan tabletteina aterian yhteydessä kuukauden ajan.
9. "Remens" - ei sovellu naisille, jotka kärsivät laktoosi -intoleranssista. Liuota 1 tabletti kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa juomatta. Kurssi on kuusi kuukautta.
10. "Klimakt - Hel" - on vasta -aiheinen laktoosi -intoleranssin ja maksan vajaatoiminnan yhteydessä. Annostus: yksi tabletti kolme kertaa päivässä 60 päivän ajan.
11. "Inoklim" - juo kapseli päivässä 3 kuukauden ajan.
12. "Ovariamin" - vitamiinikompleksi stimuloi munasarjojen toimintaa ja tukee naisen kehoa lisääntymistoiminnan sukupuuton aikana.
13. "Epifamin" - lisää kestävyyttä, lievittää huimausta, ärtyneisyyttä, parantaa unen laatua. Lääke otetaan vähintään 15 päivän ajan: yksi tabletti kolme kertaa päivässä.
14. "Femixan" - vitamiini- ja kivennäiskapselit otetaan 1 kpl. kahdesti päivässä. Kuuma -aaltojen korjaustoimenpide on saatavana myös pisaroina: vaihdevuosien aikana 50 tippaa määrätään kerran päivässä.

Rauhoittavat lääkkeet

Lääkkeet, joita vaihdevuodet määräävät kuumiin aaltoihin, hikoiluun ja hermostuneisuuteen perustuen lääkekasveihin, jossain määrin, suojaavat tätä oireyhtymää vastaan. Kaikki riippuu koostumuksesta:

1. Valerian tabletteina tai tippoina rauhoittaa sydämenlyöntiä, stimuloi sapen eritystä, lievittää kouristuksia.
2. Motherwort -tinktuura parantaa unen laatua, normalisoi sykettä ja rentouttaa.
3. Passionflower lievittää raajojen vapinaa, nopeuttaa nukahtamisprosessia ja tarjoaa syvän levollisen unen.
4. Synteettiset lääkkeet aktivoivat aivojen estoprosesseja:
5. Bromatsepaami on voimakas rauhoittava aine, joka estää keskushermoston toimintaa. Ei sovellu hallitsemattomaan käyttöön.
6. "Befol" - käytetään masennustilan hoitoon. On sivuvaikutuksia.

Kuinka valita lääke

On mahdotonta määrätä pillereitä kuumille aalloille ja ottaa ne vaihdevuosien aikana ilman asiantuntijan suositusta. Vain lääkäri, joka tuntee vaihdevuosien kulun ja potilaan kehon ominaisuudet, voi kertoa sinulle, mitä juoda vaihdevuosien aikana, jotta et hikoile, älä huimausta ja ärtyneisyyttä.

Lääke valitaan seuraavien parametrien mukaan:

1. Kouristusten kesto. Toisilla kuumia aaltoja kestää pari minuuttia, toisilla puoli tuntia. Ensimmäisessä tapauksessa määrätään ravintolisiä, vitamiineja ja kasvivalmisteita, toisessa - hormonihoitoa.
2. Syy. Munasarjojen toimintakyvyn menetys johtaa estrogeenin puutteeseen. Tasapaino tasaantuu hormonaalisilla lääkkeillä.
3. Samanaikaiset ilmenemismuodot. Kuumiin aaltoihin liittyy usein lisääntynyt paine, päänsärky, takykardia. Näitä ilmiöitä hoidetaan yhdistelmällä, rauhoittavilla, verenpainelääkkeillä.
4. Emotionaalinen tila. Liiallista ärtyneisyyttä tai masennusta hoidetaan masennuslääkkeillä. Heidän vaikutuksensa alaisena nainen rauhoittuu, lakkaa huolehtimasta tilastaan. Tämä vähentää hyökkäysten taajuutta.

Kun määrität, mikä on parasta ottaa vaihdevuosien aikana esiintyvistä kuumista aalloista, ota huomioon sivuvaikutukset, lääkkeen hinta. Tutki huolellisesti ohjeet, koostumus, annostusohjelma ja toimintamekanismi.

Folk korjaustoimenpiteitä

Yhdessä farmaseuttisten valmisteiden kanssa voit käyttää kotitekoisia infuusioita ja keittämiä. Vaihdevuosien aikana suositellaan:

1. Hirvenkukka. Kaada lasillinen kukintoja kiehuvalla vedellä, peitä ja jätä 30 minuutiksi. Siivilöi ja juo koko päivän. Kurssi on 3 viikkoa.
2. Oregano. Kaada 200 ml kiehuvaa vettä yrtin (40 g) päälle ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Siivilöi, lisää 1 tl. lusikka hunajaa. Juo kahdesti päivässä kahden tai kolmen viikon ajan.
3. Rowan on punainen. Jauhaa 200 g marjoja tehosekoittimessa ja kaada 0,5 l vodkaa. Vaadi pimeässä paikassa 3 viikon ajan. Ota 20 tippaa kahdesti päivässä, laimennettuna vedellä.
4. Calamuksen juuri. Jauhaa kuivattu juuri kahvimyllyssä ja syö 1 tl. lusikallinen jauhetta kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Juo hunajalla makeutetulla vedellä. Täydellisen terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on kulutettava 100 g tuotetta.

Älä käytä kansan reseptejä ilman asiantuntijan neuvoja. Monet luonnolliset ainesosat sisältävät hormoneja, ja annosta on tuskin mahdollista laskea ilman kasviterapeutin apua. Oikealla käytöllä hormonaalinen tasapaino palautuu, naisen yleinen hyvinvointi paranee.

Onko mahdollista päästä eroon kuumista aalloista kokonaan?

On epätodennäköistä, että on mahdollista lopulta voittaa kuumia aaltoja naisilla vaihdevuodet. On kuitenkin täysin mahdollista rauhoittaa psykoemotionaalinen tila, parantaa yleistä hyvinvointia.

Asiantuntijat suosittelevat:

1. Tilojen tuuletus. Kuumat aallot tarvitsevat raitista ilmaa kuin kukaan muu. Päivittäiset kävelyretket, viikonloput maaseudulla, metsäkävely ovat paras ratkaisu ongelmaan. Jos tämä ei ole mahdollista, tuuleta kotisi, toimistosi mahdollisimman usein, puhdista ja kostuta ilma erityislaitteilla.
2. Ruokavalion korjaus. Kun kohtaat hikoilua vaihdevuosien aikana, keskity tuoreisiin vihanneksiin, hedelmiin, kasvirasvoihin. Vähennä eläinrasvoja sisältävien elintarvikkeiden käyttöä.
3. Vältä ylityötä ja passiivisuutta. Lopeta vaihdevuosien aikana uuvuttava liikunta: voimaharjoittelu kuntosalilla jne. Käy rodun kävely, jooga, qigong -voimistelu, hiihto, mutta kunnes ensimmäiset väsymyksen merkit. Aloita joka aamu lämmittelyillä, hengitysharjoituksilla ja venyttelyharjoituksilla.
4. Juominen. Kun vaihdevuodet alkavat, kiinnitä huomiota juomasi nesteen määrään. Ensinnäkin 1,5-2 litraa puhdasta vettä päivässä pidentää ihon nuorekkuutta ja toiseksi ne heikentävät kuumien aaltojen oireita.
5. Parantavat "huuhtelut". Yrttikylvyt lievittävät ahdistusta, vähentävät hikirauhasen toimintaa ja parantavat yleistä kuntoa.

Kaavio:

• 16 kylpyä yrttikeitolla: Potentilla -hanhi, koiruohon juuret ja lovage;
• vierailu viileässä kylvyssä;
• kontrastisuihku (hiero kehoa ja raajoja suihkulla);
• sinappi jalkakylvyt (lämmitä jalkasi polviniveleen asti);
• istuskylpyjä vedellä viimeiseen kylkiluun asti.