Ruokavalio kystiitin hoitoon naisilla, kielletty ruoka (valikko, mitä voit syödä): miehille, lapsille, vanhuksille

Kystiitin onnistuneen hoidon salaisuus on tulehdusprosessin oireiden ja syiden monimutkainen poistaminen. Naisten kystiitin ruokavalio täydentää lääkehoitoa ja on urologien pakollinen suositus. Oikea ravitsemus auttaa vähentämään limakalvojen ärsytystä ja lisää immuunijärjestelmän vastustuskykyä tarttuville taudinaiheuttajille. Mitä ei voi syödä pahenemisen aikana ja millä elintarvikkeilla ruokavaliota tulisi rikastuttaa?

Kystiitti ja ruokavalio: suhde

Ruokavalio kystiitin hoitoon naisilla on osa terapeuttista kurssia, ja se on välttämätöntä, jotta se ei aiheuta virtsarakon limakalvon lisäärsytystä.

Ymmärtääksesi, miten elintarvikkeet vaikuttavat sukupuolielinten sairauteen, sinun on ymmärrettävä, miten ja miksi urologinen tulehdus ilmenee.

Kystiitti on virtsarakon sairaus, jossa elimen limakalvon epiteeli tulehtuu ja virtsaamisongelmat alkavat.

Tulehduksen lähde on virtsaputki tai virtsaputki, jonka kautta erilaiset infektiot voivat päästä virtsarakkoon. Tauti on useimmiten tarttuvaa alkuperää ja esiintyy harvoin allergioiden, vammojen tai lääkkeiden vuoksi.

Loukkaantuessaan limakalvo yleensä tulehtuu ja tulee paremmin patogeenien saataville.

Terveessä tilassa virtsarakko pystyy puhdistamaan itsensä. Oikea pH -taso vaikuttaa tähän.

Ympäristön happamuus on epäsuotuisa useimmille patogeenisille mikro -organismeille, ja siksi patogeenit eivät pääse tunkeutumaan elimeen, joten ne voivat pysyä siellä ja ne pestään virtsalla. PH -taso voi kuitenkin muuttua, koska se riippuu suuresti hormonitasapainosta ja immuunijärjestelmän tilasta. Limakalvon vammat heikentävät paikallista vastustuskykyä ja voivat muuttaa happo-emäsindeksiä siten, että ympäristöstä tulee suotuisa infektioiden selviytymiselle.

Tulehdusprosessi ilmenee yleensä naisilla, joilla on heikko immuniteetti, virtsaputken anatomisesti väärä sijainti tai emättimen tulehdusprosessi.

Ruoka voi aiheuttaa kystiittiä, lisätä limakalvojen tulehdusta tai vaikuttaa negatiivisesti virtsan happamuuteen. Elintarvikkeita ei voida kutsua sairauden suoriksi syyllisiksi, mutta ne voivat tehostaa tai vähentää tulehduksen oireita. Usein aliravitsemuksesta tulee viimeinen sysäys taudin puhkeamiseen. Joten potilaat huomaavat pahenemista lomajuhlien jälkeen, joissa, jos on paljon suolaista ja rasvaista ruokaa tai he joivat alkoholia.

Kystiitin ruokavalion noudattaminen on välttämätöntä sekä miehille että naisille, koska molemmilla sukupuolilla esiintyvällä sairaudella on samanlaiset oireet ja hoitotaktiikka.

Vahvempi sukupuoli kohtaa ongelmallisen sairauden enintään kerran elämässä. Naiset kärsivät virtsaputken anatomisen rakenteen vuoksi useammin kystiitistä ja laukaisevat sairauden helposti krooniseksi.

Virtsarakon tulehdus vaikuttaa paitsi aikuisiin myös lapsiin - nuorten potilaiden kystiitin ruokavalio sisältyy myös pakolliseen terapeuttiseen kompleksiin.

Lasten tapauksessa on erittäin tärkeää poistaa taudin perimmäinen syy ja luoda ruokavalio, koska antibakteerisia lääkkeitä määrätään heille erittäin varovasti ja vastahakoisesti. Ruokavalio nopeuttaa toipumista ja lyhentää antibioottien käyttöä.

Ruokavalion merkitys kroonisissa sairauksissa

Krooninen kystiitti naisilla ruokavalio on integroitu tavanomaiseen elämäntapaan eikä rajoitu pahenemisjaksoihin. Remission aikana esteet ovat kevyempiä, ja naisilla on varaa syödä erilaisia ​​ruokia ja ruokia, mutta kohtuudella.

Älä ihastu säilykkeisiin, suolattuun kalaan, rasvaiseen lihaan, savustettuun lihaan, mausteisiin ja kastikkeisiin. Ja myös urologit neuvovat potilaita, joilla on krooninen taudin muoto, rajoittamaan alkoholin käyttöä tiukasti. Makeisten liiallista käyttöä ei suositella.

Monet potilaat huomaavat syömiemme elintarvikkeiden ja taudin kroonisen muodon pahenemisen välisen suhteen. Yksittäiset elintarvikkeet voidaan sisällyttää luetteloon siitä, mitä ei tule syödä kystiitin kanssa kroonisilla potilailla.

Potilaat, joilla on krooninen taudin muoto, yleensä ymmärtävät, mihin ruokaan tai ruokalajiin heidän kehonsa reagoi. Jos tunnet kroonisen virtsarakon tulehduksen, seuraa omia ruokailutottumuksiasi ja sitä, miten ne liittyvät sairauden uusiutumiseen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitä elintarvikkeita ei pitäisi sisällyttää ruokavalioon edes remissiossa.

Jos söit remission aikana jotain, joka voi laukaista pahenemisen, yritä juoda runsaasti vettä ja välttää muita laukaisijoita.

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä lääkkeitä voit ottaa näissä tapauksissa toistumisen estämiseksi.

Vanhuksilla naisilla, jotka ovat alttiita krooniselle kystiitille, on tärkeää noudattaa ruokavaliota jatkuvasti, koska vaihdevuosien aikana estrogeenipitoisuus laskee nopeasti, mikä johtaa limakalvojen ohenemiseen ja lisää niiden alttiutta vammoille ja tulehdus.

Valikko urologiselle tulehdukselle

Oikean ruokavalion laatimiseksi kystiitin hoitoon naisille suositellaan valikkoa nro 7 Pevznerin mukaan. Tämä taulukko sopii potilaille, joilla on munuaistulehdus, mutta yleiset tiedot koskevat kystiittipotilaita.

Ruokavalio perustuu diureetteihin, aterioihin ilman suolaa ja rajoitetulla määrällä proteiinia. Rasvat ja hiilihydraattiruoat kulutetaan normaalisti, mikä on hyväksyttävää fysiologiseen tarpeeseen.

Potilaiden on tärkeää muistaa tarve säilyttää vesitasapaino. Lääkärit neuvovat juomaan vähintään 2 litraa puhdasta vettä. Laskelma ei sisällä muita sallittuja nestetyyppejä - teetä, keittämistä, kompotteja, juuri puristettuja mehuja.

Kun laadit valikkoa, jaa ruokien kaloripitoisuus vuorokaudenajan mukaan. Siksi on parempi syödä enemmän kaloreita ja hiilihydraatteja sisältävää ruokaa aamulla tai lounaalla. On parempi tehdä aamiainen ravitsevammaksi, mutta jos tämä ei ole luonteesi, sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi. Mutta iltapäiväteen ja illallisen tulisi koostua kevyemmästä ruoasta. Syö pieniä aterioita, jaa ateriat 4-6 kertaa. Joten voit nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja ja välttää ruoansulatuskanavan häiriöitä.

Tämäntyyppinen ruokavalio sopii naisille, joilla on kystiitti ja sen paheneminen - pyelonefriitti.

Pyelonefriitti viittaa munuaistulehdukseen (yksi tai kaksi), jonka aiheuttaa virtsarakon nouseva infektio.

Se on useammin naissairaus, joka ilmenee komplikaationa, joka johtuu pitkälle edennyttä virtsarakon tulehdusta. Pyelonefriitin yhteydessä virtsaamisvaikeudet ja virtsaputken kouristukset voivat jatkua. Yleisin oire on kuitenkin alaselän kipu, joka on lokalisoitu yhden tai molempien munuaisten alueelle.

Kiellettyjä ruokia

Ruokavalio kystiitin hoitoon miehillä ja naisilla sulkee pois kielletyt elintarvikkeet, jotka lisäävät kudosten turvotusta ja estävät nesteen poistumisen kehosta:

• suolaisia ​​ruokia;
• mausteet;
• säilyke;
• rasvaiset paistetut ruoat;
• Pikaruoka;
• makkarat ja makkarat;
• savustetut tuotteet;
• marinoituja vihanneksia;
• paistetut perunat;
• ketsuppi, majoneesi ja muut kastikkeet;
• pähkinät ja palkokasvit;
• suolattu juusto;
• rasvainen liha ja kala;
• lihaliemet;
• jauhotuotteet, joihin on lisätty suolaa ja sokeria;
• sipulit, valkosipuli, retiisit, sienet;
• pippuri, sinappi, piparjuuri.

Kaikki vihannekset tulee syödä tuoreina, luopumatta suolaisesta säilytyksestä.

Jos kaikki on selvää tavallisella säilyttämisellä, kysymys on ajankohtaisempi: onko mahdollista syödä hapankaalia kystiitin kanssa? Ei, et voi. Hapankaali valmistetaan marinoidissa runsaalla suolalla ja sokerilla, ja kuten muistamme, molemmat elintarvikelisäaineet olisi jätettävä lääketieteellisen valikon ulkopuolelle. Mutta tuoretta kaalia suositellaan potilaille, joilla on kystiitti.

On syytä huomata, että rajoitusten joukossa on melko vähän proteiinituotteita (pähkinät, pavut, sienet, pavut, kova juusto). Niiden käyttöä tulisi rajoittaa, koska keho hajottaa proteiiniruoat hitaasti. Kystiitin yhteydessä ummetuksen ja muiden ruoansulatuskanavan häiriöiden riski kasvaa, jolloin virtsarakon limakalvo ärtyy entisestään.

Se on erittäin tärkeää naisten kystiitin hoidossa - juomalla runsaasti nesteitä.

Kaikkia ei kuitenkaan voi juoda. Uusiutumisen aikana on kiellettyä:

• kahvi ja kahvijuomat;
• kaakao;
• sähköinsinöörit;
• makea sooda;
• Alkoholijuomat.

Kielletyt juomat

Sinun tulee myös välttää hiilihapotetun kivennäisveden juomista. Hiilidioksidikuplat ärsyttävät ruoansulatusjärjestelmää ja voivat monimutkaista kystiittiä turvotuksella. Turvotus painaa virtsarakkoa ja voi lisätä tulehdusta loukkaantuneessa elimessä.

Kun ruoansulatuskanava on ärtynyt, suuri määrä mahanestettä erittyy vatsaan. Tämä voi johtaa ylimääräiseen happoon ja aiheuttaa mehun paluuvirtausta (palautusjäähdytys), jossa happo voi päästä virtsarakkoon ja vahingoittaa edelleen limakalvoa.

Älä juo kaupasta ostettuja mehuja, koska ne sisältävät paljon sokeria. Juo vain kotitekoisia tuoremehuja aina kun mahdollista. Jos tämä ei ole mahdollista, on parempi kieltäytyä hedelmäjuomista kokonaan.

Makea kystiitin hoitoon

Toinen suosittu kysymys: onko mahdollista makeuttaa kystiitillä? Ei, makeiset sisältyvät kiellettyjen elintarvikkeiden luetteloon taudin pahenemisen aikana. Sokeri ei vain ärsytä tulehtunutta limakalvoa, vaan myös "ruokkii" patogeenistä kasvistoa.

Bakteerit ja sienet rakastavat makeisia, joten sen käyttö hoidon aikana voi hidastaa terapeuttista vaikutusta ja aiheuttaa kroonisen kystiitin muodon. Makean tulisi sisältää kaikki sokeria sisältävä - suklaa, makeiset, leivonnaiset, jälkiruoat ja paljon muuta.

Sallitut tuotteet

Terveitä ruokia kystiitin hoitoon ovat vihannekset ja hedelmät, jotka sisältävät suuren määrän nestettä ja joilla on diureetti vaikutus ja voit nopeasti poistaa patogeeniset mikro -organismit kehosta, lievittää turvotusta ja tulehdusta limakalvot. Siksi virtsarakon tulehduksen ruokavalion perusta koostuu hedelmistä, vihanneksista ja marjoista:

• kurpitsa;
• porkkana;
• tuore kaali;
• kesäkurpitsa;
• vesimelonit;
• melonit;
• omenat;
• päärynät;
• karpalo;
• rypäle;
• vadelmat;
• herukka;
• mustikka.

Kystiitin kanssa voit syödä melkein kaikkia hedelmiä ja marjoja, paitsi sitrushedelmiä ja hapanlajeja - tällaiset elintarvikkeet voivat lisätä kipua ja epämukavuutta alavatsassa.

Vesimeloneista ja meloneista löytyy paljon nestettä, joten jos kausi sallii, muista sisällyttää ne ruokavalioosi. Hedelmät voidaan syödä, viipaloida tai käyttää smoothien ja mehujen valmistukseen.

Kurpitsasta valmistetut astiat on tarkoitettu kystiitin hoitoon, koska hedelmillä on hyvät diureettiset ominaisuudet ja ne on rikastettu A-, B-, E- ja P -vitamiinilla. Kurpitsa auttaa puhdistamaan munuaiset ja virtsarakon ja myös poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta ärsyttämättä tulehtunutta limakalvoa. Kurpitsaa ei voi vain syödä viljan ja paistettujen hedelmien muodossa, vaan myös kurpitsamehuja voidaan valmistaa. Erityisen maukasta ja terveellistä kurpitsan-porkkanamehua. Voit monipuolistaa makua lisäämällä omenamehua (on parempi valita makeita lajikkeita). Kurpitsansiemenistä valmistetaan erityinen öljy, jota voidaan käyttää salaattien maustamiseen terapeuttisen ruokavalion aikana.

Rypäleet, joilla on kystiitti, voidaan syödä tuoreina tai kuluttaa mehujen ja hedelmäjuomien kanssa. Marjat sisältävät polyfenoleja, jotka voivat vähentää munuaisten ja virtsarakon tulehdusta. Rypäleitä suositellaan syömään potilaille, joilla on krooninen kystiitti, uusiutumisen ehkäisemiseksi. Rypälemehu voi vähentää virtsan happamuutta, mikä estää pitkällä aikavälillä munuaisten ja virtsarakon kivien muodostumisen.

Granaattiomena kystiitin hoitoon on suositeltavaa kuluttaa juuri puristetun mehun muodossa, koska hedelmällä on kipua lievittävä vaikutus ja se lisää koskemattomuutta. Granaattiomenapolyfenolit edistävät myös virtsarakon limakalvojen epiteelin uudistumista, mikä nopeuttaa paranemisprosessia. Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi riittää juoda 1 lasillinen mehua päivässä. Granaattiomenamehun erityinen tehokkuus on havaittu potilailla, joilla on krooninen kystiitti. Säännöllisellä käytöllä pahenemisvaiheiden määrä vähenee merkittävästi ja pahenemisvaiheet ovat helpompia ja nopeampia.

Päivittäinen ruokavalio virtsarakon tulehdukselle

Et ole täynnä hedelmiä ja vihanneksia yksin. Siksi ruokavalio ei rajoitu kasvipohjaisiin elintarvikkeisiin. On syytä monipuolistaa kystiitin ruokavaliota maitotuotteilla - kefir, maito, jogurtit (ilman sokeria), raejuusto, suolaton juusto, smetana. Voit myös syödä pehmeitä keitettyjä munia. On suositeltavaa valmistaa erilaisia ​​vuokoja raejuustolla, munilla ja hedelmillä tai vuoka nuudeleilla.

Lihan ja kalan syöminen kystiittiä ei ole kielletty, mutta valitse vähärasvaisia ​​ja suolatonta lajiketta.

Liharuokien valmistusmenetelmään on kiinnitettävä paljon huomiota. Vähärasvainen liha on parasta keittää tai höyryttää. Joten etusija olisi annettava höyrytetylle leivänlihalle tai keitetyille rintoille, mutta paistetuilla leikkeleillä ja patoilla on lykättävä. On parempi keittää tai leipoa kalaa.

Suolatut, savustetut ja säilykkeet on hävitettävä.

Voit syödä keittoja ja borssia kystiitin kanssa, mutta sinun tulee suosia kasvisruokia. Vika on rasvaisessa lihaliemessä, joka sisältyy klassisiin resepteihin. Voit monipuolistaa ruokalistaa kalakeitolla. Kasvisruokaa voi syödä smetanan kanssa. Erilaiset vihanneskeitot viljan kanssa sopivat. Ruokavalio ei rajoita potilaan viljavalintaa.

Voit syödä mitä tahansa puuroa paitsi palkokasveja.

Syö runsaasti tuoretta lehtikaalia ja kurkkua. Salaatit saa maustaa puhdistetulla kasvi- tai oliiviöljyllä.

Lääkärit suosittelevat luopumaan vahvasta mustasta teestä jonkin aikaa. Juo vihreää teetä tai yrttiteetä useammin. Kotitekoista teetä kystiittiä sairastaville naisille valmistetaan myös vadelmanlehdistä, mustaherukasta ja ruusunmarjoista. Hedelmäkompotit ja karpalohedelmäjuomat ovat hyödyllisiä.

Urologit suosittelevat virtsarakon tulehdusta koskevien ruokavaliosääntöjen noudattamista kivuliaiden oireiden vähentämiseksi ja tulehdusprosessia aiheuttavien tekijöiden poistamiseksi.

On olemassa yleisiä ruokavalion ohjeita, jotka perustuvat vähäsuolaiseen ruokavalioon ja tiettyjen elintarvikkeiden diureettiseen vaikutukseen. Lääkäri määrää ruokavalion virtsarakon tulehdusta varten. Oikein muotoiltu ruokavalio poistaa nopeasti huonovointisuuden merkit ja nopeuttaa lääkehoidon terapeuttista vaikutusta.